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...的睡眠环境，但他们的睡眠质量仍然不尽如人意。嘉宇斯元气植深度睡养实验深入研究后发现，微循环、红细胞携氧能力以及入眠速度和深睡时长是影响睡眠质量的关键因素。现在，就来一起揭开这些秘密，并了解元气植如何帮...……更多
2024-04-22 18:35:00元气,深度,睡眠,实验,质量,睡眠
...睡眠产业峰会上，南通嘉宇斯纺织集团凭借其全新品牌“元气植”的出色表现，荣获了“2023睡眠产业创新领跑企业”的殊荣。集团执行总裁洪爱方先生亲临现场，为与会者带来了一场精彩的产品发布演讲。元气植品牌的亮相，...……更多
2024-04-17 16:49:00睡眠,元气,新时代,集团,品牌,健康
...量，就能达到补充精神，缓解身体疲劳的效果，一觉醒来元气满满。相信很多人对于是否“睡得越早，寿命越短？”这个问题应该都有了不同的答案。你认为怎样才算得上科学的睡眠呢？有没有改进睡眠质量的办法呢？来谈谈你...……更多
2024-05-27 11:51:00寿命,身体,小时,健康,睡眠,时间
...索这些迷雾，揭开高空坠落梦的神秘面纱。高空坠落后的深度睡眠高空坠落是一种极其危险的情况，对人体来说是一次巨大的挑战。然而，令人惊奇的是，某些生存下来的幸存者坠落后却进入了一种深度睡眠状态。这种现象引起...……更多
2023-12-02 14:05:00祖先,睡眠,背后,意义,睡眠,身体
...一大亮点，通过准时唤醒气囊按摩，在温柔的推拿中开启元气一天。比传统闹钟更温和自然，让每一天的开始都更加愉悦。周末我设定较晚的唤醒时间，享受自然醒来的惬意舒适。
安全静音与优质材料：深度好眠的保障床垫设...……更多
2024-06-04 16:04:00床垫,睡眠,体验,智能,技术,床垫
...死风险。熬夜后大家普遍的想法就是，第二天补补觉又能元气满满。但从中医的角度认为，早上随着太阳的升起，人体的阳气也开始升发。如果此时不起床，会遏制阳气，使人一整天都昏昏沉沉，越睡越困。蒋幼聪表示，即便在...……更多
2024-02-21 03:21:00元气,睡眠,二天,眼睛,身体,阳气
...中均发现，眼部参数如眼轴长度、脉络膜厚度、玻璃体腔深度和前房深度均呈现昼夜模式波动。形觉剥夺性近视雏鸡的眼睛生长发育加速，节律发生改变，白天视网膜多巴胺水平也下降了约30%。推测视网膜生物钟和内源性视网膜...……更多
2024-05-30 11:57:00睡眠,近视,视力,关联,青少年,儿童
...”大量科学实验研究已表明，儿童或青少年睡眠周期中，深度睡眠不充分，或者无法进入深度睡眠，即深度睡眠质量和时长不够，会影响生长激素分泌量，影响长高。孩子的大脑得不到充分休息，会影响第二天的正常思考，还可...……更多
2023-04-18 10:59:00秘诀,睡眠,儿童,睡眠,孩子,生长激素
...现，在睡眠实验的首夜，左右脑半球表现出不一样的睡眠深度，半边脑“沉睡”，半边脑相对“清醒”。后续研究还发现，在睡眠实验的第一夜发出“异响”，清醒脑的振幅反应更为激烈，意味着它的警觉程度更高。到了第二晚...……更多
2023-12-05 00:26:00睡眠,环境,大脑,效应,左右脑,半球
...度睡眠中，我们的身体可以得到修复和再生，为第二天的元气活力提供保障。睡眠健康重视程度有待加强黄志力表示，睡眠是身心健康的基石，与积极心态、均衡饮食和适度运动并称为健康四大支柱。“我们需要认识到睡眠和健...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,产业,科技,睡眠,健康,志力
...来越差,甚至动不动就大动肝火。所以,易疲劳族想要恢复元气,就一定要先调理身体,清除体内的自由基!而弘圆生技的顶级菌丝体牛樟芝胶囊,正是这样一款可以改善体质的养生好物。森林之萃,宝岛珍稀菌类受到养生人士追捧在宝...……更多
