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浙江省第八届老年人运动会快乐舞步健身操交流展示活动圆满结束
...日在宁波北仑举行的浙江省第八届老年人运动会快乐舞步健身操交流展示活动已圆满结束,来自于全省各市13支队伍240余名运动员、教练员参加。此次比赛由浙江省体育局、浙江省老龄工作委员会办公室、中共浙江省委老干部局...……更多
台州路桥街道第七届老年人运动会开幕
...。开幕式现场。路桥街道供图开幕式上,佳木斯快乐舞步健身操、舞龙表演、健身秧歌轮番登场,来自路桥街道15个村(社区)的462名运动爱好者进行了集中的体育健身项目展示。当天下午,老年人地掷球、地击球比赛在路桥街...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...百姓日常生活中的重要组成部分。西安市老年人体育协会健身操舞队是活跃在陕西省乃至全国的一支组织规范、技术精湛的广场舞团队。2013年,严朝华从单位退休,加入西安市老年人体育协会健身操舞队,开始跳广场舞锻炼身...……更多
让更多老年人享受运动的健康和快乐
...特别邀请到绍兴市老体协秘书长王柏根授课,分别就哑铃健身操理论基础知识、规范动作与技能等进行了系统培训。课堂上,王老师从人体肌肉的组织结构、形态、工作性质以及骨、关节、肌肉三者关系和作用的基本知识讲起,...……更多
...风,仿佛在舞动着一曲美妙的音符;人民广场健身队带来健身操舞《母亲是中华》,舞者们的挥洒自如成为一道亮丽的风景……演出博得众多市民、游客的喝彩,为全社会共迎亚冬会营造了浓厚氛围。平均年龄66岁的柔力球代表...……更多
银发正青春 舞动夕阳红
...舞《黄河源头》则巧妙地将我国民间传统舞蹈秧歌与现代健身操相结合,展现了秧歌的韵律之美。记者了解到,为贯彻实施全民健身和积极应对人口老龄化国家战略,推动健康中国和体育强国建设,促进区域性老年人体育活动广...……更多
舞动健康 乐享幸福
...漓尽致。《黄河源头》则将我国民间传统舞蹈秧歌元素与健身操舞动作完美结合,展现出广场舞的多样性和活力。“这次比赛为老年人搭建了展示自己的舞台,非常开心能够参加活动。”陕西西安阎良区老年人体协代表队教练薛...……更多
自贡荣县第八届全民健身运动会暨第八届全民健身老年人运动会开幕
...赛项目;全民健身老年人运动会共设门球、乒乓球、广场健身操(舞)、太极拳(剑)、趣味篮球、中国象棋6个比赛项目,吸引了体育协会、体育俱乐部、运动爱好者近5000人参加。近年来,荣县广泛开展群众喜闻乐见的各种全...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...强度运动,如果想锻炼心肺功能,可以选择散步、快走、健身操等运动。单一运动:单一运动指的是只进行一种运动,长期下来,可能会导致身体的某些部位过度使用,而其他部位缺乏锻炼,造成身体的不平衡。因此,老年人要...……更多
浙江象山县老体协举办体育项目大联展活动
...中国体育报展示活动现场。本报记者 冯 蕾春节假期,浙江省宁波市象山县老年人体育协会开展了中老年人科学健身系列活动。健康快乐度春节晨练太极展示活动有近100余名中老年太极拳爱好者参加。在象山人民广场举行了“...……更多
传递健康理念 展现兰州活力
...全民健身运动会点燃市民健身热情启动仪式上老年人在跳健身操五人制足球比赛舞蹈比赛 从深秋到初冬,由兰州市体育局主办的2023兰州市全民健身运动会已经持续了近两个月了。赛程过半,许多项目都已经陆续决出胜负、落下...……更多
小小健身球  跳出大健康
...把体育操舞类项目与传统的健身穴位按摩有机结合,在做健身操的同时,用健身球击打身体穴位,是集韵律美、形体美、造型美于一体的运动项目。多年来厦门市积极推广健身球操运动,全市各区都有健身球操队伍,厦门市健身...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...就已经开始锻炼了。在商都公园,打太极拳、健步走、跳健身操、跳广场舞……市民们的健身方式丰富多样,呈现出一派热火朝天的运动景象。68岁的市民李启申已坚持晨练30多年,每天都和朋友出门健身。每天早上六七点,他...……更多
...联合举办“宋朝小神童”运动会;聚焦老年人群体,组建健身操、广场舞团队;聚焦中青年群体,培育“大叔足球队”“巾帼女将”等各类文体团队40余支,常态化举办各类比赛、竞技30余场。今年是亚运年,望江街道将持续加...……更多
“网事”如风人如松
...终成为一生中最喜爱和擅长的运动项目。王启东曾经作为浙江省老年网球队主力队员多次参加过全国性比赛。他一直保持着良好的健康状态,90岁高龄还开着老年代步车去打网球,直到2010年被医生命令禁打。王启东先生的回忆录...……更多
大体育 大户外 大招商 大健康
...定每年8月为全民健身月,徒步、登山、游泳、气排球、健身操舞等趣味比赛常态化开展。 积极举办腾冲马拉松、高黎贡超级山径赛、全国业余围棋公开赛和智力争霸赛、中国山地自行车联赛、全国冰球锦标赛、云南腾冲首届龙...……更多
盛南社区举办老年趣味运动会
