• 我的订阅
  • 头条热搜
坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病
...踮脚尖可以锻炼小腿肌肉,从而改善心血管健康。3.增强免疫力:坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病。五、结论踮脚尖是一种简单实用的保健方法,可以帮助我们补肾养肾,保持身体健康。在日常生活中,我们...……更多
关注肾脏健康 守护“生命之源”
...绍,中医在治疗肾病方面很有优势,中医药可以调理患者免疫力,平衡阴阳、调理各脏腑功能,使机体达到阴阳平衡状态,减少激素及免疫抑制剂用量。“慢性肾炎和慢性肾病的治疗,西医没有特效药,出现大量蛋白尿时多采取...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力,它是维持身体健康的基础。补足气血,意味着增强了身体的抵抗力,有助于预防和对抗各种疾病。充足的气血能够增强身体的免疫系统。当身体的气血充足时,免...……更多
男性起床后,如果没有这3个问题,或说明“肾气满满”,让人羡慕
...友常吃枸杞,不仅可以改善肾虚的症状,还可以提高身体免疫力,延缓衰老。黑豆黑豆是一种营养丰富的豆类食品,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。黑豆具有补肾养血、清热解毒的功效,常吃...……更多
5种菜市场就能买到“护肾好帮手”!不妨多吃
...含有丰富的维生素C、维生素K和纤维,可以帮助我们增强免疫力、促进肠胃蠕动。另外,花椰菜还含有一种叫做吲哚的物质,能够降低人体内尿酸的含量,减少肾脏负担。3、菠菜 菠菜是营养丰富的绿叶蔬菜,含有大量的维生素C...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...。提高身体抵抗力长时间睡眠不足,三餐不规律导致身体免疫力抵抗力下降,更容易遭受疾病困扰,平时可选择用枸杞泡水来提升免疫力,泡水可更好的滋阴补肾,尤其是男性,更可提高免疫力,远离疾病。滋补肝肾从中医角度...……更多
护足“保”肾是一种简单有效的养生方法
...保暖可以促进全身血液循环,提高新陈代谢速率。3.增强免疫力:足部保暖可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。三、如何护足“保”肾?1.保暖措施:睡觉时要注意足部的保暖,不要将双脚正对冷气或电风扇。2.穿着袜子:可...……更多
肾虚就是肾出问题了?医生说这5个危害可能比你想象中还危险
...肾不足、改善视力、缓解眼部疲劳等方面。肾虚可能导致免疫力下降,增加感染和疾病的风险。肾脏在中医中被视为生命的根本,肾虚会导致肾精不足,影响机体的免疫功能。免疫力下降使得人体对病原体的抵抗能力减弱,容易...……更多
提高免疫力是保持健康的首要任务
...揭示了导致健康问题的根本原因,并告诉我们为什么提高免疫力才是保持健康的首要任务。人体的免疫系统简直就是奇迹。不论白天或黑夜,人体内都在进行数百万次与免疫相关的活动,这些活动维护你的健康,保护你免受病毒...……更多
怎么可以提高免疫力?吃对它,或许能帮你避免疾病
免疫力是我们人体的一种防御系统,既可以帮助人体抵抗外界的病原体细菌病毒等一系列的物质,同山能够有效的帮助人们排除体内的有害细胞,可以算得上是一个比较强大的组织的。一般来说,当我们人体的免疫力变得低下...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...更有助于保持身体的健康和活力。01吃肉的好处——增强免疫力多吃肉对增强免疫力和抵抗力具有积极的作用,随着年龄的增长,人体的免疫系统逐渐减弱,容易受到疾病的侵袭。而肉类中的蛋白质可以提供足够的能量,帮助修...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...丰富纤维素和维生素可以有效地改善肺功能,增强人体的免疫力,预防呼吸系统疾病的发生。此外,五谷杂粮还能够保护人体的脾脏。中医认为脾主运化,对水谷精微进行消化和吸收。五谷杂粮中的淀粉和纤维素能够促进肠道蠕...……更多
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...纤维等营养物质,可以有效改善人体营养不良,提高机体免疫力,从而达到养生的目的。新鲜蔬菜水果中的果胶、果糖、果酸等物质,可以增强肠胃蠕动功能,有利于消化,也可以排除体内的废物,从而促进机体的新陈代谢,净...……更多
红斑狼疮偏爱女性 专家提醒:危害不容小觑
...疾病,男女发病比达到1:9。新江苏邀请南京鼓楼医院风湿免疫科主任医师张华勇进行解读。张华勇解释,作为一种慢性自身免疫性疾病,红斑狼疮的出现,源于免疫系统的一次“意外”。原本我们身体的免疫系统,承担了“健康...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...调节敏感性也会降低。02为什么到了60岁,病就增多了? 免疫力下降免疫力是人体自身的防御机制,能够帮助身体抵御外界病原体的侵袭,然而,随着年龄的增长,人体的免疫力逐渐下降。老年人的免疫细胞数量和功能逐渐减弱...……更多
黄芪水会影响肾脏吗?医生提醒:5类“中药”不适合长期服用
