• 我的订阅
  • 头条热搜
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...可以选择喝低乳糖或无乳糖的牛奶,或者是喝含有乳糖酶补充剂的牛奶,这些产品可以帮助分解乳糖,提高消化能力。牛奶越新鲜越好?保质期长是加了防腐剂?牛奶的新鲜程度确实对其品质和营养价值有影响,新鲜牛奶通常具...……更多
当身体出现4个不适,意味着身体缺乏维生素了
...满足日常需求人体无法自行合成维生素,只能通过食物或补充剂摄入,因此,补充维生素可以帮助满足日常所需,确保身体各项功能正常运转。预防和治疗缺乏症维生素缺乏会导致一系列健康问题,如坏血病、维生素C缺乏引起...……更多
相比于钙 这种营养素对长个子更重要
...何所有的儿科教科书都让母乳喂养的小婴儿补充维生素D补充剂的原因。 维生素D促进钙元素吸收和存储 但容易在孩子1岁之后被家长忽略维生素D对于小朋友长个子非常重要。因为它是钙元素吸收和存储的“加油剂”,它不仅可...……更多
“生命早期1000天营养补充计划”落地四川,33500名妇女受捐千万营养补充剂
...备孕期、孕期、哺乳期的妇女捐赠市场价值530多万的营养补充剂,并开展了一系列健康科普教育活动,获得了良好的社会反响。今年项目升级,扩大为省内八个州市的三万余名女性,且捐赠规模达到了千万级。在捐赠仪式的现场...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...足够的优质蛋白质、铁、钙、DHA等摄入,必要时补充营养补充剂。3、老年人随着年龄增长,老年人的消化吸收能力减弱,营养素需求与年轻人有所不同。纯素食可能导致蛋白质、维生素B12、钙、维生素D等摄入不足,增加骨质疏...……更多
长期过量服用维生素C的危害,建议早些了解
...不然的话容易出现药物依赖性增加结石的风险。2、膳食补充剂:在日常生活当中,大家可以食用富含维生素C的食物,来为身体补充所需要的营养,新鲜的蔬菜和水果当中有非常丰富的维生素C,每天食用有益于身体健康,比如说...……更多
究竟癌症患者忌口发物有没有道理呢?不妨一起来了解一下吧
...茶或不加糖的咖啡,不要喝酒。6、不建议服用各种膳食补充剂:身体的营养需求应该从日常饮食中获得,而不是膳食补充剂。如果担心营养状况,也可以去营养科进行专门咨询,获得个性化的营养处方,医生将准备医疗食品以...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...常饮食补充不足,建议在专业人士的指导下选择膳食营养补充剂。”范志红说。对于老年人和小孩,魏帼提醒,他们脾胃功能较弱,从中医食补、食疗角度来看,这类人群的早餐需要进食相对容易消化、质地柔软的食物,以粥汤...……更多
全面补钙:打造健康骨骼与免疫系统的关键之道
...葡萄糖酸钙锌口服溶液,结合了钙、锌和葡萄糖酸的健康补充剂,用于改善人体对钙和锌的吸收,以满足日常营养需求,适用于多种人群,尤其是儿童、青少年以及需要补充钙和锌的成年人。要确保充足的钙质摄入,首先应从日...……更多
猪身上的7个部位,医生建议少吃,一文了解下
...重要的,这也表明食物对我们人类的重要性,人类的营养补充剂来自于一日三餐各种蔬果和肉类成为了身体健康的坚强后盾。肉类能够为身体提供丰富的蛋白质,每100克瘦肉可提供大约20克蛋白质饮食中含有足够的蛋白质能够让...……更多
VDS新周期已至 汤臣倍健“强科技”护航长期成长
...康产业再迎发展新机,新高速增长通道已开启,膳食营养补充剂(VDS)作为其中的重要增量领域亦受到市场高度关注。产业展现蓬勃发展之力,对行业头部公司无疑是利好。汤臣倍健作为中国膳食营养补充剂行业领导品牌和标杆...……更多
...的新鲜水果,尤其要给予复方维生素B、铁和其他矿物质补充剂。食物推荐:根据不同时期以及针对不同情况推荐如下的食物1、针对不同时期:①流食:米汤,果汁,菜汁,稀藕粉,蛋羹,蛋花汤,肉汤等;②半流食:米粥,肉...……更多
吃维生素B2,真可以辅助降血压吗?饮食补充,记住“1122”口诀
...降压药,再就是维生素B2的补充途径,也不仅仅只有药物补充剂这一种。 维生素B2是一种水溶性的维生素,这种特点也就意味着维生素B2很难在身体当中长期储存,需要不断的进行补充,此时比较合理的补充途径,那就是通过饮...……更多
...《2023中老年营养第四餐蓝皮书》,向公众全面普及营养补充剂的必要性和科学性。据悉,营养第四餐通常是指膳食营养补充类食品,包括特殊医学用途配方食品、特殊膳食食品等。中国医药卫生文化协会会长陈啸宏表示,研讨...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...少咖啡因摄入,这些习惯都有助于保持良好的钙平衡。钙补充剂的正确使用在必要时补充:如果饮食中的钙摄入不足,可以考虑使用钙补充剂。但在开始之前,最好咨询医生或营养师。正确剂量:过量摄入钙可能有副作用,因此...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...胶质蛋白的猪蹄颇受欢迎。也有不少人选择服用胶原蛋白补充剂来保护皮肤。那么,如何促进身体产生更多胶原蛋白呢?你是否看过不少明星都六十多岁了,皮肤依然保养的很好,人看上去很年轻?其实这就表明了他们至少在胶...……更多
老年人科学食补必修课
...食中无法摄入充足的钙质或维生素D,可适量服用外源性补充剂,但要掌握好尺度,不可过量,否则容易加大血管钙化的风险。对于患有慢性萎缩性胃炎、炎症性肠病及胃大部切除术或长期服用二甲双胍的老年患者,应注意补充...……更多
维生素AD您给宝宝用对了吗?
