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事关流感监测数据!多地疾控最新提醒
...室内空气流通,注意环境卫生,合理增减衣物,增强自身免疫力的基础上,杜绝带病上班上课、注意个人卫生、尽量减少去人群拥挤空气污浊的密闭场所,并建议尚未接种流感疫苗的市民特别是老人、儿童和有基础疾病的人群接...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
...葡萄糖的浓度,对于人体的健康至关重要。是人体主要的能量来源,为各个器官和组织提供能量,维持身体的正常功能。血糖主要来源于食物中的碳水化合物,经过消化吸收进入血液。同时,肝糖原和肌糖原也可以分解成葡萄糖...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
...少许糖即可。这道粥不仅可以促进消化,还能提供充足的能量,是一道营养又美味的早餐选择。“蒸秋葵”:清爽养生菜蒸秋葵是一道简单健康的菜品,适合任何想要改善肠道健康和促进消化的人群。秋葵被誉为“黏液的宝库”...……更多
不吃晚餐减肥不可取
本文转自:长治日报肥胖问题的根源在于能量的摄入和消耗失衡,不吃晚餐的节食减肥方式并不可取。通常不吃晚餐的人群,短时间内体重确实稍有下降,但其实是肌肉大量流失造成的,这使得身体的基础代谢消耗降低,反而...……更多
盐、糖、脂肪,吃也能上瘾?食物成瘾带来的危害,这类人要注意了
...成血糖水平的快速上升和下降。血糖水平的波动不仅影响能量水平和情绪,还可能引发强烈的食欲,尤其是对甜食的渴望。随着时间的推移,这种模式可能导致对糖的依赖,甚至是胰岛素抵抗等更严重的代谢问题。消化系统的反...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...彰。此外,针灸与药物治疗的结合还对幼儿的生长发育和免疫系统发育产生积极影响。充分发挥中医的优势,促进幼儿的生长发育和提高免疫系统功能,成为针灸与药物治疗在幼儿推拿中的又一个亮点。这种综合治疗方式不仅可...……更多
如何有效预防梅毒的出现?建议多学习下
...,传播性强、感染率高,通常在感染后7-60天发病。2.自身免疫力低下主要是指非性接解传染。主要是接触梅毒患者的分泌物或被污染的用具,如沾有分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被,甚至于厕所的马桶圈等,均可传染。3.外伤感...……更多
真正的放手往往是“看不见的”
...的心里充满辛酸和苦难的时候,总有那么一刻会自动打开免疫力。即使你还想留恋和希望,你的心也不会允许你这样做。情感是发自内心的,而放手也是发自内心的。真正放下的,往往是因为心是空的,眼是迷离的,虽然还有一...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...一,每百克热量约为106千卡,脂肪含量却不 到1克,相比鸡胸肉,大虾的口感更好,滋味更香,即便是清水煮一下也会很 好吃,矿物质含量丰富,有条件可以多吃一些。 推荐菜谱:【低脂大虾冬瓜汤】1、大虾用挑出虾线,剪去...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...老年人每天食用适量的核桃,可以为心脏注入源源不断的能量。3、鳕鱼鳕鱼是一种低脂肪、高蛋白的海鲜,营养价值丰富,其中富含的维生素D和ω-3脂肪酸,可以有效地降低心脏病和中风的风险。此外,鳕鱼还富含优质的蛋白质...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...病”。患有心脑血管疾病的老人心梗的风险增加;孩子的免疫系统不成熟,也可能受气温的影响而生病。寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?1.防寒保暖。及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头...……更多
糖尿病能吃花生米吗?原因是什么?
