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若走路出现5个姿势,或是疾病的先兆,一起看看吧
...行走姿势出现一些异常,这些异常姿势可能是某些疾病的先兆,需要引起我们的重视。以下是5种常见的异常行走姿势及其可能的疾病先兆:1.膝盖弯曲过度膝盖弯曲过度是一种行走姿势,通常会导致行走困难、疼痛和不稳定感。...……更多
身边有人哮喘发作该如何急救?
...老百姓该如何进行急救呢?记住这四个“要”——要识别先兆症状。在哮喘发作之前,患者可能会出现喉咙干痒、打喷嚏、胸闷、咳嗽等症状。一旦出现这些症状,应立即采取相应急救措施。要保持呼吸道通畅。让患者保持坐位...……更多
雪天健康提醒,尤其是老人!
...注意随身携带药物,以备发病时及时服用。注意发现中风先兆,如遇突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等,立即拨打“120”急救电话。防心脏病冰雪天气里,很容易诱发心肌梗死等心脑血管疾病,寒冷还能导致血栓形成...……更多
摔不得!孕妈妈冰冻天气走路要注意这些……看看吧
...获悉,雨雪冰冻天气下,不慎滑倒导致骨折、流产、早产先兆的孕妈妈有所增多,该科一上午就接诊了5位摔倒的孕妇。23岁曾女士(化姓)怀孕22周多,在上班途中因地面结冰不慎跌倒。她在右手撑地的同时,右臀部也撞在了地...……更多
4种走路姿势,或藏着疾病的秘密,建议看看
...这6000步应该是在同一时间段一次性走完。学会正确走路姿势走路时要注意姿势,正确的走路姿势是收腹,抬头挺胸,双目平视前方,躯干自然伸直,身体重心稍微向前移,双脚落地时有一定的节奏感。选对走路地点走路时也要...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...部疲劳。2.眼压增高:侧躺玩手机时,眼睛处于向下看的姿势,这会导致眼压增高,长期如此容易诱发青光眼等疾病。3.颈部疼痛:侧躺玩手机时,颈部长时间处于扭曲状态,容易导致颈部疼痛、僵硬。长期如此,还可能导致颈...……更多
了解卒中前兆,及早发现并预防
...解,如果症状持续存在,请立即寻求医疗帮助。六、其他先兆面部或舌头歪斜。如果发生面部或舌头歪斜,可能是中风的迹象。当大脑中的血液流量减少,控制面部和舌头的神经可能会受到影响,从而导致面部或舌头歪斜。记忆...……更多
本文转自:沧州日报如果走路姿势突然出现以下几种异常,而且快速进展,可能预示身体亮起红灯,特别是关节、肌肉、神经可能出现问题。一、企鹅步步子很小。身体往前倾,走的时候两手不会自然摆动,面部也比较僵硬,...……更多
走路姿势能看出疾病风险?3种姿势千万要留心
...癌、乳腺癌、头颈癌等多种癌症的发生风险。 三、走路姿势能看出疾病风险?3种姿势要留心走路姿势异常,有时候也是发现疾病的信号,尤其是这3种步姿,很可能是关节、肌肉、或神经出现问题。企鹅步步子很小,身体往前...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题,从而可能影响寿命。保持良好的坐姿和颈部姿势有助于维护身体健康。二、脖子的生理结构...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...觉不仅仅是睡足8个小时就够了,还应该采用正确的睡觉姿势。不正确的睡觉姿势,可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于睡姿,侧着睡会压迫器官、趴着睡对肝脏不好、平躺着睡对肺部不好,这些网上流言层出...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...手机,那也是需要手指头滑屏幕的,但要是经常保持一种姿势玩手机,手脚一直处于一种姿势不动,还会出现手脚发麻的症状。就像是有无数只蚂蚁爬过,虽然麻的难受,但是稍微挪动一下身一会也就缓解了。为什么长时间处于...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
警惕儿童“脊柱侧弯” 让孩子少走“弯”路 看看吧
“站如松、坐如钟”是家长对孩子身形的美好期盼,但现实中,家长眼中的孩子往往是“站没站相,坐没坐相”。当孩子总是出现“身体习惯向一侧倾斜”“两侧肩膀总是不平”“背部左右不对称”等异常姿势的时候,家长需...……更多
最伤心脏的姿势是久坐
本文转自:劳动午报研究显示,久坐从多个维度伤“心”:增加心血管疾病和死亡风险;促进动脉粥样硬化斑块形成;升高血压、血糖;引起全身炎症增加等等。研究显示,每天久坐超6个小时,慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性...……更多
...足,还可能“附赠”不少危害。医生教您如何摆正看球“姿势”。熬夜看球带来的“次生灾害”首先,容易导致肥胖。睡眠不足是肥胖的一个“帮凶”,而熬夜看球,往往会搭配夜宵,比如烧烤、啤酒、零食等。胃肠道在夜间消...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...习惯,往往会对我们的身体造成很大的影响。比如说走路姿势不对,就会诱发某些疾病,甚至会让腰椎跑偏。腰椎问题一直是我们生活中最重要、却被常常忽视的因素,腰椎跑偏就会面临腰疼腿麻,走路不稳等一系列症状。那么...……更多
在蹲厕与坐厕之间,哪一种姿势更容易导致痔疮呢?
