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到底午睡给身体带来的是好处,还是坏处?一文揭晓答案
...、脑等器官出现供血不足的现象,更严重时也可能会出现脑部缺氧的现象。很容易出现睡醒后头晕、眼花、耳鸣等症状,久而久之,可能会诱发心脑血管方面的疾病。趴着睡也会对胃肠造成一定的负担,趴着睡时,弯曲最严重的...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...能的方法。在针灸治疗中,通过刺激特定穴位,可以促进脑部血液循环,改善脑部微环境,促进脑功能的恢复。同时,针灸还可以调节人体的阴阳平衡、气血运行等,改善失眠症状。中医学认为,头部为“诸阳之会”“清静之府...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...他们都有一个共同的特征,那就是喜欢读书,喜欢思考。脑部是身体的核心,随着年纪的增加,脑部的机能会逐渐衰退,六七十岁的人会出现这种情况,但是八十岁之后,这种情况就比较罕见了。2.健康饮食合理的饮食习惯可以...……更多
经常用梳子梳身体这4个地方,竟能预防小病小痛,不妨看看!
...程中的脱发问题。其次,梳头可以按摩头部的穴位,疏通脑部经络,促进脑部的血液循环,有效的放松大脑、舒缓压力。尤其是睡觉之前梳一会儿头发,不仅可以让头发保持更健康的状态,还可以起到按摩大脑、促进睡眠的效果...……更多
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
...出。当小鼠入睡后,脑脊液可以更自由地流动,甚至达到脑部更深的部位。在清醒的脑中,脑脊液只能沿着大脑表面流动,而且清醒时的脑脊液流量仅为睡眠时的5%。而睡眠时大脑清除废物的速度可达清醒时的2倍。在对小鼠进行...……更多
睡眠时若出现5种异常,请尽快做检查!
...会发生一些变化,这些变化可能是一些癌症或其他疾病的前兆。研究发现:癌细胞在夜间更“活跃”有研究发现,癌细胞在夜间更加活跃。这项研究由苏黎世联邦理工学院和巴塞尔大学的研究人员联合进行,并发表在《Nature》杂...……更多
拥有全功能血脑屏障的“迷你”大脑问世 有望增进对多种脑部疾病的理解
...障的人类“迷你”大脑。这一成果有望增进科学家对多种脑部疾病的理解并改善治疗方法,如中风、脑血管疾病、脑癌、阿尔茨海默病、亨廷顿病、帕金森病及其他神经退行性疾病。相关论文发表于最新一期《细胞·干细胞》杂...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...麻木感,特别是这种感觉仅限于身体的一侧时,这可能是脑部某个区域因血流受阻而发出的信号。这种情况表明,大脑控制肢体运动和感觉的区域可能已经遭受损害。说话困难:警报三如果您发现自己突然之间难以表达思想,或...……更多
什么让你彻夜失眠?4个恶习是根源,如果一直做,想健康都难
...选择睡觉的话,那么就很容易出现中风的情况,因为我们脑部会出现供血量不足,所以说很危险。很容易出现中风的情况,所以说在吃过饭之后,不管你多么困都不要马上睡觉,最好起来活动一下再睡觉,可以降低患上中风的风...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...警报,它可能是一些我们通常忽视但却极其重要的疾病的前兆。头痛:常见却不寻常的健康警报头痛是一种极为常见的症状,几乎人人都曾经历过。但是,将头痛简单归因于劳累或压力,可能会忽视其背后潜在的健康风险。在这...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...>蜂蜜里的维生素葡萄糖以及矿物质元素,能够滋补脑部神经,使脑部神经得到释放,可以帮助缓解失眠多梦的问题。坚果坚果当中含有丰富的蛋白质,可以帮助维持钠,钾平衡,...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
...痛或变形的问题,从而产生一系列的颈部毛病。4、影响脑部供氧经常睡太高的枕头或许会引起大脑出现供养不足问题,所以若你发现每天早上醒来没有力气和精神,而事实上你每晚都是按时睡觉,睡眠的时间也足够,但还是有...……更多
血液黏稠度高的人,身体一般会出现6个信号!
