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...、润燥、滋养心脏的食材，我们可以保持身体健康，增强免疫力，度过一个安稳的冬天。银耳莲子羹、西芹炒百合和冰糖雪梨羹正是这个季节的最佳选择。同时，我们还可以选择其他一些具有类似功效的食材来丰富我们的饮食，...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...影响人体与天地的平衡，人就容易生病，对比我们常说的免疫力下降，易感时疫，比如流感等。熬夜也容易伤脾，因为脾主运化，脾虚则运化功能下降，所以很多人熬夜后出现体重变化，还会出现食欲下降、腹胀、便秘或腹泻等...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...好处。除此以外，还可以起到维护血管健康以及提高整体免疫力的作用。但值得注意的是，一定不要用超过40度的水冲蜂蜜，否则会导致蜂蜜中的营养物质流失。另外，如果患有糖尿，那么不要吃蜂蜜，否则会导致血糖值受到影...……更多
2024-04-01 11:32:00蜂蜜,好处,身体,蜂蜜,皮肤,作用
...价值充分，可以为身体补充维生素等营养元素，提高自身免疫力。但做菜也是又讲究的，下面我们一起来看看怎么更好地留住蔬菜营养？
1.新鲜应季新鲜的应季蔬菜，颜色鲜亮，如同鲜活的、有生命的植物一样，其水分含量高...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
...外，香蕉还富含维生素C和维生素B6等营养物质，对于提高免疫力、促进新陈代谢也有一定的帮助。充足的维生素C可以增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。而维生素B6则可以促进蛋白质和脂肪的代谢，帮助身体更好地...……更多
2024-01-19 13:06:00肠道,香蕉,高血压,帮助,控制,健康
...症。适度锻炼，保护关节。加强身体锻炼，可以提高机体免疫力，但不能进行剧烈运动，可以进行太极拳、慢跑、走路等舒缓运动。日常生活中，出现关节僵硬、疼痛、肿大变形、活动受限等症状，最好到医院进行相关检查，排...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...时，户外运动还可以让人心情愉悦，改善心理状态，提高免疫力。
做好保暖适度“捂” 有益骨健康郭雪峰说，中医认为春季气弱骨疏、抗病力差，稍受风寒，频发宿疾。颈椎病、腰椎病、关节炎都是春季多发的骨疾病。春季是...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...文火慢炖片刻。这款食疗方有益于补肾壮阳，提升体力和免疫力。在享受这些食疗方的同时，我们还要注意均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、禽类、豆类、蔬菜和水果。此外，保持适度的运动和充足...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...同时，银耳还含有多种维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。五、银耳的食用方法多样可以炖汤、煮粥、炒菜等。无论是炖银耳莲子汤，还是煮银耳红枣粥，都是非常美味的健康食品。在烹饪...……更多
2024-01-14 12:10:00多好,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...种营养物质。这些营养成分不仅能够补充身体所需，提高免疫力和抗病能力，还能清热解毒，对身体健康大有裨益。
扩写：慈菇的外表普通素雅，但其内含丰富的营养元素，如维生素B、矿物质、膳食纤维等，尤其是蛋白质含量...……更多
2024-03-17 16:21:00错过,营养,排骨,成分,烧肉,身体
...男孩的皮肤中，但这次男孩并没有感染天花，而是产生了免疫力。这个实验成功了！詹纳发现了疫苗的原理，并成功地研制出了第一支天花疫苗。这个发现不仅拯救了无数人的生命，还开创了现代免疫学的新篇章。人到中年，正...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...上经常喝黑豆汤有助肌肉获得更多血氧，还可以增强机体免疫力和抗寒能力。3、坚果很多的坚果含有很高的油脂，对人体有着很大的好处，能够补肾健脑、强心健体，还有御寒的作用，能够帮助那些害怕寒冷的人保暖。4、辣椒...……更多
2024-04-04 15:01:00回事,黑豆,燕麦,人体,热量,羊肉
...助您打造健康生活新篇章。一、营养调节的重要性1.提高免疫力：合理的营养摄入能够为人体提供充足的营养物质，增强免疫系统，降低感染疾病的风险。2.预防疾病：营养调节有助于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
...”，即多吃有清肝作用的食物蔬菜。 ①包心菜包心菜的维生素C含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分...……更多
2023-01-06 21:57:00蔬菜,天气,维生素,莴笋,胡萝卜,碳水化合物
...豆能够进机体新陈代谢，减少心血管疾病的发生。03提高免疫力鲜蚕豆亦是植物蛋白质的重要来源。蚕豆蛋白中氨基酸种类多，含有8种人体必需氨基酸，而且所含矿物质种类齐全，具有增强人体免疫力，促进机体发育的作用。
0...……更多
2024-01-17 14:16:00血管,错过,天然,只有,蚕豆,食用
...维生素C含量也相当丰富，能够帮助我们的身体调节自我免疫力，也可有效纾解因关节炎所带来的不适。其中的丙醇二酸具有抑制糖类转化成脂肪的功能，对于肥胖且有痛风的人来说是很不错的食物。 ……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
...：清温太保，它有抗病毒、抗炎的功效，可以来提高猪的免疫力，预防疾病感染。二、猪口蹄疫病1、原因：猪口蹄疫是一种病毒性疾病，主要通过空气、粪便、积水、昆虫等途径传播。冬季是猪口蹄疫病的高发季节。2、防治措...……更多
