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科学健身 健康你我
...11月14日,北关区老年人体育工作委员会会同该区老年人健身操舞协会开展了2023年全国老年人健步走大联动活动。活动现场,队员们身着统一服装,排着整齐的队伍,跟着优美的音乐,进行了持杖健步走运动。大家迈着矫健的步...……更多
健身展演热盼亚冬
...“相约道里 热盼亚冬”全民健身展演活动。全区300余名健身操爱好者同台共舞,翩跹的舞韵不仅将健身操的魅力展现得淋漓尽致,更点燃了市民热盼亚冬会的激情。展演活动以《冰雪飞扬》舞蹈开场。来自道里区部分街道、社...……更多
治脂肪肝的简单方法,原来是它
...质疏松等不能承受关节磨损运动人群的最佳选择。有氧操健身操能降低全因死亡率27%,也是一项延寿运动。健身操不受场地和时间限制,大部分动作的学习门槛不高,是一项较好的全民居家运动。健身操对体能、身体灵活性等要...……更多
中华红丝带基金第一届“健康杯”全民健身操活动启动
...网北京10月16日电 中华红丝带基金第一届“健康杯”全民健身操活动15日在北京举行,四川凉山、云南昆明、广西南宁和广东深圳四个分会场通过视频连线参与活动,吸引逾800位参与者、12个代表队参与其中。10月15日,中华红丝...……更多
...联合举办“宋朝小神童”运动会;聚焦老年人群体,组建健身操、广场舞团队;聚焦中青年群体,培育“大叔足球队”“巾帼女将”等各类文体团队40余支,常态化举办各类比赛、竞技30余场。今年是亚运年,望江街道将持续加...……更多
...将邀请12个国家和国内20多个省、自治区、直辖市近600名运动员参赛。(3)2024中国·哈尔滨第五届芬澜雪动越野滑雪马拉松打造“景中有赛,赛中有景”赛事活动新场景,促进“体育+旅游、文化、商业”深度融合,预计将有500余...……更多
跟着健身主播跳操50分钟,23岁姑娘下腹一阵剧痛,女性这个部位很“娇贵”, 受伤严重会休克
...着做了几个简单的热身动作,就开始跳操了。这位主播的健身操节奏快、动作幅度也大,跳了还不到十分钟,程姑娘就已经气喘吁吁。“但我觉得这么点时间肯定不够,听说有氧健身要30分钟以上才能消耗脂肪。”程姑娘说,自...……更多
商丘市解放路小学:武术健身操“武”动青春
...实推进“一校一品”,近日,商丘市解放路小学开展武术健身操“武”动青春展演活动。学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程。该校以校园文化为支点,积极探索健体育人“武术课程”的建构与实...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...们双手持棍,根据音乐有次序地打棒,熟练地跳起独特的健身操。在位于山东省聊城市茌平区温陈街道的山东政法希望小学,学生在练习省级非遗《平调秧歌》。马红坤 摄“这套以棒为器械的健身操名叫《金棒舞》,借鉴了山...……更多
...时间骑行等运动项目建议先放一放,适度做一些广播操、健身操、八段锦、太极拳等,康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间。“判断自己是否运动过度,可以通过说话和心跳这两个指标判断。”徐建方说,“活动的时候,...……更多
华南理工大学开启“师生共同健康”模式
...育教学专业学生刘佳玥表示,她从瑜伽热身开始,了解了健身操、搏击操、街舞等几大模块,充分理解了“健身”的含义,也激发了学习街舞的兴趣。除了高校师生,广大市民同样在现场感受到青春洋溢的体育健身氛围。市民刘...……更多
2023年中国大学生武术套路锦标赛:“黑大”学子获太极拳金牌
...奥蓝际德环球演绎中心举行。来自全国230所高校1000余名运动员参加了此次比赛,黑龙江大学武术队由徐强老师率队参赛。本届比赛,武术高手云集、争夺激烈,“黑大”武术队运动员奋勇拼搏、团结作战,研究生院2021级的陈祉...……更多
...团队来到上栗县特殊教育学校,带领全体师生开展了活力健身操运动,并为每位教师赠送爱心健身卡。该校负责人代表全体教师向菲特体育表达谢意,并表示今后将组织教师积极锻炼身体,以更强健的体魄、更饱满的热情、更阳...……更多
...育产业发展引导资金扶持项目;连续5年举办“大众广场健身操(舞)大赛”,吸引济宁市442支队伍参赛,总参与人数突破5万,荣获山东省第三届自主IP精品体育赛事;连续举办万人健步行、慢跑节、城市MINI铁人三项赛等活动,...……更多
...技体育有冲力。镇江健儿为国争光,2023年镇江市输送的运动员在世界大赛斩获2金1银1铜,亚洲比赛获2金2银2铜,全国比赛获16金12银8铜。镇江市运动员徐旭霞勇夺第五届全国智力运动会象棋比赛公开组女子个人冠军。助力青少年...……更多
