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...是“拯救”颈椎健康的关键据了解,当人不低头的时候,脖子承担的头部重量为4-5千克。但当人低头颈部弯曲时,颈椎承受的压力增加,且低头的角度越大,颈椎承受的压力越大。当颈椎弯曲60度的时候,其所承受的压力会达到2...……更多
本文转自:南京晨报健康提醒脖子上小包警惕 颈淋巴结结核脖子上长了一个包,不疼不痒,但过了很久还消不掉,反而出现疼痛和压痛,那您要注意了!最近,南京市第二医院汤山院区(江苏省传染病医院,南京市公共卫生医...……更多
肺癌到来,晨起先知?早上起床有4个症状,及时筛查
在我们的日常生活中,肺癌是一种相当常见但又极为风险的疾病。它的发病率和死亡率在全球范围内都居高不下,特别是在吸煙者和长期接触有害物质的人群中。但肺癌在早期阶段常常没有明显的病症,这就使得早期诊断和治...……更多
毁气质的 “脖子前倾”,明星也逃不过,医生送你4招拯救!
...华发现自己的照片里出现了一个让他倍感困扰的问题——脖子明显前倾,这不仅影响了他的气质,甚至开始让他感到身体上的不适。起初,李华以为这只是一种暂时的姿势问题,但随着时间的推移,他发现即使自己有意识地挺直...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...按摩治疗后,并未见明显改善。经过检查,我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例,在中老年群体中,由于长时间的不良姿势和颈部肌肉力量减退,脖子前倾已成为一个不容忽视的问题。警惕!脖子前倾,隐...……更多
甲状腺癌的高危因素,了解下涨知识
...症状,多观察身体改变,一旦发现异常,就应该立即就医筛查,如果本身是有遗传家族史的人,更应该每年为自己安排一次专项检查,确保身体健康。甲状腺癌的高危因素1、家族史约5%的甲状腺癌患者有同种类型甲状腺癌家族史...……更多
...血、损伤,导致腰肌劳损。坐对“一尺一寸一拳头”减轻脖子疼、腰痛的问题,最重要的是及时纠正孩子错误的坐姿和习惯。学习时,家长要指导孩子保持正确的坐姿,鼓励孩子多参加户外体育活动,劳逸结合。正确坐姿可以简...……更多
太火爆!“脆皮”青年晒完背又开始“吊脖子” 医生提醒:不是人人都适用,要在指导下进行
“颈椎不太舒服,去医院‘吊’下脖子吧。”最近,年轻人中刮起了一阵“吊脖”风,将头部放入专用吊绳中,通过牵引拉伸的方式使颈椎复位、肌肉放松。这种酷似“头悬梁”的治疗方式为什么能缓解颈椎不适?能否在家自...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机,有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响,不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病?那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢?本期,听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...平凡的午后,李阿姨在社区的健康讲座上坐得笔直。她的脖子比常人粗壮,这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一个健康的...……更多
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?不妨早了解
...情况会直接影响到她们的心理问题,很多人会发现自己的脖子或者腋窝上会长出小肉肉颗粒。这些细小的肉质颗粒生长在身体上没有任何不适,也不会引起疼痛或瘙痒。那么是什么原因导致了这些细小的肉质颗粒的形成呢?脖子...……更多
脖子后面疼就是颈椎病?提醒:符合这几个特征才是颈椎病
...,普通人对颈椎结构认识也不够全面,所以就以为只要是脖子后面疼,就以为自己得了颈椎病。脖子后面疼就是颈椎病?脖子后面疼痛,不一定都是因为颈椎病造成,也有可能是其他疾病引起,比如颈部肌肉拉伤、颈部纤维瘤等...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:双腿出现4个异样,建议尽早做CT
刘阿姨今年58岁,退休后搬到城市与女儿一同生活,她的生活十分有规律,经常在小区楼下跳广场舞。大约三个月前,刘阿姨开端觉得右腿时不时呈现疼痛。她去了小区门口的诊所就诊,医生以为这可能是骨质疏松,并倡议她增...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查
...化患者发生腹水,表现为腹部膨胀,水肿等。肝变硬,头先知?医生:头部若出现这几种情况,建议尽早做检查头部症状是指发生在头部的身体表现,包括头痛、头晕、乏力、注意力不集中等症状,当肝脏发生病变导致变硬时,...……更多
德州市第二人民医院专家提醒:脖子上不痛不痒的肿块或是淋巴瘤
...医护人员表达谢意。赵先生今年60岁,数月前偶然间发现脖子上有一个不痛不痒的肿块。起初,他并未在意,但随着时间的推移,肿块逐渐增大,这引起了他的警觉。于是,赵先生赶忙到当地医院就诊,被医生初步诊断为“颈部...……更多