...增大,回心血量减少,同时血液黏稠度增加,使得肺部和脑部的血液供应不足。这种情况下,肺部无法获得充足的氧气,脑部也因缺血而出现功能障碍,导致气短和呼吸困难。4.阵发性视力模糊部分中老年人血液黏稠度高时,会...……更多
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
...脏的健康状况对人体各个系统都有着深远的影响,其中与脑部的联系尤为密切。肝脏病变不仅影响其自身的解毒和代谢功能,还可能导致脑部供血不足,从而引发一系列严重的神经系统症状。在肝硬化等严重肝脏疾病中,肝脏的...……更多
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
...,如果颈动脉血管出现了问题例如管腔变窄,就会影响到脑部的血液供应。当然血管是遍布脑组织的任何地方的,如果这些细小的血管被堵,就会造成腔隙性脑梗塞。一般血管被堵与高脂血症脱不了关系。情况二,出血性脑中风...……更多
5个症状提示脑供血不足,医生提醒:不想脑梗或痴呆,做好3件事
...供血不足其实不是单单指一种疾病,而是各类因素所指的脑部血液供应以及氧气供应不足所致的脑功能障碍的统称。中老年人出现脑供血不足多与动脉粥样硬化相关,数据显示80岁以上的老年人脑供血不足占比的达到了80%,60岁...……更多
为什么脑梗逐渐增多?医生提醒:睡觉时常有4个异常,要及早检查
...,是脑卒中最为常见的类型之一。它是指各种原因导致的脑部血液循环障碍,诱发脑组织缺血、缺氧性坏死,继而诱发相应神经功能缺损的疾病。根据权威医学杂志《柳叶刀》的调查数据显示,全球约有1370万名新发脑梗患者,...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...所降低对于长期失眠的人来说,因为经常难以入睡,会使脑部以及神经组织得不到充足的休息。从而会使整个人的精神状态受到影响,甚至还会使记忆力出现降低,严重的影响到正常的工作和生活。2.破坏免疫力 当出现失眠的...……更多
血糖不稳,嘴先知?提醒:口气是这个味,检查血糖是否已经飙高
血糖管理是当今社会中一个重要且普遍关注的健康话题,特别是对于糖尿病患者来说,它关乎生活质量和长期健康。有句话说得好:“血糖控得好不好,张开嘴巴就知道。” 这不仅仅是一个警示,更是一个指南,告诉我们饮食...……更多
顽固性打呵欠验案一则
...日发作数次且持续半小时以上,喝开水则减轻。在医院做脑部磁共振检查,未有阳性发现。患者有高血压、高血糖病史,服西药控制中。患者形体偏胖,疲倦面容,睡眠可、二便可。脉细滑,舌淡,苔薄腻,舌底静脉迂曲。就诊...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...上是不是也经常出现?1.含铅的食品:铅一直是公认的“脑部杀手”,过量摄入可能导致记忆力减退、学习能力下降,甚至影响儿童智力发育。在日常生活中,含铅的食品屡见不鲜。例如,皮蛋、膨化食品、爆米花、罐头等食品...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...大程度上预防这种情况的发生。揭秘脑梗死:不容忽视的脑部危机脑梗死,常被称作“中风”,是一种因脑部血液循环障碍导致的严重疾病。在这种情况下,脑组织因缺血缺氧而受损,可能导致永久性脑功能障碍。具体来说,脑...……更多
莫大意,“马上脑梗”的人,脸上有4个信号,1分钟自测,早预防
...,医生迅速进行了一系列检查,并确认李伯正经历脑梗的前兆。由于及时发现并接受治疗,李伯避免了可能的严重后果。医生解释说,面部的这些信号是脑部血液循环出现问题的警示,及时识别和治疗至关重要。他还强调,许多...……更多
脑梗的出现并非无迹可寻,如果身体出现3个现象,请引起重视
...这个时候就要考虑是否大脑缺氧造成的,也是脑梗来临的前兆。脑梗严重危害身体健康,所以在平时大家一定要去预防脑梗的出现,那么如何做才能预防脑梗呢?预防脑梗要注意保暖虽然白天气温依旧很高,但是晚上的温度还是...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...体免疫力、加快新陈代谢等多种益处,同时还能起到促进脑部发育、激发创造能力、预防老年痴呆等作用。常见的合理运动包括散步、慢跑、骑车、游泳等有氧运动。来百度APP畅享高清图片2、营养不良。临床研究发现,营养不...……更多
“死亡杀手”中风,为什么比癌症死亡率更高?一文揭晓答案
...的两到三条病症,那你可得当心了,这很可能就是中风的前兆。出现这些发病特征时,要及时前往医院进行诊断。确认自己的病情,不要讳疾忌医。中风成为我国死亡率最高的疾病,甚至超过了癌症。固然有着很多的影响因素,...……更多
女子头疼,时常闻到臭水沟气味,突发晕厥才发现脑中长有肿块
...种常见的症状,但我们往往忽视它可能是严重健康问题的前兆。李女士也是这样,她的头痛起初很轻微,但随着时间的推移,她逐渐闻到一种臭水沟般的味道,这种幻觉最终导致了她的昏厥。医生检查后发现,她大脑中长了一个...……更多
脑有血栓,面部先知?如果脸上出现4个异常,提示脑梗已经来袭!
在繁华的都市里,李先生是一个普通的上班族,每天忙碌于工作和家庭之间。他身体一直都很健康,但最近,他发现自己的脸上出现了一些不寻常的变化。这些微妙的变化,像是脑梗来袭前的无声警报,逐渐引起了他的警觉。...……更多
春困:适量运动疏肝气
...昏昏欲睡的现象。适量运动可以有效改善血液循环、增加脑部供血量,出现春困现象的人可以尝试慢跑、八段锦、太极拳等运动。需要久坐的工作者可以每隔一段时间站起伸展一下四肢,深呼吸几次,增加血流速度和血液含氧量...……更多
68岁老人午休时猝死,医生苦劝:中老年人,午睡要牢记“四不要”
...下降之外,当右脑过度时也会导致记忆力下降,这是因为脑部精力不足所导致的。 而如果我们每天都有午睡的时间,对大脑来说是有修复的过程。可以提高精力,让人的警觉性也有所提高,大脑恢复的好就可以起到增强记忆力...……更多
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