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别让鼻炎反复缠身!7个方法减轻鼻炎反复发作!
...统。 4. 饮食均衡饮食:均衡摄入各类营养素有助于提高免疫力。多喝水:保持充足的水分摄取可以帮助稀释黏液,便于排出。5. 外出措施戴口罩:在空气质量差或花粉季节外出时,戴上口罩可以减少吸入过敏原。注意天气预报...……更多
经验丰富的中医师常将“上火”分为三种情况
...在压力环境中。这些措施可以帮助舒缓压力,提高身体的免疫力。3.中药调理:对于一些体内有炎症的情况,中医师会推荐一些中药来进行调理。例如,清热解毒的黄连、黄芩,生津止渴的玉竹、麦冬等。这些中药在清热解毒的...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...,口感好,而且含有丰富的营养物质。多吃芋头可以增强免疫力,同时还有护齿和促进消化的功效。我们可以尝试清蒸芋头。将芋头洗净后放入蒸笼上蒸熟,然后蘸着白糖就可以享用了。清蒸芋头能保留芋头的原汁原味,其口感...……更多
芋儿烧鸡肉,家常做法,芋头软糯,鸡肉香辣嫩滑好吃
...就把方法分享给大家:】主要食材包括半只大公鸡、500克芋头,以及各一个的青红尖椒(如果喜欢辣味,可以适量增加尖椒的数量)。调味料:豆瓣酱一百克,泡辣椒和泡生姜共五十克,五瓣大蒜,老抽三克,生抽五克,料酒十...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
...充足的睡眠时间,避免熬夜等不良习惯。(四)增强体质和免疫力。增强小儿体质和免疫力,可以有效预防哮喘的发生。家长可以通过适当的体育锻炼、多晒太阳等方式增强孩子的体质和提高免疫力。(五)注重心理健康。心理压力...……更多
长寿菜”原来是香参,一降血压,二强免疫,三促消化
...等营养物质,这些物质组合搭配起来,具有“降血压、强免疫、促消化”的功效,所以长期吃香参,非常有利于长寿。而香参的吃法比较单一,大部分地区都会用它炖鸡或者蒸着吃,而很多年轻人或中年人觉得这样做的香参吃着...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...脾的冬季佳肴。总结入冬后的营养摄入对于身体的健康和免疫力至关重要。在选择肉类时,瘦肉相对比较滋补而且价格相对较低。鸡肉作为一种瘦肉,其营养价值丰富,烹饪方法多样。板栗烧鸡翅、虫草花香菇蒸鸡、椒盐鸡块和...……更多
不同年龄阶段的口腔溃疡,应对的方法也不是统一的
...洁或未充分成熟的免疫系统有关。儿童尚处于发育阶段,免疫力未充分发展,易感染和溃疡。这些溃疡可能使儿童饮食困难,产生口臭和剧痛,对日常生活造成影响。因此,儿童应培养良好的口腔卫生、均衡饮食和避开刺激性食...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...康和乌黑。此外,杏鲍菇还富含多种氨基酸,有助于增强免疫力,维护身体的整体健康。推荐食谱:【蚝油杏鲍菇】准备食材:杏鲍菇、蚝油、葱花、蒜末、盐、生抽、食用油做法如下:1.将杏鲍菇切成厚片,打十字花刀,焯水...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...有很强的保健作用,在寒冷的三九天常吃有助于提升人体免疫力,少生病。 推荐做法:豉汁排骨蒸芋头准备食材:排骨、荔浦大芋头、豆豉、姜、葱、小米椒、红椒、大蒜。1、排骨放入淡盐水中,加入一勺料酒浸泡30分钟,准...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...百合鸡蛋羹孩最喜欢这个百合鸡蛋羹了,营养低脂,增强免疫力,清热又润肺,鸡蛋嫩滑,百合粉糯,做法简单!食材:鸡蛋2个、百合干适量、盐少许、枸杞1小把、低盐酱油1勺做法:1、将百合干提前泡发。你可以选择在晚上...……更多
如何防治小儿支气管肺炎
...液阻塞,且此时小儿免疫系统的防御功能尚未充分发展,免疫力很差,因此更容易发病。二、小儿支气管肺炎有哪些症状?小儿支气管肺炎典型症状为发热、咳嗽、呼吸困难及肺部湿啰音。(一)发热:热型不定,大多为不规则...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...衣物,避免生病,在这种季节可以多吃这5种食物,提高免疫力增强体质!秋意渐浓,走在路上就能感受到拂过的风都带着丝丝凉意。入秋气候多变,如果身体素质较差,难免会出现感冒咳嗽、肠胃不适等问题,此时就宜食用养...……更多
3类人重点预防食管癌,建议早点知晓
...。③特殊年龄段人群。随着年龄的增长,人体组织老化,免疫力降低,出现癌症的可能性也会更高。对于食管癌来说,45岁到65岁,是高发年龄段,所以即便不存在食管癌的先兆和表现,也需要在日常生活中做好预防:清淡饮食...……更多
这道汤品不仅清新可口,还能帮助清理体内的热毒,让口气更加清新
...富的叶酸和铁质,有助于改善口腔健康,而香菇则能增强免疫力。这道菜不仅有助于清热利湿,还能为身体提供必要的营养,从而帮助改善口臭。主要食材:菠菜、香菇、蒜末、盐、食用油具体做法:菠菜洗净切段,香菇泡水后...……更多
甘温升补说黄芪
...调节、抗氧化、抗细胞凋亡等药理作用;多糖类具有提高免疫力、抗衰老作用;黄酮类具有抗氧化、抗糖尿病、免疫调节和保护心血管系统等作用。不同来源的黄芪中有效成分的种类及含量存在差异,而不同有效成分的共同作用...……更多
进入6月,无论多忙,多给家人喝这汤,营养易消化,增强免疫力
...头滴下来,全身都开始出汗,身体的营养都被代谢掉了,免疫力非常差,感觉浑身都没有力气。到了盛夏,不仅仅要多吃新鲜的果蔬,还别忘记进补,南方人特别注重养生,喜欢喝各种鲜美汤品,比如说这款橄榄鲍鱼花螺炖鸡汤...……更多
口水很臭,可根据病因选择合适的治疗方式
...进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。 ……更多
遇上它我准买20斤,晒成干价格翻10倍不止,健脾养胃提高免疫力!