...会面临的日常活动。大多数人可能不会意识到,上厕所的姿势对健康有着不容忽视的影响。尤其是对于中老年人来说,正确的上厕所姿势不仅关乎舒适度,更是预防和减轻痔疮等疾病的重要因素。想象一下,走进卫生间,面前有...……更多
90后的背背佳已被弃用,低头族们日益不良的姿势,拿什么来拯救
...崇,原因何在?难道就没有更好的方式来应对日益恶化的姿势问题吗?不良姿势的隐形杀手:颈椎与腰椎的悄然崩溃在数字化时代,\"低头族\"已成为一种常态,但少有人意识到,这个简单动作背后隐藏着巨大的健康隐患。长时...……更多
警惕!这5种走路姿势都是大病预警!人到中年尤其要注意!
...看不见。其实血管堵没堵,不妨站起来走两步。因为走路姿势可以反映一些身体健康问题。本期肖瘤医生邀请到中国医学科学院肿瘤医院深圳医院刘强主任就来和大家聊一聊,哪些疾病会通过走路的姿态表现出来,我们应该如何...……更多
18岁女孩莫名背痛、胸闷 竟是脊柱侧弯惹祸,看看吧
近日,武汉18岁女孩莫名其妙经常感觉背部疼痛,甚至胸闷,一开始以为是心肺疾病,后来到武汉市中心医院后湖院区就诊详细检查,才发现竟是患上了脊柱侧弯。康复医学科专家团队为脊柱侧弯患者进行核心功能锻炼。通讯员...……更多
坚持踮脚尖锻炼,可以提高人体的免疫力,预防疾病
...穴,达到补肾养肾的效果。3.调整呼吸:踮脚尖时,身体姿势的改变有助于调整呼吸,从而改善肾脏的生理功能。三、如何进行踮脚尖锻炼?1.站立姿势:保持站立姿势,双脚并拢。2.慢慢踮起脚尖:慢慢抬起脚跟,使身体重心落...……更多
手指发麻可能提示的一些疾病,一文科普下
...轻女性,她的工作需要久坐,挑选槟榔籽,长期保持同一姿势,使得她的手指经常发麻。最开始,她认为这是因为自己久坐的缘故,便经常起身活动一下,希望可以缓解手指的麻木感。然而,随着时间的推移,她发现手指的麻木...……更多
办公室白领预防颈椎病需养成良好的姿势特殊职业
办公室白领预防颈椎病需养成良好的姿势特殊职业很多人都认为颈椎病是中老年人的“专利”,然而近年来的调查研究发现,颈椎病对年轻人也“情有独钟”。如今越来越多的年轻人患上了不同程度的颈椎病,而在这些患者当...……更多
...出,导致硬膜囊受压迫。原因就是他画图时喜欢歪着身子姿势不良所导致,再加上工作疲劳,连夜吹电风扇,椎间盘就出事了!生活中,睡姿的重要性常常被忽略,许多人都是“怎么舒服怎么来”。殊不知,就是这样的随意,不...……更多
长时间玩手机,突然感到手麻?可能会引发一种疾病
...腕管综合征。除了玩手机、抱孩子,只要长时间保持一个姿势,再加上手指过度活动,都有可能会诱发腕管综合征。什么是腕管综合症?腕管综合征属于一种神经卡压综合征,由手腕部位的正中神经受到持续的卡压而引起。腕管...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
...成过度应力,从而导致拉伤、椎间盘损伤或其他问题。3. 姿势不良:长时间保持不良姿势(如驼背、低头看手机等)可增加脊椎的压力,这可能导致肌肉紧张、脊柱结构改变以及疼痛。4. 外伤:意外伤害,如车祸、跌落或运动损...……更多
...改变,影响腰椎稳定性,从而引发腰痛。2.生活习惯(1)姿势不当。长时间保持同一姿势,如久坐、长时间弯腰等,可能导致腰部肌肉疲劳、腰椎压力增大,从而引起腰痛。(2)缺乏锻炼。缺乏锻炼会导致肌肉力量减弱,使身...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...着严重的健康问题。有时,简单的生活习惯改变,如改善姿势、加强腰背肌肉锻炼,就能显著减轻症状。具体到早晨腰痛,一个常见的原因是过度或不正确的睡姿。长时间保持一个固定姿势,可能导致肌肉紧张和关节压力,从而...……更多
三个姿势,一种操,护好颈椎
...张,皮肤感染和溃疡的患者,应该要谨慎泡脚。3、 三个姿势,一种操,护好颈椎 现如今随处可见的低头族,颈椎压力可能高达50多斤,容易出现颈椎病变,血管受压,影响大脑的血液供应。①纠正不良姿势◎行走时应该要抬起...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...行走路运动? 正确定位姿保持挺胸、抬头、放松肩膀的姿势,保持颈部、背部和脊柱处于自然直立的状态,避免低头或垂肩。步伐和节奏采取自然而舒适的步伐,保持一个适当的节奏,保持均匀的呼吸,可以跟随步伐进行深呼...……更多
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4个保护肠胃的好习惯,帮助你维护肠胃健康
肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康与我们的整体健康息息相关。然而,在快节奏的现代生活中,许多人忽视了肠胃的健康
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东城中医医院针灸科特聘专家董永胜与针刀技术
董永胜毕业于河北医科大学,北京康复医学会传统康复专业委员会委员,中华妇幼协会中西医结合分会委员,他先后工作于空军总医院及解放军第三〇六医院
2024-08-06 17:57:00
5个原因,会加剧胃痛,要对自己的胃好一点!