...生活方式,加强锻炼和营养摄入,以提高身体的抵抗力和免疫力。最后,我们要强调的是,任何药物都不能替代健康的生活方式和饮食习惯。在面对疾病时,我们应积极寻求专业医师的帮助,通过科学合理的治疗方案来解决问题...……更多
研究表明,黄芪在适量使用时,对肾脏并无明显的负面影响
...些成分共同作用,使其成为一种广泛用于增强体质、提高免疫力和保护心血管健康的中药。然而,对于是否伤肾的问题,我们需要更深入的科学理解和探讨。黄芪的确含有能影响肾脏功能的成分,但在正常剂量下使用,对健康成...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...动量适量的运动可以帮助身体排出多余的尿酸,增强身体免疫力,建议选择有氧运动,如快走、游泳、跑步等。合理安排作息时间避免长时间熬夜,保证充足的睡眠和规律的作息时间,以免身体免疫力下降导致尿酸升高。保持体...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...:03常用黄芪泡水喝,身体会收获什么好处? 提高身体免疫力黄芪中含有多种营养成分,如氨基酸、多糖、微量元素等,这些物质能够帮助增强人体免疫力,预防疾病的发生。特别是对于体质虚弱、容易感冒的人,常喝黄芪水...……更多
身上这2处“发臭”,或是肾脏在呼救,建议大家参考下
...易使口腔滋生细菌,从而引起口臭的发生。部分患者由于免疫力降低,可能会出现牙周疾病或龋齿,也会导致口臭。——尿液骚臭味原因:1、尿中尿素含量明显升高尿毒症尿味有可能是氨味,具有强烈的刺激性气味,会呛鼻子...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...糖尿病视网膜病变,导致视力严峻下降,乃至失明。影响免疫力高血糖状况下,咱们的身体更简单遭到细菌和病毒的侵袭,导致各种感染的产生。并且,一旦感染,医治起来也会愈加困难。影响肾脏功用长时间的高血糖状况会使...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...了,而且睡眠质量提高了,静脉曲张也有所改善,身体的免疫力也增强了,整个冬天都没有感冒、咳嗽。黄阿姨觉得踮脚真是一个神奇的养生方法,于是她把这个方法告诉了更多的舞友,让他们也一起来踮脚。一、踮脚,一个延...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...作压力和生活压力,长期的精神紧张和焦虑可能导致身体免疫力下降,从而增加患肾病的风险。此外,不健康的生活方式,如饮食不规律、缺乏运动、过度劳累等也是导致肾病发生的重要原因。疾病未及时治疗长期高血压可能会...……更多
中老年朋友,请注意补充优质蛋白质,它与我们的免疫力息息相关!
蛋白质是我们身体所需的关键营养物质之一,是人体内许多重要分子的组成成分!中老年人蛋白质缺乏可能导致多种健康问题,包括肌肉退化、营养不良、皮肤问题、会导致多种慢性疾病风险增加(包括心血管疾病、骨质疏松...……更多
喝上一碗这样的汤,不仅可以滋补全身,润肺去燥,还能提高免疫力
...始出现种种不适。这时候,我们需要积极调养身体,增强免疫力,来应对即将到来的寒冷季节。在秋季的养生周期里,饮食调理是非常重要的一环,而喝汤就是一种非常好的方式。特别是这款豆瓣菜陈肾猪骨汤,在广东地区是非...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...养护肾脏,让自己的肾气十足。这样不仅可以提高身体的免疫力,还可以提升精神状态和情绪,使我们在生活和工作中更加充满活力和自信。在现代生活中,由于工作和生活压力的增加,越来越多的人开始关注身体的健康问题。...……更多
系统性红斑狼疮可怕吗
...染和狼疮的活动之间找一个平衡点,对过度免疫的抑制让免疫力下降,免疫力低下自然就更容易被感染。”目前,对于自身免疫性方面的疾病,基本上没有明确的发病原因,系统性红斑狼疮也不例外。只能说可能是在遗传易感性...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...许多好处,它不仅在促进生长发育、调节生理功能和构建免疫力等方面发挥着重要作用,还是维持生命活动不可或缺的物质。首先,蛋白质在促进生长发育方面具有关键作用。它是细胞结构的重要组成成分,通过合成肌肉、骨骼...……更多
喝黄芪水时,需要注意这4件事
...机能等; 生物碱:也是黄芪的重要成分,具有增强机体免疫力、促进钙吸收和抗肿瘤等作用;氨基酸:黄芪中富含多种氨基酸,有助于补充营养;微量元素:黄芪含有铁、锰、锌、铝、硒、铬等微量元素,其中硒对抗镉、汞等...……更多
肾衰竭“刚萌芽”时,身体隐约或有5个异常,别硬撑到“尿毒症”
...或许导致营养失衡,影响肾脏功用;过度劳累则或许引发免疫力下降,添加肾脏感染的危险。缓慢疾病的影响高血压、糖尿病等缓慢疾病是肾衰竭的重要诱因。这些疾病或许导致血管病变,然后影响肾脏的供血和滤过功用,长期...……更多
更多关于健康的资讯:
沿着运河吃春菜
本文转自:人民日报海外版郑学富春天的京杭大运河,树木吐绿,百草生发。人们纷纷走出家门,在河畔踏青,采摘野菜尝鲜,这便是“咬春”的习俗
2025-04-23 03:46:00
怀孕后HCG什么时候查最好?HCG翻倍数据怎么看?
