• 我的订阅
  • 头条热搜
有效减少近视发生 共同守护光明未来
...境要明亮;保持健康的生活方式,减少糖分摄入;做好眼保健操。活动结束后,同学们表示今后要改善自己的坐姿和不良用眼习惯,防止眼睛变成近视眼或使近视加重。(谢雷)东方红小学为增强学生爱眼、护眼意识,纠正学生...……更多
爱护视力 畅享“睛”彩校园生活
...中,制定了科学规范的作息制度,严格落实每天2次的眼保健操,并安排值周生进行监督打分。鼓励学生每节课间走出教室活动,引导学生积极参与各类体育运动,增强体质,缓解用眼疲劳、促进身心健康。(王晴安誊姣)育才...……更多
...的读写姿势和良好用眼习惯,倡议同学们每天认真做好眼保健操,增加户外运动,控制电子产品使用时间,使同学们进一步认识到保护视力的重要性和紧迫性。通过筛查,学校也了解了学生视力健康状况和发展变化趋势,掌握了...……更多
濮阳市油田第一小学为学生倾情创造爱眼护眼良好环境
...着广播体操。不多时,广播体操结束,第六套中小学眼睛保健操的口令响起。一年级二班的王家齐抬起双手,将大拇指螺纹面轻轻放在眉宇间的攒竹穴上,跟随音乐口令,每一拍轻轻按揉一圈穴位。班主任杨敏在队伍旁不时走动...……更多
诺敏委员:加强青少年近视防控 为孩子的“光明未来”护航
...任诺敏带来了青少年近视防控相关的提案。她强调:“眼保健操对于视力正常的学生能起到保护视力、预防近视的作用,对于已经近视的学生则能有效防止近视的进一步加深。”我国已经将青少年近视防控纳入了《“十四五”卫...……更多
菏泽华厦眼科专家王春营受邀为市实小学生进行近视防控科普
...当的背景光源。另外保持充足睡眠、均衡营养、坚持做眼保健操等行为也对护眼有益,对于发现孩子视力有异常,王春营建议:家长观察到孩子有视物凑近、眯眼等异常情况或筛查发现视力变差,应及时到医疗机构进行眼科检查...……更多
我市大力实施儿童青少年近视防控光明工程
...筹管理。“孩子们现在都很注意用眼卫生,尤其课间做眼保健操的时候都很认真,动作也都非常到位。”老师们发现,通过大力度的科学用眼宣传,孩子们的爱眼护眼意识有了显著提升。针对在线教学期间,学生使用电子产品多...……更多
宁津县中医院开展近视防控进校园活动
...按揉,每一个细微的动作都拿捏得恰到好处,享受着做眼保健操带来的放松和快乐。宁津县中医院将持续通过丰富的近视专题系列活动,引导师生、家长积极参与,从而了解保护视力的多种方法,努力做到常态化进行学生视力防...……更多
...具体方法策略。在引导学生保持正确的读写姿势、做好眼保健操、改善灯光配置、控制使用电子产品时间等常态教育基础上,学校充分发挥近视防控专家团队作用,开发实施“星星”校本防近视课程,开展“户外阳光运动”“间...……更多
...业注意“三个一”,保持良好的坐姿,认真做好每一次眼保健操,坚持用眼卫生,养成爱眼护眼的良好习惯。各班对学生眼保健操穴位、坐姿、眼部调节等方面进行具体规范和指导,让学生做对、做好眼保健操,科学用眼。师生...……更多
警惕儿童视力矫正误区 共“童”守护眼健康
...方法恢复视力。同时要叮嘱孩子注意用眼卫生,认真做眼保健操等。视功能训练只对假性近视有效6岁的童童检查发现有100度的近视,这让童童妈十分着急。“孩子还这么小,就已经发生了近视,真是又心痛又焦虑。”不过,童...……更多
金湖县戴楼街道官塘小学:呵护“心灵之窗”争创近视防控示范学校
...用眼疲劳,减少过度用眼。 坚持每天上午、下午两次眼保健操。学校实施新课堂常规,对坐、立、读、写、走提出明确的姿势要求,保障“一尺、一拳、一寸”落实到位并坚持不懈,培养孩子良好的用眼习惯。落实“双减”减...……更多
教室照明设施全面升级
...的保护意识。同时,学校每天利用大课间时间让学生做眼保健操,对保护学生视力也起到一定的作用。据省教育厅数据显示,2021年我省学生近视率为39.23%,2022年为32.45%,防近视工作成效显著,位居全国前列,我省连续两年作为...……更多
...性,教育学生时刻坚持正确的读写姿势,学会正确地做眼保健操。“我们在学生体质管理中安排了每周至少3节以上的中等强度体育课活动,由体育老师组织各班学生积极参加体育锻炼和户外活动养成良好的生活方式,同时以‘...……更多
