- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在当今繁忙的生活中，保持健康和提高免疫力成为了人们的关注焦点。除了定期锻炼和良好的生活习惯，正确的饮食也是提升免疫力的重要因素。以下六种食物被誉为“天然的青霉素”，建议每天都适量食用这些食物，可以提...……更多
2024-01-11 09:12:00免疫力,免疫,食用,食物,身体,免疫
...吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米等。4.增强免疫力食物：秋天容易感冒，可以通过食用提高免疫力的食物，如大蒜、西兰花、胡萝卜等。二、适合秋季食用的菜品1.银耳百合汤：银耳和百合具有养肺润燥的功效，是...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...质，特别是蛋白质和钙质。因为缺乏蛋白质和钙质会降低免疫力，容易导致感冒、发烧和关节疼痛等问题，对于身体本就较弱的中老年人来说，更是雪上加霜。许多人认为补充营养最简单的方式就是服用钙片或喝牛奶，然而，其...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
免疫力是保护我们身体健康的重要因素，但由于生活压力、不良饮食等原因，我们的免疫力可能会下降。为了提高免疫力，我们需要补充一些营养丰富的食物。在本文中，将介绍五种食物，它们以其营养价值和免疫力提升效果...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...，乙肝患者适量饮用可以补充身体所需的营养，增强身体免疫力。2、鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B、钙、铁等营养成分，乙肝患者适量食用可以补充身体所需的营养，增强身体免疫力。3、豆腐腐中...……更多
2024-01-21 10:54:00进餐,乙肝,患者,食物,作用,饮食
春季养生食谱：六种食材，提升免疫力，远离疾病随着春天的到来，我们身体的抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里，保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此，我们可以通过合理搭配食材，从饮食上进行调...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...此，在寒流来袭时，我们应当注意一些事项，以增强自身免疫力，安稳度过寒冬。建议家人“3事不做，2物不吃”，增强免疫，安稳度寒冬。“3事不做”1：不做剧烈运动。在寒冷的天气中，人体的新陈代谢会减慢，血管也会收...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防寒保暖和提升免疫力方...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
免疫力是我们身体抵抗外界病原体入侵的重要机制。当免疫力低下时，身体容易受到各种病毒和细菌的侵害，从而引发各种疾病。为了保持免疫力的强壮，我们不仅需要注意锻炼、保持良好的作息习惯，还需要在饮食上加以调...……更多
2024-03-09 06:35:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,亲人,采购
...正常功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力下降：阳气是人体免疫力的基础，缺乏阳气会导致免疫力下降，容易感染疾病。到疲惫乏力：阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力，即使睡眠充足也无法缓解，这是...……更多
2024-01-01 10:44:00阳气,身体,行为,阳气,身体,免疫力
在寒冷的冬季，人们常常通过食用一些食物来提高身体免疫力、改善身体状况。这些食物既可以为身体提供所需的营养，还能在一定程度上预防一些疾病的发生。今天我们要介绍的就是被誉为“一个柿子十副药”的柿子，以及...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物，对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外，还可以尝试其他吃法，比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时，首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子是很有营养的，不要...……更多
2024-03-26 09:53:00免疫力,免疫,蛋白,食物,建议,健康
...节里，建议大家调整饮食，多选择些高蛋白的食物来增强免疫力，保持身体健康。不容忽视的是，蛋白质对于我们的健康至关重要，适量摄入有助于提升免疫力、增强体质，男女老少皆宜。让我们一起来了解下四种高蛋白食物，...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质，提高免疫力，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物，包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富，是日常饮食中不可...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...含有丰富的维生素、矿物质和纤维，可以滋补身体，增强免疫力，对于润燥养颜也很有效。1、芋头——滋补佳品，多种烹饪方式可选
芋头是一种很好的碱性食物，不仅味道独特，而且口感绵软、香甜可口。它富含维生素C、B族...……更多
