• 我的订阅
  • 头条热搜
芥蓝,它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效
在中老年人的日常饮食中,芥蓝是一种非常适合的蔬菜。它不仅味道鲜美,而且具有解毒护肝的功效。每周吃两次芥蓝可以帮助中老年人保持身体健康,尤其对肝脏的保护更为重要。让我们一起来了解一下芥蓝的好处,并分享...……更多
蛋糕和牛肉面,奥运冠军为什么不能吃?
...钠镁。运动后需要补充高蛋白食物,增加肌肉力量,提高免疫力,预防肌肉损伤。女性跳水运动员需定期评估体重与体脂水平。为此,日常训练中会严格管理其膳食,但此举可能引发低能量摄入问题,进而造成营养素不足。因此...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
寒假是孩子们成长的黄金时期,充足的营养是他们健康成长的关键。在这个寒假,为了促进孩子们的生长发育、强健骨骼、提高抵抗力,我们可以多给他们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食,包括香菇...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
在孩子生长发育的关键时期,对于父母来说,冬季是一个宝贵的时机,可以通过合理的饮食搭配来促进孩子的身高发育。在这个阶段,营养的补充尤为重要。本文将介绍四种食物,也就是长高菜,它们富含蛋白质和钙质,能够...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...功效,清除体内多余的自由基,令机体更加年轻。5.提高免疫力 像枸杞中含有丰富的维生素以及多种营养成分,能够全面增强人体的免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长。同时也能够促进血液循环,缓解身体虚弱,抵抗力变差的问...……更多
...套圈的趣味形式,让学生们将种植的蔬菜“套”回家,让孩子们收获更多的喜悦。“在今天这个主题为‘享劳动之果·品丰收之食”期末散学典礼上,孩子们采摘了自己亲自种的芹菜、萝卜、血皮菜等,爱心人士还捐助了牛肉和...……更多
8种儿童常见病高发期到来,如何预防?
...是接种流感疫苗,每年流行季节前(9—12月)接种一次,免疫力可持续一年。 ……更多
科学用眼可有效预防近视
...基的损害。充足的睡眠:睡眠不足可能从内分泌、神经、免疫等不同途径影响眼睛,从而降低用眼舒适度,导致孩子视力下降。因此,要保证孩子充足睡眠。定期进行视力检查:儿童和青少年由于眼睛还在发育阶段,更容易受到...……更多
眼睛干涩,吃点什么好?
...读者朋友们,你是否在长时间盯着电脑或手机屏幕后感到眼睛干涩、疲劳?不用担心,这里有一些简单实用的食物建议,有助于缓解眼睛干涩的情况。**食物推荐**:1.**绿叶蔬菜**:富含维生素A和抗氧化物质,有助于保护眼睛健...……更多
10块做一大盘,保护视力、养颜护肤,女人孩子可要常吃!
这菜,10块做一大盘,保护视力、养颜护肤,女人孩子要常吃!做菜有一点很重要,那就是要科学合理的搭配好食材,无论你厨艺如何,也可以做出营养好吃菜肴。今天我就和大家分享一道以牛肉和瓢儿白为主料的家常菜——蚝...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...天进补,开春打虎”的说法。冬季进补不仅能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,还能使能量最大限度地贮存于体内,帮助人体自身升发和振奋阳气,而且冬季这个季节进补,无论大人和儿童,是最容易被人体吸收的一个季节...……更多
幼儿川崎病是怎么回事
...生在青少年。川崎病的确切原因目前尚不清楚,但可能与免疫系统的异常反应和遗传因素有关。 二、川崎病的典型症状:(一)高热:持续高热是川崎病的主要特征,通常持续超过5天,有时可持续1~2周。(二)皮疹:患儿可能出现...……更多
用科普打造“防护小先锋”
...在缓解眼睛疲劳、头昏脑胀症状的同时,帮助睡眠、增强免疫力。在眼科蒲医生的带领下,孩子们通过专业设备看到自己眼球的微细结构,让好奇心极强的小朋友们直呼“过瘾”。蒲医生说,每年寒暑假都是青少年近视的高发期...……更多
...力下降,因此春季是各种传染病的高发季节,尤其是对于免疫力相对低下的儿童青少年,极易被传染。春季儿童青少年常见传染病有哪些?学校和家长们该如何帮助孩子预防传染病?记者采访了石家庄市第五医院专家和石家庄市...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
春生夏长,夏季也是孩子生长发育的黄金时期,让我们抓住夏天的尾巴。注重孩子的营养补充,给身体补充生长发育所需的各种营养物质。如果孩子平时饮食均衡,夏天肯定会长高很多。我们都知道烤肉很香,孩子很爱吃。但...……更多
