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...到大的药膳天花板，最朴实、最快捷、最强身健体的一道元气蒸汤，多喝这道汤身体棒棒哒！春季天气忽冷忽热，让人有点难以适应。这不，我家小子这几天胃口就差了，早上起床还会有几声咳。作为一名土生土长的广东女子，...……更多
2024-04-13 11:40:00元气,妈妈,瘦肉,陈皮,水水,孩子
...需要进补，而喝汤是很好的方式。今天我给大家分享4道元气鸡汤，它们都是用鲜美的鸡肉和滋补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神，还能增强免疫力，保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单：老母鸡1只、30克干虫草、20...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...文转自：广州日报广医一院南山名医支招——科学康复 元气开工春节假期“余额”马上就要清零了，如何调整好状态，元气满满开工？广医一院南山名医团的专家——呼吸内科刘春丽主任医师、中医科夏鑫华主任医师、心血管...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...了不建议放糖，清淡更营养健康。
三、苹果雪梨海底椰瘦肉汤1、食材：苹果、雪梨、瘦肉、无花果、海底椰、陈皮、百合干。2、苹果和梨带皮洗净切块、瘦肉洗净切块焯水、陈皮泡软刮掉白膜、海底椰洗净、无花果干也洗净...……更多
2023-12-01 11:16:00止咳,安稳,建议,孩子,雪梨,无花
我的女神们，祝你们又美又飒，一路繁花，从爱自己开始。首先，贴心的目目妈妈在这里送给所有女生们一份专属的春季保养指南：多用热水：平常要多用暖水清洗东西，洗手或者洗澡等，尤其是生理期的时候。多吃暖食：要...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...力、少气懒言，可能与脾虚有关，可以食用黄芪党参枸杞瘦肉汤，以健脾益肺、补气养血。材料：黄芪30克，党参15克，枸杞5克，瘦肉250克，盐适量。做法：将瘦肉洗净、切厚片，黄芪、党参用冷水浸泡半小时；将黄芪、党参、...……更多
2023-01-30 07:17:00食疗,瘦肉,武火,厚片,文火,小时
...状况，这就造成人体出現各种各样病症。过敏性体质的宝妈妈不可以蒲公英泡水水，比如服食蒲公英水或是是蒲公英花酒以后人体出現荨麻疹或是是浑身瘙痒，乃至还会继续出現打寒战的状况，这种全是归属于皮肤过敏的状况。...……更多
2023-04-16 15:55:00蒲公,月子,蒲公英,蒲公,水水,蒲公英
...、减肥瘦身，特别适合湿气重、肥胖者喝。2、陈皮薏米瘦肉汤将陈皮、薏米与瘦肉一同炖煮，加入适量葱、姜、料酒调味。陈皮薏米的利水渗湿作用与瘦肉的滋补作用相结合，既能消肿减肥，又能补充能量，增强抵抗力。四、...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...补脾利湿，赤小豆清热利尿，使体内湿气一扫而光。扁豆瘦肉汤图片
3.扁豆瘦肉汤：扁豆与瘦肉的炖煮，瘦肉滋阴补虚，扁豆清热化湿，这道美味助您去除全身湿气。五指毛桃煲乌鸡汤图片4.五指毛桃煲乌鸡汤：五指毛桃的香气...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...至大米烂熟即可。功效：健脾渗湿，益肺生津。五指毛桃瘦肉汤组成：五指毛桃15克、瘦肉50克、红枣6枚。做法：瘦肉切块，加五指毛桃、红枣置于炖盅，加水适量，隔水炖1小时左右。炖好后加入少许盐调味。功效：健脾益气。...……更多
2023-01-26 04:16:00药膳,康复,瘦肉,益气,山药,红枣
...肉、鹿肉、海参，还有人参、北芪等有助于帮助人体恢复元气。但如果是明显的痰湿体质，如咳嗽、痰多等，这时候进补难吸收，而且可能会加重症状。“因此，阳康之后可否马上进补要根据个人体质和具体情况来分析。”夏鑫...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...解毒的作用,能改善盆腔炎的症状。建议药膳:生地木棉花瘦肉汤主要原料:瘦肉,生地,木棉花,青皮。成分:盐适量。作法:1、瘦肉洗净,切成小丁;生地洗净,切片,木棉花、青皮洗净。2、锅置火上,加水煮滚,将瘦肉和生地用慢炖1小时。3...……更多
2023-03-08 11:59:00盆腔炎,盆腔,中药材,中药,治疗,生地
...藤，使本汤起运脾化湿、消食化滞的作用。黑蒜虫草花炖瘦肉主要功效：健脾，调节免疫力推荐人群：男女老少均适合材料：黑蒜2个，干虫草花20克，陈皮1小瓣，生姜2片，瘦肉200克（3人量）制作方法：把所有材料洗净，瘦肉切...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...者结合，可有效化痰止咳，健脾养胃，促进消化。2.丝瓜瘦肉汤食材准备：丝瓜1根、瘦肉100克、姜3片。制作方法：瘦肉洗净切片，用开水焯水去血沫。丝瓜去皮后切成段。锅中加入适量清水，放入瘦肉、丝瓜和姜片，大火烧开...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...养的孕妇早餐推荐？营养满满的孕妇早餐，让您和宝宝都元气满满！嘿，准妈妈们，您知道吗？早餐对于孕妇来说，真的超级重要！一天之计在于晨，早餐吃得好，您和宝宝都能活力满满地迎接新的一天。今天，我就来给您推荐...……更多
2024-05-12 12:14:00元气,孕妇,早餐,营养,宝宝,推荐
