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面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...科主任刘景芳受邀为你解答新冠相关的饮食问题。免疫力到底是什么?Q:免疫力到底是什么?A:免疫是人体的一种生理功能。它能对外识别和对付细菌病毒等病原生物,保护机体不被侵害;对内清除机体损伤、...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...此,在寒流来袭时,我们应当注意一些事项,以增强自身免疫力,安稳度过寒冬。建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬。“3事不做”1:不做剧烈运动。在寒冷的天气中,人体的新陈代谢会减慢,血管也会收...……更多
这款汤品富含高钙和高蛋白质,成分种类丰富,营养价值也很高
...由——多喝暖和的鲜汤。这不仅可以补充能量,增强身体免疫力,还可以让我们健康度过寒冷的冬天。今天,我要向大家推荐的是一款老少皆宜的鲜汤——菠菜火腿肠皮蛋汤。汤色美丽,味道鲜美,非常适合在冬季享用。这款菠...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
...蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物,对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子是很有营养的,不要...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的功效,可以提高免疫力,预防感冒。羊肉汤是最受欢迎的做法,有着鲜嫩清香的口感。制作羊肉汤的步骤如下:首先,将两斤羊肉切块,白萝卜切滚刀块,准备好生姜片和葱头段。然后,...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
...着年龄的增长,身体开始出现一些变化,例如代谢变慢、免疫力下降、肌肉质量减少等。因此,为了保持健康和精力充沛,补充足够的营养尤为重要,其中锌是一种不可忽视的微量元素,它对男性的健康至关重要。以下是5种菜...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
...蛋白质对于人体的健康非常重要,是构成身体组织、增强免疫力的基础。在日常饮食中,我们应该注重摄入足够的蛋白质,以保持身体的健康状况。下面将分享几款高蛋白食物的制作方法,希望大家能够尝试一下,增加体质,让...……更多
切除扁桃体后,免疫力会下降吗?
...窝,这就给了细菌和病毒隐藏的机会。当人们因为疲劳或免疫力下降时,这些隐藏的细菌和病毒就会乘虚而入,从而引起扁桃体炎。有些人得了扁桃体炎会口臭,是因为扁桃体表面的小凹槽容易藏污纳垢,如果有路过的食物残渣...……更多
超过50岁的老年人,一定要打乙型肝炎疫苗和带状疱疹疫苗
...染。据医生分析,因为李伯伯割麦子过度劳累导致其机体免疫力下降,身体内的水痘-带状疱疹病毒再次被激活,从而引发了带状疱疹。医生提示,如果事先给王伯伯接种了带状疱疹疫苗,那么他就不会经受这种痛苦了。但因为...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...道和延缓衰老的作用。因此,适当食用一些木耳对于提高免疫力和促进睡眠都有很好的效果。下面,我将为大家介绍一道简单而美味的木须肉的做法。首先,将适量的木耳放入冷水中浸泡半个小时,然后将其清洗干净。接下来,...……更多
免疫力低下会有5个表现,长期低下容易生大病
医生,我的免疫力太差了,一年到头要感冒很多次,有没有能提高免疫力的药物?不得不说,作为医生,几乎每天都能遇到这样的问题。人们关注自己的免疫力,这是好事,但是总是提过分的要求,就让你无能为力了。为何免...……更多
介绍三种食物,润肺降燥,增强免疫力,帮你度过秋冬的寒冷
...这个季节,我们应该注重养生,选择一些润肺降燥,增强免疫力的食物来滋补身体,帮助我们度过秋冬的寒冷。在这篇文章中,我将为大家介绍三种食物,以及它们的制作方法,让您在这个季节里享受美味的同时,保持身体的健...……更多
年纪大了不要只吃素,多吃高蛋白食物,提高身体抵抗力
随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,身体的免疫力和抵抗力也随之下降。因此,对于中老年人来说,保持良好的饮食习惯至关重要。尤其是在饮食中要注重摄入足够的高蛋白食物,以满足身体的营养需求,提高免疫力...……更多
冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...年人群的一员,您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力,远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天,我们经常会遇到感冒的问题,但是,真正了解感冒的成因并不是每个人都清楚的。在这一部分,...……更多
入秋后,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热
...。在秋冬季节里,多摄入养肺润肺的食物,不仅能够增强免疫力,还能清肺热,补水润燥,帮助我们渡过秋冬季的舒适时光。百合百合是肺部最喜爱的食物之一。除了具有清肺热、润肺的作用外,它还含有多种维生素和矿物质,...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺功效的食材,不仅可以改善身体状况,还能为呼吸系统提供有益支持。以下是在流感高发期...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
...营养成分。经常食用花豆可以滋补肾经,增强体力,提高免疫力。而花豆炖排骨更是将二者的营养成分相互融合,具有更加卓越的滋补作用。1、花豆炖排骨的滋补作用 花豆富含膳食纤维和维生素B,可以促进肠道蠕动,帮助消...……更多
浪漫的接吻病 你知道吗
...要由唾液、呼吸道传播。EB病毒“欺软怕硬”,喜欢感染免疫力低下的人,主要为儿童,少数为免疫力低下的成年人。据了解,我国3~5岁儿童的EB病毒感染率高达90%以上,以4~6岁为高峰期。金洁介绍,传染性单核细胞增多症不...……更多
难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌?科学给你答案
...”,长期不感冒。这究竟是好是坏?难道长期不感冒的人免疫力更差,还更易患癌吗?本文将通过科学的角度为大家揭开这一谜团。一、感冒与免疫力的关系感冒主要是由病毒引起的,其中最常见的是鼻病毒。当人体免疫力下降...……更多
...饮食,避免暴饮暴食和过度饮酒。均衡的饮食有助于增强免疫力,减少感染的机会。三、对于丙肝患者,应该怎样护理?丙肝是一种由丙型肝炎病毒引起的传染病,对人体的肝脏造成严重损害。治疗丙肝的关键是早期发现和早期...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
...栗板栗富含维生素C、维生素B和丰富的纤维,有助于提高免疫力,促进血液循环,维持心血管健康。此外,板栗中还含有丰富的能量,为男性提供持久的体力支持。推荐做法:板栗烧鸡材料:带骨鸡肉:500克;板栗:200克;青椒...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...是非常重要的,不仅可以帮助调节体内的湿气,还能提高免疫力,少生病。今天就为大家推荐几种适合春季的清淡菜品,让你在这个季节里保持身体健康,滋润肌肤。芹菜芹菜是春季不可或缺的蔬菜之一,富含维生素C、维生素K...……更多
蔬菜中的“补钙冠军”原来是它,中老年人常吃,提高免疫强体质!
...也有一定的作用,还可以降低三高,增强体质,提高机体免疫力,增强抗病能力。 长豆角一般都是炒着吃,蒸着吃,今天分享一种新吃法,软嫩清香特别好吃,操作也很简单,烫熟响油即可上桌,家人们都特别爱吃,只要有这...……更多
...康的第一责任人,今天就市民关心的到底如何增强自身的免疫力,说些关键要点。我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中,这些病原体(细菌、病毒、真菌)对我们人体一直是虎视眈眈,一抓到机会绝不放过,但人类经...……更多
这些食物既可以为身体提供充足的营养,又能滋润身体、驱寒保暖
...肉也是很好的营养来源,丰富的蛋白质和维生素能够增强免疫力,促进身体健康。将土豆切成小方丁,与洋葱、鸡胸肉、青椒一起翻炒,再加入适量调味料,炖煮片刻,即可享用。 豆腐酸菜炖鸭血豆腐豆腐是一种优质的植物蛋...……更多
补充优质蛋白,离不开四种食物
...疫系统,抗体形成都有关联,如果缺乏蛋白质那么我们的免疫力也会随之下降,久而久之身体状态也会越来越差。二、缺乏蛋白质的老人,身体会有哪些表现?1、肌肉松弛减退,身体瘦弱蛋白质是构成我们身体组织的重要组成部...……更多
“冬季喝这汤,病毒都跑开”,一润肺,二化痰,三强免疫
...汤的制作及食材的选取,帮助您在寒冷的冬天中增强身体免疫力,改善干燥的皮肤,让您度过一个健康舒适的冬季。冬季的干燥与护肤 冬季的寒冷使空气中的水分减少,导致我们的皮肤变得干燥。为了改善这个问题,需要加强...……更多
感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
