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...以说，经常生气会让女性元气大伤！5、x生活过于频繁《黄帝内经》记载：“夫精者，身之本也，故藏于精者，春不病温。”“欲多则损精”，x生活过于频繁可能导致体内精气外泄，损伤元气、降低机体的抗病能力。那么多久一...……更多
2024-02-17 19:17:00元气,中医,生活,元气,黄帝内经,健康
...按摩等，此外也可以进行食疗法或引导术等进行复原。《黄帝内经》记载：“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”指的是患了热病将欲愈时，吃肉会使病情反复，吃太多，会使热邪遗留，病不易愈。“刚刚‘阳康’之...……更多
2023-01-14 06:28:00元气,中医,中医医院,运动,病人,机体
...点前睡觉，有条件中午可午睡半个小时。李向辉说：“《黄帝内经》有曰：阳气尽则卧，阴气尽则寤。子时是23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱，适宜睡眠；午时是中午11时至13时，此时阳气最盛，阴气衰弱，适宜小憩。...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...艺制取乳液。产品三：参斛滋养霜入选理由：中医典籍《黄帝内经·上古天真论》有言，女子“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这揭示了女性面部衰老的原因是阳明脉衰，而阳明经的特点是多气多血，所以阳明脉衰即气血大...……更多
2023-10-25 07:06:00百姓生活,中医,百姓,健康,产品,生活
...脾胃。所谓“病从口入”，就是说疾病多由饮食引起。《黄帝内经》说“饮食自倍，肠胃乃伤”，可知无节制地乱吃东西，会对肠胃造成很大伤害。脾虚体质者更是不能多食，尤其是不易消化的食物，多吃往往会引起腹胀、腹泻...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...因之一在中医看来，就是咱们中焦的脾出“故障”。在《黄帝内经•素问》中有记载：“肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”。大意是说，若是一个人长期进食肥厚油腻的食物，长此以往，就会令中焦受到痰...……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...L女士的症状自诉，这是明显的寒证和脾肾阳虚表现。《黄帝内经》有言：“经络流行不止，环周不休，寒气人经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛”。阳气温煦、阴血濡养则保证人体正常的...……更多
2023-12-27 11:13:00李文,冷水,医师,中医,多年,不好
...聩。国医大师朱良春善从“命门”论治疑难杂病，推崇《黄帝内经》“杂合以治”。朱老之师章次公注重明辨病机，强调药随机转。在上述先贤的启发下，笔者将“守命门·辨病机·崇合治”贯穿于临床实践与科学研究中。守命...……更多
2024-04-04 11:02:00命门,命门,疾病,中医,治疗,生命
...人参自古以来就被视为一种神奇的滋补药材，它具有大补元气、补脾益肺的功效，被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天，让我们一起揭开人参的神秘面纱，了解它所具有的各种神奇功效。首先，人参具有大补元气的功效...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
随着冬季的到来，很多人开始关注如何保持健康，尤其是中老年朋友们。但你知道吗？在中医的世界里，健康不仅仅是避免感冒或是增强体力那么简单。有一个关键的概念，那就是阴阳平衡。我们常听说“养阴”，尤其是在冬...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...的关键。而调补脾肾、健肺则是“扶正”的主要环节。《黄帝内经》中记载：正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。在目前多种呼吸道疾病交织感染下，不如学一学“养气自强”，增强免疫力。那么对于老年人、儿童以及...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...阳固本，为即将到来的严寒天气做好准备。许超介绍，《黄帝内经》有云，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思就是，阳气对于人体，就像太阳对于天空，人的阳气失去作用，人就会减损寿命或夭折，生命机能...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮元素和满满的“元气站干货”，让这次养生文化节吸引了大量的粉丝。现场，“国潮元素”无处不在，非遗传承人现场制作并与观众互动，软陶和面塑工艺品以及剪纸作品免费赠送，吸引...……更多
2023-11-21 00:13:00养生,文化,元气,养生,太极,新疆
可以从三个方面来补元气：1、饮食，在饮食中可以选择具有滋补作用的药物。2、睡眠充足，要养成良好的睡眠习惯。3、进行适当的体育锻炼。如果身体里面元气不足，患者就会出现头晕乏力、食欲不振消化不良、身体倦怠没...……更多
2024-02-16 02:01:00元气,元气,人体,身体,饮食,气血
