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...，在日常生活中，无论是春寒料峭还是夏日炎炎，总觉得身体缺乏那股向前的动力？可能，这些问题的根源，就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中，阳气被视为人体的原动力，是维持生命活动和健康的关键...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
运动是一件好事，不仅有助于身体的健康，还有利于减肥减脂，但是，这也并不意味着运动越多就越好，当我们的运动量超出了我们的身体承受范围之时，就会出现运动过度的问题。然而在某些时候，在我们存在着某些特定的...……更多
2023-01-21 22:05:00信号,运动,运动,消耗,身体,影响
中医认为，肝的健康与身体气血流通有紧要联系，要是肝脏有问题，气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”，要是经络、血液不通畅，身体会酸胀、麻木、僵硬等，组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国，在20...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...的问题，从而也就有了影响寿命长短的这一个说法，因为身体的健康，才是长寿的根本！虽然有时候一顿两顿出现一些不好的习惯，对身体带来的影响不大，也能在事后慢慢的自我修复，但是一些长期的坏习惯，会让身体吃不消...……更多
2023-12-02 15:02:00吃法,长短,寿命,晚餐,有关,身体
...哪个时间？曾经有科学家进行过研究调查吃早餐的时间和身体某些疾病发生有一定关系，在早晨9：30之前吃早餐能有效预防糖尿病，如果经常在9：30后吃早餐或者直接吃午餐会增加糖尿病的患病几率。这主要是和身体的生物钟基...……更多
2024-06-25 13:29:00糖尿,早饭,糖尿病,建议,时间,糖尿
...于减少头痛和失眠的风险至关重要。运动强度是指运动对身体的负荷程度，通常通过心率来衡量。过高的运动强度可能导致血管收缩，从而增加头痛的风险。因此，我们应该选择适度的运动强度，避免过度劳累。对于头痛频发的...……更多
2023-10-14 11:13:00强度,头痛,频率,风险,调整,运动
...益脾健肾，作为中医养生的重要原则，可以帮助我们调理身体，增强体质，预防疾病。本文将深入探讨益脾健肾的重要性，并提供一些实用的方法，帮助读者改善脾肾功能，迈向健康的生活。首先，让我们了解益脾健肾的意义。...……更多
2024-03-28 15:43:00步骤,身体,关键,肾功能,生活,健康
...响的看法。一直以来，我们被教育要尽量少吃晚餐，以免身体在修复和休息时消耗过多能量。然而，一支由顶尖科学家组成的团队最近的发现让他们震惊不已，揭示了令人意想不到的真相。他们的研究表明，在某些情况下，不吃...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
民以食为天，食品安全就是天大的事，会影响着人的身体健康，关乎着人的性命。电视上的播出报纸上的爆料，揭发出一个个令人目瞪口呆的真相，那便是大家谗言欲滴的珍珠奶茶，竟是从不堪入目的“地下工厂”里加工出来...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
...阻，才能浇灌全身的脏腑，为其提供充沛的滋养，以确保身体各个器官的正常运行。如果身体的某处出现气机阻滞，气血的运输就会受到影响，运行不畅，经脉不通。这种情况下，瘀血会内停，气滞会不畅，气血无法正常到达肌...……更多
2023-12-13 12:06:00食物,色斑,毒素,气血,身体,中医
春季是身体调适的重要时节，若忽视了春季的养生，将会影响整年的健康状况。提高身体抵抗力，不仅能让我们在春季时抵御外界病菌的侵袭，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
在我们的日常生活中，饮食对于身体的健康至关重要。不同的食物对身体的影响也是各不相同的。其中，酸味食物和辣味食物是两种常见的调味品，但对于胃弱和眼差的人来说，却需要特别注意。今天，我们就来谈谈“胃弱少...……更多
2024-06-14 06:07:00养生之道,养生,食物,辣味,身体,酸味
...健康状况会合中呈现衰退痕迹，并很可能影响她们未来的身体健康水平，也便是说55~65岁这个阶段的身体状况的确会影响晚年日子质量。并且这个阶段，也是身体艰屯之际，很简单会集迸发许多疾病问题，尤其是心、肝、肺等重...……更多
2024-07-15 18:59:00长寿,准则,长命,身体,健康,湿气
...学会放手，做靠边站！没事的时候，多多锻炼锻炼自己的身体。多晒晒太阳，补补钙！饮食上，吃好一日三餐，不对付，也别将就。做到一日三餐，蛋奶鱼虾，新鲜蔬菜，水果，干果，样样都吃一点。营养均衡，身体才能更强壮...……更多
2024-09-05 13:23:00三不,自在,儿女,身体,生活,顾好
“高血压”不要急，尽量少吃3类“食物”，或许有助身体健康第一：高油脂食物事实上，现在有许多高脂肪的食物。事实上，有些动物油，如猪油，是有益的食物，可能有越来越多的饱和脂肪酸。吃得太多后，饱和脂肪酸会形...……更多
2023-11-23 11:53:00高血压,食物,身体,健康,食物,脂肪
...真是从古代流传到现代的真理。那么阿阳还有其他朋友的身体干燥问题，自然也可以通过吃有水分的食物，来呵护身体，让自己舒舒服服度过冬天。为此阿阳就找来了这样食物，很好吃，还补水，相信朋友们一定会喜欢的！！西...……更多
2024-01-10 07:43:00干燥,活力,身体,朋友,西兰,阿阳
