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六个“健康锦囊”助您平安过节
...交替的特征。各种呼吸道疾病导致身体各方面机能下降,免疫力降低。新的一年,兵团各医疗机构的专家送给大家六个“健康锦囊”,帮您提升免疫力,助您平安过节。第一个锦囊:护兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺...……更多
清洁过度可能更容易过敏
...且发病率越来越高,这之间有什么关联吗?“过敏是一种免疫反应,是人体对于特定物质的异常反应,也称为变态反应。”首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师马婷婷介绍说,Ⅰ型变态反应即速发型过敏反应,...……更多
丛斌院士:中医药抗衰老是有前景的,八子补肾是一剂良方妙药
...如骨量丢失、肌肉量丢失等等。此外八子补肾还具有调节免疫、调节能量代谢,以及抗氧化应激引起的全身系统性非病原性炎症反应等功能,改善组织器官的退行性变化。另外,八子补肾有调节肠道微生态的作用,对肠功能紊乱...……更多
夏枯草是一种常见的中草药,被广泛应用于中医药领域
...解经前综合征、月经不规律等问题有一定的帮助。6.提高免疫力:免疫力是人体自身的防御机制,能够抵抗各种疾病的发生。女性通过饮用夏枯草水,能够增强自身的免疫力,减少生病的机会,保持健康的状态。夏枯草可以与多...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...血糖骤升骤降橄榄--预防糖尿病并发症无花果--提高人体免疫力西瓜--是糖尿病患者安全营养的水果哈密瓜--适用于糖尿病合并肾病者桃子--使患者餐后的血糖水平下降猕猴桃--调节糖代谢,防治心血管疾病菠萝--降低血糖水平五、 ...……更多
常吃石斛有哪些好处?医生:有4大健康功效
...明,石斛中含有丰富的多糖类物质,这些物质具有显著的免疫调节作用。常吃石斛可以增强人体免疫力,提高机体抵抗力,对于预防感冒、流感等常见疾病有着积极的作用。此外,石斛中的抗氧化成分还能有效清除自由基,延缓...……更多
总在凌晨“自然醒”或与肝经堵塞有关,积极做好调理,或能缓解症
...习或工作效率,而且长期如此,还容易对人体的抵抗力和免疫力产生影响,导致其精神萎靡,免疫力下降,容易受到其他多种疾病的侵袭。那么,总是在凌晨两三点就自然醒来,究竟是怎么回事呢?中医表示,总在凌晨“自然醒...……更多
得了肝硬化不要怕,中西医结合共治肝病,疗效更显著!
...类并发症。而肝纤维化硬化是由于病毒侵袭激活人体内的免疫系统进行过度的自我修复,中医擅长通过调节免疫来阻止肝脏纤维化,修复受损肝细胞。02缓解不适症状:从中医角度来说,大多数肝病患者具有脾虚脾湿的体征,选...……更多
山东中医药大学承办山东省首届中医药创新发展青年科学家论坛
...药创新发展青年科学家论坛暨山东中西医结合学会中医药免疫专业委员会成立大会在济南召开。山东省科学技术协会副主席袁慎庆、山东中西医结合学会理事会会长武继彪、潍坊医学院副院长梁淑娟、山东中医药大学副校长艾邸...……更多
中医如何帮助成年人缓解工作压力带来的身心疲惫?
