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...什么补雌激素1、大豆大豆是最常见的补充雌激素的食疗食物，通过吃大豆，能够吸收其中的大豆异黄酮，这种物质属于植物激素，类似于女性所需要的雌激素，通过适当的食用，能够补充体内雌激素不足。2、鸡蛋鸡蛋其实营养...……更多
2024-02-13 11:31:00体温,基础,女性,雌激素,女性,黑豆
...遇到的问题。面对肾虚，很多人第一时间想到的就是通过食物来补肾，然而，补肾食物并非人人皆宜，胡乱食用可能适得其反。在此，我们提醒广大朋友，补肾食物有六大禁忌，切勿盲目进补。第一禁忌，忌过量食用。补肾食物...……更多
2024-04-19 14:17:00禁忌,食物,食物,食用,禁忌,体质
...：为何菠菜能够导致肾脏病恶化张艳说，大量摄入高草酸食物会导致草酸与体内钙结合形成草酸钙，从而引发急性肾小管间质损伤，特别是对于有慢性肾病或其他基础疾病的患者来说，更容易出现这种情况。对慢性肾病患者而言...……更多
2024-04-09 00:57:00蔬菜,所有人,草酸,菠菜,张艳,蔬菜
...传达异常信号，会让你更加积极地食用高碳水和高热量的食物，从而导致肥胖！不开玩笑，这是有科学依据的！在过去60年中，人类肥胖患病率的上升主要归因于能量摄入过多，而不是能量消耗的下降。脂肪和碳水化合物是这些...……更多
2024-03-11 06:57:00肥胖,热量,蛋白质,蛋白,过多,蛋白
...年节市场供销两旺，食材采买并不费事，再加之平时肉类食物也并不缺乏，因此并不鼓励大量囤积肉类食品。第二，注意品种的多样化。建议消费者除去畜禽类食物，适量提高海产品的比例。选购一些低脂高蛋白的鱼虾类为主，...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
...免产生不良反应。益母草颗粒的饮食注意：1、避免辛辣食物：在日常饮食中，尽量避免食用辣椒、花椒、芥末等辛辣食物。选择清淡口味的菜品，如清蒸鱼、水煮蔬菜等。2、减少油腻食物的摄入：尽量避免食用油炸食品，如炸...……更多
2024-04-29 17:01:00益母草,颗粒,时候,益母草,颗粒,食物
...的不良饮食习惯，经常伴随着高热量、高糖分和高脂肪的食物。这些食物含有的大量热量，经常摄入可能导致血管内的问题。您可能好奇，为什么宵夜会影响我们的血管健康呢？原因之一是，宵夜的食物往往导致血糖急剧上升，...……更多
2024-01-17 11:33:00消夜,血管,女性,宵夜,血管,女性
...中，食材表面的水分被蒸发，同时发生化学反应，形成了食物表面的金黄色脆皮。但这同时也使得食物中的一些养分受到破坏，而且在高温下，油脂可能发生氧化。油炸食品的诱人之处香脆口感油炸食品之所以备受欢迎，首先在...……更多
2023-12-19 10:05:00美味,危机,风险,影响,食品,健康
...寿菜”。它不仅色彩丰富多样，形态各异，还富含丰富的营养物质，如天然叶酸、维生素、果胶、锌和氨基酸等。多吃南瓜不仅有助于维护视力健康、降低胆固醇水平和控制血糖，还能促进消化道蠕动，减少便秘症状。本文将介...……更多
2023-11-25 06:46:00南瓜,多功能,季节,营养,南瓜,口感
...华网新华社南京10月16日电（记者潘晔）为顺应人民群众食物结构变化趋势，我国将通过树立大食物观，完善食物供给体系，满足人民群众日益多元化的食物消费需求。国家粮食和物资储备局局长刘焕鑫16日在2023年世界粮食日和...……更多
2023-10-16 16:24:00粮食,食物,保障,我国,安全,粮食
...心果等，坚果中富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于降低胆固醇、预防心血管疾病，而且适量的食用坚果，可以帮助老年人保持健康、延缓衰老。所以，各种坚果就是老年人不错的零食选择。不过，我们也...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
...和红润。这是因为子宫功能正常，能够为皮肤提供充足的营养和水分。同时，良好的子宫保养还能够促进血液循环，使皮肤更加有光泽和弹性。其次，如果子宫出现问题，皮肤可能会出现暗沉、干燥、粗糙等现象。这可能是由于...……更多
2023-12-14 14:14:00子宫,部位,好不,保养,身体,两个
...育教育活动，让幼儿通过品尝美食、学习餐饮礼仪、探究食物本源等，传承优秀饮食文化，养成健康生活方式，掌握生存发展的基本技能，丰富幼儿的童年生活。这就是我们幼儿园开展食育的初衷。”
河南的食育教育起始于河...……更多
2023-12-06 02:17:00幸福,幼儿,幼儿园,育新,教育,活动
...肉的摊位也非常火爆，但现在人们生活条件太好了，大多营养过剩，所以建议大家少吃牛羊肉多吃它，这就是香菇，各种食材中，香菇无疑是一种不可忽视的营养宝藏。\"吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它！健脾、祛脂、强免疫，让...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
...药物治疗。降低胆固醇：减少饱和脂肪摄入，增加高纤维食物，必要时服用降脂药。戒烟：完全戒烟，避免二手烟保持适宜体重：通过健康饮食和定期运动维持理想体重。定期体检：定期进行心脏健康检查，特别是有心脏病家族...……更多
2024-01-25 13:14:00心肌梗死,心肌,心肌梗死,心肌,心脏,迹象
...胃长期患有肠胃疾病，就容易导致消化功能减弱、衰退，食物在胃内滞留时间相对增加，而胃部在消化食物的过程中，会产生酸臭、腐败的气味，通过口腔散发出来。另外如果本身有胃食管反流等问题，还会导致病理性口臭出现...……更多