...都要保护好肾脏的健康。若肾脏出现了异常，会使整个人身体也会出现不适，比如说头发会出现干枯毛躁的情况，又或者是身体出现乏力不适腰痛等情况，都是肾脏出现异常而引起的。尤其是对于男性朋友来说，肾脏的健康更是...……更多
2024-07-29 20:10:00肾功能,部位,男人,肾脏,身体,男性
...出活动，近年来一直在吃药控制。
在不健康的心理状况催化下，谢震廷这几年各种黑料层出不穷，劈腿、偷吃、借高利贷、持刀暴力……一年比一年惊悚。先是谢震廷拿下金曲新人奖前，被当时大他11岁的女朋友爆料私生活混...……更多
2024-01-09 10:32:00高利,高利贷,女友,女友,高利,高利贷
...谢性疾病，是胰岛素分泌不足所导致的。糖尿病的人因为身体内的胰岛素，不能被我们所吸收，这就造成了身体会消耗很大的能量，从而使得患者的体重暴跌，并且糖尿病患者排尿的次数增多，也会导致水分的大量流失，引起身...……更多
2023-01-04 20:44:00体重,怎么办,肿瘤,身体,糖尿,体重
...预防便秘。而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，具有滋补身体、增强免疫力的作用。在制作过程中，可以适量加入葱姜蒜等调料以增加菜肴的口感和香味。西芹炒豆干——清肠排毒的佳品西芹炒豆干是一道清淡的素菜，主要以西...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...含于一个简洁而深刻的字中——“和”。这个字，既是对身体状态的追求，也是对心灵境界的向往，它涵盖了养生的方方面面，是养生之道的精髓所在。一、“和”于身：平衡与适度在养生中，“和”首先体现在身体的平衡与适...……更多
2024-09-20 18:26:00一字,最高级,养生,养生,身体,自然
我们知道人体的健康运转少不了身体中各个器官的相互配合，而在人体器官中，主要有五大中坚力量，它们分别是人的肺部、肝脏、心脏、肾脏以及脾胃，其中人的肺部是人体中呼吸系统的重要组成部分，人们每天呼进身体中...……更多
2023-12-20 09:48:00怪象,肺癌,身体,最好,肺部,人体
血管是我们身体中运送血液到各个身体部位的传送带，如果血管出现问题的话，对我们身体的危害是很大的，所以保护血管健康，必须要从平时的小事做起。血管堵塞，不是一下子形成的，我们平时很多的习惯，都是会造成血...……更多
2023-12-19 11:04:00血栓,喂养,血管,就是,血管,身体
...要决定，那就是退出即将开打的WTT仁川冠军赛，原因是“身体感觉比较疲劳”。随着王楚钦的退出，国乒男队力量必然被削弱，但即便如此，运动员的身体健康毕竟是第一位的，尤其是王楚钦最近一直兼顾多个项目的重任、劳心...……更多
2024-03-23 05:22:00仁川,王楚,冠军赛,疲劳,身体,冠军
...则。然而，我们如果饭后没有养成良好的习惯，那么，给身体带来的危害也会越来越严重。而这7个行为是我们饭后最容易忽视的事情，累积到一定程度足以让我们的大部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
...，健康生活的艺术在日常生活中，我们的饮食直接影响着身体的酸碱平衡；中医讲究“药食同源”，认为食物不仅能滋养身体，还能调和阴阳，达到养生的效果；今天，我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物，以及它们如何在...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
指甲，作为我们身体的一局部，经常被人们无视。但是，它们实践上是我们安康情况的微小指示器。有时分，我们会在指甲上发现一些不寻常的标志或纹路，比方垂直条纹。那么，为什么指甲上会呈现这些垂直条纹呢？更重要...……更多
2024-02-04 10:46:00指甲,条纹,警示,标志,身体,问题
引言:寒冷的冬季，我们需要给身体多补充一些营养，以提高免疫力和预防疾病的发生。而随着小寒的到来，小寒吃5鲜的食物成为了备受关注的话题。在这个节气里，一定要根据时令食材选择适宜的食物，让我们的身体在寒冷的...……更多
2024-01-12 10:58:00时节,尝试,美食,白萝卜,身体,白菜
我们身体出现的毛病或者疾病，与我们体内的内脏功能是有很密切的关系的，内脏一旦出现问题，那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏，肾脏若是受到损伤，肾功能出现下降的话，那么水肿、排尿困难、尿液异...……更多
2024-07-19 17:54:00养护,不好,肾脏,身体,健康,腰部
一些身体表现出来的小信号，提示可能缺少某些微量营养素了，要及时补充。疲劳、嗜睡、乏力注意力难集中、贫血↓可能缺铁铁元素最大的功能是以血红蛋白的形式从肺把氧气运输到身体的各个器官，如果缺铁会导致大脑和...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
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本文转自：人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病，由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
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很多女性从备孕开始，就想着能够快速怀上，可是在备孕过程中，往往是越急越怀不上，比如父母抱孙心切，给儿女施压，而夫妻俩为了尽快能达到生育的目的
2024-12-31 15:41:00