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合肥蜀山:在家门口的“健身圈”收获运动快乐
...限可能。在天鹅湖体育公园,老少运动爱好者打太极、做健身操、慢跑的身影,与身后的碧水蓝天交织成一幅人城和谐相依的写意画卷。四季花海公园内健身场地免费开放。蜀山区委宣传部供图在四季花海体育公园,篮球场、足...……更多
体育健身向未来
...礼赞二十大、奋进新征程”为主题的“体育健身向未来”健身操、太极拳展演活动在该县国旗广场举行。图为活动现场。图①方山县积翠镇表演的第九套广播体操。图②北川河活力体操队表演舞蹈《荞麦花》。肖继旺 摄 ……更多
4个公认的健身流程,让你花最短时间,练出最好的身材,参考下
...广场舞、快走、跑步、动感单车、跳舞、跳绳、开合跳、健身操、打球、游泳、爬楼梯等。大部分健身新手的运动能力比较差,我们可以选择低强度的运动,坚持一段时间后,自身的体能耐力有所提升后,再更换燃脂效率更高的...……更多
2024年四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动在北川启动
...消息(张延 记者 刘佳慧 文/图)别具一格的“古斯都”健身操跳起来、羌族健身舞舞起来……一场场民俗体育表演竞相绽放独特魅力。4月21日,2024年四川省“百城千乡万村·社区”全民健身系列赛事活动在北川羌族自治县永安...……更多
潍坊市第十四届全民健身运动会正式启动
...,举办老百姓喜闻乐见的篮球、足球、乒乓球、广场舞、健身操、羽毛球、轮滑等15个竞赛项目,历时50多个比赛日,设置260余个组别,预计参与人员近万人,关注人群超10万人次,是潍坊市规模最大、规格最高的群众性健身运动...……更多
...、清流公园、人民广场等处,广泛开展太极拳、广场舞、健身操等健身活动,经常参加体育锻炼人数达38.5%以上。记者了解到,我市不遗余力地推进无烟环境建设。结合“世界无烟日”等时间段,针对不同人群开展形式多样的宣...……更多
国庆假期,海口赛事燃情 城韵生辉
...让心灵与身体一同放松,感受与自然的和谐共融。而动感健身操、燃脂壶龄、塑形杠铃等一系列活力四射的健身活动,不仅挑战市民游客的运动极限,还有活力踏板、弹力绳等趣味项目,让全家人都能参与其中,享受亲子时光,...……更多
“银龄展风采 共筑新九龙” 410余名老年人现场展示健身项目
...”工作重要载体。现场,参与展示的21支队伍先后带来了健身操《夕阳更辉煌》、太极拳《二十四式》、健身球操规定套路《第十五套》等优秀健身项目展示节目,充分展现了新时代健康老年人的银龄风采。台下观众掌声不断,...……更多
郑秀珠:“抗癌明星”重启人生
...穿着红马甲,带领团队在老家闽侯鸿尾乡超墘村练习抗癌健身操。很难想象,在台上活力十足的她曾是一名癌症患者。2016年6月,郑秀珠被查出患有乳腺癌,这让她极度沮丧。她的朋友不停地鼓励她,让她更有勇气面对漫长的治...……更多
...作,例如动感单车、飞盘和投壶等。此外还包括户外有氧健身操、运动T台走秀和体育项目体验,展现运动与风尚之美,带动全民健身新风潮。生态是城市建设的关键词。成都已累计建成各类绿道6500余公里,植入文旅体及科技设...……更多
首次落地海南 2024年全国社会体育指导员交流展示大会陵水举行
...示分为交流项目和展示项目两大部分,其中交流项目分为健身操舞类和民族传统类两部分,每支参与交流展示的队伍按照抽签顺序在工作人员的引导下依次上场,将自己最自信、最具魅力的一面展示出来。交流项目包括广场舞、...……更多
党政同责办教育 教体事业大发展
...开展了2023年曲靖市全民健身活动、“三八”妇女节大众健身操比赛、“浦贝杯”2023年中国广场舞大赛(云南·曲靖站)、川滇渝“避暑客”网球联谊赛等群众体育活动。大力实施校园体育“321行动计划”,完善学校体育“健康+...……更多
...会承办,兰州文理学院社会体育学院、兰州市城关区全民健身操舞运动协会、杭州佑嘉体育文化创意有限公司协办。比赛分校园部和社会部两个部分,采用了录制视频、上传视频,通过网络平台打分的形式进行。共有来自于兰州...……更多
承德隆化县举办纪念毛主席题词72周年主题活动
...身展演拉开序幕。展演节目多达10个,涵盖了太极、武术、健身操、广场舞、轮滑、民族舞以及独具特色的二贵摔跤等,充分展示了隆化县群众体育活动的多样性和蓬勃生机。参与者们以饱满的热情和精湛的技艺,向观众呈现了一场...……更多
运动不打烊  健康伴我行
...民健身志愿服务活动,让更多百姓了解、喜爱健身气功、健身操舞等全民健身项目,加入全民健身的行列,2023年,内蒙古自治区体育局组织开展了全区“全民健身‘益’起来 健康你我动起来”、全民健身“六进”等全民健身品...……更多
“动看”二十四节气|只此青绿谷雨时 有氧运动促代谢