...儿出生后数日即开始补充维生素AD。推荐的维生素AD每日补充剂量为维生素A1500-2000国际单位,维生素D400-800国际单位。胎儿时期,妈妈从食物中摄取到的维生素A与维生素D都较难通过胎盘进入宝宝体内,因此新生儿体内维生素AD储...……更多
男性备孕,三查三补三不
...物(红色肉类,贝壳类海产品等),服用补充锌硒的膳食补充剂同样是一个不错的补充途径。备孕三忌吸烟吸烟能引起精子染色体发生畸变,减少精子的直线运动能力,从而导致精液质量下降,影响男性生育力。根据数据显示,...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...类钙片琳琅满目,但仔细分辨可以发现,其中包括了营养补充剂、保健食品、药品等多种类型。还有的补钙产品并未取得保健食品或药品许可证,明确标注为压片糖果、固体饮料等,即属于普通食品。这些产品大多叫做高钙凝胶...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
...醒血压较高的读者一下!维生素B2只是一个普通的身体营养补充剂,对于血压的控制与治疗起到的也只是辅助的作用,不可以用来代替降压药服用,要是造成不可你转的后果,后悔莫及!要是发现自己嘴唇发红、口腔溃疡、糜烂、...……更多
别再给癌症患者补了,补得越多,肿瘤长得越快
...了各种各样的补品,从高蛋白粉末到各种维生素和矿物质补充剂,无所不有。随着李大叔的肺癌治疗进入关键阶段,他的家人开始更加积极地寻找各种补充营养品和传统疗法,希望能够加速他的康复过程。他们购买了大量的保健...……更多
...并早期经口补充营养强化食品、FSMP或肠内营养制剂。ONS补充剂量为200—400千卡(每天200—400毫升),可随餐或餐间补充,每日2次;耐受性差者,可分多次摄入或啜饮。当饮食+ONS不能满足60%目标能量需求3—5天时,需考虑管饲肠...……更多
高血压最怕缺钾?一文解答疑惑
...还能够有利于肠道排毒,美容养颜。黑芝麻黑芝麻是营养补充剂,黑芝麻中的钾含量非常高,高血压患者特别是钾缺乏患者,经常吃黑芝麻,能够为身体补充缺乏的钾离子还可以稳定血压,并且黑芝麻能够缓解老年人白发的生长...……更多
羊吃土是怎么回事?羊吃土用什么办法解决?养羊人快来看
...、解决方法:我们可以通过给羊添加含有丰富微量元素的补充剂来补充缺乏的微量元素。可以使用,畜小牧的:多维太保,因为它里面含有多种维生素、微量元素,可以给羊各种微量元素。二、饲料过于单一1、如果羊长期食用...……更多
特膳食品,科学配方:美好蕴育润康2段乳母营养包助力母乳喂养
...胎儿和婴儿的健康发育。因此,选择一款适合自己的营养补充剂至关重要。美好蕴育润康2段乳母营养包是一款针对哺乳期女性的营养补充剂,它不仅符合中国国家标准《食品安全国家标准孕妇及乳母营养补充食品》(GB 31601-2015...……更多
女人睡前吃一片维E,竟有如此多的好处!很少女性知道,太可惜
...调理方法及原理调理维生素E缺乏,首先需要通过食物或补充剂来补充;维生素E的补充可以减缓自由基对细胞的损害,保护细胞膜,从而改善皮肤状况和内分泌系统的健康;此外,通过调整饮食结构,增加富含维生素E的食物摄入...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...挑选海带。她对我说:“我每天都吃海带,它是自然的碘补充剂。”这位阿姨的话让我思索:海带,这种被广泛赞誉为健康食品的海洋宝藏,真的是无懈可击的吗?作为一个营养学专家,我知道答案并非那么简单。海带,这个在...……更多
这款“体考神器”真的很神奇吗?