本文转自：陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅《黄帝内经·素问·四气调神大论》中讲：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...阴。另外，《急救广生集》记载：“亥子时，安睡，以培元气。”指出亥时和子时安睡可以培养元气，而元气是生命活动原动力，增减可以影响机体的盛衰，所以不容忽视子时安睡的重要性。如今，不少人养成睡前吃夜宵、使用...……更多
2024-01-05 10:02:00子时,睡眠,元气,阳气,升降,阴阳
...泛，有“百草之王”的称号吗，深受国人喜爱。人参“补元气”补的是啥？我们常常可以在影视剧里看到人参的“高光时刻”：奄奄一息的时候拿人参吊命，进贡皇帝的礼物是百年老参，达官显贵一生病都被抢着送上人参……它...……更多
2023-11-04 07:21:00第一把交椅,百草,人参,养生,人参,西洋
...认为，人参性味甘、微苦、微温、归脾、肺经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神的功能，适用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、久病虚赢、惊悸失眠、阳痿宫冷、心力衰竭等人群食用。...……更多
2023-01-05 22:10:00人参,元气,人参,乌鸡,元气,当归
...意回家，窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知，《黄帝内经》说过“久坐伤肉”。久坐伤肉中的“肉”指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使气机郁滞，主要影响脾的功能。伤肉劳脾给人们带来的不仅是腰酸背痛，还...……更多
2024-01-22 12:15:00脾虚,行为,脾胃,脾虚,身体,脾脏
...顺应春天阳气升发、万物始生的特点，春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，可以适当食用一些辛味升散的食物，以扶助阳气。尤其早春仍有冬日余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...放有免费取阅的《伤寒论》《千金方》《神农本草经》《黄帝内经》《五谷杂粮》等集合老祖宗智慧的医药书籍，墙面上悬挂着山楂、百合、陈皮、桑椹的简笔画，也展示着烹制中药的过程。捧一本养生书籍，吃一块黑芝麻蛋糕...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
古人认为，进行食补可为抵御严寒补充元气。入冬后，应少食生冷，多吃新鲜蔬菜，以及富含维生素和易于消化的食物。今天，记者邀请杭州市中医院专家为大家介绍几种冬补好食材。白萝卜：生津润燥宽肠通便冬季常吃白萝...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...情绪。精神的第三个层次藏在人的肝里，中医称为魂，《黄帝内经》说“心藏神、肝藏魂”。用西方术语来说，神和魂就相当于人的潜意识。在意识的世界中，人们需要的是思考，在潜意识的世界中，人们需要宁静、爱和感恩。...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...以及“产后宜温”的原则选用膏方调治，有助于产妇恢复元气。选用产后膏方应当“量体裁衣”，而非一味的进补，避免出现“虚不受补”的状态。但是，膏方并非适合所有的产妇。如果有以下情况便不能服用膏方：有产后严重...……更多
2023-01-16 14:03:00冬令,产妇,元气,产后,女性,产妇
...志愿者们为该村中药材种植户、以及八大特殊人群送上“元气和解茶”茶包，并进行了政策宣讲与健康宣传，一起把健康服务、疾病预防与健康帮扶政策送到群众家里，把家庭签约服务送到群众门口，把中医药健康包送入群众心...……更多
2023-01-18 19:56:00夷陵区,夷陵,宜昌,湖北,寒冬,农家
...等法。”谢金晖介绍道。中医治未病的理念最早出现在《黄帝内经》中，其思想是以预防为主的防病养身法则，包括未病先防、已病防变、瘥后防复等多方面内容。张彦中说，该院治未病科将继续开展多种中医适宜技术相结合，...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...当脾虚弱到一定程度，就不能把五谷食物中的糖分转化成元气，身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养，跟着挨饿，慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空，糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...体现，并提出了衰老的核心病机：肾精虚衰是衰老根本，元气亏虚是衰老关键，形神耗损是衰老表现。抗衰老重在补肾填精，温扶元气，充养形神。在气络学说精气神理论的指导下，专家团队对中药补肾方剂进行了系统研究，创...……更多
2023-12-14 10:19:00老龄化,抗衰老,中药,研究,健康,抗衰老
...的生理期、怀孕生子等特殊经历，更容易出现“寒气重、元气虚”的情况。那么，如何在寒冷的冬季调养身体，养气血、强免疫呢？接下来，就让我为大家介绍6种适合冬天食用的食物，帮助女性朋友们温暖过冬。1：红枣。红枣...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...和生活的压力，许多人都有晚睡的习惯。晚睡会导致身体元气不足，影响身体健康。那么，如何改善这个问题呢？艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下，通过艾灸的方法来补充身体元气...……更多
2023-11-07 13:48:00养生,方法,艾灸,元气,脏腑,身体
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