瞧！这儿的花样课间操健体又舒心

本文转自：河北日报

2月27日，衡水滨湖新区志臻中学初三年级的学生们，一起在操场上跳着欢快的韵律操。河北日报记者 邢 云摄

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河北日报记者 邢 云 孟宪峰

“每个身影同阳光奔跑，我们挥洒汗水回眸微笑，一起努力争做春天的骄傲……”2月27日下午，伴随着《我们都是追梦人》的欢快歌声，衡水市第十三中学高三年级的学生跳起学校自编的健身操，动作挥洒自如，尽显青春活力。

去年3月，衡水市教育局在全市中小学校开始推动大课间体育活动“微改革”，旨在通过创新调整活动形式，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。一年来，该市760所中小学已全部实行了课间操“微改革”，共创编各种形式的健身操330余节，覆盖中小学生76.5万人。

“课间操大变样，让同学们感受到了运动带来的快乐，在舒展筋骨的同时还能释放压力。”衡水市第十三中学教育处主任刘学通介绍，学校从学生兴趣出发，已创编5节健身操，每次推出都会激发学生新的跳操热情。

在衡水市新苑小学，大课间跳操成为学生最爱的体育活动之一。记者在现场看到，哨声一响，各年级的学生纷纷跑向操场。整队完成后，动感的旋律响起，学生一个个精神饱满，随着音乐节拍，时而挥舞双臂，时而扭动腰部，时而踏步，时而跳跃，尽情享受运动带来的快乐。

在衡水滨湖新区志臻中学，武术操、跳绳操、篮球操、韵律操等不同形式的大课间体育活动，在为学生提供锻炼、展示自我机会的同时，也让学生养成积极向上、豁达乐观的健康生活方式。该校初三年级的黄宸非同学说：“我最喜欢的是不同节奏的韵律操，一方面在学习之余让身体得到锻炼，另一方面欢快的旋律也让心情得到了放松。”

在枣强县张秀屯中心小学，小学生练起武术操，一招一式颇显英武之气。“以前大课间体育活动主要是广播操，学生们总感觉意犹未尽。”枣强县张秀屯学区中心校校长李智勇介绍，学校安排两名体育老师编排武术操并于去年9月份推行，一经推出就深受学生欢迎。

“一校一案、一校多品。”衡水市教育局副局长苏志强介绍，如今，全市760余所中小学将有氧运动、力量训练、平衡协调练习等元素有机融入课间操，设计出了健身操、武术操、现代舞、跳绳操等并及时更新，有效促进了学生身心健康。

为进一步落实大课间体育活动“微改革”，今年，衡水市教育局将这项工作纳入教学管理规定动作，市、县两级教育督导部门将“微改革”作为督导评估的重要内容并开展市级评比。目前已推选出72个课间操优秀案例，供全市中小学相互参考借鉴。