...法,这些方法可以促进气血运行,消除疲劳,提高身体的免疫力。情志调节也是中医缓解工作压力带来的身心疲惫的重要手段。中医认为,情志不畅是导致身心疲惫的重要原因之一。工作压力往往导致情绪紧张、焦虑,进而影响...……更多
影响免疫力的因素有哪些
本文转自:衡水日报郑岳林免疫力通俗来说就是人体免除疾病损伤的能力,是人体自身基本的修复力,是抵抗病毒细菌的护盾。面对疾病,最好的药物是免疫力,更多的疾病需要人体自身的免疫力来对抗。有句话说得好,人生...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...具体分析一下。01保证优质睡眠对身体有哪些好处?提高免疫功能睡眠是身体修复和再生的重要时期,充足的睡眠可以增强免疫系统的功能,帮助身体对抗疾病和感染。促进大脑功能睡眠对大脑的健康和功能至关重要,充足的睡...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...择;适量运动适量的运动可以促进气血流通,增强身体的免疫力;中医推荐的运动方式有很多,比如散步、太极拳、气功等,这些运动既能锻炼身体,又不会过于剧烈,非常适合女性朋友们;定期检查虽然中医强调预防为主,但...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...为补血圣品。红枣富含维生素C和铁,这些元素对于增强免疫系统、提升血液质量极为重要。研究显示,红枣中的微量元素可以帮助改善睡眠质量,对于经常失眠的人来说,这是一个天然的解决方案。接下来是黄芪,一种著名的...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...天进补,开春打虎”的说法。冬季进补不仅能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,还能使能量最大限度地贮存于体内,帮助人体自身升发和振奋阳气,而且冬季这个季节进补,无论大人和儿童,是最容易被人体吸收的一个季节...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...和微量元素,能够补充人体所需的营养物质,提高身体的免疫力。在养肝的同时,陈皮还能起到健脾开胃、润肺止咳等作用,对于促进身体健康具有积极的作用。总之,陈皮作为一种具有独特药理作用和营养价值的食材,在养肝...……更多
...状的患者。而平衡健康的饮食能有效改善营养状况、增强免疫力、促进康复,对于抗体的正常产生、氧化应激和炎症状态的改善至关重要。1.能量要充足。优质碳水是基础。适量摄入谷薯类食物250~400g,包括大米、面粉、杂粮等...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。蛋白质这是西洋参的重要营养成分之一,可以补充人体所需的营养成分,增强机体免疫功能。氨基酸西洋参中含有多种氨基酸,包括必需...……更多
食道癌放疗同时能吃中药吗?效果好吗
...道癌治疗中具有多方面的药效。例如,中药可以调节人体免疫功能,增强患者的抗癌能力;可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,防止复发;可以减轻放疗的副作用,提高放疗的效果等。在食道癌放疗期间吃中药时,需要注意一些事项...……更多
在秋季,喝了这个大枣养生粥的5点好处
...于肺部,帮助调和肺气,缓解秋燥带来的不适感。2.增强免疫力,抵御外邪:随着气温下降,人体免疫力易受影响,大枣养生粥中的大枣含有丰富的维生素C及多种抗氧化物质,能够促进白细胞生成,增强机体免疫功能,有效抵御...……更多
...康复方面。中医强调整体观念,关注患者全身状态,包括免疫系统、脏腑功能和情绪。中医治疗方法以辨证论治为核心,根据患者的具体症状、体质和病因制定个性化方案。中医还注重增强患者体质,提高抗病能力,支持患者应...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏,还能增强免疫力,给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口,还非常灵活多样,可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材,拥有丰富的营养价值,包括...……更多
睡觉总在凌晨3、4点醒来,可能是“8大疾病”的信号,别掉以轻心
...,还可以更好的恢复体力。另外,我们还可以提高自身的免疫力,睡眠期间可以修复损伤的细胞和脑组织,更好的提高自身免疫蛋白合成和提高免疫力。还可以避免不良情绪,拥有良好的睡眠,可以保证充足的休息时间,忙碌一...……更多
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
...的重要营养素,它在维持肌肉质量、促进新陈代谢、支持免疫系统功能等方面发挥着关键作用。中国营养学会建议,成年人每天的蛋白质摄入量应达到1.0-1.5克/公斤体重。然而,许多人可能忽视了蛋白质的重要性或未能摄入足够...……更多
揭秘胃病根源:为何调和气血是治疗关键?
...病症状。2.**缓解局部炎症**:气血调和有助于增强机体的免疫力,促进炎症的消退,对于胃炎、胃溃疡等炎症性胃病有显著的治疗作用。3.**调节情志**:中医认为,情志不畅亦能影响气血运行,进而影响胃的功能。调和气血能够...……更多
健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...分钟。这样做可以刺激经络的活跃,促进血液循环,增强免疫力,预防疾病的发生。此外,搓揉经络还有助于平衡人体的阴阳。中医学认为,阴阳是宇宙万物的两个相对的方面,人体的健康需要保持阴阳的平衡。在每天快节奏的...……更多
儿童秋季脾胃调养
...宝不但可从食物中获得各种营养滋养身体,更能借此提升免疫力,也为冬天人体的封藏提供物质基础,减少来年的患病概率。然而儿童的脾胃比起成年人来说更娇弱,如果吃得不好,吃得不对,很容易引起积食、拉肚子等情况,...……更多
66岁大爷每天喝一勺三七粉,后来怎样了?
