- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...说：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡眠对提高人体免疫力、保障人体正常运转有着重要作用。据临床经验，都市人失眠多梦、睡眠质量差，大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子，对改善心烦失眠、半梦...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...助你温暖过冬，养生又暖胃。一、红茶：暖胃驱寒，增强免疫力红茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有暖胃、驱寒、增强免疫力等功效。冬季饮用红茶，可以迅速提升体内温度，缓解寒冷带来的不适感。同时，红茶中的茶...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...材。它富含蛋白质、铁、锌等营养成分，能有效提高身体免疫力。羊肉性温味甘，具有补肾壮阳、温中散寒的功效。对于体质虚寒、手脚冰冷的女性来说，冬天适量食用羊肉能有效改善这些症状。在寒冷的冬天，一顿热气腾腾的...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...、维生素等营养物质的食材，能够滋补身体，提升人体的免疫力。与此同时，玫瑰花拥有疏肝解郁、安神定志之功，能有效缓解焦虑、烦躁等不良情绪，促进睡眠质量的提高。因此，桂圆玫瑰茶对于治疗失眠多梦、睡眠不安等症...……更多
2024-03-18 09:07:00桂圆,气色,玫瑰,桂圆,玫瑰,肝肾
...兰花茶玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。...……更多
2024-04-14 09:01:00玉兰,杭白菊,功效,桂花,玉兰花,益气
...一定帮助。这款茶不仅能帮助保暖，还有助于提升体内的免疫力，是冬季养生的好伙伴。材料：生姜：适量；红枣：适量；冰糖：适量；清水：适量做法步骤：1.准备材料：生姜洗净切片，红枣洗净，备好适量的冰糖。2.煮水：...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
...可以添加一点蜂蜜增加风味。柠檬富含维生素C，能增强免疫力，而生姜则能驱散体内的寒气，促进身体发热。这款茶饮不仅能让你在寒冷的日子里感到身体的温暖，还能清新口气，提振精神。
生姜搭配神奇食材三：大枣生姜大...……更多
2024-03-24 06:43:00生姜,手脚,生姜,身体,神奇,红糖
...补气血，建议女人多喝这5碗汤，滋养气血营养足，增强免疫力。现在已经是初冬时节了，虽然南方部分地区还是穿短袖的气温，但北方大部分地区都已经开始降温了，甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会迎来...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...别是在春季，适合食用鸽肉，能够补充体内的阳气，增强免疫力，是保健养生的好选择。
经常听说剖腹产后，喝鸽子汤有利于刀口恢复，还可以补气血。而鸽子桂圆大枣汤，则是将鸽子与桂圆、大枣等食材熬煮而成的一道滋补...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...等成效的中药材。搭配枸杞一同泡水喝，能够加强身体的免疫力，进步身体的抗病才能。同时，还能够促进肝脏解毒、维护肝脏安康，对肝炎、肝硬化等疾病具有一定的治疗作用。决明子决明子是一种具有清热明目、润肠通便等...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...期熬夜不仅会影响生物钟和身体的正常代谢，还可能导致免疫力下降，影响身体健康。本文将为您介绍一些适合熬夜人群的养生汤品，这些汤品不仅可以帮助补充元气，还有助于提升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...补充足够的气血十分重要。气血充盈可以增强体质，提高免疫力，使我们更能应对寒冷的天气。因此，在冬季，我们应该重点补充一些富含营养的食物，来滋养我们的气血。猪肝：补气血的佳品猪肝是一种富含营养的肉类，特别...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...寒风刺骨，身体也容易出现不适。为了保持身体的健康和免疫力，我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的阳气。什么是“护阳菜”？“护阳菜”是指一些具有温热性质的蔬菜，它们能够温暖身体，补充阳气，提高身体的...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...这提醒了我们一个永恒的真理——保持身体的健康和增强免疫力永远是防范各种疾病的第一步。春天，这个万物复苏的季节，正是调养身体，增强免疫力的好时机。而在众多养生方法中，喝汤无疑是最简单、最有效的一种。在这...……更多