...受伤,还能有效燃烧卡路里。”天气晴朗的话,可以去跳健身操、广场舞,随着音乐摆动身体,提升灵活性和协调性,为生活增加乐趣。贵阳市广场健身操舞比赛(资料图)除了加强运动保持良好精神状态外,张爱华建议大家在食...……更多
...体育训练、体育比赛等,体育志愿者指导群众开展篮球、健身操、广场舞、乒乓球等体育运动,不断丰富群众体育文化生活;积极开展以“讲、树、帮、乐、移”为主要实践形式的理论政策宣讲、文化文艺服务、体育健身等志愿...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
...”科学健身指导精准服务机制。2017年开始,开设篮球、健身操、太极拳、瑜伽等9大课程,以“企业点单,政府送菜”模式,将优质课程、优质教练主动送到企业和园区。7年来,累计为企业开展科学健身培训和指导服务12万多课...……更多
...等群众普及广泛的体育项目,也有大家喜闻乐见的跳绳、健身操、冰雪体验等运动,以及武术、拉花秧歌、象棋等传统项目。记者采访了解到,井陉矿区庆新春乒乓球群英赛,将在大年初一一早开拍,广大乒乓球爱好者将在春节...……更多
2024兰州马拉松跑遍兰州暨五四青年节健步行鸣枪开赛
...的“兰州银行杯”2024兰州马拉松体育嘉年华系列活动暨健身操舞展演活动在兰州近水广场举行。来自我市的30余支健身队伍400余人进行了健身操舞展演。据悉,本次体育嘉年华系列展演活动的下一场演出将于5月11日在体育公园举...……更多
“她力量”绽芳华 浙江省第四届女子健身大赛启幕
...记、市长沈铭权介绍说。当日,大赛组委会还联合浙江省妇女儿童基金会发起“浙江省妇女儿童基金会‘凌霄花开’女性健身基金”公益项目,通过扶持女性在运动健身领域创就业、开展女性公益健身活动、资助困难女童体育梦...……更多
弘扬中医文化 共享健康生活丨城阳街道多措并举开展中医药文化推广活动
...。开展“中医养生培训暨健康义诊”进社区、“传统活力健身操 提振干事精气神”进机关、“中医文化沁校园 国粹传承润童心”进校园等中医药健康主题活动,每个节气适时推出中医药膳方剂,将健康促进与传统中医药文化充...……更多
健行宁夏,益动中国:“中华益动行”共绘全民健身新蓝图
...幕式上,富有宁夏本土特色的舞龙舞狮、威风锣鼓、活力健身操等精彩表演轮番上演,展现了中华文化的博大精深与体育精神的蓬勃朝气。银川市体育局党组书记、局长李银海在讲话中强调,银川市作为本次活动的主办地,将全...……更多
“节后经济”依然强劲饶城消费持续火热
...体,健身场所一下子热闹了起来。跑步机、自由搏击、跳健身操……1月29日下午,在吾悦广场的一家健身房里,市民李女士一口气完成了多个健身项目,累得满头大汗。“天气渐渐回暖,每天来健身房锻炼几小时感觉太棒了。”...……更多
...同时前后甩甩双手,使肩、肘部肌肉也能得到有效锻炼。健身操或广场舞:强度适中的健身操或广场舞能有效控制体重、减少体脂含量,增加肺活量、促进血红细胞携氧能力,全面提升身体耐力。同时,其趣味性较强,节奏鲜明...……更多
2024年泰安市老年人体育协会工作会议暨组织建设工作现场会召开
...闻乐见、便于参与的健身跑、健步走、武术、健身气功、健身操舞、广场舞、柔力球、门球、气排球、乒乓球、棋牌等传统特色项目,科学设置适合老年人参与、 受老年人欢迎的体育项目和健身休闲活动,扎实开展争当“三好...……更多
...的举办,遴选出优秀队伍参加。展演类比赛包括广场舞、健身操、健身气功、太极扇、武术、花毽等项目,竞技类比赛包括气排球、乒乓球等项目。 ……更多
春风拂面 运动健身正当时
...生袁令晨提醒,春季运动,重在舒缓,推荐游泳、跑步、健身操等有氧运动。适当的有氧运动可以提高心肺功能和人体抗疲劳能力,改善神经系统功能。但针对不同的人群和需求,需要选择不同的强度、密度、训练的频率和持续...……更多
安徽固镇:“村BA”热辣滚烫“篮”不住
本文转自:人民网-安徽频道安徽省固镇县刘集镇是安徽省“十佳书香之乡”之一。当“村BA”落地书香之乡,会产生什么样的化学反应呢?日前,2024年安徽省社区运动会暨“咱们乡村有力量”刘集镇第二届“村BA”火热开打。...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...强度运动,如果想锻炼心肺功能,可以选择散步、快走、健身操等运动。单一运动:单一运动指的是只进行一种运动,长期下来,可能会导致身体的某些部位过度使用,而其他部位缺乏锻炼,造成身体的不平衡。因此,老年人要...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
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本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00