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夏季31度到今天结束孩子也结束泡水里游泳,多吃暖胃菜,补钙补铁
...、大脑和智力的发育。另外,孩子经常吃鸡肉,可以提高免疫力和抗寒能力,让孩子更健康、更聪明。12月是一个空气凉爽的好冬天,但是每周都会下雨,这不是孩子们喜欢的天气。孩子们只是想要一个好天气,不冷不热,这样...……更多
海参具有滋阴养血的功效,可以改善女性月经不调、面色无华等问题
...这些营养物质对人体健康起着重要的作用,锌有助于提高免疫力,硒是抗氧化剂,有助于保护细胞免受损害,碘则对脑部发育和代谢有益处。海参被誉为“补肾王中王”,主要是因为它具有补肾益精、滋阴养血的功效。对于中老...……更多
红枣虽然有营养,但是这6类人要慎吃,以免对健康不利
...有的微量元素可以帮助缓解贫血的问题,还能增强身体的免疫力和抵抗病毒的能力。另外,在保护肝脏、预防癌症方面,它也能起到一定的作用。所以,平时吃点红枣对我们的身体是利大于弊的。但是红枣虽然有营养,却不适合...……更多
这些中药能改善胰岛素抵抗,恢复胰腺功能,有利于血糖平稳下降
...皂苷的物质,可以帮助我们抵抗疲劳提高我们体内细胞的免疫力和降血糖的作用,麦冬可以帮助我们体内消除自由基,然后改善我们的胰岛素抵抗,从而降低我们体内的血糖含量。第四种中药黄芪,黄芪是我们生活中常见的一味...……更多
近期气温多变,你又中招了吗?
...20分钟左右。同时要提醒的是,增强个人体质、提高自身免疫力也是应对流行性感冒的重要方法,饮食上要注意保持营养均衡,多吃蔬菜蛋奶、少吃油腻食物,在充分热身、注意自身保暖的情况下进行适量运动,并保证充足的睡...……更多
关于水痘,你知道多少?
...毒感染引起的急性传染病,好发于婴幼儿和学龄前儿童等免疫力低下的人群。如托儿所、幼儿园、中小学校等集体机构,一旦有孩子感染水痘,很容易传染给其他孩子,从而造成群体爆发流行。二、水痘的传染源水痘是一种传染...……更多
...家标准4月1日起正式实施。《限制商品过度包装要求 生鲜食用农产品》标准规定了蔬菜(含食用菌)、水果、畜禽肉、水产品和蛋等生鲜食用农产品包装的空隙率、层数和成本比,明确了生鲜食用农产品是否过度包装的判定方法...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...,鸡肉可提供人体所需的营养物质,提高身体素质,增强免疫力。推荐食谱:鸡胸肉炒西蓝花首先准备一块鸡胸肉,先将它切成条,然后改到成小丁,切好后放入大碗里,挤上一些海盐、黑胡椒,再放入料酒和生抽,将它们抓拌...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...机体的抗病能力。西红柿中的维生素C和番茄红素能增强免疫力,帮助身体抵抗疾病。鸡蛋中的蛋白质和营养物质丰富,有助于补充人体所需的营养。温馨提示:在煮汤时,可以多加入一些清水,这样能增加汤的鲜美,并保持汤...……更多
“肉揪揪”莫忽视!这可能是HPV感染的“信号”!
...HPV感染一般在免疫系统正常的情况下会自行消退,但对于免疫力较弱的人群,感染可能会持续存在,导致症状加重。扁平疣通常出现在面部、颈部、手背等暴露部位,呈扁平状,肤色或略微暗红,表面光滑,有时会有轻微的瘙痒...……更多
对于肺癌早期的患者,中药可以起到辅助治疗的作用
...的是整体观和个体化治疗,注重调整人体内的平衡,提高免疫力,从而达到治疗疾病的目的。而化疗则是通过使用化学药物来杀死癌细胞,以达到抑制肿瘤生长的目的。中药治疗肺癌的优势在于其能够对肺癌患者进行个体化治疗...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...大家分享几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材:杏鲍菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、糖少许、盐少...……更多
孕妇吃燕窝的作用
孕妇吃燕窝能提升人体免疫力,增强体质;燕窝含有大量的蛋白质和胶原蛋白,所以,它还具有美容养颜的效果,孕期食用燕窝能预防脸部长斑,缓解孕期脸部暗黄的情况;孕妇吃燕窝还能促进胎儿大脑神经系统发育,有效预...……更多
熬夜与生病之间关系重大!