...宣传选题。在传播赛事精彩赛况、龙狮文化的同时,展示运动员的风采,展现三亚友好热情、蓬勃向上的城市面貌。2024年中华龙狮大赛(三亚站)由国际龙狮运动联合会指导,中国龙狮运动协会主办,三亚市人民政府支持,三亚市...……更多
2023年成都双流区第九届青少年儿(学生)操舞比赛举行
...舞比赛”在双流体育中心举行。本次比赛包括有全国全民健身操(舞)、街舞、排舞、大(小)集体啦啦操、校园大课间啦啦操及双人啦啦操等众多项目。活力四射的青少年体育运动健身项目展演,为在场的师生和家长奉献了一...……更多
花式夜生活点亮健康生活新风尚
...休的瞿美琴每天晚上7点半都会与朋友一同到东风广场跳健身操。跟随音乐节奏,她在队伍中央进行转身、摆臂、跳跃等动作,直至2小时后音乐结束,她也出了一身汗。“一年多前,我想通过跳舞增强体质,无意中发现了健身操...……更多
走进学青会举办城贵港:“运动之城”焕发青春新动能
...统体育训练队参加各类比赛和展演。在贵港市民族中学,运动员正在进行三人板鞋训练。新华社记者 杨驰 摄抛绣球、三人板鞋、高脚马……放学后的操场上,学校少数民族传统体育训练队的运动员们加紧训练。“每次跑高脚马...……更多
2024年新春全民健身系列活动之“体艺大舞台新春更精彩”落幕
...精神和对未来的美好期待。调声舞蹈《盐田欢歌》、调声健身操《建设美好新儋洋》生动呈现了非遗在时光流变中的永恒魅力和焕新活力。群众自主点歌环节与《相约九点半+科目三》演绎儋州这座城市的欢乐,奏响新征程上的...……更多
...面,太胖了不好看、不精神”。于是,她每天一个小时的健身操雷打不动,短短21天,张坤圆不仅成功瘦身15斤,还养成了运动的习惯。张敬旺的挑战是控制面部表情,“我的表情过于凝重,老师要求我在镜头前要睁大眼睛,但...……更多
2023风行长安全民健步活动圆满举行
...步活动鸣枪发令,在活动开赛前还安排了精彩的太极拳和健身操舞表演。西安报业传媒集团(西安日报社)副总编辑周立介绍说,“在前期的线上活动中,我们不仅感受到了西安良好的全民健身氛围,更能感受到广大市民对于西...……更多
全国20支龙狮队齐聚广西藤县 玩转“套路”
...的6支舞龙队伍、14支南狮队伍,共20支参赛队伍、200多名运动员齐聚广西梧州市藤县体育馆,开展为期两天的精彩对决。开赛仪式现场。广旅南国体投集团供图比赛分为舞龙自选套路和南狮高桩自选套路,按照赛程安排,首日进...……更多
民谣、国潮、艺术、运动新玩法“出圈” 双节255万余人次游成都武侯
...芙蓉园打造了一场别开生面的运动风尚嘉年华,户外有氧健身操和运动T台走秀的搭配,带动了全民健身新风潮,进一步丰富打造“近悦远来、运动过节”的假日新场景。 趣味运动会现场此外“我在成都·运动过节”2023年武侯区...……更多
菏泽市第十三届全民健身运动会健身气功比赛开幕
...市体育局副局长张源溪和相关科室负责人,以及全体参赛运动员、领队、裁判员参加了本次开幕式。开幕式在雄壮的国歌声中拉开序幕,裁判员代表和运动员代表分别进行了宣誓。张源溪指出,举办本次比赛既是广大健身气功爱...……更多
平顶山学院龙狮队参加中华民族优秀文化体验项目开幕展演活动
...与会领导嘉宾执笔为祥龙点睛,随后,学校10名学生舞龙运动员持着巨龙,为现场观众表演了名为“华夏龙韵”的套路。巨龙在他们的手中上下翻飞、腾移飘舞,时而摆出“龙”字、船形等造型。表演过程中,同学们配合默契,...……更多
瞧!这儿的花样课间操健体又舒心
...歌声,衡水市第十三中学高三年级的学生跳起学校自编的健身操,动作挥洒自如,尽显青春活力。去年3月,衡水市教育局在全市中小学校开始推动大课间体育活动“微改革”,旨在通过创新调整活动形式,帮助学生在体育锻炼...……更多
...群众体育扩面覆盖,体育产业跨界融合,截至目前,我省运动员参加国际国内各项赛事177项次,获得冠军48个。我省运动员获48个国际国内冠军我省各级体育部门扎实推进民生实事工作,争取各类资金近1.3亿元,用于全省全民健...……更多
3金3银5铜!郑州科技学院在中国大学生武术套路锦标赛中载誉归来
...技学院参加2023年中国大学生武术套路锦标赛的教练员和运动员载誉归来,共斩获个人单项冠军3个、亚军3个和季军5个。据悉,2023年中国大学生武术套路锦标赛由中国大学生体育协会主办,中国大学生体育协会民族传统体育分会...……更多
...民之嫌,引发了一场提升社区生活品质的“静音”行动。健身操舞是中老年健身者中较为普及的运动项目,但以往多次因高音扰民引发热议。特别是中老年人因为跳广场舞与周边居民特别是年轻人发生冲突的事件在全国各地屡有...……更多
