• 我的订阅
  • 头条热搜
善用“风”穴,驱风散邪
...也是邪气侵犯人体之处。掌握人体祛风七穴,善用针刺、艾灸、推拿按摩、拔罐、刮痧等外治疗法,便能疏通经络气血,调节脏腑阴阳,达到治病防病的目的。外风致病特征风为春季主气,然四季有风,故风邪为病,终岁常有,...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...平和的力量。易发怒、抑郁、压力大时,四穴交替按揉或艾灸,情绪疏解,气血畅通流转,便也不会一直卡着自己了。开四关三大应用1.各种痛症各种痛症在中医理论中常常被归因于气血不畅、经络阻塞。《标幽赋》中的“寒热...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...是预防流感的简单方法。4、预防和治疗流感,还可以用艾灸法或者按摩法,艾条或者艾炷直接置于身体特定穴位上或者疼痛处施灸,利用持续温和的热力和较高的渗透力,经络传导,通经脉、调气血,扶正祛邪,补充阳气,增...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...,重庆当代整形外科医院美容中医科特别推出“当代千人艾灸暖冬节”福利活动,助您三九补阳,温暖一冬!重庆当代启动千人艾灸暖冬节活动。院方供图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...~3岁份量应减为三分之一,2岁以下不宜用;蚕豆病可用。艾灸艾灸可以起到提振阳气、祛邪散寒的效果,而且操作简单、成本低廉,效果显著,因此也属于调理鼻炎的常用外治之一。我们的重点艾灸穴位为:肺俞、大椎、上星、...……更多
中医外治法治脾胃病
...用足太阳膀胱经走罐,脾俞穴、胃俞穴留罐10~15分钟。艾灸疗法灸法具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用,可分为艾灸法和其他灸法。艾灸特别适于脾胃气虚、脾运失健证或兼胃寒阳虚者(可隔姜灸或其他)...……更多
按揉几个穴位调理儿童多动注意力不集中,中医对症调理简便易行
...,脉滑数,为痰火内扰。以健脑益智、安神定志为主。以督脉及手少阴、手足厥阴经穴为主。按揉穴位的主穴有百会穴、印堂穴、风池穴、太冲穴、神门穴、内关穴。 按揉穴位的配穴根据上面的分证来选择。肝肾阴虚配太溪穴...……更多
天一变,就容易出现反复咳嗽,这些方法就能帮您消除支气管不适
...穴、定喘穴、天突穴、曲池穴、丰隆穴,对这些穴位进行艾灸,使用艾柱,每穴位艾灸3-5壮,每天1~2次,5天为一疗程,艾灸一个疗程之后休息3天,再进行下疗程,在秋冬季或者天气变化时,坚持艾灸。在刚入秋时,取青葡萄...……更多
...冰凉的虚寒体质者,在夏季最好进行“温灸”疗法,比如艾灸,从而保护阳气、补中益气、改善脏腑阳气不足的状况。在夏季,经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位,既好找,治疗起来...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...是自上而下,把体内的一些预热表出来,再可以配合上用艾灸,会发现痘痘越来越少了,皮肤越来越好了,而且整个人的状态会好很多,其实女生保养肝气是很重要的,因为它关系着我们整个身体的气血面色,还有包括经期都是...……更多
针律 | 针灸治痛经的3个方便法门
...七椎,我们要先找到骨盆上缘,就是髂肌上缘的中间,在督脉上缘这是十五椎,往下两椎是十七椎,所以十七椎的位置大概在这,在我们的督脉上,这个就是十七椎的定位。额旁三腺我们现在讲额旁三腺的取法,额旁三腺大概在...……更多
“阳过”后剧烈咳嗽怎么缓解?
...觉肺要咳出来了,吃什么药都不好用,不妨试试中医疗法。艾灸功效:艾灸具有补阳、益气、温经、去湿的作用,可以疏通经络,改善血液循环。艾灸方法:艾灸时会配合多个穴位,顺序为先阳后阴,先腰背部,后胸腹部,先上后下,先左后右...……更多
东城中医医院肺病门诊常用祛湿方法,巧妙祛湿,健康过夏天
...入侵后祛湿以助阳为主,膀胱经为人体最大的排毒通道;督脉主一身之阳;大椎穴为六阳经与督脉的交汇之处,同时大椎穴为振奋一身之阳气的要穴,故主要走罐范围是上焦(心肺区域),以通膀胱经与督脉。此外,根据辨证,...……更多
艾灸的作用与禁忌
艾灸具有行气活血,温阳补肾,消瘀散结,温通经络,调和阴阳之作用。艾灸还有可以增强心脏的造血功能,促进全身的血液循环,避免出现缺氧的现象。如果身体受到外伤,有疼痛感,艾灸还能够杀菌消炎。艾灸虽好,也有...……更多
气不足懒得说话懒得动?4个动作把气补足,人不累脸不黄手脚也暖
...脊柱,主管一身阳气。通过拍打督脉,可激发阳气,补益元气。具体操作如下:①站立或俯卧,保持脊柱自然伸直。②双手握拳,用拳背自尾骶部沿脊柱中线向上拍打至颈部,力度适中,以局部微红微热为度。③反复拍打,每次...……更多
...胡疏肝散、小柴胡汤、逍遥散、运脾汤等为基础方,配合艾灸、穴位贴敷、针灸等中医适宜技术,将中药方剂结合中医特色疗法广泛应用于临床,取得了良好的治疗效果。科研课题结累累硕果尽管每天都承担繁忙的临床工作,但...……更多
艾灸后闭经了怎么回事?艾灸还可以治疗闭经吗?
