• 我的订阅
  • 头条热搜
孩子减重, 需要全家共同努力
...制体重会影响孩子发育,等孩子长大了再减肥也不迟。“儿童如果养成了不良的饮食习惯,例如吃惯了高油高盐高热量糖分重的食物,或是大量进食把胃撑大了,后面是很难减下来的。”金佩丽说,家长要重视儿童肥胖并提早预...……更多
...伸练习。广告中促进身高增长的产品能否随便尝试服用?儿童增高不可盲目依赖各种“增高药”。引起儿童身材矮小的原因有家族性身材矮小、疾病因素包括全身性疾病和内分泌疾病、社会精神因素。目前发现有300多种疾病伴有...……更多
控制体重,避免肥胖,保持身体健康显得尤为重要
...的摄入,如减少甜食、饮料、油炸食品等。三、合理安排运动1.增加有氧运动。有氧运动是消耗能量、减轻体重的有效途径。我们可以选择自己喜欢的有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车等,每周进行150分钟的中等强度运动或75...……更多
...《自然·代谢》杂志近日发表的一篇论文,报道了与严重儿童肥胖有关的一种新的遗传机制。这是一个与饥饿控制有关的基因异常表达导致的基因重排,大多数肥胖的常规基因检测无法检测到。黑素皮质素受体4(MC4R)激活基因...……更多
2022-12-22 08:17变异,肥胖,基因,儿童
中新健康 | BMI正常体脂率却超标,如何发现隐形肥胖儿童?
...的孩子招人喜欢,却不知自己已经陷入误区,没有意识到儿童肥胖的危害。“这小朋友长得快,7岁半身高已经143公分,体重39公斤,他的BMI19.1还在正常范围内,但体成分分析显示体脂肪率40%,所以他属于隐形肥胖,问题远比身...……更多
儿童性早熟的“元凶”被揪出,并非豆浆和炸鸡,家长别再无知
儿童的身心健康发展,是家长最关心的,现在的孩子不仅仅要学习好,还要比身高、比兴趣爱好。其实这样对孩子的压力是很大的,容易让他们产生自卑心理,对未来的发展是极其不利的。并且随着社会不断发展,与之前不同...……更多
孩子竟确诊高血压?提醒家长:这4类食物或是“元凶”,减少食用
...讲,患上高血压的概率会特别高,而近些年来,也有不少儿童患上了高血压。而儿童一旦血压升高,就会出现头痛头晕,以及恶心呕吐、烦躁不安、视力模糊、心慌心悸等一系列不适症状。严重时,甚至会导致患儿的大脑、心脏...……更多
肥胖为何频频找上孩子
本文转自:陕西日报3月12日,西安市儿童医院主任医师汪治华在内分泌遗传代谢科病区查房。 本报记者 齐珂雨文/图“看这大胖小子,真敦实。”这是不少人见到10岁的方一卓(化名)的第一反应。前段时间,方一卓的妈妈林...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...有舒适、简单、易行的方式才可长久。文/王贞娜(北京儿童医院顺义妇儿医院)小贴士减重悠着点 每周别超两斤科学减重方法不仅可以预防月经失调,还可以长期维持健康体重,避免体重反弹。制定规律的减重周期,不宜骤减...……更多
骨龄越大,骨成熟度越高,生长空间越小
...每天进诊室看病的十几个孩子中,有一半以上的骨龄偏大儿童,偏大年龄从半岁到两岁不等。”,目前,受环境等因素影响,不少儿童骨龄较大。生长发育规律告诉我们,骨龄决定了儿童的生长潜力,也就是说,骨龄越大,骨成...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...险。如果某天正餐热量摄入已经足够,应尽量别吃零食。儿童、青少年吃零食要更加注意要说最爱吃零食的,还是儿童和青少年群体,不过这类群体也是最应该注意零食类型的。2018 年,我国发布了由中国疾病预防控制中心营养...……更多
今天是中国学生营养日!孩子这样吃更健康↓↓↓
...健康饮食需要了解哪些?一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要?5至9岁对儿童成长和发展非常重要,而10至19岁的青春期是发育、成长和发展的关键时期。生长发育需要充足的营养以保证健康成长,此阶段也是饮...……更多
本文转自:贺州日报 □林家锋近年来,儿童性早熟的新闻报道逐年增多。统计数据显示,在我国,儿童患性早熟率逐年飙升。全国约有53万名儿童患有性早熟,但就诊率不到30%。几岁发育算性早熟?性早熟有什么表现?会影响孩子身高...……更多
2023-11-06 02:53:00别让花开得太早
准备充足,哮喘患儿也能安然过冬
...急性发作呢?以下就家长关心的问题予以解答。问:哮喘儿童如何避免呼吸道感染?答:在日常生活中,哮喘患儿应尽量避免呼吸道感染,具体可采取以下方式:■生活规律:保证孩子充足睡眠,适当进行室内活动,多晒太阳,...……更多
五分钟带你了解糖尿病饮食的原则!