...生和家长普及科学用眼和预防近视等眼保健知识;举行眼保健操比赛、视保员宣讲比赛,召开主题班会,开展合唱歌曲《光明的未来》等活动,增强学生爱眼护眼意识,引导学生科学合理用眼。同时,与眼科医院合作,建立定期...……更多
...略要求和关口前移策略,率先发布了《学龄前儿童主动眼保健操》并启动了全国学龄前儿童主动眼保健操大赛。至今,组委会共收集到来自北京市、上海市、福建省、广西壮族自治区、宁夏回族自治区、江苏省、广东省和安徽省...……更多
管城区春晓小学开展科学用眼护眼健康宣传教育活动
...校还制定了科学规范的学生作息制度,严格落实每天的眼保健操,并安排大队干部提醒监督。此外,学校严格控制作业、教学时间,保障大课间、体育课、课后体育活动等时间,切实保证学生在校的眼睛休息放松的时间,用实际...……更多
...作,加强对作业量、学生手机使用、每天1小时锻炼、眼保健操、教室多媒体课件使用等情况的督促、监测和检查,指导学校培养学生好的用眼习惯,将预防干预融入日常。此外,嘉峪关市教育局不断增强与卫健、市场监管、体...……更多
...日联合印发通知,在3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。其中明确,中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松,每天统一安排30分钟大课间体育活动,以缓...……更多
...眼行为。兰山区妇幼保健院眼科专家为同学们现场示范眼保健操的正确做法及穴位解析,并邀请同学们上台和老师一起互动演示,受到了师生们的热烈欢迎。此次活动,引导同学们将爱眼护眼知识融入到日常生活中,正确掌握爱...……更多
眼科中西医结合助力我市青少年近视防控光明工程
...防近视的最有力屏障。临床研究表明,综合运用规范的眼保健操、穴位按摩、雾化熏药、光学矫正、追逐类体育运动等中西医一体优势疗法,能有效控制儿童青少年近视的发生与发展。同时,还要严格控制使用手机、电脑等视频...……更多
...每天不少于4次、每次不少于5分钟。组织学生每天做2次眼保健操,结合大课间体育运动做非接触式眼保健操。教师在书写板书、制作多媒体教学课件时要注意保证清晰可辨,字号大小适当。学校可定期组织读写姿势评比、眼保健...……更多
...自:嘉兴日报■记者 沈 洁本报讯 改善视觉环境、开展眼保健操和手抄报评比、举办预防近视宣讲员培训……连日来,秀洲区各学校和幼儿园深入实施中小学健康促进行动,结合全国儿童青少年近视防控试点区创建,将近视预防...……更多
...受到眼睛在日常生活中的重要性。大班老师还教幼儿做眼保健操,帮助幼儿了解更多眼睛保健方法。通过一系列活动的开展,该园幼儿进一步养成了良好的爱眼护眼习惯。该园负责人表示,将继续做好幼儿近视防控工作,让广大...……更多
...操一活动”,即上好体育课和活动课,做好广播体操和眼保健操,开展好大课间体育活动,保证学生每天不少于1小时体育锻炼时间。组织开展中小学“三大球类”四级联赛,全国青少年校园篮球特色学校达到8所,全国青少年校...……更多
课余“加餐” 浸润心灵
...下来“轻闭双眼,身体坐正……”伴随着轻柔、舒缓的眼保健操音乐,学生们跟着节奏认真地按揉穴位,放松眼睛。如今,眼保健操依然是汕头中小学生必做的课间操,帮助学生活动眼部肌肉、缓解眼睛疲劳。更为重要的是,引...……更多
莒南县石莲子中学开展“珍爱光明,预防近视”主题校会
...日讯3月18日上午,莒南县石莲子中学开展了一场以“珍爱光明,预防近视”为主题的校会。此次校会旨在提高学生对近视问题的认识,增强预防近视的意识,并引导学生养成良好的用眼习惯。会上,校团委书记李兴华为学生做了...……更多
泰安市中医医院中医眼科:国家五项中医药近视防控指南解析
...进的临床证据和治疗经验,系统整理了包括耳穴压丸、眼保健操、揿针、灸法、针刺、梅花针、穴位按摩、刮痧、食疗在内的5类9项中医适宜技术,将耳穴压丸、揿针等列为近视防控的有效干预措施,为临床实践提供了循证证据...……更多
专家谈眼病|做好这六点,让孩子远离近视
...含糖量较多的饮料,保证孩子均衡全面的饮食。6.坚持眼保健操眼保健操是缓解眼疲劳、放松眼睛的一种眼保健方式,每日坚持上午、下午两次眼保健操。做眼保健操之前应剪短指甲,清洁双手,并确保认真闭眼。做眼保健操时...……更多