有人艾灸会遇见各种各样的情况,有一种就是女性艾灸后,原本正常的月经周期,艾灸半个月后,月经来的反而变少?也许很多灸友都遇到过类似的情况,甚至还有人艾灸后闭经!遇到这种情况一般有两种可能:1、艾灸后的调...……更多
...每当天气稍一变冷,她就会咳嗽、感冒。“妈妈,我给你艾灸吧!”我拿来一根艾条点燃,站在妈妈身后对准她的大椎穴,开始艾灸。脸色苍白的妈妈,坐在半旧的藤椅上,脸上露出了欣慰的笑容。艾条一点一点地燃烧,在红红...……更多
初夏时节 试试这套升阳操
...升阳蹲这个动作通过协调腰部和腿脚,打通了肾经,促进督脉的阳气,驱逐体内寒湿邪气,起到固肾温阳的作用。蝴蝶操这个动作通过协调胸部、腰部和腹部,拉伸督脉、膀胱经、肝经,起到宽胸理气的作用。搓热手掌轻按面部...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...中医治疗方法主要包括药物治疗、针刺治疗、按摩治疗、艾灸治疗、拔罐治疗等,可以达到改善病情的目的。克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病,患者可能会出现腹痛、腹泻、发热等症状。1、药物治疗患者可以在医生...……更多
经常腹胀、便秘、脸上有豆,首先想到的给自己的肠道清理
...此方法,一个月只用一次即可,不要频繁使用。如果你会艾灸,吃流质食物当天,可以艾灸天枢穴、足三里穴,帮助提高胃肠动力,把体内垃圾排得一干二净。天枢穴具有调理肠腑,理气化滞,升清降浊的作用。我们吃进去的食...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...。这两种证型所造成的胃肠胀气和食欲不振,都可以选择艾灸来进行治疗。腹部取神阙穴,或上脘穴、中脘穴、或下脘穴,对于寒湿引起的腹胀,还有食欲不振,效果挺好。可悬灸,悬灸时在穴位的上方,适当的位置保持不动,...……更多
中医护眼有良方
...同时对提高泪膜质量、减轻眼表炎症有良好的作用。四是艾灸穴位。艾灸后溪穴可治疗麦粒肿。握拳时,手掌小拇指侧掌缘有一个微微的突起,此处即为后溪穴。操作时,将艾条点燃,对准穴位,像鸟雀啄食一样,上下快速移动...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
...部刮一刮。刮的是背部,也就是阳经的穴位,如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧,也就是借助外力的作用,使人体的阳气振奋,阳气振奋后,体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。虽说刮痧或拔罐...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...还能够预防感冒,对我们的大脑也具有很好的保健作用。艾灸温阳每年冬季,许多人都深受寒气侵袭,表现出畏寒肢冷、关节疼痛等症状,甚至有些人在被窝中躺了很久,双脚仍然感到冰凉。针对这个问题,艾灸是一种有效的解...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...可以促进血液循环及新陈代谢,达到养生保健的作用。6.艾灸艾灸是中医外治疗法之一,常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑,提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...距离,如果你经常胃胀不舒服,平时就可以多按按,或者艾灸一下。4.太渊穴 对应肺脏,可以调理肺虚后出现的一些咳嗽,咳喘,胸闷等肺系问题,它就在我们手腕横纹外侧,像平时肺不好的人就可以没事多按一按。5.内关穴对...……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
...往获效。”现在也是常常在三伏天贴敷“三伏贴”,选取督脉、足太阳膀胱经上的穴位,如大椎、肺俞、膈俞、心俞、膏肓等穴位来调动人体的阳气,益气温阳、散寒通络,防治冬季易发疾病。同时,根据患者接受程度及病情、...……更多
企业为泰山护理职业学院捐赠中医艾灸房车 校企深度合作 服务健康社区
...志愿服务。北京盛世康瑞健康科技有限公司总经理潘斌,艾灸项目生产部主任、中国海洋大学博士曹旭,销售部经理赵耀,项目主管张春鹏,泰山护理职业学院党委书记黄正玉,党委副书记、院长荆丽艳,党委委员、副院长王安...……更多
东城中医医院张超阳大夫针灸治疗面瘫
...往往不是单一的治疗方法,可能会结合其他中医疗法,如艾灸、火针、穴位注射等。5. **注意事项**:针灸治疗后,患者应注意避免碰冷水、避风、忌食辛辣刺激食物,以及避免使用凉水洗涤治疗部位。6. **治疗效果**:针灸治疗...……更多
更多关于健康的资讯:
【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00