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...是接种流感疫苗，每年流行季节前（9—12月）接种一次，免疫力可持续一年。 ……更多
2024-01-09 08:00:00高发期,常见病,常见,儿童,患者,腮腺
...手的习惯，保持充足的睡眠，均衡饮食，加强锻炼以增强免疫力。避免接触有毒物质和有害气体，停止吸烟，并避免与咳嗽患者近距离接触，可以降低患上呼吸道感染的风险。自我管理和家庭疗法可以帮助缓解轻度咳嗽，而在需...……更多
2023-11-20 16:41:00嗓子,怎么办,学习,症状,药物,原因
...取相应措施。同时，要保持良好的生活习惯，增强孩子的免疫力，预防疾病的发生。如症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。 ……更多
2024-04-25 15:16:00家长,因素,孩子,孩子,家长,症状
...含有丰富的叶绿素和胡萝卜素等抗氧化物质，有助于提高免疫力，保护眼睛健康。推荐做法：紫菜虾滑汤食材：干紫菜：适量；虾滑：适量；鸡蛋：1个；清水：适量；盐：适量；香菜：适量，切碎备用（可选）制作步骤：1.准备...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...滋补的食材，经常喝营养滋补润肺汤，增强身体抵抗力和免疫力，抵御冬季各类病毒细菌侵蚀，保持身体健康。小雪刚过，大雪未到，常喝这3款滋补润肺汤，驱寒润燥健康过冬天。第一款：鸽子汤我们大家都知道，汤羹是很营...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...分的营养、适当的体育锻炼,以增强身体素质,提高机体的免疫力加强健康监测,加强对重点人群(如老年人和幼童)日常健康监测。如果出现发热、咳嗽等呼吸道感染的症状,应该尽早就医,同时要遵医嘱,科学、安全地用药。如果家庭...……更多
2023-12-26 01:00:00疫苗,流感,消毒,流感,青岛市,口罩
\"您是否知道，您的饮食选择每天都在对您的健康和免疫力发出强烈的信号？\"在我们的生活中，食物不仅仅是满足口腹之欲的工具，它们是维持身体健康和预防疾病的关键因素。特别是对于中老年朋友们，随着年龄的增长，身...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...香化浊、避秽解毒，使人气血流畅、脏腑安和、增强机体免疫力，从而达到一定预防流感与普通感冒的作用。除中医预防外，在门诊上，还有不少患者会咨询：“在不确定病原体的前期，是否可以提前吃抗流感病毒药物呢？”张...……更多
2023-11-30 10:46:00乌鲁木齐市,乌鲁,呼吸科,中医院,流感,中医
...质，尤其是维生素C和钙的含量较高。维生素C有助于提高免疫力，增强身体抵抗力；而钙是维护骨骼健康的重要元素。春季多吃橄榄，不仅能够改善身体状况，还可以为身体提供充足的营养，滋润肺部，帮助身体更好地适应气候...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...规划科科长 李彦勋：带状疱疹发病的最主要原因是身体免疫力下降，所以年龄是带状疱疹最主要的危险因素。其次，慢性病患者，如糖尿病、心脑血管、类风湿性关节炎患者等发生带状疱疹的风险也会增加。带状疱疹如何预防...……更多
2024-03-02 16:10:00周口市,周口,带状疱疹,带状,中老年人,疱疹
...说：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡眠对提高人体免疫力、保障人体正常运转有着重要作用。据临床经验，都市人失眠多梦、睡眠质量差，大多因为阴血亏虚。中医调理失眠有三个补阴血的小方子，对改善心烦失眠、半梦...……更多
2023-01-06 11:33:00免疫力,免疫,茶饮,桂圆,玉颜,远志
...食疗方法，被广泛认为具有多种功效，如促进消化、增强免疫力、缓解感冒症状等。然而，对于醋泡姜是否真的能治病，以及长期食用醋泡生姜的人最终的结果如何，我们需要进行深入的探讨和研究。首先，醋泡姜的制作过程中...……更多
2024-01-24 06:41:00食用醋,生姜,食用,食用,食用醋,生姜
...这5种水果具有丰富的维生素和营养成分，不仅可以增强免疫力，还可以缓解咳嗽。接下来，让我们一一来了解这五款水果，并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔：金桔是一种充满活力和清新的水果，富含...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
羊肚菌是一种珍贵的食用菌，其独特的香气和口感深受人们的喜爱。而在羊肚菌的众多食用方式中，羊肚菌花胶汤、羊肚菌炖鸡和羊肚菌酿虾滑是三种非常受欢迎的菜品。1、羊肚菌花胶汤。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级...……更多
2023-12-19 16:04:00长寿,免疫力,免疫,健康,羊肚菌,羊肚
...三个方面来说明，即鱼肉的健脾作用、祛脂效果以及增强免疫力的效应。接下来，让我们一起来深入了解吧。健脾养胃的功效鱼肉被公认为是一种具有健脾作用的食物。因为鱼肉含有丰富的蛋白质和维生素B群，这些物质对于促...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...暖的敏感程度和环境，随时调整着装，以免忽冷忽热引发感冒。 ……更多
2024-03-28 10:17:00洋葱,预警,天气,地图,全国,气温
...纤维等多种营养物质，能够为身体提供所需的营养，增强免疫力。7）避免油腻、辛辣和刺激性食物：这些食物会加重肠胃负担，尽量少吃或不吃。8）注意饮食卫生：食材要新鲜，烹饪要得当，避免细菌感染。在化疗期间，肿瘤...……更多
2024-03-30 10:37:00肠胃,不好,营养,肠胃,食物,身体