...坐等容易劳累的行为，不妨试试汤方食疗。一、健脾消食瘦肉汤【材料】陈皮10克、炒麦芽15克、鸡内金10克，炒山楂10克，瘦肉50克、生姜2片，红枣1个。【做法】将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒山楂洗净备用；瘦肉洗净，过开水灼...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...处理的橘子皮，平时炖汤加点对身体好）。然后，买150克瘦肉（牛肉、羊肉也行，营养价值都棒棒的，煲汤特别赞），加上5个鸡爪，15克芡实，30克左右的眉豆，一点点优质花生米。别忘了调料：盐、胡椒粉，再来点温水和清水...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...。只有小孩子的脾胃运转好，吃饭香，就容易长个长肉，妈妈少操心，喜欢的姐妹们先收藏起来吧！太子参麦冬瘦肉汤食材清单：猪小腱肉150克，太子参10克，麦冬10克，百合10克，蜜枣2颗，盐少许。Ps：如果家里没有蜜枣，用2-3...……更多
2024-04-14 17:05:00脾胃,身体,妈妈,孩子,太子参,脾胃
可以从三个方面来补元气：1、饮食，在饮食中可以选择具有滋补作用的药物。2、睡眠充足，要养成良好的睡眠习惯。3、进行适当的体育锻炼。如果身体里面元气不足，患者就会出现头晕乏力、食欲不振消化不良、身体倦怠没...……更多
2024-02-16 02:01:00元气,元气,人体,身体,饮食,气血
太子参瘦肉汤合适哪些人喝?大家都了解太子参是中药材里补气血、滋阴养血的灵丹妙药，但是大家毫无疑问不清楚，太子参除开能够当药外，还能够敢于熬汤。据说过太子参无花果瘦肉汤吗?太子参无花果瘦肉汤作用是啥?太子...……更多
2023-04-19 14:37:00无花,太子参,无花果,瘦肉,太子,作用
...跃起来。此时，通过合理的饮食调养，可以帮助我们补充元气，改善体虚，保持充沛活力。今天，我们就来分享4款适合从春天到夏天常喝的炖汤菜谱，它们不仅美味可口，更富含营养，对身体健康大有好处！一、春季养生汤：...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...美丽肌肤至关重要。以下是一些补气血的食物，让你恢复元气满满。一、枸杞枸杞是一种比较常见的中草药，也是一种非常好的补气血食物。枸杞中富含多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素以及铁、锌等矿物质，能够补充身体...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
...15克巴戟天与肉苁蓉用纱布包扎后，同洗净焯水的羊肉、瘦肉，与陈皮、生姜一同放入盅内隔水炖，加入米酒、食盐调味，功效自在“巴戟天炖羊肉”之中。融汇中华草药，食之本草药膳，当中华大地西北的肉苁蓉，遇上东南沿...……更多
2023-12-21 09:46:00巴戟天,药膳,羊肉,时节,推荐,巴戟天
...证充足的蛋白质摄入，可适量增加豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物，少食脂肪含量高的动物性食品，以清理肠胃、排出积滞。可适当服用陈皮、莲子、茯苓、山药、薏苡仁等药食同源之品。忌烟酒以及海鲜...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...调味。· 服用方法：趁热食用。【咳嗽、咽干】试试玉竹瘦肉汤和止咳化痰汤
l玉竹瘦肉汤· 配方：玉竹30g，猪瘦肉150g，盐少许· 制作方法：玉竹洗净切片，用纱布包好，猪瘦肉洗净切片，与玉竹共同加水煎煮，肉熟后去玉竹...……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
...果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦肉鸡骨草是广东妈妈在春天比较常用的煲汤材料，味甘微苦，凉，具有清热解毒，舒肝止痛，利湿又健脾的功效。再搭配上营养丰富、促进消化、润肠通便、保护肝脏，并能辅助改善贫血...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽症状；蜜枣有养血和润肺的作用；无花果可以清热...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
...萝卜可为身体提供温暖和健康的支持。推荐做法：白萝卜瘦肉汤1、食材：瘦肉、白萝卜、生姜、香菜。2、瘦肉洗净切块冷水下锅焯水洗净。瘦肉放入汤锅里加入生姜片和清水煲煮20分钟。3、然后下入白萝卜块一起继续煲煮。4、...……更多
2024-01-06 19:53:00发物,高发期,免疫,雪梨,罗汉果,西洋
本文转自：封面新闻导演川村元气（中） 摄影：周琴封面新闻记者 周琴 北京摄影报道4月22日，由川村元气担任导演，菅田将晖、原田美枝子、长泽雅美主演的电影《我和妈妈的最后一年》亮相北影节展映单元。影片用平实且...……更多
2023-04-23 08:01:00川村,美中,北影,元气,新作,川村
...说脾好了，其他四个腑脏都会好。——脾就像四个腑脏的妈妈。因而，我们每个季节都要善待自己和家人的脾胃，养好脾胃是最最最重要的！特别是最近天气渐渐转冷，有些人随着天气的变化，首先就会有口气、胃口变差、饭后...……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
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