2024-03-23 06:34:00止咳,免疫,病毒,建议,金桔,甘蔗
...疲惫不堪，还会影响到肌肤和免疫系统，导致肤色暗淡，免疫力下降。除了调整作息时间外，正确的饮食也可以为我们带来改善。本文将介绍三款滋润肌肤、增强免疫力的汤羹食谱，帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们...……更多
2024-03-30 10:54:00免疫,肌肤,脸色,女孩子,建议,女孩
...富的食品，含有大量的维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力，增强体质。此外，红枣还可以改善睡眠质量，让女性朋友保持更加充沛的精力。红枣泡水把红枣放入水中泡1个小时，等红枣涨发后洗净，然后捞入碗中。蒸锅上...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...肝，推荐一款养生茶饮，可以帮助您滋养肝脏，提高身体免疫力。茶材：1.菊花：养肝明目，清热解毒。2.枸杞：滋补肝肾，养血明目。3.桑叶：清肝明目，降血糖血脂。4.红枣：补气养血，健脾益胃。5.冰糖：调和茶性，润肺止...……更多
2024-03-31 11:08:00茶饮,肝脏,免疫力,滋养,免疫,养生
...易引发感冒、过敏等疾病。因此，春季适合多吃一些增强免疫力的食物，帮助提高身体的抵抗力，减少疾病的侵袭。在春季饮食中，甘味食物被认为是最适宜的选择，因为甘味食物可以滋补脾胃，有助于调节身体的阴阳平衡，增...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...持身体健康，我们可以通过食疗的方式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...我们就来为您揭秘桂圆的三个鲜为人知的好处。一、增强免疫力桂圆富含多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、锌等，这些成分有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。研究表明，桂圆中的多糖成分能够刺激免疫系统，促进白细...……更多
2024-04-01 11:14:00桂圆,功效,好处,三个,医生,桂圆
...的胶原蛋白会逐渐流失，出现皱纹、松弛的现象，身体的免疫力以及新陈代谢也会逐渐下降。爱美是女人的天性，无论是在穿搭还是护肤方面都会“做功课”。在怎么让自己“老的慢”这件事情上，也同样会下一些功夫。抗老除...……更多
2024-03-10 14:31:00老得,气色,女人,桂圆,红枣,鸡蛋
...松的作用，有助于缓解紧张情绪和改善睡眠质量。5.增强免疫力桂圆中含有丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，这些物质有助于提高机体免疫力，增强抗病能力。6.抗衰老桂圆中的抗氧化物质可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老过...……更多
2024-05-09 11:11:00水果,效果,桂圆,食用,作用,红枣
...好处。首先，桂圆能够补充人体所需的能量，提高身体的免疫力和抵抗力，有助于保持身体健康。其次，桂圆还能够促进血液循环，改善贫血等血液问题，对于女性的生理健康也有很好的保健作用。此外，桂圆还能够调节神经系...……更多
2024-05-02 06:26:00桂圆,口感,桂圆,营养,物质,益气
...女性保养的重要一环，不仅可以改善肌肤问题，还能增强免疫力，提高活力。在众多的补气血食材中，桂圆是一种经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭配，制作一道美味又养...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
...具有多种养生功效，而桂圆和红枣则能补气血，增强机体免疫力。如果您希望冬天远离“黄脸婆”，保持舒适和补充气血，不妨试试这两道美食食谱。最后，有关养生饮食，我想谈谈个人的一些思考和见解。冬季养生除了合理的...……更多
2024-01-12 11:53:00桂圆,红枣,纯天然,功效,制作,红薯