...运动会,激发老年人的运动热情。本次运动会以老年人的健身操表演拉开帷幕,一招一式皆风采。运动会设置了定点沙包、打羽毛球、踢毽子、趣投乒乓球等适合老年人的趣味运动项目。现场气氛热烈,一片欢声笑语,参赛的老...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...锻炼,可以选择太极拳、八段锦、爬楼梯、跳绳、瑜伽、健身操等运动。省运会群体冠军进社区开展健身操教学(资料图)雨量渐增,大家注意穿衣以防湿气入体的同时,饮食上也要保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物...……更多
千人齐舞!华东区最高规格“舞林盛会”在温州上演
...未来。9月27日,第一届全国全民健身大赛(华东区浙江省)健身操(舞)比赛在温州市鹿城区世纪广场举行。该项赛事也是华东区最高规格的健身操(舞)赛事活动。据了解,本次赛事活共有66支队伍千余名运动员报名参赛。其中,不乏...……更多
...冠亚季军分别喜提一头猪、一只羊、四只鹅!”近日,在浙江省丽水市遂昌县云峰街道连头村举办的首场村企篮球赛上,8支球队经过激烈角逐收获“土味”奖品。这个新建的村级篮球场上,与赛况火热程度不相上下的还有腰鼓...……更多
垃圾场蜕变成为运动乐园
...身场垃圾场蜕变成为运动乐园台州市老年人体育协会供图浙江省台州市路桥区金清镇双盟村坐落于东海之滨,G228国道金清港大桥从村庄中央蜿蜒而过。桥上,车流不息,桥下,一群精神矍铄的老年人正在享受他们的运动时光。...……更多
当“草根”成为市运会主角
...身成效彰显,上班族在家中跟随手机里的音乐与口号跳起健身操,“村超”“村BA”等群众体育赛事频频“出圈”,在更广阔的“外围”,公园健身角、小区运动场、学校体育馆、城市“边角地”,老年人的运动已不止于广场舞...……更多
最美不过夕阳红 500多名爱好者在海口一同跳起冬冬水兵舞
...、深圳、上海、合肥、杭州、苏州的广场舞团队,为全国老年人创造健康、快乐的业余文化生活。如今,冬冬水兵舞千人展演已经成为全国多个省市文化养老的一张名片。54岁的李炜辉是冬冬水兵舞的创始人之一,也是此次展演...……更多
跑一场“马”,看一座城,2024济宁太白湖半程马拉松鸣枪起跑
...身运动会、山东省老年人持杖徒步走比赛、山东省第五届健身操舞系列大赛、“好运山东 健行大运”2024自行车运动联赛、全民健身运动会万人骑行活动等一系列体育赛事活动,体育旅游已成为太白湖新区一道亮丽的风景线。(...……更多
...项目,在训运动员4200余名,嘉兴市体育局荣获“2023年度浙江省竞技体育突出贡献奖”;完成省民生实事100个基层体育场地设施建设,建成438个智慧体育社区(村),颁布实施我省同级地市首部地方性体育法规《嘉兴市全民健身...……更多
...练主要分为有氧训练和力量训练两种。有氧训练包括有氧健身操、骑自行车、慢跑、登山、游泳等,针对老年人或体力较差的患者,可以选择太极拳、八段锦、气功等有氧训练方式。力量训练主要针对特定的肌肉或肌肉群展开,...……更多
奔跑吧,太白湖!2023济宁太白湖新区半程马拉松激情开跑!
...身运动会、山东省老年人持杖徒步走比赛、山东省第五届健身操舞系列大赛等省市区各大体育赛事。同时,太白湖景区全年为广大自行车骑行、徒步等运动爱好者提供晨练便利服务,体育旅游已成为太白湖新区一道亮丽的风景线...……更多
让更多残疾人奔跑在阳光里
...时间反复训练后的成果。通过练习,视力残疾人可以参与健身操、游泳、盲人门球、乒乓球、足球等运动,肢体残疾人可以参加射箭、轮椅篮球、轮椅击剑、轮椅网球等运动,智力残疾人适宜参加田径、篮球、足球、滑雪、滑冰...……更多
年轻人的“魔爪”终于伸向广场舞:帅小伙领舞,成了阿姨们的“儿子”
...风格也有所不同,而他最初选择的是看起来最简单易学的健身操队伍。队伍排列成竖着的两条长队,浩浩荡荡能有五六十人。起初,小白还有些羞涩,总是站在队尾,紧盯着前面叔叔阿姨的动作。而这种健身操的内容源自网络上...……更多
山东省健身操舞协会盛大开启新训练季
...兖州市隆重举行。此次大会由山东省体育局指导,山东省健身操舞运动协会主办,旨在进一步推动全民健身运动,提升群众体育健身意识,传承健身操舞运动的辉煌成就,并开创更加辉煌的明天。在五月兖州繁花似锦、绿荫如海...……更多
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准备开抢!美媒评自由市场大鱼控卫TOP20:保罗10威少7哈登排第2
准备开抢!美媒《fadeawayworld》提前评选自由市场大鱼控卫TOP20,其中保罗第10威少第7,哈登排第2。第十名
2025-03-06 12:39:00
爆冷!孙文骏/朱一珺掀翻世界冠军 李梓嘉复出参赛
来源:杨晨大神北京时间2025年3月6日,王正行不敌格姆克止步首轮。孙文骏/朱一珺爆冷马来西亚名将谢定峰/苏伟译,贾一凡/张殊贤突围成功
2025-03-06 12:39:00
优雅!“巴塞罗那”主帅卡斯蒂略一身盛装,爆冷3-0大胜科林蒂安
南美解放者杯预选赛,厄瓜多尔瓜亚基尔巴塞罗那主场爆冷3:0大胜德佩领衔的科林蒂安。除了胜利,巴塞罗那主帅卡斯蒂略,这位曾效力埃弗顿的厄瓜多尔前国脚,一身盛装站在场边,也引发了诸多
2025-03-06 12:39:00
原来丁宁和王楚钦的感情这么好,果然啊,先农坛爱着全世界!