...的情况。最后，保持好一个健康合理的体重，是维护良好免疫力的一个重要基础，所以要做到吃动平衡。要维持良好的生活习惯，保持规律的作息时间，这些都是维持合理免疫力的重要的饮食方面的措施。 ……更多
2023-11-27 12:08:00膳食,免疫,基础,专家,食物,膳食
...模流行的可能性也比较低，短期内“阳康”人群对XBB是有免疫力的，但春节期间重点人群要重点加强防护。1月7日，北京站乘客有序排队等待乘车。健康时报牛宏超摄XBB有可能缩短之前感染所获得的保护期“根据对XBB及其亚分支...……更多
2023-01-15 09:23:00保护期,免疫,人群,防护,重点,保护
...是懂得“断舍离”。想要过好自己当下的生活，最好的“免疫力”其实就是断舍离。01、“断”断掉无效社交，学会独处。看似热闹繁华身边人来人往，络绎不绝，实则大多都是无效社交，热闹都只是表象，无效的社交只会让自...……更多
2024-02-06 15:10:00免疫力,免疫,就是,最好,生活,社交
...值：维生素C：西红柿是维生素C的良好来源，有助于提高免疫力、促进胶原蛋白合成和抗氧化；纤维素：西红柿富含膳食纤维，有助于消化、预防便秘，还能降低胆固醇水平、控制血糖、维持肠道健康；番茄红素：西红柿的主要...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
...吸收利用最佳的时间段，因此选择高蛋白的早餐可以提高免疫力，增加体力和精神活力。所以，大家一定要记得吃早餐，给自己一个美好的开始！早上的阳光透过窗户洒进来，洁白的床单上洗尽了一夜的寒意。我醒来后，闻到了...……更多
2023-11-27 13:01:00蔬菜,鸡蛋,营养,早餐,荷包蛋,鸡蛋
...，而且还含有丰富的赖氨酸，这种氨基酸可以提高人体的免疫力，增强我们的抗病能力。此外，鸡肉中富含的铁元素能够促进血红蛋白的合成，预防贫血，对于维持身体的正常功能和促进生长发育至关重要。因此，今天我要分享...……更多
2023-10-31 17:44:00摄入量,鸡肉,选择,鸡肉,口感,鸡腿
...等“快乐激素”，帮助人们放松身心，应对压力。2.增强免疫力笑能刺激人体产生免疫调节物质，提高免疫力。人在笑的时候，大脑会释放多种有益的化学物质，如多巴胺、血清素等，这些物质有助于增强人体的抵抗力。3.促进...……更多
2023-11-07 14:41:00内啡肽,激素,大脑,快乐,研究,免疫
...器官，一个健康的肤色，通常是红润而有光泽的；强大的免疫力：不经常感冒，且在生病后能快速恢复，是免疫系统健康的表现；良好的肠胃功能：规律的排便和良好的消化功能，是肠胃健康的重要标志；稳定的情绪：情绪稳定...……更多
2024-04-23 13:17:00迹象,身体,女人,健康,健康,身体
...有反应，从口疮、疱疹，到心慌胸闷。因为熬夜直接影响免疫力和心功能。睡眠不足影响免疫力，口腔溃疡先来找有人觉得，把缺的睡眠时间补上就行；也有人觉得，缺觉对身体有损伤，想通过吃些什么将损伤降到最低。那么，...……更多
2023-10-07 00:29:00后悔药,黄芪,睡眠,西洋,西洋参,免疫力
...张街道网格学院组织网格员召开培训会，增强防骗识骗“免疫力”。会上，南张街道社会治理服务中心史主任首先对近期发生的电信网络诈骗情况进行了通报。网格中心工作人员结合防范电信诈骗工作、实践经验和诈骗犯罪特点...……更多
2023-12-08 13:24:00济宁市,任城,济宁,任城区,网格,免疫力
...不规律等；长期肾气不足不仅影响夫妻关系，还可能导致免疫力下降、记忆力减退等问题；因此，及时调理肾气，对于维护男性健康至关重要；粉丝案例讲解：李先生的转变李先生在意识到问题后，开始寻求解决方案；他首先调...……更多
2024-04-25 14:11:00晨起,肾气,男性,问题,肾气,问题
...，白菜萝卜靠边站，这素菜更受欢迎，不放肉也香，增强免疫力。冬天在北方常见的蔬菜就是大白菜和白萝卜了，虽然说冬天的白菜和萝卜当季营养，口感也非常好。但对于南方的小伙伴而言，冬天还是有很多新鲜的蔬菜吃的，...……更多
2024-01-06 21:17:00素菜,免疫力,白菜,免疫,萝卜,豌豆
...有丰富的维生素C和E，以及钾和铁等矿物质，能有效增强免疫力和促进血液循环。搭配猪肉一起食用，不仅可以补充高质量的蛋白质，还能为身体提供必需的脂肪酸，营养均衡，适合全家人享用。
主要食材：荠菜、猪肉馅、饺...……更多
2024-03-22 14:29:00延年,氨基,野菜,氨基酸,清香,老人
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林先生毕业后就在一家公司做销售，因为业务需求，他常常需要喝酒应酬，应酬到半夜三是常有的事，回到家更是累得倒头就睡。这段时间
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李大爷的退休老人，平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲，老是感到喘不上气，但他以为是下棋下多了
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“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人：见字如面！我是上一个D6F的乘客，当你看到这时，我已在重庆下车，继续着我的工作和生活
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本文转自：人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 01 版）“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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