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...物质过度敏感，会将这些物质视为威胁并产生免疫反应。免疫力低的人玉米是一种营养丰富、低热量的粗粮，含有膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，能够促进肠道蠕动，有助于消化和排泄，然而，对于免疫力低的人来...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
秋季是肺脏最为敏感的时刻，很多人可能会感受到免疫力下降，容易生病的情况。这与肺虚有着密切的关系。肺脏在中医里被称作“五脏之司令”，它负责呼吸和气血运行，起着非常重要的作用。当肺脏出现虚弱的情况时，我...……更多
2023-10-14 06:50:00肺脏,影响,气血,免疫力,免疫,流通
...，远离疾病，成为家长和社会共同关注的重要课题。一、免疫力：人体的“防御长城”免疫力是人体对抗外来病原体侵袭的一种自然防御能力，就像一道坚固的城墙，保护着我们的身体健康。免疫力主要分为两类：先天性免疫和...……更多
2023-11-10 21:59:00秘诀,孩子,孩子,免疫,免疫力,家长
...不可缺少。它在我们体内悄无声息地发挥着作用，从增强免疫力到预防疾病，硒的影响力远超我们的想象。但是，这种微量元素往往被人忽视，其在日常饮食中的重要性并未得到足够的重视。那么，硒到底对我们的身体有何神奇...……更多
2024-02-23 17:12:00免疫力,癌症,免疫,元素,食物,常见
...萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，不仅能增强我们的免疫力，还有助于保持消化系统的健康。萝卜的天然辣味能够温暖身体，对驱散寒邪、预防感冒和咳嗽有良好的效果。此外，萝卜还富含丰富的植物营养素，对肠道健康和...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...界强化免疫日。当前，正是冬季呼吸道感染的多发季，“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制，想要提高自身免疫力，我们应该如何做呢？一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的？1. 在不健康饮食中丢失...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...。脾胃健康，不仅能够提供充足的气血，还能增强身体的免疫力。胃部的食物消化得越好，身体的免疫系统就能得到更多的营养支持，就能更好地抵御外来的病毒和细菌，身体就能保持健康。所以，要想身体健康，脾胃一定要健...……更多
2023-11-05 16:12:00脾胃,气血,衰弱,不好,身体,功能
...成损害。这类食物还会抑制免疫细胞的活性，降低机体的免疫力，增加患白血病的风险。我们都知道这类食物当中含有许多添加剂，低剂量的添加剂并不会对身体造成太大影响，如果摄入过多这些添加剂会在机体内累积，而且这...……更多
2024-11-22 09:24:00白血,白血病,食物,再次,孩子,白血
...如柚子、橙子等。这些食物能促进血液循环，提高我们的免疫力，让我们的身体更加健康。其次，我们还应该进行体育锻炼，比如跑步、打球、健身等。运动不仅能促进血液循环，还能增加自身的免疫力，减少各种疾病的发生。...……更多
2024-05-27 12:40:00血液,饮食,疾病,体育,身体,健康
...抗力。以大白菜为例，其含有的维生素C和硒素不仅提升免疫力，还能抵抗外来的细菌和病毒，保持肺部健康。更为重要的是，白色食物中的膳食纤维对肺部健康极为有益。膳食纤维能帮助清理肺部，排除积累的污染物，使呼吸...……更多
2024-03-06 09:31:00皮肤,白色,食物,不好,自然,肺部
...预后指南。二、呼吸道疾病的预防措施1.增强体质，提高免疫力强壮的体质是预防呼吸道疾病的基础。保持充足的睡眠，合理的饮食，适当的锻炼，都有助于提高身体免疫力，增强抵抗力。多摄入富含维生素C、E、B6、A和D的食物...……更多
2024-01-16 06:41:00干货,预后,呼吸道,防治,疾病,呼吸道
...化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养，还能增强免疫力，改善生活质量。因此，选择适合中老年人的食物显得尤为重要。有些食物富含优质蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，容易被吸收，能帮助维持健康。接下来，我...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
...做了许多研讨。研讨发现，O型血的人大多代谢速度好，免疫力强，这是其他血型无法比拟的，所以大多数O型血的人身体健康，很少被疾病困扰。另一项研讨标明，O型血的血液相对稀薄，会导致大脑中更多的脑灰质。这种脑灰质...……更多
2024-07-11 18:04:00缺点,身体,提示,血型,健康,身体
...黄酮等成分具有抗氧化、抗炎和抗癌的作用，有助于提高免疫力、预防心血管疾病和抗衰老。二、蓝莓：蓝莓是一种颜色鲜艳的小果实，富含维生素C、维生素K和纤维素，同时含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂。这些抗氧化...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...三个方面来说明，即鱼肉的健脾作用、祛脂效果以及增强免疫力的效应。接下来，让我们一起来深入了解吧。健脾养胃的功效鱼肉被公认为是一种具有健脾作用的食物。因为鱼肉含有丰富的蛋白质和维生素B群，这些物质对于促...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...过去了二分之一，此时你的身体状况将大不如前，体内的免疫力和抵抗力也会随之下降，不仅如此，在心情上人们的心态也会越来越不好。如果你看到你的身体最近几段时间越来越虚弱，大多数人都觉得这是变老的因素，因为人...……更多
2024-05-24 16:01:00长寿,关键期,关键,身体,疾病,饮食
