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最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。中医认为,免疫力是人体健康的重要...……更多
凤凰卫视&张贵民带领国际中医学徒,揭秘激活免疫力的独家方案!
...以及充满未来感的虚拟智能演播室。不同国家的人,提升免疫力的方法有什么区别?《凤凰大健康》邀请权威专家团,鲁南制药集团党委书记、董事长、总经理张贵民,南京市中医院脾胃病科主任中医师金小晶做客节目,特别邀...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...果、樱桃、蓝莓等。”有妙招,南京家常菜也可消夏增强免疫力防酷夏,多吃鸭。南京人的家常美食里,其实早就藏着解暑妙招,南京的盐水鸭、烤鸭不仅清热,还是夏季补充蛋白质的良方。酷暑天不思饮食,不少人用一些水果...……更多
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有4个好处
...应寒冷的环境,不再那么容易感到冷了。 好处四:增强免疫力,身体棒棒少生病你是不是经常觉得身体虚弱,动不动就生病?告诉你,生姜涂在脚底,可能就是你的“免疫力加油站”。生姜中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,...……更多
小产后,中医调理有妙招
...的营养来源,它们富含维生素和矿物质,有助于提升身体免疫力。此外,务必避免食用碳酸饮品和刺激性食物,以免对身体造成不必要的负担。通过合理的饮食调理,患者能够更好地恢复身体,迎接新的生活。二、生活调理女性...……更多
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
...慢转凉,疫情好像又开始肆无忌惮出现。我们平时经常说免疫力是“世界上最好的医生”,复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授曾说:“最有效的药物是人的免疫力。”面对病毒感染,很多人安然无恙,这多半与自身免...……更多
应该如何激活免疫力?看完你就懂了
“免疫力”一词在生活中很常见,通俗来理解,它主要是指人体自身所独有的防御机制。一般来说,当机体受到细菌与病毒的侵袭时,人体的免疫力通常会发挥作用,来抵抗外界侵袭,从而维持内部环境的稳定。可以说,免疫...……更多
...半夜也是常态。熬夜影响身体健康,长期熬夜会导致身体免疫力下降、记忆衰退等。如果节日期间熬夜难以避免,那么就要做好应对方案,把熬夜对身体的损害降至最低。●熬夜前 打算熬夜时,晚餐不要吃得太油腻,应该清淡...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
...现象,导致正常的学习、工作效率下降,还会使得身体的免疫力快速降低,对健康危害非常大。所以对于出现失眠现象的人群来讲,都会积极进行治疗。但有不少人会出现怎么治都不好的情况,这是怎么回事呢?为什么失眠很难...……更多
孩子反复感冒怎么办?医生推荐3个妙招助力提升免疫力
...孩子经常感冒,不仅让家长心疼不已,也让人担心孩子的免疫力是否存在问题。特别是在气温变化大或者季节交替的时候,小孩子更容易出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。感冒反复发作会影响孩子的日常生活和健康成长。因此,...……更多
腺病毒感染的“半月缠”
...病程整体呈现自愈性,痊愈后可获得对同一血清型的持久免疫力。辛毅(左一)和他的医疗团队讨论患者病情辛毅(左1)在查房烟台毓璜顶医院儿童重症监护室(PICU)主任辛毅专家简介:辛毅 烟台毓璜顶医院儿童重症监护室(...……更多
三伏天湿气重,学会小妙招,湿气排光光,还能瘦小肚子
...效,每天坚持喝生姜水,还能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力,及时排除体内的湿气和寒气,让身体更加的健康。pages/index/index泡脚其实也是一种非常好的养生保健方式,而且它对于祛湿排寒也具有非常好的帮助。每天晚上睡...……更多
萝卜具有丰富的营养价值,补充人体所需的微量元素,增强免疫力
...有丰富的营养价值,可以补充人体所需的微量元素,增强免疫力,促进食物消化和排出废物。因此,为了确保在冬天能够持续享用新鲜的萝卜,我们需要注意储存萝卜的方法和技巧。如何买到新鲜的萝卜?1.选择带有一点叶子的...……更多
...环境清洁。④均衡饮食,适量运动,充足休息,提高个人免疫力。⑤避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;必须前往时,建议佩戴口罩,并及时更换。⑥出现流感样症状后,患者应居家隔离...……更多
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
...之所以可以在各种细菌、病毒的环境下活下来,与强大的免疫力有直接关系。但随着年龄的增加,人体免疫力会逐渐下降。当免疫细胞清除癌细胞的速度<癌细胞生长变异的速度,癌症就会随之发生,这也是老年人容易患癌的...……更多
熬夜、失眠后的“后悔药”