...35千卡,中度体力劳动35~40千卡,重体力劳动40~45千卡。儿童、孕妇、乳母、营养不良和消瘦,以及伴有消耗性疾病者应酌情增加,肥胖者酌减,使病人体重恢复至理想体重的+-5%左右。选择升糖指数相对较低的主食血糖生成指数...……更多
别忽视儿童睡觉打呼噜
本文转自:甘南日报【医生提醒】别忽视儿童睡觉打呼噜孙清打呼噜又称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。相对成年人而言,儿童在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍,对身体的危害很大。...……更多
...了福州市第二总医院儿科主任、主任医师林玉平。“目前儿童青少年面临的生长迟缓、营养不良、超重、肥胖等问题,多与其长期不健康的饮食习惯、不合理膳食结构有关,家长们要引起重视。”主任医师林玉平表示,一顿饭最...……更多
青岛妇女儿童医院提醒您:安全健康吃冷饮,这些要点需牢记
鲁网8月8日讯“空调、wifi、西瓜、冷饮”,避暑四件套,缺一不可。但是,且吃且珍惜。每年夏天都有大人、小孩因为过量食用冷饮或高温条件下食用冷饮被紧急送医的案例:轻则胃痉挛,重则口吐鲜血,险些有生命危险.........……更多
增加糖尿病风险的生活习惯:你可能在不知不觉中犯的错误
...样的。澄清: 1型糖尿病是一种自身免疫性疾病,通常在儿童或青少年时期发病,需要终身注射胰岛素。而2型糖尿病通常与生活方式有关,常见于成年人,可以通过饮食、运动和药物管理。4. 误解:糖尿病患者不能吃糖。澄清:...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...以利用App软件,或自己记录并对照《世界卫生组织(WHO)儿童生长曲线2006版》和《中国九城市生长曲线图》,进行同年龄、同性别孩子的横向和自身前后纵向比较。对于能够站立的孩子可以充分利用家中一面白墙,每隔一段时...……更多
...质指数、发育状态等进行检查评估,对身材矮小及肥胖的儿童青少年进行骨龄检测,并宣讲儿童急救、保健、生长发育、运动营养等健康教育知识。检查结束后,学校、家长第一时间收到了学生生长发育评估数据,生长发育评估...……更多
孩子查出脂肪肝后,要注意哪些问题?一文学习下
...胖一点,也会给人一种比较可爱的感觉。但事实上,我国儿童肥胖问题已经非常严重了。有数据显示,近年来我国肥胖儿童比例已经占了肥胖患者的25%以上,如果将超重儿童也纳入统计,那么超过35%。可以告诉大家的是,肥胖人...……更多
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
...吃素,导致18个月的婴儿营养不良死亡。他们也因为虐待儿童和严重过失杀人罪被判重刑。然而有极端的父母“饿死”孩子,就有另一种极端的父母“撑死”自己的孩子。12月20日,英国一对父母因为纵容孩子无节制地吃东西,导...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的儿童年龄较小,身体各个组织和器官还没有发育成熟,包括骨骼和肌肉。如果在这种情况下进行长跑锻炼,很可能会起到反作用。长跑的运动时间比较长,运动量也比较大...……更多
英国夫妻狂喂16岁女儿垃圾食品,致她过度肥胖“撑死”在家中!
...吃素,导致18个月的婴儿营养不良死亡。他们也因为虐待儿童和严重过失杀人罪被判重刑。然而有极端的父母“饿死”孩子,就有另一种极端的父母“撑死”自己的孩子。12月20日,英国一对父母因为纵容孩子无节制地吃东西,导...……更多
宜兴13周岁高血压患者血压高达203/117mmhg
...化趋势,遗传、肥胖(或超重)、不良的生活习惯等,是儿童和成人罹患高血压的重要危险因素。今年13周岁的小武是一名初二学生,身高1.75米,体重有182斤。近日,小武因呕吐、腹泻到宜兴市中医医院就诊。该院儿科主任中医...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...间歇性断食、膳食补充剂尚无长期有效减重效果的证据。儿童体重管理的关键是坚持健康生活方式,家庭的参与至关重要。如果生活方式的改变不能有效获得健康体重,可以在医生的指导下,采取药物及手术等临床干预措施。华...……更多
莫让肥胖成了“时代流行病”
...则要真正重视体育课程,提高学生的身体素质,有力遏制儿童青少年肥胖率上升。同时,还要加强食品安全问题治理,推进实施健康中国合理膳食行动和国民营养计划等,让群众吃得更放心。莫让肥胖成了“时代流行病”。形成...……更多
...代谢》最新发表一篇遗传学论文,研究人员报道了与严重儿童肥胖有关的一种新的遗传机制。这是一个与饥饿控制有关的基因异常表达导致的基因重排,大多数肥胖的常规基因检测无法检测到。该论文介绍,黑素皮质素受体4(MC4R...……更多
...中医院肝三科主任梁惠卿介绍,据研究数据表明,肥胖症儿童中35%有脂肪肝,不少还伴有肝功能损伤。青少年得脂肪肝的危害非常大,不仅会导致肝炎、肝硬化,还会出现高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等“三高”症状及代谢...……更多
更多关于健康的资讯:
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00