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水中运动 老年人健身疗养新体验
...游泳以及将陆地上进行的运动项目转移到水中外(如水中健身操、水中健身拳、水中步行、水中慢跑等),还包括水中步态训练、水中肌力训练、水中平衡与协调性训练等。水中运动益处多相较于陆地上运动,水中运动对老年人...……更多
专家热议:平衡“吃”与“动” 促进全民健身与全面健康深度融合
...,随着杭州亚运会等大型体育赛事的成功举办,各地体育健身氛围越来越浓厚,体育项目、场地越发普及,也推动了全民健身和全民健康深度融合。为探索营养均衡、全民健身和全民健康有机结合,近日,人民健康邀请多位嘉宾...……更多
时尚体育,带来潮流新奇的运动体验
...验沈思怡午休时间,金融白领在写字楼下的外滩金融都市健身中心打篮球黄浦滨江滑板极限公园全景青少年在黄浦滨江滑板极限公园感受滑板运动的乐趣 总高度超51米的攀岩墙 本版图片均资料图片 本报记者 沈思怡拥有吉尼斯...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...日常诊疗中,时常有患者问:“医生,得了癌症还能运动健身吗?运动会不会刺激肿瘤生长?会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问,我们来聊一聊,肿瘤患者是否适合运动?研究表明,肿瘤患者无论既往身体素质如何,都...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...春晚,著名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关...……更多
...赤脚跑马拉松,“运动老人”频登热搜背后,是老年人体育健身产业的巨大潜力。根据市场研究机构的数据显示,我国老年人健身器械市场规模已经超过1000亿元,每年以15%的速度增长。据第七次全国人口普查数据统计,青岛市常住人口...……更多
为什么要坚持健身,3位威尔仕健身用户给出了答案
进入冬季后,虽然气温越来越低,但人们参与运动健身的热情不减,全民健身热潮正酣。近年来,大家对于健康的体魄和运动健身的生活方式,在认知与需求上都有了提升。2022年末以来,《扩大内需战略规划纲要(2022-2035年)...……更多
冬季健身注意这六个细节
...能会让人不太愿意外出运动,但正是在这个季节,正确的健身对于保持身体健康和活力尤为重要。无论你是运动爱好者还是初学者,正确的冬季健身方法都可以让你在这个季节中享受到更多的好处。冬季的运动方式可以多种多样...……更多
运动不打烊  健康伴我行
...,龙年春节,走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏之外,运动健身成为很多人假期的另一种“打开方式”。当下,随着物质文化生活水平的不断提高,大家对运动健身的需求日益高涨,更多人希望走出家门、走进运动场,“体育过大...……更多
全民健身设施逐年兑现,选什么锻炼开始让市民“犯难”
...在追逐一个皮球,带孩子的爷爷奶奶们在一旁唠家常。“健身设施一年比一年多,我们老百姓锻炼越来越方便。”看着球场内奔跑的孩子,才退休不久的熊女士感慨。兴达社区文体广场足球场内,家长带着孩子锻炼。 记者孙笑...……更多
...年1月建成开放,总面积约23万平方米。为更好地满足群众健身需求,2022年6月,眉山市教体局和彭山区对毛河生态公园进行了智慧体育改造升级,新增体育场地面积2.3万平方米,增加智能器材、智慧体测站、AI数据采集设备和智...……更多
篮球、冰球……点燃多巴胺 假日休闲刮起“运动风”
...通信器材等商品销售收入同比分别增长15.5%、16.5%。运动健身假期打开新模式 北京冬奥公园邀你来国庆假期杭州亚运,中国健儿奋勇争金,引发全民健身热潮。许多体育爱好者选择在北京冬奥公园体育场馆,用运动为身体充电,...……更多
今日大雪:冬季健身中低强度运动是首选
2023.12.07星期四十月廿五癸卯年【兔年】大雪大雪,二十四节气之二十一,冬季的第三个节气。大雪节气时,气温显著下降、降水量比秋天与初冬时增多。夜深知雪重时闻折竹声今天17时33分我们迎来一个充满诗意的节气大雪大者...……更多
陕西以“赛”促全民健身事业发展 助力群众体育赛事体系建设
...次《国家体育锻炼标准》达标测验挑战赛对深入实施全民健身国家战略,对激励广大职工群众参加全民健身活动,展示积极向上、奋发进取的精神均具有重要意义。”汉中市总工会副主席赵新平7日表示。2023年汉中市《国家体育...……更多
激活体育消费 乐享美好生活(关注体育产业·体育消费持续向好①)
...)与观众交流。曾德猛摄(影像中国)核心阅读下班后去健身房锻炼,周末约朋友看场球赛;夏天冲浪、冬天滑雪……如今,运动健身日益成为很多人的生活方式,体育消费也随之增长,体育产业发展壮大。今起,本版推出“体...……更多
在家门口爱上运动
...公园里锻炼。 西安市雁塔区曲江街道孟村社区的“群众健身房”深受群众喜爱(4月1日摄)。本报记者 张江舟文/图体育场地设施是广大群众开展健身活动的重要阵地,是提供公共体育服务的基础硬件,是提升人民群众获得感、...……更多
健身,膝盖不好,如何练腿?
