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...充足的睡眠、适当的锻炼和健康的饮食有助于提高身体的免疫力，减轻肾脏负担。同时，避免过度劳累和长时间站立或坐着，以减轻肾脏的压力。其次，需要控制饮食。高蛋白食物摄入过多会增加肾脏的负担，因此建议适量控制...……更多
2023-10-27 17:27:00蛋白,感冒,蛋白,肾脏,感冒,尿液
...张伯的故事，正是中老年群体改善生活方式，增强阳气和免疫力的一个缩影。通过坚持和适当的调整，每个人都能在日常生活中找到提升自身健康的方法。几周的尝试过后，张伯开始感受到了身体的变化。最初，这些变化并不像...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...大家介绍三种含有“青霉素”的菜，每天换着吃能够提高免疫力，让冬季少生病。在寒冷的冬季里，人体的免疫力往往会下降，容易受到病菌的侵袭。为了保持健康，除了注意加强锻炼和均衡饮食外，多食用一些含有“杀菌”作...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...素。在秋季，我们的身体往往需要更多的维生素A来增强免疫力，预防感冒和其他疾病。而菠菜中丰富的铁元素则可以帮助补充体内的血液，预防贫血。此外，菠菜还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。2、油菜：油...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...产生懒散的情绪，但适度的运动可以增强体内阳气，加强免疫力。可以选择一些适合冬季的室内运动，如瑜伽、舞蹈等。
白萝卜炖鸭汤的营养价值1.白萝卜：白萝卜是一种冬季非常适宜食用的蔬菜。它富含维生素C、维生素B、纤...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...含有丰富的维生素A和维生素C，经常食用能够增强人体的免疫力，此，生姜中含有的大量的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，清空胃壁积累的废物，加强人体内循环，带走人体内产生的毒素，而且也能够进行杀菌，杀死一些混入...……更多
2023-12-12 11:10:00感冒,建议,西红,香菇,感冒,人体
...助我们调理脾胃、促进食欲，提高消化能力，增强身体的免疫力。
此外，香菇还富含维生素D，维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，能够促进钙的吸收和利用，增强骨骼的韧性和弹性，预防骨质疏松症的发生，尤其适合老年...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...染，那么因为对正常人来说，自己在感冒之后很可能因为免疫力就把这些病毒给清除掉了，最多也就是出现一个支气管炎，甚至是咽喉炎症的症状，但是吃一些药物就很可能好了，对于癌症病人来说，他们在感冒后就可能会出现...……更多
2023-10-21 17:03:00小病,大意,癌症,患者,感冒,癌症
...10倍的抗病毒能力？已经感冒过的人如何快速修复自己的免疫力？其实，药食同源的食材吃对了，都能简单解决。怕得流感？提高10倍抗病毒能力的代茶饮来了室外太冷，室内温暖的环境，很容易让人出现内热，导致身体更容易...……更多
2024-02-04 12:11:00抗病毒,抗病,流感,能力,桑叶,茶饮
...和宠物，以防意外摄入或接触。筑牢健康防线：自然提升免疫力的有效策略在呼吸道疾病高发期，增强免疫力是预防感染的关键。以下是一些实用的建议，帮助您自然地提升免疫力，抵御呼吸道传染病的威胁。均衡的饮食保持均...……更多
2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫
...吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米等。4.增强免疫力食物：秋天容易感冒，可以通过食用提高免疫力的食物，如大蒜、西兰花、胡萝卜等。二、适合秋季食用的菜品1.银耳百合汤：银耳和百合具有养肺润燥的功效，是...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...血液循环和脏腑器官的正常运行，导致身体抵抗力减弱，免疫力下降；再加上冬季有利于病毒的存活，人们又长时间待在室内工作学习和生活，门窗紧闭不利于空气流通，使病菌更容易在人群中传播，因此冬季是各种感冒、流感...……更多
2023-11-14 07:34:00流感,交叉,季节,流感,穴位,身体
...的身体健康。把小病变成大盾牌-如何通过适度生病增强免疫力在我们的生活中，经历一些轻微的疾病，如普通感冒或轻度胃肠不适，通常被视为不便和不适。然而，这些小病在一定程度上其实是在帮助我们的身体建立更强大的...……更多
2024-01-28 11:27:00鼻血,坏事,就是,健康,鼻血,身体
...袭。因此，秋冬季节是我们需要加强进补的时候，以增强免疫力，预防疾病的发生。为了保持健康，我们需要合理搭配饮食，摄入足够的营养物质。丰富多样的汤品成为非常好的选择，既可以补充营养，又可以温暖身体，给予我...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...天。王导新提醒，流感病毒的感染有自愈性，在经过提高免疫力以及对症治疗等措施以后，病人可以自愈。但是，如果病情比较重，应积极地给予临床干预，及时到医疗机构治疗。同时，不建议预防使用抗病毒药。华龙网首席记...……更多
2023-12-15 18:35:00流感,抗病,毒药,感冒,医生,流感
...的预防预防儿童感冒的关键是保持孩子的身体健康，增强免疫力，并采取一些生活上的预防措施。首先，要让孩子保持充足的睡眠和健康的饮食，多吃水果和蔬菜，以增强免疫力。其次，要勤洗手，尤其是在接触公共场所后，以...……更多
2023-11-24 16:10:00感冒,家长,不用,孩子,症状,孩子