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年轻人腰腿疼痛要注意,15岁高中生查出“中老年人病”
腰椎间盘突出并不是常见于中老年人,目前越来越多的年轻人也出现了腰椎间盘突出。近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科成功治愈一名15岁的腰椎间盘突出症患者
2024-07-31 23:50:00
“医”心“黔”行:在红色教育与劳动实践中传递健康
青春少年,志愿实践。日前,贵州医科大学医学影像学院“医”心“黔”行实践队赴黔南州瓮安县开展为期7天的“红色教育润心田 劳动实践悟真知”暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-31 23:50:00
解锁文物密码,贵医学子探寻屯堡文化
用青春追寻历史古迹,用实践书写传承故事。近日,贵州医科大学生物与工程学院(又称“健康医药现代产业学院”)暑期“三下乡”实践团队来到安顺市西秀区鲍家屯村
2024-07-31 23:50:00
贵医与协和师生联合开展社会实践活动
日前,贵州医科大学“青春医行 寻迹长征”实践团队联合中国医学科学院肿瘤医院研究生社会实践团队、北京协和医学院学生实践团队赴贵阳图云关抗战纪念馆开展爱国主义教育实践活动
2024-07-31 23:51:00
烟台市奇山医院走进社区开展“世界肝炎日”健康义诊活动
7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”。为进一步增强全民病毒性肝炎防治意识,号召全社会积极行动
2024-08-01 04:03:00
鲜笋大变身:五款诱人菜品,让你尽享春季美味
鲜笋,清脆爽口,营养丰富,是餐桌上的一道亮丽风景。今天,我们就来学习以下五种鲜笋的美味做法。一、鲜笋炒肉片材料:鲜笋,猪肉
2024-08-01 06:04:00
五款青椒肉丝炒法,简单易学,让你餐桌上的经典再升级
青椒肉丝是一道深受大家喜爱的经典家常菜,我们就来学习以下五种不同风味的青椒肉丝炒法,让你在家也能轻松烹饪出餐厅级别的美食
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五款经典炖猪肉家常菜谱,让你尽享美味盛宴!
亲爱的吃货们,我们就来学习以下五种简单易学、美味可口的炖猪肉做法,让你在家中也能轻松制作出大厨级别的佳肴。一起来看看吧
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五款简单家常的牛排做法,让你轻松成为烹饪大师
我们来分享五款美味又简单的牛排做法,让你在家就能享受到美食的乐趣。无论你是烹饪新手还是资深厨师,这些步骤都清晰易懂,一试便知
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五款简单易学的鱼丸子做法,让你的餐桌充满惊喜
吃货们集合啦,我要分享给大家的是五款简单又美味的鱼丸子制作方法,不仅适合忙碌的工作日,也是周末家庭聚餐的不错选择。无论你是烹饪新手还是老手
2024-08-01 06:09:00
鳕鱼片的五种超简单美味做法,让你大快朵颐
鳕鱼片以其鲜嫩的口感和丰富的营养成分深受人们的喜爱。然而,你是否厌倦了单一的烹饪方式?今天,我们就为你带来五款简单又美味的鳕鱼片烹饪方法
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五款家常章鱼须的美味烹饪法,让你的餐桌充满惊喜
章鱼须,因其独特的口感和丰富的营养价值,一直是海鲜爱好者的心头好。它富含蛋白质、矿物质,还有助于提高免疫力,是健康美食的不二之选
2024-08-01 06:11:00
五道美味咸猪蹄做法大公开:简单易学,家常也能变大厨
咸猪蹄以其独特的口感和丰富的营养,深受大家喜爱。今天,我们就来学习以下五种简单易做的咸猪蹄做法,让你在家也能轻松烹饪出美味的咸猪蹄
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樱桃小萝卜的十种诱人做法,让你的餐桌瞬间增色
亲爱的吃货们,你们是否厌倦了日常的蔬菜烹饪方式?今天,我们就来一起探索一下樱桃小萝卜的无尽美味,它不仅可以作为一道精致的开胃菜
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鲜嫩蚕豆的五种创意烹饪法,让你尝尽美妙的滋味!
蚕豆,那一颗颗饱满的绿色果实,蕴含着大自然的鲜美。今天,我们就来学习以下五种简单易学、口感独特的蚕豆烹饪方法,让你的餐桌满载春日的色彩和味道
2024-08-01 06:13:00