2024-04-16 19:31:00口臭,身体,问题,口臭,口腔,问题
...心成分——Omega-3 脂肪酸，我们吃鱼肉、坚果、植物油等食物就可以获取。还有常见的蔬菜水果中就已经含有丰富的叶黄素和 B 族维生素 [4]。至于能够促进钙吸收的维生素 D3 就更好获取，出门晒晒太阳就好，简单快捷还免费 [4]...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
...，有“营养模范生”之称，同时也是一种叶酸含量很高的食物，每个菠菜的叶酸含量高达350微克，是绿叶蔬菜中含量最高的。《本草纲目·菜部》中描述菠菜：“菠菜通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”，意思就是说菠菜有...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...够起到养肝护肾的效果。如果在枸杞泡水中搭配一些其他食物，可能对于养生的效果会更好，枸杞和“它”是好朋友，每天喝一点，养肝排毒，肾脏越养越健康！下面我们就具体来分析一下吧。枸杞和“它”天生一对，没事喝两...……更多
2023-12-14 09:10:00枸杞,肾脏,枸杞,身体,肝脏,脾脏
...迎接一个健康的秋季；秋季饮食以清淡为主，过多的油腻食物会加重肠胃负担，助长体内湿气；建议多吃一些健脾利湿的食物，如红豆、薏米、南瓜等；这些食物不仅能帮助我们调理脾胃，还能有效去除体内多余的湿气；案例分...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...疑是一个值得关注的明星。这种常见的蔬菜，因其独特的营养价值和对心血管健康的潜在益处，被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中，我们将深入探讨芹菜的神奇功效，特别是它如何帮助清洁血管，降低坏胆固醇，...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...f2342b4ee.png\"/>3.蛋糕、饼干、面包等高脂高糖食物
此类食物富含碳水化合物和脂肪，很有还额外添加了很多的添加糖，非容易导致血糖快速升高。并且经常吃这类食物，更易诱发糖尿病并发心血管...……更多
2022-12-16 12:48一文,糖尿,糖尿病,原因
...时也伤害胃粘膜，加快粘膜老化，粘膜变薄或脱落。过热食物，也会严重损伤胃和食管粘膜，引起粘膜变性，与癌的发生有直接关系。尤其食管癌，主要原因就是长期饮食过热，已经是公认的常识。暴饮暴食和吃饭过快，对胃的...……更多
2023-11-11 16:00:00食疗,健康,蒲公,粘膜,蒲公英,卷心菜
...后，加入调味料进行调味即可。
包菜的适宜食用量根据营养学家的建议，每天食用适量的包菜对于促进健康非常有益。一般来说，成年人每天食用200-300克的包菜即可满足身体的需要。当然，具体的食用量还需要根据个人的体质...……更多
2023-10-31 17:49:00不适,身体,健康,口感,维生素,湿气
...间和内容紧密相关。错过理想的晚餐时间或选择不合适的食物，可能导致孩子入睡困难或夜间醒来。晚餐时间对睡眠的影响晚餐时间应在睡前2到3小时，给身体足够时间消化。晚饭过晚可能导致胃部不适，影响孩子的入睡过程。...……更多
2023-12-28 12:49:00小事,睡眠,父母,正在,孩子,睡眠
...非是单纯地吃糖或主食会得糖尿病，而是指高脂、高热量食物吃得太多，总热量摄入得过多才会容易导致糖尿病。因此，控制饮食摄入的总量，每天保证有均衡营养的食物供能、适量的运动，而不是单纯地不吃糖或主食，才是正...……更多
2023-11-29 06:51:00糖尿,糖尿病,个人,糖尿,糖尿病,胰岛
...是身体正常代谢的表现，但是这里说的不是那种一看就是营养不良的瘦，说的是健康的瘦。如果身体中的脂肪含量过多，就会在外部表现出来，也就是赘肉。身体中的脂肪含量过多也会给我们的身体带来问题，比如说脂肪肝，高...……更多
2024-01-22 10:55:00赘肉,生姜,小时,运动,身体,生姜
...但是也希望你在日常生活中能够养护胃，因为胃是直接与食物接触的器官，所以生活中想要养胃可以调理好改善饮食。以下这些食物或许对于养护胃部有好处小米粥相比中应该是一种比较典型的养胃食材，这种食物也受到了人们...……更多
2023-01-16 21:24:00奥美拉唑,奥美,一文,奥美拉唑,奥美,胃部
...身血液循环。保证平衡的饮食，特别是富含维生素C和E的食物，这些能够加强血管壁的弹性和安康。若青筋凸起随同疼痛或异常觉得，应及时寻求医疗倡议，以扫除潜在的安康问题。颈部青筋告警：不容无视的安康信号颈部青筋...……更多
2024-03-03 10:12:00青筋,部位,报警,身体,医生,检查
...分泌的比较少，身体内的代谢和循环变得很弱，吃进去的食物无法及时被消化，积攒在体内，就会影响到下次的进食，出现不想吃东西的现象。频繁的出现便秘。便秘这样的问题，其实在生活中还是比较常见的，很多人都有过，...……更多
2023-12-11 09:06:00抑郁症,药物,状态,女子,精神,甲状
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7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日，潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单，经专家评审
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00