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...、叶酸、维生素C和维生素E。月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效预防痛经月经量少。经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，...……更多
2023-11-19 06:14:00力大,亚健康,脱发,妇女,生活,痛经
...庸之道。“倒春寒”容易使人内脏郁热，因此不宜吃燥热食物“火上浇油”，郁热使人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求”使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。白田雨提示，此时饮食保持中庸，吃热饭...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...短的情况。3.添加体重睡觉时，人体处于休眠状态，体内食物分解速度相对较慢，需要消耗更少的热量，随着时刻的推移会导致肥壮.肥壮会带来一系列的健康问题。定论：适当的睡觉时刻对咱们的健康非常重要，在日常日子中有...……更多
2024-03-08 10:25:00医生,长时,时刻,影响,功用,大脑
...孙昊和妻子的争执源于3条脏内裤。当时妻子的父亲因为癌症手术后需要化疗，母亲又脑血栓住院，忙得不可开交。一天从医院回来后，妻子和正躺在沙发上打游戏的孙昊商量道：“两个老人同时住院，还有两个孩子需要照顾，...……更多
2024-02-19 10:24:00袜子,内裤,婚姻,照片,男人,妻子
...睡觉前的时间段。晚饭后，可以先选择散步的方式，促进食物慢慢的消化。然后再进一步，选择快走或者慢跑的方式，慢慢的消耗体力，顺便还能提高身体素质。何为两少？
1、少喝咖啡和浓茶为了提高效率，很多人选择喝咖啡...……更多
2023-01-07 21:05:00睡眠,只需,原则,问题,浓茶,时间
...收的季节也拉开了帷幕。而在这个季节里，有一项传统的食物加工工作成了农家的主要任务，那就是晒干各种蔬菜和野菜，被俗称为“晒3干”。这是一项保存食材、丰富农家餐桌的重要工作。接下来进入秋冬季节后，绿色蔬菜...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
...通便有帮助。然而，在我们关注香蕉的同时，常被忽略的食物——西兰花，却是一位专属于便秘问题的“通便大王”。西兰花不仅富含矿物质、胡萝卜素和维生素C，同时还含有丰富的膳食纤维。这些有益物质能够促进肠道运动...……更多
2023-12-03 13:10:00肠道,物质,运作,帮助,运动,系统
...。与此同时，生活中还应保持作息规律、少食辛辣刺激的食物，如此可减少对前列腺的刺激，对养护前列腺也很有帮助。 ……更多
2023-12-27 14:15:00男性,前列腺,前列,生命,保护,前列
...阶段，患者都得做好控制饮食的措施。例如远离高盐分的食物，因为盐分中有比较多的钠离子，而肾脏又是调节水电解质平衡的器官。除此之外，患者朋友还要适量的摄取新鲜的水果蔬菜，蛋类，肉类，才能为人体提供所需要的...……更多
2024-01-06 10:42:00寿命,尿毒症,常人,护理,医生,影响
...薯属于直立灌木，高2-3米，主要收获富含淀粉的块根作为食物，单株产量可达30斤以上。一直以来，挖木薯是强度大、效率低的田间劳动，劳动力短缺制约着木薯产业高质量发展。如何实现木薯机械收获，成为国家木薯产业技术...……更多
2024-01-13 03:23:00木薯,机械化,突破,机械,木薯,机械
...受自由基的损害。因此，花生米被认为是一种营养丰富的食物，对人体健康有着重要的作用。那么，男子坚持吃“花生米”养胃，半年后，他的身体会发生哪些变化呢？首先，他的胃部功能会得到改善。花生米中含有丰富的蛋白...……更多
2024-01-13 10:51:00花生米,花生,变化,身体,男子,半年
...暖宫护巢，避免早衰。自然界中有许多能够补充雌激素的食物，咱们比较熟悉的就是大豆了，因为它里面含有丰富的异黄酮，对于女性来说是非常好的成分，其实除了大豆外，葛根也是不错的选择，它里面的异黄酮含量甚至比大...……更多
2024-01-22 12:04:00雌激素,延缓衰老,催化剂,子宫,催化,衰老
...散结；也可适当进食薏苡仁、山药、枸杞、红枣等健脾胃食物。平时应注意少食生冷，避免损伤脾胃。 ……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...续向好。除了整体生态环境变好，石家庄可供它们生存的食物种类也在增多，这才让这些可谓活的‘环境试纸’选择到石家庄来生活栖息。”高玉喜说。调研中，工作人员在黄壁庄水库库区和冶河湿地，还发现了8只有着“空中...……更多
2024-02-01 15:37:00石家,山雀,种群,石家庄,石家,石家庄
...铁元素、锌元素含量普遍不高，中老年人人天天吃类似的食物，很可能还会有缺铁性贫血症状。因此，老人养生还是应当保持荤素合理搭配的饮食习惯，这样才会更为健康。
2.无视情况泡脚泡脚也是常见的养生方法之一，人们...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
...鲜味交织，令人回味无穷。江苏的面条文化不仅仅是一种食物，更是一种情感的寄托。每一碗面背后，都蕴藏着江苏人民对于美食的热爱与追求。而李先生一家，只是众多被江苏面条文化所吸引的游客中的一员。他们的这次旅行...……更多