...常的代谢过程,加重身体器官的负担。最明显的表现就是免疫力下降,易感染各类疾病。相较于规律作息的人群,熬夜者罹患感冒、流感等疾病的几率更高。其次,熬夜与免疫系统存在密切关系。正常情况下,睡眠是身体免疫系...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...表皮有黑色的斑点,说明果实很可能接近腐烂,应慎选。食用:营养虽高可替代牛油果吃法很多,因为它的味道不像大多数水果那样酸酸甜甜,所以人们一般较少直接食用,而是拿来做奶昔、沙拉,或碾碎后当果酱涂在面包上。...……更多
传统治疗方案无效后 癌症患者该何去何从 多模态治疗:以最小副反应实现最大化肿瘤控制
...后,他/她该何去何从?当肿瘤病人强忍着病痛、呕吐、免疫力持续下降等副反应接受非手术治疗,却很快产生耐药性并有了“放弃治疗”的念头时,又是否该听天由命?近段时间,浙江医院肿瘤科就收治了多例“走投无路”的...……更多
有了山药芽芽的加持,我们的餐桌定会变得更加丰富多彩
...它富含膳食纤维和各种维生素,能够促进肠道蠕动、增强免疫力,对于身体健康有很好的帮助。而且,山药还有助于调节血糖和血脂,对于控制体重和预防糖尿病等疾病也有一定的益处。因此,尝试山药芽芽不仅可以满足味蕾的...……更多
早上喝碗“开水冲鸡蛋”,这3个“好事”或许悄悄来临,不妨试试
...候气温不稳定时冷时热,而且早晚的气温差也很大,很多免疫力低的人经常会在这个季节感冒。如果经常喝一碗开水冲鸡蛋,不仅能够清热降火、滋阴养血,还有利于我们身体祛火,非常适合口腔上火、咽喉肿痛的人服用。三、...……更多
这种植物因其独特的鱼腥味而得名,但其实具有丰富的药用价值
...及其他活性成分。这些成分赋予鱼腥草抗炎、抗菌和增强免疫力的特性。例如,其中的黄酮类化合物已被证实具有抗氧化和抗病毒的作用。然而,正是这些复杂的化学成分使鱼腥草成为一个双面角色。一方面,它在适量使用时可...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...。除此以外,因为身体缺少蛋白质的补充,会导致身体的免疫能力下滑,整天无精打采,想要及时补充蛋白质,可以在饮食当中多吃蛋类,肉类和豆制品,这些食物中具有大量的优质蛋白可以补充营养、增强体质。白发长在哪,...……更多
女人到了更年期,身体会出现3种常见“问题”补足气血很重要
...症状,很大程度上与“气血”不足有关。气血不足会导致免疫力下降、疲劳、头晕等症状,影响生活质量。调补气血的方法多种多样。在饮食上,建议增加富含铁和维生素的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类,来补充“血”。同时...……更多
玉手镯怎么挑?看准这几点,轻松选购不踩坑
...环。长期坚持佩戴玉手镯,可以减轻身体疲劳,提高身体免疫力。同时,对于经常使用电脑办公的女性来说,佩戴玉手镯还可以缓解手部麻木和僵硬的感觉。7.调节人体机能有相关研究发现玉石手镯当中含有10余种微量元素,在...……更多
...老年人接种疫苗非常有必要。随着年龄增长,老年人自身免疫力减弱,是新冠病毒侵袭的高危人群,感染后发展为重症和死亡的风险显著高于年轻人群。而且,老年人中合并基础性疾病的比例较高,感染后出现重症和死亡的风险...……更多
2022-12-15 09:21安徽,疫苗,答疑
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...的潮流,但是有些食物虽然吃起来特别的美味,如果长期食用的话,势必会给身体造成一定的影响,造成非常多的慢性疾病,就比如说高血压,高血糖,高血脂等等,这些都是吃出来的,所以说在饮食这方面一定要综合考虑一下...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...,充足的睡眠能够维持身体各项机能正常运转,提高人体免疫力。4、舒筋活血通过中医理论可以知道,白酒能够起到活血化瘀的作用,同时可以有效舒筋通络,在以前人们出现跌打损伤问题时,一般都会通过涂抹白酒实现改善...……更多
只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬
...蛋白高营养的食物,适当的多吃,可以增强我们的身体的免疫力。虽然肉丸很多人都爱吃,但是不少人就是做不好,要么做的丸子一点不蓬松,腥味重,要么做的丸子超级硬,家人吃了一个,再也不愿意吃了,而自己在菜场买肉...……更多
...人陆续“阳康”了。网上也出现不少“阳过”后提高身体免疫力的办法,除了食疗,我觉得锻炼身体是提高免疫力最好的方式,让新陈代谢处于一个良好的状态,在新冠病毒面前也能有更多抵抗的“筹码”。我刚感染新冠病毒时...……更多
HPV迟迟不转阴,你可能存在,以下4种行为
...。长时间晚睡熬夜,对健康非常不利,尤其是会降低人体免疫力,给HPV感染带来机会。第三,不积极治疗宫颈炎症。当宫颈出现炎症,很容易就造成宫颈黏膜破损,这个时候极易让HPV病毒入侵,并留在宫颈的基底细胞中,一旦感...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...红肉富含优质蛋白质、铁和 B 族维生素,一般成人每周可食用畜肉+禽肉一共300~500克(生重),可以禽肉为主,畜肉为辅,少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。3.豆制品富含优质蛋白质,建议每天吃相当于大豆 25 克及以上的豆制品。4...……更多
吃香蕉的利与弊
香蕉的功效是能抗高血压、增强免疫力、帮助减肥。香蕉本身含有丰富维他命B6,它可以帮助身体制造血清素,有助平服情绪及安眠作用,是很好的抗忧郁和减压食品。但要注意的是,香蕉虽好,但不能一次性吃太多,因为香蕉...……更多
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
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早餐大革命:让你的味蕾跳个舞!
嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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