...能会引起注意力不集中、思维反应慢、食欲不振以及降低免疫力等各种问题，男性缺乏锌则还会影响到性功能。在水果里面，苹果的含锌量算是较高的了，其次是梨，鲜枣，柿子，柠檬，橘子，杏，香蕉，桃，草莓，杏等。如果...……更多
2024-02-15 01:02:00水果,水果,食物,免疫,免疫力,元素
...、抗病毒。下面就跟大家分享6种这类食物，让大家提高免疫力，少生病。第一种：韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法：1、韭菜炒鸡蛋，虽然简单，但是想要做好也有几个重点，才能让鸡蛋鲜嫩入味，韭菜翠绿好看。首先把...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...时食用南瓜可以有效预防近视、眼睛疲劳等问题。2.增强免疫力：入秋后，气温骤降，人们更容易感到寒冷，免疫力下降，易受感冒等疾病侵袭。南瓜中的维生素C和β-胡萝卜素可以提高免疫力，增加对细菌和病毒的抵抗力，有助...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...富的维生素C和果胶，不仅能润肺化痰，还能提高身体的免疫力。特别是对于经常熬夜、抽烟的朋友们，金桔就像是一剂天然的保健品，帮助身体排毒养颜。而且，它那清新的香气，还能开胃去火，让你在享受美味的同时，也能...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
...、避免接触空气污染源、保持个人卫生和加强锻炼以增强免疫力等措施。一旦感染支气管炎，应及时就医进行治疗。治疗包括使用抗生素(细菌感染时使用)、止咳药、祛痰药、吸入支气管扩张剂等。同时，患者需要多喝水，避免...……更多
2024-04-19 08:43:00防治措施,常见疾病,防治,常见,措施,疾病
...，骨头汤能营养补钙，因此冬季养生多喝有助于提高人体免疫力。-【白萝卜】-冬吃萝卜夏吃姜是从古至今流传下来的，白萝卜的含水量高，是小雪节气补水补气的最佳食品。小雪时节吃白萝卜可以增强人体的免疫力，预防感冒...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
...肺脏，增强呼吸系统的健康。最后，冬季滋阴有助于提高免疫力。冬季是感冒、流感等疾病高发季节，人体的免疫力相对较低。而滋阴可以提高免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。中医认为，阴气盛长可以增加体内津液的生...……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...预防和康复具有很好的保健效果。而大葱经常吃可以提高免疫力，能够抵抗一般的感冒。那么今天将给大家讲解一款如何制作这款润肺止咳汤。它的制作相当的简单，其实就是简单的萝卜和大葱进行蒸煮。但是它的作用却非常的...……更多
2023-10-20 14:52:00全家人,克星,萝卜,全家,感冒,萝卜
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗，不但增强免疫力还能润肺止咳。大家应该都知道现在正是冬天的季节，对于北方来说他们那边的天气是特别的干燥，如果不多喝水的话很容易导致感冒咳嗽的，而且这段时间正是流感期间医...……更多
2023-10-18 17:35:00止咳,免疫力,免疫,天然,金桔,孩子
...们宁可不吃肉，也愿意多喝一些温暖的汤品，以增强身体免疫力，减少生病的可能性。冬天的汤品有一种魔力，它不仅能够温暖身体，更能够补充体内的营养，增强免疫系统的功能。在这寒冷的季节里，不妨尝试一些美味可口的...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...、铁等多种营养元素。这些成分对于促进血液循环、增强免疫力、维护骨骼健康等方面都具有积极作用。此外，扇贝还含有丰富的牛磺酸，对于提高智力、保护视力有一定帮助。推荐食谱：空心菜扇贝粉丝鸡蛋汤
准备食材：扇...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...抗得过病毒，最重要的还是要自身“硬件”过得去，例如免疫力的强弱。像有些人一到秋冬换季就容易受寒感冒，一感冒就没有别人好得快，就算是不感冒，平时也总是没劲，稍微活动一下就会气喘吁吁的，这样的人身体素质就...……更多
2023-01-12 21:25:00建议,网友,朋友,病毒,身体,免疫
...这种情况，除了及时有效的治疗外，也可通过食疗方增强免疫力，祛除外邪。扶正抗感食疗三方①参芪大枣汤材料及服法：黄芪20克，党参10克，大枣5枚，水煎服。连服3~6天。适用范围：本方益气固表，适用于身体虚弱、自汗易...……更多
2024-02-05 10:20:00食疗,感冒,黄芪,大枣,适用范围,益气
随着季节的转换，我们的身体也需要更多的营养来增强免疫力，保持健康。今天就来分享一些食物，它们不仅美味可口，还能帮助我们提高免疫力，让我们一整年都充满活力！橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
亲爱的读者们，你们是否注意到了秋天的脚步声？秋风送爽之际，也带来了干燥气候的挑战。今天，我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
当处暑的脚步悄然临近，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里，如何调整饮食以顺应气候变化，成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
当炎炎夏日渐渐退去，处暑时节悄然而至，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下，养生之道亦需顺应时节，以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00