...没有“阳”的人，也可以通过滋阴补精提高身体抵抗力、免疫力。好好吃饭助冬藏“阳过”的人需要补阴血、恢复体力，此时可适当吃点补肾填精的食物，既是冬天滋阴、调理阴虚体质的应时养生，也可作为来年生发阳气的养料...……更多
2023-01-24 07:05:00气血,大米,羊城,浸泡,羊城晚报,玉颜
...保安康”，多喝汤，养好身体，健脾养胃老少皆宜，增强免疫力，减少生病，安稳过春天。今天给大家推荐几道汤，美味营养，做法简单，厨房小白一看就会，一起来学习一下吧！第一道：春笋排骨汤
春笋是春季的时令食物，...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...紧张情绪和压力，使身体得到放松，进而改善睡眠。增强免疫力：冬日健康的守护者在寒冷的冬季，增强免疫力尤为重要。桂圆含有的维生素C和抗氧化成分，对于增强身体的抵抗力有着显著的效果。它们有助于抵御感冒和其他...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...作用。而养肝不仅可以预防肝病，还可以调理身体，提高免疫力。在这篇文章中，我们将介绍三杯水的方法，帮助您清肝、疏肝、养肝，对付一切肝病，让您的肝脏更加强大、健康！一、第一杯水：清肝明目茶在快节奏的现代生...……更多
2024-05-08 12:56:00杯水,茶饮,肝脏,身体,功效,免疫力
...年龄段，面临着许多身体和生理上的变化。此时，身体的免疫力逐渐下降，寒气容易侵入体内，对子宫造成影响。为了保持身体健康，这个年龄段的女性应该注重营养均衡，并适当调整饮食习惯。本文将为大家介绍一种营养丰富...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
更多关于健康的资讯：
在贵州的饮食文化里，有一道汤品堪称“宝藏”，它就是以简单食材煮就，却有着清甜滋味的素瓜豆汤，还被大家亲切地称为“贵州省汤”
2025-09-16 22:01:00
黄河之水天上来奔流到海不复回她从雪域青海奔涌而出穿越山川峡谷流过平原大地最终汇入渤海滋养出沿途九省区千姿百味的美食文化从青海的醇香青稞酒到山东的酥脆煎饼从甘肃的一碗牛肉面到河南的
2025-09-16 19:55:00
大众网记者 苏鑫 菏泽报道清晨，走进中国鲁西南的巨野县城老街，总能闻到巷子里传来阵阵诱人的香气，那香气是面粉与鲜拌肉馅的完美结合
2025-09-16 18:41:00
中国国际福祉博览会暨中国国际康复博览会圆满落幕。作为现场少数提供全品类居家适老化产品解决方案的制造商与品牌商，迈徳斯特收获了广泛关注与认可
2025-09-16 16:53:00
9月13日——14日，第四届康养贵州运动会乒乓球邀请赛在贵阳举行。来自全省康养产业链各环节的13支代表队、近百名运动员齐聚赛场
2025-09-16 13:10:00
作者：豆泥（图/unplash）你每周规律健身，每次训练都不敢懈怠，练到大汗淋漓之际习惯性拿起毛巾擦擦头，和汗一起被擦走的总是还有几根头发
2025-09-16 05:14:00
央媒看太原还有不到一个月就是中秋节了，各地月饼生产制作开始忙碌起来。9月15日，央视新闻频道《新闻直播间》栏目报道了太原市的月饼市场开始预热
2025-09-16 06:25:00
9月11日，铜仁市驻贵阳老干部流动党支部召开集体学习会议，深入学习习近平总书记在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会上的重要讲话精神
2025-09-16 00:08:00
9月13日，贵阳脉通血管医院大厅内出现了一抹“优雅红”。伴随着舒缓优美的音乐声，一群身着大红色旗袍的女士，手中轻舞羽扇
2025-09-16 01:11:00
9月13日至14日，第二届数智健康学术会议在京召开。此次大会由中华预防医学会主办，聚焦数据要素、人工智能、大数据、云计算等新一代信息技术在医疗健康领域的融合与创新应用
2025-09-16 02:44:00
傍晚时分，贵阳老城区的巷子里飘来阵阵菜香。一家名为“老味道小炒”的餐馆里，厨师手中的炒锅上下翻飞，火苗蹿起，牛肉与辣椒在高温下碰撞出诱人的香气
2025-09-16 04:18:00
消费日报网讯（记者 默晓龙）近日，劲牌公司迎来一场高规格的品鉴盛会。中国酒业协会副秘书长杜小威等五位国家级白酒专家应邀莅临
2025-09-15 11:09:00
2025年9月4日-7日，中华医学会第二十九次全国眼科学术大会（CCOS 2025）在杭州国际博览中心召开。作为国内大型眼科学术盛会
2025-09-15 11:35:00
中秋渐近，秋意渐浓，昼夜温差显著增大，空气愈发干燥，各类流行病也进入了活跃期。在这个时节，男性群体尤其需要重视养生保健
2025-09-15 12:57:00
