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泌尿结石患者的日常护理与预防策略
...种常见的泌尿系统疾病。结石的形成与多种因素有关,如饮食习惯、生活方式、遗传因素等。为了减少泌尿结石的发生,患者需要进行日常护理并采取有效的预防策略。本文将从以下几个方面介绍泌尿结石患者的日常护理与预防...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...来发挥作用。冬季对应的脏器是肾脏,中医认为,肾为“先天之本”“生命之源”。肾的生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓,与人的骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵都有莫大的关系。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤...……更多
没有这5种症状,你的肾脏依旧强健,无需担忧肾虚问题
...细心呵护的器官。我们应该保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息、适度运动等,以维护肾脏的健康。同时,定期进行体检,及时发现并处理肾脏问题,也是非常重要的。肾脏健康是身体健康的重要基石。如果你没有上述...……更多
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
...候,不妨对上述部位多清洗清洗。此外,在日常生活中,饮食也应注意低盐低脂,少吃一些盐分、油脂含量过高食物,尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果等,每周坚持两三次运动,对肾脏有好处。 ……更多
“纵欲过度”有什么危害?别太晚看到,该克制时还是要克制的!
...,它还会影响到我们的精神和情绪;在中医理论中,肾为先天之本,主藏精;精气是人体生命活动的基础,一旦精气受损,就会引发一系列的问题;身体上的直接反应可能是疲劳、腰膝酸软、头晕耳鸣,甚至记忆力减退、性功能...……更多
做好以下4件事,有助控尿酸
...要与体内嘌呤代谢发生紊乱有关。所以尿酸高的人平日在饮食中要少吃或不吃含嘌呤较高的食物,如香菇:香菇是一种营养丰富的保健食品,深受大家的喜爱。但是尿酸高的人要少吃或不吃香菇。因为香菇含有嘌呤量较高,大约...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...进行控制,除了药物治疗外,控制高血糖还需要注意日常饮食的改善和生活习惯的调整。此外,积极监测血糖水平也是非常重要的,通过定期检测血糖,患者可以了解自己的血糖状况,及时调整治疗方案和饮食习惯,避免血糖大...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...保护肝脏的健康,从而更好地享受春天的美好时光。2.忌饮食不当春季养肝是一个非常重要的健康问题,其中饮食是关键之一。在春季养肝的过程中,我们必须要注意饮食的合理性,避免因为饮食不当而影响肝脏的健康。首先,...……更多
16岁肥胖少年,常喝甜饮料致痛风!痛风专家黄川云提醒大家注意饮食习惯
...有效性。 医生正在调试高效融晶融石仪器严格的运动和饮食控制在治疗期间,黄医生还为小戴制定了严格的运动和饮食计划。运动方面,小戴需要每天进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,以促进新陈代谢和尿酸的排出。黄...……更多
高血压就一定要吃一辈子药吗?看看这些方法,可能还有救
...,从而引起高血压;另一类是外因,即由于外界因素,如饮食、精神压力等,使血管紧张性增加,从而引起高血压。控制饮食是降低高血压的有效方法之一,有助于改善血液循环,维持血液压力的稳定。首先,应该控制体重,减...……更多
警惕过度运动,这些信号出现就要注意了
...脂过程中,我们都知道运动可以增加一定的消耗从而辅助饮食来减脂,适量运动不但可以提高减脂效率,还可以降低反弹的风险,这也是为什么建议大家重视运动的原因所在,但是,在减脂人群当中,很多朋友为了让自己瘦得更...……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
...方式来减轻症状和减缓囊肿的生长。建议包括:1、健康饮食:保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,减少油腻食物的摄入。2、适度运动:定期进行有氧运动,如散步、游泳或骑自行车,有助于提高身体的代谢和免疫力。3、保...……更多
什么是红斑狼疮?什么原因引起的?如何预防?
...少压力、避免紫外线暴露、戒烟和限制酒精摄入。良好的饮食习惯和适度的锻炼也对整体健康有益。4. 定期随访:红斑狼疮是一种慢性疾病,需要定期随访以控制疾病进展和调整治疗方案。定期检查炎症指标、器官功能以及药物...……更多
糖尿病患者,身体有3处疼,别大意,可能已经出现并发症
...血液检查,可以有效监控这些指标。生活方式的调整健康饮食:均衡的饮食对糖代谢异常患者尤为重要。应限制高糖和高脂食物的摄入,增加膳食纤维的摄入,如全谷类、蔬菜和水果。适量运动:规律的体力活动可以帮助改善血...……更多
减重对老年糖尿病的重要性及影响
...时进行血糖检测和诊断。管理老年糖尿病的方法包括合理饮食、适量运动、定期监测血糖、药物治疗和必要时注射胰岛素。每名患者的治疗方案可能不同,应根据医生的建议进行个性化治疗。二、老年糖尿病的危害有哪些(一)心...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...饱受痛风折磨。那么,什么是高尿酸血症?除了吃药,在饮食上需要注意什么?近日,记者采访了和政县人民医院老年医学科主治医师王新花,听她给大家讲讲有关知识,希望能给大家带来帮助。王新花说,尿酸是人体代谢产物...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...”来解决问题,而是愈加注重健康的日子方式,比如合理饮食、规则作息、适度运动等。他以为,只要身心偏重,才干真实到达健康的状况。如今,张先生已经坚持服用“六味地黄丸”一段时间了,他的身体状况得到了明显的改...……更多
男人自测:肾虚会出现这 5 大症状,占得越多,虚的越狠!