守护光明未来——东关民族小学举行近视防控专题讲座
记者 张超 通讯员 宋文静2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月,为营造近视防控宣传教育氛围,提升学生近视防控知识水平,养成良好的用眼卫生习惯,3月22日上午,东关民族小学邀请聊城市万恒眼科医院视光科主任吴云...……更多
更多关于健康的资讯:
老人听力下降,是什么原因?老人有这种情况要重视起来了
今天刚55岁的王阿姨,发现自己的耳朵已经不好使了,看电视都要把声音调到很大声才能听见。一开始王阿姨以为自己老了呢,心想是不是人老了都会听力下降
2024-08-05 09:48:00
晚上吃苹果对身体不好?苹果的这5个真相你要知道
关于苹果说得最多的俗语就是:“一天一个苹果,医生远离我。”苹果这种大众喜爱的水果,对人们的身体健康是有很多好处的,而且苹果脆脆甜甜的口感也是非常不错
2024-08-05 09:48:00
□南京日报/紫金山新闻记者李花实习生孔佳琦“夏天,我这半条命是空调给的,半条命是冰品给的。”三伏天,连续高温加上高湿,冷饮雪糕等冰品俨然已成了年轻人的续命神器
2024-08-05 08:17:00
“千万工程”调研行⑯ | 山西介休:工业反哺 激活乡村振兴“新引擎”
本文转自:人民网-山西频道人民网记者 赵芳盛夏时节,万物并秀。走进山西晋中介休市绵山镇坂地村,民居错落有致、村道蜿蜒畅通
2024-08-05 08:23:00
一天抢救了3例 35℃以上高温死亡率明显上升 几天前的清晨,刘爷爷突感头晕、全身乏力,还恶心想吐、出冷汗,急忙叫了家人
2024-08-05 08:26:00
杨益大 主任医师 浙江大学医学院附属第一医院感染病科副主任(主持工作)前段时间,我们科接诊了一位64岁的男患者,退休后一直在家里种种地
2024-08-05 08:26:00
肺部也会染上幽门螺杆菌?
顾海波 浙江医院呼吸内科主治医师一位73岁的老病人,一直在我门诊规律随访间质性肺病。间质性肺病是原发或继发于别的基础疾病的一组肺部间质病变为主的临床综合征
2024-08-05 08:26:00
三伏天吃知了 丽水人为什么这么猛?
一直不理解为什么自诩精致细腻、口味清淡的江南人会吃知了。的士大哥说,丽水人特别能吃知了,已经吃到需要从外地(主要是衢州)进货的程度
2024-08-05 08:26:00
女性排卵障碍导致不孕有哪些原因,如何调节?
生育期妇女每个月经周期排卵一次,一般一次只排一个卵,且两侧卵巢交替排卵,偶见排两个或多个者,而排卵障碍患者的卵子不能发育成熟或无法正常排出
2024-08-05 08:36:00
​这样“反向备孕”,越备越怀不上,看看有多少人还在做!
备孕是一个需要细心规划和科学指导的过程,但有时候,我们一些所谓的"备孕"行为,实际上可能在无意中对身体造成伤害。"反向备孕"是指那些与健康备孕原则相悖的行为
2024-08-05 08:38:00
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒,预防子宫肌瘤!
有一些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是宫寒的表现
2024-08-05 08:40:00
胃不好怎么养?提醒:这些习惯不改,吃什么都没用
俗话说“十胃九病”,胃病很常见。许多人症状轻时不在意,可是等到症状重时,就已经晚了,发展成了癌前病变甚至胃癌。所以,病要治
2024-08-05 09:37:00
糖尿病的加速器已揭晓,3个自以为是的好习惯,抓紧改正
在当今社会糖尿病已经成为非常普遍的一种慢性疾病了,同时也是威胁身体健康的一大杀手。在患有糖尿病以后,一般需要长期通过药物来控制血糖
2024-08-05 09:43:00
这些五四健康食品你了解多少?
在探讨健康饮食的广阔领域中,五色健康食品的概念如同一股清新的风,引领着我们走向更加均衡、全面的营养摄入之路。这五色,即红色
2024-08-05 09:55:00
八段锦练习时间到底是早上好还是晚上好?适合什么人练习?
关于八段锦的练习时间,早上和晚上都有其适宜之处,具体选择哪个时间段主要取决于个人的生活习惯、时间安排以及练习目的。早上练习八段锦的优势提升阳气
2024-08-05 09:56:00