HCG,全称是人绒毛膜促性腺激素,是早期确诊是否怀孕的标志。此外,检测HCG水平也可以用来判断妊娠是否正常,如果增长慢可能提示妊娠后不良的风险
2025-04-23 08:37:00
跷着二郎腿看书?摆拍一下没啥,可别真跷着看!
本文转自:人民网-科普中国今天是世界读书日,你看书了吗?近几年,我们常可以看到在一些社交媒体上,文艺青年跷着二郎腿摆拍看书
2025-04-23 08:39:00
飞絮高峰期:防过敏+防火技巧请牢记
本文转自:人民网-科普中国
2025-04-23 08:57:00
河北肃宁:科技育好苗 激活农业“芯”
本文转自:人民网-河北频道4月22日,来河北省肃宁县绿苑蔬菜现代农业示范园拉蔬菜秧苗的车辆络绎不绝。负责人张莎莎的手机一直响个不停
2025-04-23 08:58:00
要想宝宝健康,男同志应该做些什么?
如何要一个健康聪明的宝宝是每个家庭越来越重视的问题,现代社会的发展很多年轻人经常吸烟喝酒,经常熬夜,这对精子和卵子的影响非常大
2025-04-23 09:04:00
排卵期受孕几率高?女性排卵期的4大表现你了解吗?
大多数女性在结婚之后,都希望自己能够顺利升级成为妈妈,但是想要成功怀孕却并不容易,因此有很多女性会通过排卵期进行性生活的方式来提高受孕几率
2025-04-23 09:06:00
治疗不孕却一直没效果?这些误区需注意!
现在越来越多的家庭正在遭受孕育阻碍,不孕不育门诊每天排满了人,很多朋友都困惑,我治疗不孕症已经很长时间了为什么肚子仍未见动静?是不是治疗方法不对
2025-04-23 09:10:00
为什么男性要特别关注私密部位的清洁?避免潜在健康风险的有效方式
男性在日常生活中常因忙碌工作或健身等活动,忽视了私密部位的清洁与护理。这些部位的卫生问题往往很隐蔽,且若没有及时处理,可能会带来许多健康隐患
2025-04-23 09:32:00
子宫内膜的“黄金标准”:厚度达标≠好怀孕?
为什么有人一次就中,有人备孕多年却屡屡失败?除了卵子和精子质量,你可能忽略了一个关键角色——子宫内膜。它不仅是胚胎着床的“土壤”
2025-04-23 09:34:00
PRP宫腔灌注技术——探索生育新希望
什么是PRP宫腔灌注?在现代生殖医学中,PRP宫腔灌注技术已成为一种创新的助孕方法。这一技术通过将自体全血离心后分离得到的富含血小板的血浆成分灌注到宫腔
2025-04-23 09:36:00
机械化智能化农机赋能春耕 农业现代化插上腾飞翅膀
本文转自:人民网人民网记者 李栋春为岁首,农为行先。在忙碌的春耕现场,植保无人机喷洒农药,智能拖拉机翻耕农田,智能灌溉系统滋润秧苗
2025-04-23 09:05:00
经常喝茶的坏处
1、影响正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液
2025-04-22 18:21:00
竹笋再次成为关注对象!医生提醒:吃竹笋时,要多注意这3点
“医生!!求您一定要救救我爸!”今年73岁的老王因为剧烈腹痛,倒在家中冷汗直流,幸好儿子发现及时紧急将老人送医,经检测老人的十二指肠出现穿孔
2025-04-22 18:44:00
65岁女子吃降压药不留心,突发脑出血离世,医生:原因在于这3点
王女士今年65岁,自从3年前查出高血压,就一直靠吃药控制,本来以为吃了几年的降压药,血压也应该稳定了,没想到前天上午吃完早餐
2025-04-22 19:07:00