...痛等都有很好的缓解作用。同时,三七粉还可以增强机体免疫力,抗疲劳,抗衰老,具有很好的保健作用。在中医临床应用中,三七粉可以单独使用,也可以与其他中药配伍使用。对于各种血症、瘀血肿痛、风湿痹痛等都有很好...……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...节,国庆长假期间应适当安排户外活动,增强体质,提高免疫力。3.1户外运动可以选择打球、登山、徒步、自行车等户外运动方式,这些活动不仅能够锻炼身体,还能让人亲近自然,放松心情。特别是对于年老体弱者,可以选择...……更多
北京同安骨科医院孙奉升主任:风湿病的具体病因
...原,可刺激滑膜或局部引流淋巴结内的浆细胞产生特异性免疫球蛋白G抗体,使人患上本病。2.关节劳损这是风湿病的基础。长期超负荷工作导致关节劳损,如常见的慢性腰部劳损、腱鞘炎等,患部往往有长期过度劳累史。慢性累...……更多
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医生提醒:血压测量三个“黄金时间”准确性最高!赶紧收藏
在当代社会的疾速步伐下,高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示,全球范围内,约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞到底可不可以天天吃?看完要注意了,很多人都搞错了,快学学
枸杞是一种常见的中药材和营养食品,被视为一种保健万能药。但是,到底可不可以天天吃枸杞呢?看完以下有关枸杞的知识后,我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
中老年人早上起床后有4个表现,或说明身体还算健康
每天晚上保证良好的睡眠,可以让身体得到充分的休息,补充到足够的能量,在睡眠良好的情况下,第2天早上醒来之后,人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
50岁以后要懂得吃,少吃猪肉,多吃这4样,增强免疫力
随着年龄的增长,我们的身体逐渐变得更脆弱,免疫力也随之下降,因此我们需要更关注饮食,以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
坚持走路锻炼,会给身体带来5大好处,但走路时需注意这3点
众所周知,运动对健康是有很大益处的,运动可以增强身体机能,提高免疫力,让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中,走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00
经常熬夜太伤肝!常吃6种食物对肝脏有益
熬夜是非常伤害健康的行为,11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏,身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜,身体坏的快
2024-12-22 08:50:00
冠心病患者,如何做到长寿?做好这3条,成功了一大半
冠心病是最常见的心血管疾病,被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者,对自己所患的疾病,是有一定了解的,就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
经常放屁是身体有问题?分析了这5种原因,来对照一下
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅,或者让人尴尬不已,但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分,而且对身体十分有益
2024-12-22 08:55:00
枸杞和它天生是一对,每天一杯,气色红润身体好
枸杞是现在大家经常见到的一种食物,大家的养生意识增强,枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中,我们可能会生吃,也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
这个毒性无处不在的世界,究竟蜂蜜和醋混合喝有没有危害?
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品,而醋则是生活中最常见的调味品,有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋,但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
经常便秘,可能是肠道出了问题,6个因素为主因,不妨自查
对于我们的肠道而言,相信很多人都有所了解,它除了能吸收精微物质外,还能传导糟粕。而对于这一点,无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
90后女生每天2杯奶茶,患上痛风!这些误区正悄悄升高你的尿酸
近日,在湖南长沙奶茶店工作的小王,因为酷爱喝奶茶,再加上在奶茶店工作,每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前,王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
血糖偏高的人,吃早餐牢记“三吃,三不吃”,或有助血糖平稳
导语:不得不说,现代人的生活条件的确有了非常大的改变,包括在平时的饮食方面,各种美食层出不穷,不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
吃生花生和吃熟花生的区别是什么?听听医生的答案,早了解早受益
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物,尤其是对于爱喝酒的人来说,花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜,不仅口感清香,其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
家里的老年人注意:5种营养元素有针对性补充,提高抗病能力
在衰老阶段,人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中,改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点,均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
2024-12-22 08:59:00