胃痛主要是指人体上腹部两处肋骨至近心窝部位出现疼痛的症状,是常见的消化内科疾病。一般来说,胃部出现疼痛的人会感觉非常的难受
2024-08-06 18:37:00
为什么要每天午睡?提醒:对人体有4个好处
现代人的生活节奏越来越快了,整天忙于工作与学习,休息时间越来越少,夜间的睡眠时间比较少,更别说午睡了。但其实坚持午睡是会对身体有一定好处的
2024-08-06 18:38:00
眼睛出现这4大症状赶紧查血糖,再晚一点糖尿病就控制不住了!
俗话说:眼睛是心灵的窗户。其实不仅是心灵,身体上有什么问题、出现什么疾病都会在眼睛上反映出来的。尤其是糖尿病患者,眼睛一旦出现这4大症状
2024-08-06 18:38:00
水是生命之源!但这4种水喝多了,会给自己带来麻烦
我们知道水是我们的生命之源,我们的身体是离不开水分的滋养,所以大家在平时生活里要养成勤喝水的好习惯,但并不是所有的水都能够喝的
2024-08-06 18:39:00
患上化脓性扁桃体炎,嗓子总是不舒服?教你3招轻松预防
化脓性扁桃体炎是因为受到了链球菌或者流感杆菌所引起的疾病,患者会出现咳嗽以及咽喉部的疼痛感、扁桃体肿大甚至吞咽困难,必须做好护理工作
2024-08-06 18:40:00
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力
2024-08-06 18:41:00
仁怀市喜头镇:延伸葡萄产业链 拓宽农户增收渠道
本文转自:人民网-贵州频道葡萄挂着枝头。眼下正是喜头镇中心村精品葡萄园迎来采摘旺季,一排排郁郁葱葱的葡萄架上枝繁叶茂。放眼望去
2024-08-06 18:43:00
习水县白坭村:党建筑基谋发展 “归园田居”披锦绣
本文转自:人民网-贵州频道走进习水县九龙街道白坭村,青山连绵起伏,与蓝天白云相映成趣,栋栋灰瓦白墙的房屋错落有致,微风拂过
2024-08-06 18:43:00
夏天体内缺钾,可能会出现这些症状
钾元素在人体中起着至关重要的作用,它主要分布在神经组织和肌肉组织当中。当机体缺钾时,会诱发多种临床症状出现。1、肌肉无力四肢乏力
2024-08-06 18:43:00
带你了解:“钾”对心脏有多重要!
钾对心脏的重要性不容忽视,它在多个方面对心脏功能起着至关重要的作用。一、维持心脏电生理稳定钾是心脏电生理活动中的重要离子之一
2024-08-06 18:44:00
疏通血管斑块的简单方法,在家就能调理
血管狭窄、淤堵不通是许多人面临的健康问题,但不必过于担忧,因为通过合理的调理,我们可以有效改善这一状况。首先,血管堵塞的原因往往与瘀血内停
2024-08-06 18:45:00
潮湿闷热的三伏天,小心低钾血症
很多朋友不知道,夏天,尤其是高温潮湿的三伏天,由于人体出汗过多,往往会加速体内微量元素的流失。其中,比较严重的就是钾元素丢失过多诱发心梗或猝死的
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夏季养心,教你三个简单的小方法
在夏季这个最适合养心的季节里,我想和大家分享三个简单而有效的方法,来帮助大家养护心脏,并缓解浑身乏力的不适。第一招:适度运动
2024-08-06 18:48:00