2024-01-12 11:22:00滋补,免疫力,免疫,食物,身体,豆角
冬天的寒冷天气使人容易感到身体不适，免疫力也随之减弱。我们常会感觉腰酸背痛、腿脚无力，甚至时不时地打起了哈欠。为了保护我们的免疫系统，并更好地抵抗各类病毒的侵袭，我们应该注意补充营养，提高身体的免疫...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...。枸杞被誉为“长寿果”，具有养肝明目、抗衰老、提高免疫力等多种功效。然而，我们也要注意到，枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们来了解一下枸杞的营养价值枸杞富含多种维生素、矿物质和氨基酸，尤其是维生...……更多
2024-01-21 10:50:00多糖类,调节免疫,抗肿瘤,多糖,枸杞,功效
...我们的身体健康带来了一些隐患。在这个时候，如何提高免疫力成为了大家关注的焦点。冬天是流感高发期，流感病毒肆虐，药补不如食补，食疗是一种更为自然、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱，还能够增强免疫力，帮助我们在冬季保持健康。
冬日暖身的美味汤品冬季是一个让人喜欢囤货的季节，而在我们的购物清单中，汤品是否占据着很重要的位置呢？冬天是一个喝汤的...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
孩子免疫力低下吃什么？建议常吃5道菜，补营养强体质，升免疫少生病！现在，很多孩子都出现免疫力低下的问题，我家孩子就是这样，小时候胖嘟嘟，身体也结结实实的，但是到了上学的年龄，身体突然就变得不如以前了，...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...质，有补肾益精、养肝明目、益气健脾的功效。还能提高免疫力，增强肾功能的作用。黑芝麻
2.黑芝麻：富含不饱和脂肪酸的食材，有补肾益精、养血益气、润肠通便的功效。经常食用黑芝麻能够促进人体新陈代谢，增强肾功...……更多
2024-01-19 10:04:00益阳,食物,肾功能,功效,免疫力,食疗
...富含的硒代蛋白可以保护细胞免受氧化应激的伤害，提高免疫力，减轻炎症反应，并且有助于抑制肿瘤的发生和发展。此外，红薯还含有丰富的碳水化合物、维生素C、维生素B、纤维素等，对于健康的身体有着重要的作用。
可...……更多
2023-10-31 14:43:00红薯,滋养,食物,身体,黄金,蘑菇
...助我们调理脾胃、促进食欲，提高消化能力，增强身体的免疫力。
此外，香菇还富含维生素D，维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，能够促进钙的吸收和利用，增强骨骼的韧性和弹性，预防骨质疏松症的发生，尤其适合老年...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...这个季节，我们应该注重养生，选择一些润肺降燥，增强免疫力的食物来滋补身体，帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中，我将为大家介绍三种食物，以及它们的制作方法，让您在这个季节里享受美味的同时，保持身体的健...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...质是至关重要的营养物质之一，对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段，合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率，还能够满足身体对营养的需求，增强身体的抵抗力。...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期，对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所，孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感，经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
2023-12-07 16:11:00免疫力,功效,免疫,食用,食物,孩子
...物可以用来烹饪各种美味，不仅可以养胃壮骨，还能提高免疫力。今天，我将向大家分享三道使用这种食材的补身食谱，无论是口感还是营养，都绝非羊肉可比。让我们一起来看看这个冬季的第一大补食材是什么吧。
口蘑炒肉 ...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...苏季节，也是细菌病毒活跃的季节。为了保持健康、增强免疫力，选择一些具有消炎杀菌功效的食物是非常重要的。在春季，我们可以靠近大自然，选择一些被誉为“青霉素”的食物，如蒜苔、韭菜、大葱、茴香、尖椒和莴笋，...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
免疫力就像是身体的盾牌，帮助身体抵御各种细菌和病毒的入侵，免疫力好的人，平时会很少生病，身体也会更强壮一些。而想要提高自身的免疫力，增加自身的体质，除了坚持运动以外，还可以通过饮食改善，特别是以下这...……更多
2024-04-07 10:56:00盾牌,免疫力,免疫,食物,身体,免疫力
...的冬季，老年人更需要通过科学的饮食来增强体质，提高免疫力，以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴，这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
更多关于健康的资讯：
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00