肠癌来临,大便先知?提醒:大便时出现3种异常,要引起关注
吴女士,现年45岁,身居一家知名企业中层管理岗位,日常作业反常繁忙。但是,在3年前的常规体检中,她被发现结肠内存在息肉,进一步的病理检测确诊为绒毛状腺癌——一种具有高复发率和恶变倾向的腺瘤。尽管医师在手...……更多
肠癌来临,大便先知吗?提醒:大便时若出现3种异常,需了解一下
...状出现,应该尽快就医进行进一步检查。肠癌来临,大便先知吗?提醒:大便时若出现3种异常,需了解一下近年来,一种不太寻常的现象引起了医学界的关注:大便似乎成为了肠癌来临的先知。据研究表明,肠癌在早期时往往...……更多
“颈上蝴蝶”长结节  细针穿刺辨“良恶”
...体机能。然而,近年来,随着人们生活方式的改变,加上筛查的逐渐普及,越来越多人查出甲状腺结节,并且甲状腺癌的发病率也呈现上升趋势。那么怎样才能及时发现、准确判断甲状腺结节的良恶性呢?上饶东信第五医院超声...……更多
睡眠对肿瘤病人来说,是非常好的药物
...,有时候会先表现在身体上,有言道:“体内有癌,手脚先知”。大多数的癌症由于早期症状不明显,所以很容易被忽视。所以,学习癌症的一些身体先兆表现,可以帮助大家提前警惕身体健康风险。癌症是致死率非常高的一种...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...进行颈椎的左右旋转时,首要步骤是从坐着开始,把头和脖子往左方倾斜,这样能够体验到左边的颈部肌肉被拉长,随后再进行右边颈部肌肉的拉长。这种左右旋转的方式有助于舒缓颈部的肌肉,从而减轻颈椎的负担。同时,进...……更多
休息时可做“燕子飞”的动作,增加颈部肌肉的韧性
...整天,中午趴在桌子上休息一下?这些不良的姿势,会让脖子处于一个不正常的曲度,且持续时间长,导致肌肉长期紧张,牵拉着颈椎椎骨,椎骨磨损、增生,开始长骨刺。颈椎间盘开始变形、突出。建议保持颈椎中立,调整电...……更多
女子颈部按摩后 长出苹果大肿块!
...,比如坐车的时候突然一个急刹车,头部快速闪动,结果脖子就不会动了,或者骑车子摔了。当颈部受了外伤后出现了功能障碍产生疼痛,这种情况是绝对不能按摩的,必须上医院去排除一下骨质的问题,做个颈部CT或颈部核磁...……更多
肝变硬,头先知?提醒:头部若出现5种变化,或许要及时检查
...物、废物和有毒物质,都是靠肝脏来解毒的。 肝硬化,先知。医生提示:如果你的头部出现了以下5种变化,请马上去检查一下。1. 两鬓的头发变白了。当肝脏功能受损时,也会影响身体的新陈代谢速度,从而影响血液循环功能...……更多
吊脖子锻炼能治疗颈椎病?太危险,建议不要做
网上有一些新奇的治疗颈椎病的视频:吊脖子锻炼,大爷把头吊在树上,身体随着吊在树上的绳子来回摆动。不少人看了后纷纷模仿,有人将下巴吊在单杠上,还有人直接吊在树杈上···那么,吊脖子究竟能不能治疗颈椎病呢...……更多
关于甲状腺疾病 你了解多少
...及甲状腺放射史者等都属于甲状腺疾病高危人群,应及早筛查甲状腺功能,做到早发现、早治疗。普通民众也需做好定时体检,如出现“大脖子”、突眼、手抖、腹泻、消瘦等症状,要尽快到医院就诊,做到早发现、早治疗。问...……更多
体内有癌,脖子上会有什么异常?这3种情况多留意
在咱们的身体里,有时候藏着一些不为人知的隐秘,就像是潜伏在黑暗中的特务,它们在默默地传递着一种警示的信息。而颈部,作为身体的纽带之地,更是这些信息的集散地之一。当颈部呈现一些异常的痕迹时,或许是体内...……更多
穿搭泡泡袖让你更年轻
...感觉。首先,围裹领口很高,穿上后立刻遮住锁骨,甚至脖子。身体高过颈部,使颈部显得又短又粗。如果直接戴在脖子短的人身上,会显得自己没有脖子; 白色泡泡袖的领口相对较低。选择能够露出肩线、颈部和锁骨的泡泡...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛有这4种“迹象”,最好检查一下
白先生50多岁。他往常身体很好,很少患病或不舒服。前段时间,家人发现他显着瘦了很多,脸色和眼睛也有点发黄。我带他去医院查看,发现他患了晚期肝癌。白先生一时想不明白。黄眼睛和体重下降实际上是癌症的迹象。在...……更多
甲状腺结节拖了三年,男生高三毕业时确诊恶性肿瘤!
...首选的经济实惠又方便的检查方式。但不可否认,在B超筛查后认为是良性的甲状腺结节中,极少数也存在恶性的可能。所以,一旦发现甲状腺结节在短时间内增大,就要警惕恶性的可能。叶静提醒,甲状腺结节患者应该按照医...……更多
脖子、腋下长出“小肉粒”,不痛不痒?医生:或是这种病的前兆!
...了作为医疗专业人士的责任感和细致入微的关怀。为什么脖子上容易长小肉粒?颈部经常暴露在外,易受低温影响,低温导致局部血液循环减缓,此时病原体如病毒、细菌及其分泌的毒素易在此区域聚集。这种情况下,颈部可能...……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
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2024-10-13 20:52:00