2022-12-19 13:55菌丝体,菌丝,元气,胶囊,疲劳,顶级
...而身体则在这段时间内修复组织，调节激素水平。特别是深度睡眠阶段，它对身体恢复至关重要。深度睡眠期间，生长激素的分泌增加，有助于细胞修复和身体成长。2.睡眠不足的风险：长期睡眠不足会带来一系列健康问题。研...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...补”，它强调通过食物、草药和适当的运动来增强身体的元气，气血是人体生命活动的基本物质。气血充足且流通无阻，可以滋养全身，保持身体机能的正常运作；祛湿：则是中医中“调和阴阳”的体现，通过排除体内多余的湿...……更多
2024-05-29 09:06:00之路,功能性,蛋白,功能,食品,中国
...器，难以关闭。这不仅延长了入睡时间，还降低了睡眠的深度和质量。一个典型的例子是担心第二天的工作或健康问题。这些忧虑像是循环播放的录音带，不断在大脑中回响，使得放松成为一项艰巨的任务。医学研究表明，长期...……更多
2024-02-29 06:37:00全天然,降压药,一杯,全天,焦虑,宁静
...眠。睡眠不足对人体的危害
血糖升高营养物质不能利用深度睡眠由神经细胞与脑部神经系统获取，这时在身体中会有自我修复状态形成，一定程度腐蚀血糖控制与分泌胰岛素，引起增加体内葡萄糖与毒素垃圾。在血管内壁中长...……更多
2023-01-24 13:12:00看吧,睡眠,小时,时间,睡眠,时间
...技”，是慕思通过近20年积累1-8代TS健康睡眠系统数据，深度联合中国睡眠协会、中国睡眠大数据中心对东方人的睡眠研究，通过集合“人体工学数据模型”“AI潮汐算法”“AI潮汐智核”以及“睡眠场景化智能研究”的科技成果...……更多
2024-03-23 00:47:00睡眠,睡眠,潮汐,健康,科技,床垫
...效的方法呢？从温度的角度来看。适宜的睡眠环境温度对深度睡眠至关重要。厚被子提供了一种稳定的温暖环境，帮助身体在夜间保持恒定的适宜温度。事实上，一个由美国研究机构进行的研究发现，当睡眠环境的温度保持在一...……更多
2023-12-28 12:37:00被子,睡眠,秘密,被子,睡眠,压力感
...曲不仅仅是睡姿，睡眠的质量本身也是长寿的关键乐章。深度睡眠能够促进细胞修复，增强免疫系统，而且还有利于记忆力的保存。随着年龄的增长，深度睡眠可能会减少，这就需要我们更加注意睡眠的环境和习惯。保持安静、...……更多
2024-05-26 22:40:00寿命,姿势,医生,睡眠,睡姿,健康
...眠图人工手动标注的替代或补充。
预计基于本次开发的深度学习睡眠分析算法，有望应用于以下几个方面：其一，充当临床环境中的辅助诊断工具。该算法可作为临床工具，减少手动标注的工作量和误差，帮助医生快速、准确...……更多
2024-06-07 09:44:00睡眠,科学家,模型,障碍,特征,科学
...者柯美学 通讯员吴杨）信息高度发达的时代，智能手机深度融入工作与生活，无法离手。近日，一则《睡前刷手机8分钟，大脑兴奋1小时》的科普网文上了微博热搜。一家睡眠评估平台对2000多人进行睡眠数据调查，结果显示有78...……更多
2023-02-25 15:02:00手机,大脑,医生,小时,手机,睡眠
...精饮品尽管酒精可能在短期内帮助入睡，但会干扰睡眠的深度和质量，导致夜间频繁醒来 。酒精还会导致脱水，增加夜间口渴和尿频的风险。健康饮水建议1. 控制饮水时间建议在晚餐后一小时内完成主要的饮水，避免在临睡前...……更多
2024-07-01 11:58:00宵夜,饮水,睡眠,胃酸,研究,饮品