芥蓝“甘辛、冷,耗气量损血”。芥蓝的作用和功效芥蓝中带有有机碱,这使它含有一定的苦涩味,能刺激性人的味蕾神经,提高胃口,还可加速肠胃肠蠕动,有促进消化。芥蓝中另一种与众不同的苦涩味成份是金鸡纳霜,能...……更多
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
...、南瓜等黄色和橙色蔬菜富含维生素A,对儿童的视力和免疫系统发育至关重要。3、坚果:坚果如杏仁、核桃等含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸和蛋白质。适量食用坚果可以为儿童提供能量和营养,但要注意避免儿童呛噎。如...……更多
如何让“神兽”们暑假过得更健康?健瑞儿特邀公共营养专家来支招了
...,乳铁蛋白具有抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等功能,所以可以辅助提升抵抗力。据了解,乳铁蛋白主要存在于人乳汁和哺乳动物乳汁中,是母乳的核心免疫蛋白,因此也提倡对新生儿进行母乳喂养。《乳铁...……更多
...赖性,一定要按照医生的处方规范用药。脱敏治疗又称“免疫治疗”,是唯一能改变过敏进程的对因治疗。目前,医院可以提供针对过敏性鼻炎的三种根治方案,如舌下含服免疫治疗,适合蒿草花粉和螨虫过敏人群;皮下注射免...……更多
补钙、补血、补脑……这些隐藏的“营养王者”,你家餐桌上有吗?
...康,我们还可以结合适量的运动来增强身体的代谢能力和免疫力。通过以上的介绍,我们不难发现,这些隐藏的“营养王者”其实就在我们的日常生活中。它们不仅营养丰富,而且易于获取和食用。只要我们用心去发现并合理利...……更多
狐大医 | 北京儿童医院专家:今冬流感病毒以甲型H3N2为主,居家护理做好六点
...病。流感病毒非常“狡猾”,善于通过改变自己逃避人体免疫系统的“追捕”。流感病毒分为甲、乙、丙和丁(也称A、B、C和D)四型,其中甲型和乙型流感病毒最常见,历史上四次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的。二、...……更多
...、牛羊肉、牛肉、鱼、海叁等。蔬菜水果的挑选四季豆、芥蓝菜、连藕、圆葱、菌类、慈姑、平菇、猴头菇、黑木耳、海带丝、茯苓、香芋、金针蘑、油菜子等。活血化淤的新鲜水果:红提,特别是在葡萄中常含的黄酮素物质,...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
...肉,不仅能暖和身子,还能帮你抵抗那讨厌的寒风,增强免疫力,让你越吃越健康。别看牛肉看起来厚重,其实它并不上火,尤其是牛腱子、牛腩这些部位,肉质鲜美不油腻,炖汤、炒菜样样行。而且,牛肉里头还有锌、硒这些...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
男人的健康是家庭的支柱,而充沛的精力和强大的免疫力是维持男人健康的关键。为了帮助男人保持健康,我向大家介绍3种富含高锌的食物,它们就像男人的“秘密武器”,能够提供所需的能量和营养,让男人精力旺盛,免疫...……更多
多给孩子吃“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩子爱吃长得快
...始,万物复苏、万物生长。只要利用好了这个时间,对于孩子来说,身高优长一整年。其中饮食方面要顺应季节,春季孩子可以多吃春芽、春菜助力孩子的生长发育。建议多给孩子吃这“8大黄金菜”,做法简单脆嫩又爽口,孩...……更多
呼吸道疾病高发 对症治疗降低混合感染风险
...前多出了一倍,主要以流感和肺炎支原体感染为主。儿童免疫力较弱,稍不注意,就可能引发肺炎。”沧州市中心医院儿内一科主任阎志新说,随着气温进一步降低,其他病原体也逐渐增多,大部分以病毒感染为主,合胞病毒、...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议儿童:一周吃3顿,补足才能长得高
...萝卜素),可以缓解孩子身体中的自由基,并提高孩子的免疫力。 用西葫芦做两道帮助补钙、长个子的美食:第一道:西葫芦炒鸡蛋将西葫芦切成薄片,鸡蛋打散备用。热锅加油,加入西葫芦煸炒至熟软,倒入鸡蛋液,翻炒均...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...和蛋白质,能够有效地补充身体所需的营养,增强体力和免疫力。牛肉中的铁质是补血的最佳来源之一,而其蛋白质的含量对于肌肉的修复和生长也非常重要。推荐菜品:牛肉炒春菜牛肉片用生抽和少许淀粉腌制10分钟。 新鲜...……更多
让儿童远离“春节病”
...防呼吸道疾病“儿童疾病随季节而变化。儿童的抵抗力和免疫力弱,稍有不慎易引发多种疾病。”刘景珍说,冬春季是流感、肺炎支原体感染、诺如病毒感染、轮状病毒感染、感染性腹泻等儿童季节性疾病高发期。刘景珍指出,...……更多
什么食物中铁铁含量比较高?能量加油站!食物的力量