如今越来越多的人感觉到膝盖痛,以前健身不觉得,今年我的膝盖突然痛了,而且什么药都不管用,说痛也不是很痛,在运动过程中就能体现出来,对于一个膝盖不好,如何练腿?一个想要健身提升自己的身体素质,但是膝盖...……更多
...常头昏。见到乌福娟老师经常在小区给大家传授太极拳和健身气功的锻炼方法,我便跟着她开始练习。几年下来,我明显感觉颈椎导致的头疼频率有所减少,重要的是通过锻炼,身体更健康了。”2022年12月28日,薛省桃一早便来...……更多
冬季来“甩肉”
本文转自:劳动报冬季来“甩肉”沪上职工健身热情迸发室内瑜伽既能塑造体型又能放松身心,是女性职工运动的首选之一。图为女职工在午休时间进行瑜伽锻炼。 ■摄影 展翔抱石攀岩运动具有向难度挑战、展现人体攀爬潜能...……更多
...畔已成为市民日常锻炼的好去处,跑步、骑行、健步走等健身人群络绎不绝。亚运会第三次在中国举办,精彩赛事给人们带来美好的观赛体验。在体育健儿拼搏精神的感召下,全社会掀起健身新热潮。构建更高水平全民健身公共...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...二、老年人规律运动,能收获哪些好处?很多人认为运动健身是年轻人的专利,老年人只需要静养就好。其实,这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动,不仅可以增强身体素质,还可以预防和改善很多老年常见的...……更多
健身指南:避免这三种错误动作,有效预防运动伤害,安全健身
在健康的征途上,健身活动是中老年朋友们不可或缺的一部分。随着年龄的增长,保持适度的身体活动对于维护肌肉力量、关节灵活性和心血管健康至关重要。然而,健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致...……更多
运动健身,这门热辣滚烫的生意
本文转自:济南日报开工首日,健身房内开启“挥汗”模式。拳击成健身项目新宠 “每逢佳节胖三斤。”春节假期过后,往往都会迎来一波健身热潮,而且今年春节档,随着电影《热辣滚烫》的热映,一部分人的运动热情被进...……更多
椭圆机的优点有哪些?
椭圆机是一种非常受欢迎的家用健身器材,因其高性价比备受关注。这种器材结合了跑步、攀爬和踏步等多个运动方式,并且对关节的冲击较小,能够全面锻炼身体各个部位。无论你是想减肥塑形还是增强体能,椭圆机都是一...……更多
河南老年体育工作向基层覆盖延伸
...流表演。②老年体育爱好者交流表演。 ③培训活动受到健身爱好者的欢迎。④培训活动走进基层。 本报记者 冯 蕾随着2023年河南省老年人太极拳教练员、裁判员暨社会体育指导员培训班日前在河南信阳举办,由河南省老年人...……更多
2024年全球健身趋势解读
...年12月28日,ACSM(美国运动医学学会)发布了《2024年全球健身趋势调查》,调查结果包含了排名前20的大众健身行为,全球健身趋势2024版的问世也是自2006年以来该报告的第18次发布。“可穿戴技术”依然位居第一(自2016年以来...……更多
回归健身“领地”    重拾运动快乐
...南宁日报新阶段疫情防控下南宁人锻炼身体状态——回归健身“领地” 重拾运动快乐在南宁市金花茶公园,市民使用公共健身设施锻炼身体。 本报记者 黄红锦 摄市民在南宁人民公园练习剑舞。 本报记者 黄维业 摄 球馆里逐...……更多
春风拂面 运动健身正当时
本文转自:沧州日报春风拂面 运动健身正当时■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 花气袭人知骤暖。暖风中,陆续“回归”的一场场体育赛事,为狮城的春天注入了无穷动感;越来越多人换上运动装,或跑在春风里,或挥汗健身房...……更多
北京中轴线上健身忙
本文转自:中国体育报聚焦晚8点——北京中轴线上健身忙晚8点是全民健身的黄金时间。随着全民健身公共服务水平不断提质升级,群众“健身去哪儿”不再发愁,科学健身有人带领,健身组织越来越多,居民通过健身获得的幸...……更多
体卫融合托起全民健康梦
本文转自:嘉兴日报开出运动处方 指导科学健身体卫融合托起全民健康梦■记者 沈 洁 通讯员 蒋晨晨本报讯 运动处方是指关于科学健身的建议。依托国家级试点建设,一张体卫融合的服务网络在秀洲越织越密,托起全民健康...……更多
更多关于健康的资讯:
咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00