...上它我准买20斤,晒成干价格翻10倍不止,健脾养胃提高免疫力,身体强壮精神好!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓...……更多
肺部状况看痰液?白绿黄黑各色痰,提示了哪些健康问题?
...识点剖析:铜绿假单胞菌是一种机会性致病菌,主要感染免疫力低下的人群。它产生的绿色素使痰液呈现绿色。医院内感染是铜绿假单胞菌感染的主要来源之一。这主要是因为医院环境中存在大量的耐药菌株,而患者的免疫力往...……更多
细数终结者(ReCell)十大优势,引领白癜风治疗新纪元
...皮肤产生影响,患者没有任何排斥反应,更不会破坏自身免疫力。⑨疗效又快又好28天,自体移植的黑色素细胞在白癜风患处大面积再生。恢复时间短,复色率高,疗效非常显著。对于患者来说,也更省时省力,综合诊治费用大...……更多
乳酸菌素片的作用与功效
...能够有效保护肠道,使肠道不受病原体的侵袭。2、增强免疫力乳酸菌素片有增强免疫力的作用。因为乳酸菌素片中含有乳酸菌,而乳酸菌具有免疫调节作用。可增强机体的特异性与非特异性免疫物质,并激活吞噬细胞酶的活性...……更多
很多人在洗山药的时候总是被痒到,这是为什么?
...药炖排骨汤,不仅能够驱寒暖身,还能够滋补身体,增强免疫力。而在炎热的夏季,一盘清爽的山药炒木耳,则能够消暑解渴,开胃消食。山药的营养丰富,很多人都爱吃山药,但是痛点来了,很多人在洗山药的时候总是被痒到...……更多
婴儿湿疹怎么缓解
...。让宝宝多进行户外活动,避免紫外线的直晒,增强宝宝免疫力。如果因父母双方中的一方曾患有过敏性疾病,或曾得过湿疹,那么宝宝的湿疹有可能是遗传性的,一定要检查清楚过敏源,在日常生活中尽量避免接触湿疹患者。...……更多
晒成干,价格翻10倍,健脾养胃,提升免疫力,身体壮
...到它一次买20斤,晒成干,价格翻10倍,健脾养胃,提升免疫力,身体壮。大家好我是傻姐美食,现在的孩子真不容易,除了卷学习还要卷身高,在据说男性人均身高一米八的山东,这几年我格外焦虑。我家的男孩,遗传基因不...……更多
多喝水,好处太多了
...于促进机体自身口眼鼻部位粘膜组织液的分泌来提高自身免疫力。 Part 2:喝水不足会危害机体的健康研究显示,机体处于脱水状态会降低短期记忆力、注意力、反应能力等认知能力;降低机体的耐力、运动后体力恢复速度等身...……更多
比芋头营养,比土豆便宜,一止咳,二健脾,三润肺!
...于我们的身体健康至关重要。常吃萝卜菜,不仅可以增强免疫力,还可以预防心血管疾病、降低血压、促进消化等。在这个注重健康的时代,萝卜菜无疑是最好的选择。在这个物欲横流的时代,让我们重新审视萝卜菜的价值。它...……更多
除了变质的玉米,还有这些食物,会导致甲状腺疾病
...比较容易疲劳,可能会出现睡眠不足的情况,可能会导致免疫力下降。而免疫力下降可能会导致患者出现呼吸道感染等疾病,从而加重甲状腺癌的病情,因此甲状腺癌患者要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。面对骤然...……更多
得了胃病别担心,每天吃点它,保护胃黏膜,胃病不来找
...富含维生素的一种优良食品。其具有抗癌、抗衰老、增强免疫力、滋补身心、降低胆固醇等多种功效。经科学家们发现,猴头菇中的猴头菇多糖能够抑制幽罗门杆菌。每天吃点它,远离口臭和胃病。 红枣是一种补血养胃的食物...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...丰富的维生素C,这是一种重要的抗氧化剂,有助于增强免疫力,对抗自由基的侵害。此外,土豆还富含维生素B和维生素E等多种维生素,这些营养物质对身体的健康起着重要的促进作用。而且,土豆还是一种低脂食物,搭配其他...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
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心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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