2024-02-27 06:53:00碗面,陕西,苏州,一家人,一家,价格
...且用途广泛，烹饪方法多样。尤其在过年期间吃惯了油腻食物后，适时食用春笋等清淡食材有助于刮油解腻，提神醒脑。一道砂锅焖菜，集春笋、雪菜、毛豆和小海鲜于一炉，口感丰富，清香爽口，让人回味无穷。春笋烧籽乌，...……更多
2024-03-17 15:25:00一口,里长,氨基,氨基酸,春笋,口感
...、基本养老保险制度根据相关数据统计，在不同群体中，食物消费呈不断降低趋势的，主要是老年人。不过，他们对于自身的健康却越来越重视，并且很愿意为了健康而投入资金。其实，随着我国经济不断发展，我国的养老保险...……更多
2024-03-20 09:49:00养老,存款,答案,养老,生活,退休金
...民国太太的厨房》《潘金莲的饺子》等——在她看来，由食物角度研究历史更有意思，也更具人文温度。同时，她也是一名80后“上海小囡”，对美食的热爱，也让她很早开始就喜欢从文学作品中的食物出发来研究文学和创作，...……更多
2024-01-11 21:00:00黄河路,人多,黄河,繁花,红绿灯,李舒
...丽嘉的咚咚鼠，之后一行人开始给黏黏宝寻找它喜欢吃的食物，发现黏黏宝喜欢吃的是森林里的绿叶。被抓走的黏黏宝：之后黏黏宝在和哈力栗吃树果的时候，惹怒了一只阿利多斯，一行人看到黏黏宝特别害怕阿利多斯，于是写...……更多
2023-01-05 23:13:00小智,实际上,实际,小智,皮卡丘,火箭队
...决路径等多种方式，推动餐饮商家和消费者共同开展减少食物浪费行动，引导合理消费。其中，“小份菜”赢得了众多消费者的肯定。“我们持续联动商家扩大小份餐品供给，推动更多商家上线提供‘小份菜’‘小份饭’，鼓励...……更多
2023-10-16 00:11:00平台,份饭,商家,云海,消费,消费者
...的午餐每餐至少“三菜一汤”，合理搭配动物性和植物性食物，多种新鲜蔬菜特别是深色蔬菜和肉类交替充足供应，每天食材种类达到12种以上、每周25种以上；加大鸡蛋、牛奶、大豆及其制品、畜禽鱼肉等高品质食材供应，做...……更多
2023-11-08 06:06:00笔墨,书香,韵味,营养,营养,学生
...不注意饮食习惯，再经常吃一些油腻的或者是大鱼大肉的食物，就会给身体带来一个很大的负担，有可能高血脂，高血压都会找上门来。所以说老年人想要长寿必须有一个良好的饮食习惯，以清淡为主，多吃水果蔬菜，补充维生...……更多
2023-11-21 17:01:00长寿,特征,老人,长寿,老人,身体
...风时，医生叮嘱他要按时吃药，少喝酒少吃海鲜等高嘌呤食物。但由于工作原因，他并没有把医生的话当回事，经常在包里装着止疼药，出差也会带着，就是怕应酬完，痛风发作。而随着病情的恶化，止疼药不管用了，十几年的...……更多
2023-11-27 17:47:00黄川,妙手,痛风,院长,不便,患者
...一种常见病症，还常伴有鼓气、吹口哨漏气、刷牙漏水、食物残渣滞留在一侧牙龈等症状。面瘫分为中枢性和周围性，临床常见的为周围性面神经麻痹。面瘫可发生于任何年龄，以中青年居多。局部冷刺激、病毒侵袭神经、代谢...……更多
2023-12-05 06:58:00面瘫,时段,嘴巴,醒来,中医,面瘫
...蒸就是大菜。寒冬来临，人们总是在寻找一些美味暖胃的食物，而酱油肉，便是这个季节里的醇香佳肴。用酱油悉心调味的猪肉，经过一天一夜的腌制，再晾风干成为美味的酱油肉。相比繁琐的腊肉卤肉制作，酱油肉简单省事，...……更多
2023-12-08 17:16:00卤肉,天一,大菜,腊肉,酱油,猪肉
...道大米宴体验馆，一张餐桌上可以盛放30多种大米做出的食物。大米月饼、大米糕点、大米饼干……大米宴体验馆负责人许玉秀介绍，水稻被加工成大米过程中，会有2%左右的碎米产生，这些碎米正是这些大米食品的原料。“以...……更多
2023-12-12 13:34:00庆安,黑龙,庆安县,黑龙江省,稻米,产业链
...持一个健康的生活方式，不要长得太胖，少摄入高热量的食物，每天有一定的活动量，每天保持心情舒畅。如果您是1型糖尿病，为了预防宝宝发生糖尿病，建议：坚持母乳喂养，宝宝6个月以后添加辅食，按期接种疫苗。总之，...……更多
2023-12-18 11:36:00糖尿,糖尿病,遗传,得了,小孩,糖尿
...毒性感冒，每天都会煮一些润肺止咳、清热解毒又润燥的食物，雪梨煮汤是首选食材，它有着“化痰王”的美称。雪梨有着很高的食用价值，它是一种偏凉性水果，富含碳水化合物、维生素B、钾、钙等营养元素，所含的营养元...……更多
2023-12-23 06:05:00解毒,无花,雪梨,果干,无花果,冰糖
...活物资充足的情况下，将一部分方便面、矿泉水、牛奶等食物，按户按人数分发到村里十个社的村民手中。既减轻了安置点的管理压力，也照顾到了其他群众。金田村党支部和广大党员帮助受灾群众解决实际困难和问题，成为了...……更多
2023-12-24 17:32:00时艰,一心,安置点,帐篷,受灾,物资
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53岁男子睁开眼睛就要喝一斤白酒清清嗓，工作时只要有空闲也要喝上几口，每天至少要喝两三斤才会感觉舒服，这样的日子该男子已持续了30多年
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“晚饭吃面条顶得住？不如啃根黄瓜解解腻！卫大伯，你这肚子又鼓成个大西瓜了吧？”接下来我们用一个实际的临床案例来解释医学知识
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