...阴。另外，《急救广生集》记载：“亥子时，安睡，以培元气。”指出亥时和子时安睡可以培养元气，而元气是生命活动原动力，增减可以影响机体的盛衰，所以不容忽视子时安睡的重要性。如今，不少人养成睡前吃夜宵、使用...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...志力先生就白皮书中“情绪与健康睡眠”之间的关系做了深度解读。他表示，睡眠和情绪是国民健康的两座大山，情绪困扰会给我们生活带来很多负面影响，睡眠质量便是其中的重要一项，进而引发身体疲惫乏力、精神萎靡不振...……更多
2024-03-21 15:05:00科技,潮汐,新时代,睡眠,新品,智慧
...我们在刚入睡的时候属于浅睡眠阶段，一般由浅睡眠进入深度睡眠需要30分钟-60分钟的时间。而12-3点这段时间，是我们体内器官的修复期，在这个时间点保持在深度睡眠里，对身体健康是很有好处的。专家建议，每天的睡眠时间...……更多
2023-10-10 16:37:00牛津大学,牛津,真相,科学,研究,大学
本文转自：巴中日报专家来支招春节大假后如何恢复元气满满？春节长假结束，不少人再次面对快节奏的工作场景时，不约而同地出现了不请自来的各种“负性体验”：精神萎靡、食欲不振、持续的情绪低沉、焦虑不安、失眠...……更多
2023-02-01 09:02:00元气,综合征,心理,紊乱,胃肠,综合
...员在内的合作团队发现，睡前饮用酒精饮料不仅不会改善睡眠，反而会导致快速眼动睡眠减少。该研究小组在新一期《睡眠》杂志上描述了他们的实验结果。快速眼动睡眠约占典型夜间睡眠的20%，是最常出现梦境的睡眠状态。尽...……更多
2024-01-30 01:46:00饮酒,睡眠,睡眠,饮料,研究,实验
很多人都知道要睡个好觉，但是你知道深度睡眠吗？深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。一个人到底睡的好不好，深度睡眠至关重要，如果深度睡眠睡得好，通俗点来说更...……更多
2023-10-27 19:30:00豆制,粗粮,豆制品,素食,老年人,蔬菜
...”，是慕思通过近二十年积累1-8代TS健康睡眠系统数据，深度联合中国睡眠协会、中国睡眠大数据中心对东方人的睡眠研究，通过集合“人体工学数据模型”、“AI潮汐算法”、“AI潮汐智核”以及“睡眠场景化智能研究”的科技...……更多
2024-03-21 10:25:00革新,潮汐,家居,新品,智能,集团
...慌心悸，晚上失眠，睡眠质量下降等症状。这是因为夏天元气耗散太过，导致五脏空虚了，而且夏季天比较热，总是出汗，汗出太多，引起体内的津液亏损，津血本同源，且津能载气，气也随着津液流失了，那就会伤及身体的元...……更多
2024-06-08 21:30:00滋补,乏力,心慌,元气,中医,津液
...速度。应上床不久即入睡，并在入睡后20—30分钟内进入深度睡眠。如果经常需要很长时间才能入睡，建议适当推迟就寝时间。入睡困难还可能与焦虑、压力、对睡眠的过度关注、卧床看手机、看电视等不良生活习惯有关。睡眠...……更多
2023-11-17 08:43:00讲堂,名医,睡眠,办法,质量,睡眠
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海参，是一种珍贵的海产品，营养丰富，被誉为海洋中的“参宝”。但是，对于很多人来说，海参的制作却颇具挑战性。今天，就让我们一起来探讨一下
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猪脚，这一传统的食材，不仅味美，而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴
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在浩瀚的海洋世界中，鱼类种类繁多，其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
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