...动量会减少,再加上一些不良的饮食等习惯,导致人体的免疫力越来越低,患上感冒的概率就会增加。一旦感冒会使人出现反复的头痛、咳嗽、发烧、流鼻涕、鼻塞等不适症状,对人的工作生活和健康有着较大的影响。所以有很...……更多
抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒
...能不会成为现实。03张文宏——抗击疫情最有效的药物是免疫力!多吃4物,对抗病毒面对“新冠肺炎,有特效药吗?”复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授给出了答案:“防御新冠没有什么所谓最有效的药物,最有效的...……更多
春季常吃这3道家常菜,天天吃不腻,有助增强免疫力,身体好
春季是各种流感的高发期,在日常饮食中,建议大家可以多吃一些自带“天然青霉素”的食蔬,可以清热解毒、消炎杀菌、预防感冒少生病,提高抗病毒能力!一、凉拌蒜苔1、首先准备一把蒜苔,把根切掉。掰掉上面的蒜头。...……更多
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武汉女子被丈夫碾压死亡案一审再延期,女子父亲:外孙女进妈妈房间,对着照片说话
大皖新闻讯 10月30日,距离2021年3月6日女儿干婷(化名)被其丈夫开车碾压拖拽致死已经过去1334天。这3年,对于干军(化名)夫妇而言
2024-10-30 19:16:00
雷平阳获“开卷奖”国际文学奖
10月26日,驻波黑使馆临时代办缪大可会见中国作家协会副主席邱华栋一行。缪代办欢迎中国作协代表团访问波黑,双方围绕中波两国人文交流合作
2024-10-30 19:22:00
苹果手机FaceTime成诈骗“帮凶”,警方揭示AI换脸换声细节
近期,全国接报多起利用 iPhone手机“FaceTime”视频通话功能实施的诈骗案件,一时间冲上热搜。随着技术的发展
2024-10-30 19:31:00
蚂蟥梁立交全线今晚8点正式通车丨重庆警方破获制售假冒国际知名品牌产品案
缓解观音桥拥堵!蚂蟥梁立交全线今晚8点正式通车10月30日,上游新闻记者从重庆市住房城乡建委获悉,由重庆城投建设公司组织实施的观音桥商圈蚂蟥梁立交改造工程
2024-10-30 19:40:00
南海网10月30日消息(记者 姚皓 实习生 岳玥)受“潭美”台风残涡和冷空气共同影响,海南琼海多区域出现强降雨天气,琼海市石壁镇下朗村出现险情
2024-10-30 19:51:00
2024年第二批“揭榜挂帅”中榜剧目公示 舞剧《只此青绿》拟再次登陆海南
南海网10月30日消息(记者 陈望)10月29日,海南省旅游和文化广电体育厅公示了2024年第二批“揭榜挂帅”中榜剧目
2024-10-30 19:53:00
淄博职业学院资产处组织开展“古韵今风 墨乐工育”学生社团活动
鲁网10月30日讯(记者 陈珊珊 通讯员 张芳)10月26日下午,淄博职业学院资产处斯文雅韵文化寻力协会联合兰亭经创学社
2024-10-30 19:57:00
自动播放“如果学校食堂的饭菜再可口一点、价格再实惠一些,学生又有什么理由点外卖呢?竞争不过对手就对学生撒气动粗,学校餐饮公司哪来的底气
2024-10-30 20:07:00
澎湃特约评论员 守一这两天,一张微信群聊天截图被广为传播。截图显示名为蒲某江的工程项目负责人,要求项目所有员工“以项目工作为主
2024-10-30 20:07:00
中新网北京10月30日电 (记者 孙自法)神舟十九号载人飞船10月30日成功发射,并与中国空间站组合体完成自主快速交会对接
2024-10-30 20:19:00
刚刚,内蒙古呼和浩特突发地震
大皖新闻讯 据@中国地震台网速报 消息 中国地震台网正式测定:10月30日19时18分在内蒙古呼和浩特市托克托县(北纬40.53度,东经111.23度)发生4.1级地震,震源深度
2024-10-30 20:27:00
点赞!家长为闻韶老师送锦旗
鲁网10月30日讯小事见精神,平凡见伟大。闻韶教师用实际行动守护学生诠释了“师者仁心”的真谛。10月28日,济阳闻韶中学高二年级一学生家长向班主任李万兴送来锦旗
2024-10-30 20:30:00
犬只狂犬疫苗到期须重新接种!免疫更新指南来了
福州新闻网10月30日讯(记者 李琪)《福州市城市养犬管理条例》(以下简称《养犬条例》)自2024年1月1日起实施已近一年
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中新网东莞10月30日电 (许青青 李获)据30日在东莞松山湖举行的2024东莞数字经济月启动仪式上发布的消息,东莞电子信息产业增长迅猛
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“盗”此为止!鲁西新区公安“小案侦防”会战守护大平安
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