...家族史遗传。因此,遗传基因也会导致患有糖尿病。2、免疫功能减退而导致的:在我们的身边上无时不刻地受到外界细菌、病毒以及维生物的威胁,一旦当人体受到这些物质的攻击,就会导致其免疫功能发生减退的症状。而一...……更多
...,合理、健康、均衡的饮食能够充分满足学生在运动中的能量所需,有效支撑学生顺利完成体育项目。总体上看,充分满足学生饮食需求是进行体育锻炼的必要基础,而高校餐饮是为学生提供饮食服务的主要渠道,做好做实高校...……更多
菏泽市妇幼保健院医学检验中心:关注微量元素,促进身体健康
...命活力密切相关,对人体的生长发育、代谢、组织修复、免疫功能、酶的合成等生理生化机能起着重要作用。根据相关研究表明,到目前为止,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,微量元素在抗病、防癌、延...……更多
老金磨方获评“浙江老字号”,古方新制深耕中式滋补赛道
...矩阵,满足消费者健康需求失眠、脱发、气虚、颈椎病、免疫力低下……在快节奏的工作和生活下,年轻人的亚健康问题越来越普遍,消费者对于养生滋补的需求也有着更高的期待:既要健康、又要方便,还要好吃。而在美丽经...……更多
乳制品:不仅是营养的源泉,还是健康的守护者
...自然食物中较为罕见的营养素,对于促进钙质吸收、维持免疫系统功能和预防慢性病发展具有重要作用。而乳制品中的维生素B群,尤其是维生素B12,对于红血球的形成和神经系统的正常运作是必不可少的。除了传统认识的营养...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...震惊的真相。长期以来,张先生忽略了体重的悄然增加和身体的微妙信号。他以为自己仅仅是长了个“将军肚”,直到他因体检异常被迫就医,医生告诉他,这不仅仅是体型问题,而是高血脂引起的健康警报。这个消息对张先生...……更多
为什么过敏的人    越来越多了
...佳介绍,过敏是身体对外来物质产生的一种过度反应,是免疫系统发生了紊乱。当过敏发生时,免疫系统把一些平常可以接受、耐受的物质视为异物,对其进行抵抗、清除。王学艳以近日常见的花粉过敏为例向记者进一步解释:...……更多
江苏睢宁:“四个一”人大代表讲反诈 守护群众“钱袋子”
...许峰说。一系列反诈培训会:精准定向,提高财务人员“免疫力”凌城镇镇域内有一个县级特色工业园区,入驻企业30余家,全镇家具电商类企业200余家、2000余家网店。为提高辖区企事业单位内部财务管理人员对电信网络诈骗的...……更多
生食水产,看标识比加调料更重要
...在低温条件下食用,孕妇、婴幼儿、老年人、肠胃不好及免疫力较弱的人群应该避免或谨慎食用,以免造成肠胃不适。注意可生食期限值得一提的是,生食有风险的并不仅有水产品,还涉及多种常见食材,比如鸡蛋、水生植物等...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...将探讨这一常见症状背后可能隐藏的两个关键因素:体内能量不足和痰湿体质。体内能量的不足,通常表现为力不从心,犹如干枯的河床缺乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因,包括不当的饮食习惯、长期的睡眠不足,或...……更多
小林青霞近照曝光,2个月从125斤瘦到95斤,2个方法谁用谁
...你是从培养一种健康的生活习惯为出发点,不刻意的违背身体的意愿,每天多喝水、早睡觉、规律饮食、细嚼慢咽,自然也就更容易坚持。只要这样的“易瘦习惯”被养成,以后想胖都很难,你觉得呢?这两个技巧,都是非常靠...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...活中,注重饮食搭配,合理膳食调理,才能从根本上提升免疫力,保护肝脏健康。 1、选购食材,确保新鲜品质在制作枸杞叶猪肝汤之前,首要任务就是选购优质的食材。如选购半斤色泽鲜红的猪肝,搭配新鲜的枸杞叶和枸杞子...……更多
销量暴涨1000%!遭疯抢的电解质水,收割了谁?
...威媒体还是专家都异口同声称,适度锻练能有效提升机体免疫力,全民运动的热情还将迎来一个新高峰,大趋势来看,对电解质饮料/水等功能性饮料的需求,只增不减!电解质饮料的黄金时代或将来临,消费者此时囤货,...……更多
2022-12-16 11:04电解质,电解,销量
面对感冒流行季,“移友”要做到“三记七技”
...于器官移植受者(以下简称“移友”)来说,需长期服用免疫抑制剂防止移植器官排斥,从而影响自身免疫系统,对各种感染的抵抗力也会降低,容易感染病毒、细菌和支原体菌等病原体,而由此引起的感冒症状可能更严重,持...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...含蛋白质,易于消化吸收;红枣和枸杞能补气养血,提高免疫力。给女性:桂圆红枣银耳羹做法:准备桂圆肉20克、红枣10颗、银耳1朵、冰糖适量。银耳提前泡发,撕成小朵;桂圆肉、红枣用水清洗净。两者放入砂锅中,加入适...……更多
凝心聚力 擘画便民就医新蓝图
...、培训等载体,推动廉洁行医思想入脑入心,增强职工“免疫力”。 制度固廉。该院立足于建立提前防范、主动防范的长效机制,强化对现有制度的梳理、健全完善,对陈旧过时、不适合的制度及时废除,影响工作开展的制度...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...癌细胞的生长和扩散,一起削减对正常细胞的影响。 5. 免疫疗法:它曾经在一些晚期肺癌病例中获得了明显的成功。这种医治方法通过运用免疫查看点遏止剂,如PD-1和PD-L1遏止剂,帮忙免疫系统辨认并炸毁癌细胞。免疫疗法一...……更多
致癌的水果究竟有没有
...进食变质的水果后危害更大,因为他们属于特殊的群体,免疫力相对差一些。发霉的水果里含有黄曲霉素,这是一种强致癌物,长期进食这样的水果,会导致癌症发生的风险增加。不同的水果有不同的保质期,对于苹果而言,由...……更多
...同时进行动态的全方位整体防护。“这就相当于人体拥有免疫力以确保健康。”沈昌祥解释。“作为基于泛在网络交联,多维空间数字化深度融合,提供智能处理城市事务的资源和能力,实现高度智能化、安全可信、按需服务的...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00