...同时,你也要注意保持良好的生活习惯,适当运动,合理饮食,保持心情舒畅,这样才能有效地预防和治疗肾虚。 ……更多
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
...的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系。2023年,《新英格兰医学杂志》刊登了一项关于基因与寿命之间关系...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...代谢、储存等多种功能。然而,在现代生活中,由于不良饮食习惯、环境污染等因素,越来越多的人面临着肝脏健康问题。有人说,肝不好就不能吃豆腐,这是真的吗?又有哪些蔬菜是我们在养肝护肝过程中应该尽量减少摄入的...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...时间搭配一杯,都能够达到补气的效果。建议保持良好的饮食习惯。饮食中应以易消化、营养丰富的食物为主,多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等,避免过多油腻、辛辣、刺激性食物,有助于保持身体健康。适量运...……更多
能吃是福?经常吃太饱,小心“撑”出8种病
...分享吃得太饱可能会导致的8种疾病,以便提醒大家注意饮食健康。1肠胃问题吃得太饱会增加胃肠道的负担,容易引起肠胃不适。很多人都有过吃太多东西后胃痛、腹泻、嗳气等症状。长期以往,还会导致消化不良、胃炎、胆囊...……更多
防治肾病,重视常规体检很重要
...项新仔细看了李大爷的检查结果后,耐心地从日常用药、饮食、运动等方面为他做了详细科普。“医生非常专业,也很亲切,极大方便了我们这些退休老人。”李大爷表示非常喜欢类似的义诊活动。 项新表示,慢性肾脏病(CKD...……更多
喝水后一直小便的人,与半天不去厕所的人,到底有何区别?
...次数和量也会遭到多种要素的影响,例如,摄入的水量、饮食习气、年龄、性别、疾病等都可能影响排尿的次数和量。普通来说,成人每天排尿量在1000\\~2000毫升之间,排尿次数在4\\~8次之间,但详细的排尿次数和量也会因人而...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...在有很多的疾病都是具有一定遗传性的,有不少人是带有先天的代谢缺陷。如果在家族中有人患有痛风,那么直系的下一代则很有可能会被遗传到患有痛风的风险要比普通人大不少。所以如果是先天不足,那么在后天时更是要注...……更多
阳气不足的人,身体这两个地方会“鼓”起来,千万不要大意
...不足的原因阳气是人体生命活动的动力和保护力,来源于先天的精气和后天的水谷精气。阳气不足的原因主要有先天禀赋不足:有些人天生就阳气虚弱,容易受寒邪侵袭。或者因为父母年龄过大、孕期营养不良等影响胎儿发育而...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
当提到长寿的秘诀时,我们通常会想到健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯。然而,最新的研究表明,身材竟然也能对寿命产生影响。你有没有想过,脖子的粗细和腹部的大小可能会决定我们能够享受多少岁月?这似乎...……更多
尿酸高?这些方法助你降尿酸、改善健康!
...为您介绍一些方法,助您降尿酸、改善健康。首先,合理饮食是降低尿酸的关键。尿酸的产生与摄入过多的嘌呤相关,因此减少高嘌呤食物的摄入对降低尿酸水平很有帮助。高嘌呤食物包括内脏肉、海鲜、红肉、酒精等。相反,...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...为“帝王病”的代谢性疾病,古时因其多发于生活富饶、饮食丰富的贵族阶层而得名。然而,在现代生活中,痛风已非特定人群的专利,而是逐渐走进了大众视野,成为了影响人们生活质量的重要健康问题。1. 嘌呤代谢障碍: ...……更多
杨桃与肾损伤
...到肾内科专科就诊并采取适当的治疗措施。维持多样化的饮食结构有助于减少单一食物成分对肾脏的潜在影响。均衡饮食包括各种蛋白质来源和谷物、蔬菜和水果。如有肾脏问题或患有慢性肾脏疾病,应该咨询专业医生或营养师...……更多
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“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
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修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
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威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
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威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
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大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
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齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00