...活动,还参与许多重要的生化反应,促进身体发育和维持免疫功能。因此,保持足够的铁摄入对于维持健康和活力至关重要。缺铁可能会导致贫血、乏力、头晕等一系列健康问题,影响我们的日常生活和工作效率。而补充足够的...……更多
更多关于健康的资讯:
汗蒸减肥有效吗了解一下
汗蒸减肥有效吗?在这里,告诉大家的是,汗蒸减肥也是有效的,不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下,机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
2024-11-12 19:20:00
汗蒸减肥的注意事项
汗蒸是可以减肥的,因为在汗蒸的时候我们会排出大量的汗,促进血液循环,同时可以带走体内的油脂,有去除脂肪的效果。不过,要注意的是
2024-11-12 20:15:00
汗蒸能祛斑吗了解一下
汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
2024-11-12 20:17:00
泰安市中心医院市立院区:CGF+黏性骨应用于口腔即刻种植
近日,泰安市中心医院市立院区口腔科完成了口腔即刻种植即刻修复一例,该病例在我院种植手术中首次使用了CGF(浓缩生长因子)+黏性骨技术
2024-11-12 18:11:00
“双11”来临,泰安这座近63000㎡的“城堡”新玩法等你来解锁
泰安泰岳温德姆酒店香聚全日制餐厅顺应季节潮流,再度推出震撼力作自助餐小火锅以热辣之姿全新登场,助力原有美食大餐「美式烤肉盘」「鲜切牛羊肉」「生猛活海鲜」「特色菜派送」「新鲜榴莲无限畅吃」全新的豪华配置
2024-11-12 18:11:00
“一针”治疗椎间盘疾病 贵州航天医院有妙招
多彩贵州网讯 近日,贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯,今年8月以来,该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
2024-11-12 18:23:00
聚焦民生福祉 办好民生实事 | 东营港中心医院:穴位贴敷进病房 中西医结合促康复
中医外治疗法源远流长,其中,穴位贴敷是比较典型的疗法之一,以其绿色、安全、有效的特点,备受患者青睐。近日,东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
2024-11-12 18:28:00
怀疑心梗 用硝酸甘油还是速效救心
秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好,经常胸闷、胸痛的人群,需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
2024-11-12 19:00:00
威海市中医院:中西医结合疗法,显著改善糖尿病周围神经病变
上个月,50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊,被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
2024-11-12 19:23:00
南京家和医院:收费正规 合理透明
南京家和医院成立以来,医院的实力是有目共睹,医院成功创造了无数健康事例,为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题,创造了幸福的未来
2024-11-12 19:31:00
南京家和医院:一医一患一诊室,贴心又保密
南京家和医院是一家口碑好、技术一流的正规医院,受到广大患者的认可。南京家和医院在要求高技术的同时,也非常重视服务质量。通过统一化的专科培训
2024-11-12 19:32:00
健康问太和 | 什么是脊柱侧弯?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)脊柱弯曲异常已成为继肥胖、近视之后,危害青少年健康的第三大疾病。该疾病一旦发现较晚,将难以自愈
2024-11-12 20:09:00
南大二附院携手上饶市中心医院成功实施介入手术攻克颅内动脉瘤
本文转自:人民网-江西频道近日,上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗,此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
2024-11-12 20:17:00
人文用情 关怀用心 ——骨科关节外科打造人文关怀“七大时刻”
为全面贯彻落实国家卫健委《关于印发进一步改善护理服务行动计划(2023—2025 年)的通知》(国卫医政发﹝2023﹞16 号)文件要求
2024-11-12 20:35:00
2024年帕金森病专科中心建设经验分享及学术交流会举办
本文转自:人民网-江西频道11月9日,由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00