京队有男右大满贯,女右大满贯,女左大满贯,们现在一起等一个男左大满贯!京队都好宠头的,宁姐真有大姐大的范儿,她之前是女队的队长
2025-03-06 12:40:00
伤兵满营拼出惊喜!走到这一步,申花亚冠已无任何负担
特约记者甘慧报道 在两大中后卫面部骨折,两大外援前锋出现肌肉问题的情况下,申花给了外界一个巨大的惊喜,在亚冠精英联赛1/8决赛首回合比赛中主场1比0战胜日本川崎前锋
2025-03-06 12:41:00
半场战报-雷霆领先灰熊6分 亚历山大17+5 莫兰特13中3
双方数据:雷霆:亚历山大17分5助、杰伦威11分4板3助、杰林威9分2板、哈尔滕施泰因6分7板2助2断、乔5分3板1助
2025-03-06 12:41:00
历史第52人,字母哥达成常规赛2万分里程碑!直追贾米森
扬尼斯・阿德托昆博,这位篮球场上的巨星,正不断在历史总得分榜上书写着自己的传奇,排名持续攀升。本赛季以来,密尔沃基雄鹿队一直保持着低调稳健的步伐
2025-03-06 12:41:00
重庆冠军赛开赛在即!王曼昱却传来两个坏消息,球迷:真想不明白
重庆冠军赛3月11日开打,国乒助理们正紧锣密鼓地进行着最后的备战。作为新年以来的第三场世界大赛,此次冠军赛对于每一位国乒球员都至关重要
2025-03-06 12:41:00
最新伤情曝光!湖人八连胜,詹姆斯再迎里程碑!
今日,洛杉矶湖人官方公布了下一场对阵纽约尼克斯的伤病报告:勒布朗·詹姆斯(左脚伤病管理):大概率出战卢卡·东契奇(右膝挫伤)
2025-03-06 12:42:00
国乒名单有变!新增2大超巨参加重庆冠军赛,陈垣宇、蒯曼起飞了!
昨天一篇《人心中的成见就是一座大山,任你怎么努力也休想搬动。》引发大家热议!2025年3月5日,国乒宣布了一项重要决定
2025-03-06 12:42:00
湖人的头号福将?25岁中锋成关键轮换,他出场时球队已12连胜
主场兵不血刃拿下鹈鹕,让湖人和他们的球迷们,都格外期待未来。如果分析湖人的情况,就不难发现球队阵容相对一般,但有卢卡-东契奇和勒布朗-詹姆斯穿针引线
2025-03-06 12:43:00
太惨!复刻14湖人!珍妮自曝为何卖浓眉!
字母哥在替补席下兴奋的甩着毛巾一时兴起,还风骚的抽了裁判屁股春风得意神清气爽展现的清清楚楚字母有理由高兴,球队又迎一场大胜他们在主场击败了独行侠继续攀升着眼瞅着又要回到季后赛竞争的队列中字母哥本人更是赢了比赛也赢记录爆砍32分15板4助
2025-03-06 12:43:00
同样是20000分,字母哥用841场,杜兰特737场,詹科库邓呢?
在今天的NBA赛场上,雄鹿队当家球星字母哥用一场酣畅淋漓的胜利为自己加冕。他带队击败了残阵独行侠,全场20投13中高效砍下32分15篮板
2025-03-06 12:43:00
伟大2-0:159胜,历史第1人,郑钦文难了:0胜2负,首战难度很大
北京时间3月6日,WTA1000印第安维尔斯站女单第1轮,阿扎伦卡对阵古努维,最终,阿扎伦卡2-0击败了古努维,她也创造了一个伟大的纪录
2025-03-06 12:44:00
【思考】马拉松越野跑 蹲蹬力量不可不练!
欢迎点击蓝字关注我们跑者的力量能力由身体不同部位的力量综合构成,而蹲蹬动作的能力是与跑步技术直接相关的、极其重要的、不得不练的专业能力素质
2025-03-06 12:44:00