...有反应,从口疮、疱疹,到心慌胸闷。因为熬夜直接影响免疫力和心功能。睡眠不足影响免疫力,口腔溃疡先来找有人觉得,把缺的睡眠时间补上就行;也有人觉得,缺觉对身体有损伤,想通过吃些什么将损伤降到最低。那么,...……更多
过度疲劳会影响健康,不妨试试这些小妙招
...疲劳的状态下,确实会有食欲不佳的现象出现。第五个:免疫力下降要是发现身体抵抗力变差,碰上变天或换季都可能生病,也要优先考虑过度疲劳的问题。平时特别注意,结果还是特别容易感冒,或者被传染其他疾病,就是因...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...。泡脚不仅可以缓解疲劳,促进血液循环,还有助于增强免疫力,改善睡眠质量等多种益处。今天,我们将介绍6种最适合秋季泡脚的“料”,以帮助大家在秋季保持安神醒脑的状态!秋季泡脚的益处1、放松身心泡脚可以舒缓疲...……更多
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
...水痘-带状疱疹病毒时,临床表现为水痘,病愈后可获得免疫力。当人体免疫功能下降时,潜伏的水痘-带状疱疹病毒被激活而引发带状疱疹。传染性极强,号称“见面传”人群对水痘-带状疱疹病毒普遍易感,主要通过飞沫和接触...……更多
掌握这3个妙招,就能炖出和饭店一样好喝的鸡汤了
...冷,进入数九天,要注意保暖防寒,还要补充营养,增强免疫力,这个时候我会经常给家人吃鸡肉。鸡肉营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、钙等,可以增强体力,强筋壮骨。鸡肉肉质鲜嫩,做法很多,最适合冬天...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...气旺盛则外邪无法入侵体内,因此,养护阳气也正是提高免疫力的重要途径。然而,夏季由于气候炎热,许多人因为怕热出汗等,整日在空调房中,活动量减少,容易导致气血运行不畅,常见四肢冰冷、头晕头疼等症状。对于儿...……更多
...方法,可以刺激经络系统、调节气血运行,进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时,可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少商穴处施加适度力道,持续几秒后松开,反复操作数次,可以起到清肺利咽的作用。当出现发热症状...……更多
四个小妙招,或能帮助女性远离更年期困扰
...当的运动,如散步、慢跑、瑜伽等。这有助于提高身体的免疫力,增强身体素质,缓解更年期的症状。妙招二:合理饮食增加蛋白质的摄入量:更年期女性应该增加蛋白质的摄入量,这有助于维持身体的健康和免疫系统。食物中...……更多
春意浓,过敏好烦人
...常生活中保持良好的作息规律,加强体育锻炼,提高自身免疫力;营养均衡,多吃蔬菜水果,进食水果前,尽量浸泡冲洗,并最好去皮切块,不食霉变水果;其次,外出时做好防晒,最好穿长袖衣裤,佩戴口罩,避免吸入花粉、...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...障就能不被病邪攻破,如果正气不足,也就是我们常说的免疫力降低了,自然就更加容易生病。相比于其他季节,冬季气候比较寒冷,自然界阴气旺盛、阳气衰弱,人体的阳气也相对衰弱,相对于其他时间会更容易感到寒冷。一...……更多
你家里有没有小霉点?这些防霉妙招请收!
...着在潮湿的淋浴间及洗漱台周围,容易侵袭孩子、老人或免疫力较弱的人群,诱发呼吸系统疾病和肺病。侵袭血管曲霉菌使肺部“发霉”,会侵袭血管,出现咯血症状,如果任其发展,肺的结构会毁损,甚至出现大量咯血。诱发...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...经常唱歌,你的血液成分会有所改善,这可以帮助你增强免疫力。你听说过吗?很多专业歌手的寿命,竟然比普通人要长出十多年!唱歌还是个消耗热量的好办法。在唱歌时,我们时而长呼吸,时而短呼吸,这样能让身体代谢得...……更多
断食两天可以“重启”人体免疫系统,是真的吗?一文揭开真相
免疫力是人体自身的“保卫部队”。因为免疫力是人体自身的防御机制,免疫系统不仅能及时识别侵入人体的细菌和病毒,还能产生抗病因子,及时把病毒消灭。当自身免疫力遭受破坏时,细菌和病毒不断攻击,人体免...……更多
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
...协同,改善过敏体质,针对多种过敏问题,并且还有增强免疫力,调节肠道的作用! 三、提高自身免疫力1、注意多喝水,因为喝水会加快身体代谢速度,相当于提高了身体免疫力,免疫力高了,皮肤自然就可以抵御外界的刺激...……更多
雨季如何应对家里发霉?教你几招防霉除霉的妙招
...属于少数。据悉,霉菌通常喜欢对老年人、有基础疾病或免疫力较低的人群下手。 所以家中发霉,又察觉自己不对劲的时候,别硬挺,一定要去医院接受专业诊断治疗!雨季如何应对家里发霉呢?教你几招防霉除霉的妙招一、...……更多
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春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00