...随意使用或扰乱身体代谢一款名为“WinnerKey特殊运动营养补充剂”的产品近期在温州中考学生家长中悄然流传,市区一所学校的老师还在家长群里推荐购买。净含量10克,售价298元,这款运动补充剂自称“体考神器”,在微信上...……更多
这种容易忽略的维生素,35 岁前不补就亏大了!
...是在吃糖。二是为了让大家心里更踏实。蓝帽子的营养素补充剂监管也会更严格。咱们的 VD 软糖,在研发后就经历了 3 个月的加速稳定性测试,确定产品含量符合要求,才能申请保健食品资质。所以,尽管需要更漫长的审批等...……更多
更多关于健康的资讯:
张治国医生:中医上,不育是什么原因?
在中医理论中,男性不育症与多种脏腑功能失调有关,其中最为关键的是肾、肝、脾三脏的功能异常。从以下三点,我们可以深入理解中医对男性不育原因的解释
2024-11-05 01:37:00
夜问丨一盘下肚,大爷被撂倒!这种病毒的杀伤力有多强?
近日,江苏南京67岁的袁大爷在吃完一盘爆炒猪肝后突犯恶心、浑身无力、肚子胀。一周后大爷的精神愈发萎靡,尿液呈金黄色。就医后大爷被诊断为戊型病毒肝炎
2024-11-05 03:30:00
成都眼科医院有哪几家?5家近视手术正规医院名单汇总!
今天小编要说的主题就是成都眼科医院。目前在成都地区不仅有着专业的大型综合医院,而且还有很多眼科医院。这些眼科医院在成都都有着很大的名气
2024-11-05 03:45:00
成都近视手术排名前十名更新,公立私立都有
成都近视手术排名前十名更新!成都地区的近视眼手术发展的越来越成熟,可以改善多种近视问题,使视力恢复正常。当地的眼科医院比较多
2024-11-05 03:46:00
成都眼科医院哪家好?排名前5资料一览!价格点击收藏
当眼睛是心灵的窗户,任何关于眼部健康的问题都不容小觑。如果出现了眼部的健康问题,及时寻找一家能够提供诊断、先进治疗以及周到服务的眼科专科医院
2024-11-05 04:02:00
河南小麦已播种8472万亩
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 03 版)据新华社郑州11月4日电 (记者马意翀)记者从河南省农业农村厅获悉
2024-11-05 05:17:00
中西部城市健康水平明显改善
本文转自:人民日报海外版《清华城市健康指数2024》发布中西部城市健康水平明显改善《 人民日报海外版 》( 2024年11月05日 第 09 版)本报北京电 (记者熊建)日前
2024-11-05 05:17:00
特色小吃也能唱“一出好戏”(纵横)
本文转自:人民日报郭 振《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 05 版)山楂糕等小吃酸甜开胃,新出锅的炸糕外酥里糯……漫步天津五大道
2024-11-05 05:55:00
“让村民的日子更有盼头”(“我是党员,我在岗位”)
本文转自:人民日报本报记者 崔 佳 方 圆《 人民日报 》( 2024年11月05日 第 17 版)刘峰(右)与村民交流黄豆产量
2024-11-05 06:03:00
31岁小马是杭州某公司的员工,自幼瘦瘦小小,被街坊邻里取绰号叫“瘦猴”。如今的他身高174.5cm,体重只有54.3kg
2024-11-05 07:40:00
六旬阿姨肚大如怀胎十月,手术切出十多斤肿物 黏液性囊腺瘤不及时干预可发展至卵巢癌
童阿姨近来有一件烦恼的事情,虽然60岁了,早已过了生育年龄,但是近来不知怎么的,肚子却一天天大起来,出去和老姐妹们聚会也老被打趣这么大年纪了还挺着个大肚子
2024-11-05 07:09:00
乌当区新光路街道老年学校开展健康知识科普宣传活动
为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防,10月30日,贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
2024-11-04 22:25:00
乌当区百宜镇老年学校举办高素质农民培训班
为培育高素质农民队伍,促进乡村高质量发展,10月28日至11月1日,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
2024-11-04 22:25:00
这个班连续两届全员推免,其中2人为直博生
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
2024-11-04 22:25:00
如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00