...呼吸道疾病。尤其是老年人、儿童和体质较弱者，他们的免疫力相对较低，更需要注意保暖，及时添加衣物，避免受寒。 -寒冷还会使血管收缩，导致血压升高。对于高血压患者来说，霜降时节需要更加密切地监测血压，按时服...……更多
2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部
...，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致身体免疫力下降，从而容易引发各种疾病。因此，男性朋友们要学会调节自己的情绪，保持平和乐观的心态，这也有助于保护肾脏健康。最后，要定期体检。肾脏疾病在早期是...……更多
2023-12-15 13:33:00厕所,好不,肾脏,男性,健康,情况
...不要做了。1.过度劳累随着年龄的增长，人的身体机能和免疫力都会有所下降。这是自然规律，无法改变。如果在这个时候过度劳累，就很可能会导致身体机能进一步下滑。
这主要是因为时间的变化，身体各个器官的功能都会...……更多
2024-05-17 10:28:00老人,时候,身体,老年人,疾病,血管
...不吃肉，我们也应该常吃含叶酸的食物，来强筋骨、增强免疫力。首先，叶酸是一种水溶性的B族维生素，它在我们的身体里扮演着重要的角色。你知道吗？叶酸对于细胞分裂和生长至关重要，尤其是对于那些迅速分裂和增长的...……更多
2024-05-31 16:27:00叶酸,筋骨,免疫,叶酸,黄花,黄花菜
...特舒服。建议中老年不妨常吃这早餐，营养又健康，提升免疫力少生病。 一起来看看具体做法吧。【鸡蛋肉片菌菇青菜面】原料： 面条 1小盘 鸡蛋 1个 肉片 1小碗 平菇 1小盘 毛白菜 1小把 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 少...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
春季养生食谱：六种食材，提升免疫力，远离疾病随着春天的到来，我们身体的抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里，保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此，我们可以通过合理搭配食材，从饮食上进行调...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
呼吸道疾病横行，自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。睡眠不足睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌，而且一旦感染，您可能需要更长的时间才能康复。这是因为您的身体...……更多
2023-11-17 14:08:00免疫力,免疫,正在,免疫,病菌,维生素
养肝和增强免疫力的关系，以及通过食物摄入维生素E来保护肝脏和免疫系统养肝对于维护身体健康起着重要的作用。肝脏是人体中最大的内脏器官，不仅参与了体内物质代谢和解毒，还具备了重要的免疫功能。在现代生活中，...……更多
2023-12-19 10:45:00家常菜,家常,维生素,免疫,建议,就是
...高生活质量和治疗效果。合理饮食是维持患者身体健康和免疫力的重要因素。癌症治疗过程中，由于化疗药物和放疗等治疗手段的毒副作用，患者的身体容易出现贫血、消瘦等问题。因此患者需要注意摄入富含蛋白质、维生素、...……更多
2024-05-31 10:24:00化疗药,抗肿瘤,毒性,药物,细胞,效果
...含有多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物等，可以加强免疫力、抗疲倦、抗氧化等，关于维护肝脏、促进肝细胞再生等也有很好的作用。
菠菜菠菜是一种富含维生素C、维生素K、膳食纤维等的食物，具有滋阴养血、舒肝养肝...……更多
2024-02-02 10:46:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...适当的散步是可以让其更健康的。比如散步可以增强人体免疫力，让容易生病的人能够抵抗外界病毒的侵扰。散步还可以让肠胃更加的健康，因为可促进肠胃的蠕动，加快食物的消化。最重要的是，散步可以改善三高问题，让那...……更多
2024-05-27 10:43:00年龄,医生,身体,老年人,时候,运动
...生活方式和健康的习惯，来维持和改善身体的功能，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老。古人云：“养生之道，贵在持久，重在预防。”现代医学与传统中医理论相结合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延缓衰老，实现长寿...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...对寒冷季节，我们可以通过合理的饮食来补充营养，提高免疫力，防止各种疾病的侵袭。在众多食材中，有一类被誉为“补血王”的食物，它们富含丰富的营养成分，有助于改善气血不足的状况，同时在防寒保暖和提升免疫力方...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...—黑芝麻、黑枣和黑米，它们对于滋肾阴，补肝血，提高免疫力具有显著的效果。首先，我们要提到的是黑芝麻。黑芝麻在我国已有数千年的种植历史，被誉为\"营养宝库\"。在中医理论中，黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、肺经...……更多
2024-03-01 12:54:00肾阴,免疫力,免疫,食物,黑色,黑枣
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
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李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
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在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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