2023-11-08 08:54:00常见,疾病,仔猪,疾病,猪圈,猪口
...康。羊肉还富含矿物质锌、铁和维生素B群，有助于提高免疫力、促进新陈代谢。总之，冬季是食用羊肉的好季节，它能够为我们的身体提供充足的营养。通过合理食用羊肉，不仅可以保护血管、稳定血压，还能提高免疫力，预...……更多
2023-10-31 17:28:00羊肉,老年人,身体,健康,羊肉,血压
...元素，对人体有着极为重要的保健作用。它不仅能够增强免疫力，抵御疾病侵袭，还有助于调节人体内的氧化还原平衡，延缓衰老过程。特别是在寒冷的冬季，适量摄入硒能够有效提升抗寒能力，增加身体的耐寒性。而佛手瓜，...……更多
2024-02-07 20:28:00佛手瓜,佛手,心血管,心血,食用,血压
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...吃豆腐可以起到保护心脏的作用。此外，豆腐还可以增强免疫力。豆腐中含有丰富的蛋白质和多种微量元素，这些营养物质可以刺激身体的免疫系统，提高身体抵抗力，预防疾病的发生。另外，豆腐还有抗癌作用。豆腐中含有一...……更多
2023-11-14 20:11:00延缓衰老,衰老,物质,皮肤,营养,豆腐
...去1.猕猴桃猕猴桃中含有多种对人体有益的成分，尤其是维生素C的含量非常之高，可达50毫克以上，能促进尿酸排泄和抑制尿酸的生成从而降低尿酸。此外，猕猴桃中富含的钾，也具有促使尿酸排出体外的效果。2.利尿的食物如...……更多
2024-04-08 03:31:00尿酸,尿酸,中富,猕猴,莲藕,猕猴桃
...的这些营养素有助于预防骨质疏松，增强肌肉力量，提高免疫力，从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑，但是如何合理地饮用它却是一门学问。特别是对于中老年人来说，选择正确的饮用时间尤为重要。因为这不仅...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
...含有丰富的维生素C以及锌元素。这些成分具有增加机体免疫力的作用，可以帮助抵抗外来病原体的入侵，因而冬季经常吃点白萝卜，可以减少患病的几率。3.助于肠道蠕动白萝卜的膳食纤维含量丰富，常吃有助于推动消化道蠕动...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...一种常见的反应性过敏性皮肤病。多由过敏引起，和人体免疫力有着直接关系。其典型症状包括皮肤出现风团、红斑，有麻刺感、灼痛、发热，且易反复发作，同时伴有剧烈瘙痒，临睡前或在早晨起床时症状一般会加重；严重者...……更多
2024-05-09 11:07:00荨麻,荨麻疹,怎么办,荨麻,荨麻疹,食物
...疫系统，抗体形成都有关联，如果缺乏蛋白质那么我们的免疫力也会随之下降，久而久之身体状态也会越来越差。二、缺乏蛋白质的老人，身体会有哪些表现?1、肌肉松弛减退，身体瘦弱蛋白质是构成我们身体组织的重要组成部...……更多
2023-10-12 10:12:00蛋白,食物,蛋白,蛋白质,身体,氨基
...仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病，还能增强我们的免疫力，甚至影响到我们的情绪和精神状态。那么，如何通过简单的饮食调整，来维护和促进这个体系的健康呢？肠道健康：您的身体核心的守护者肠道健康不仅仅是消化...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增...……更多
2022-12-16 17:57过敏性,哮喘,小儿,肯定
...维生素C的水果，可以抑制人体自由基的生成，提高皮肤免疫力，改善出油和毛孔问题。可以通过进食生吃，或者烤番茄来获取营养。2.红葡萄红葡萄含有大量的多酚和类黄酮，可以抑制皮肤油脂分泌，改善毛孔粗大问题。此外，...……更多
2024-04-21 11:35:00毛孔,问题,毛孔,肌肤,问题,皮肤
...会导致他人感染上呼吸道疾病。三、哪些人群容易感染？免疫力低的人是上呼吸道感染的好发人群，如营养不良、长期应用免疫抑制剂、患有慢性疾病、生活习惯不良、体质弱等人群。上呼吸道感染与免疫力低下有很大的关系。...……更多
2024-04-26 10:05:00急性,急性,病毒,症状,治疗,药物
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
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![满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24](https://img2.fyun.cc/newsimg/294/196/f86239a6e2508f00bbccb0f43e5d8c0abdf25919.jpeg)
在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
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本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
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本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
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生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
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肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
2024-07-22 17:10:00
医生，我小腿这里有很多青筋凸出来，是不是血栓的征兆啊？52岁的侯先生特别紧张，听人说腿部特别容易出现血栓的，而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00