- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能还没练就突出的身材有一样东西就先突出了——那就是腰椎间盘
三十多岁的上班族小阳（化名）是一个健身达人，坚持健身多年的他身材不错，朋友都夸他是健身达人。但是最近小阳总觉得腰部有些疼痛感，渐渐地这种疼痛...……更多
2023-10-25 15:41:00健身,医生,运动,小阳,腰椎间盘,腰椎
...单杠这项运动。在我们的日常生活中，像宋大哥一样患有腰椎间盘突出的人并不少见。许多人认为吊单杠可以治疗腰椎间盘突出，因此每日坚持进行此项运动。那么，吊单杠真的能帮助治疗腰椎间盘突出吗？在进行这项运动时我...……更多
2024-05-27 15:03:00单杠,腰椎间盘,腰椎,骨科,医生,单杠
...上了热搜。“我们也咨询过骨科医生，他认为这个动作对腰椎间盘突出是有好处的，而且我们健身团队中也有外科医生，如果没有效果，我们也不会坚持三年。”2022年8月，朱先生还参与录制了央视《职场健康课》节目。朱先生...……更多
2024-04-05 17:23:00鳄鱼,苏州,团长,望月,团队,健身
...客户吃饭应酬，加班也是家常便饭。下班之后，陈小姐到健身馆走走跑步机和爬楼机，就算是缓解了一天的劳累感。这段时间，陈小姐经常会感到腰部酸痛，而且下肢还有一点麻酥酥的感觉。起初陈小姐以为自己肯定是因为白天...……更多
2024-05-26 17:25:00腰疼,腰椎,姿势,腰椎,腰部,姿势
...和腰间盘突出有什么区别？医生解释说，腰椎不稳是因为腰椎间盘和椎小关节发生退行性改变，导致腰椎出现假性滑脱。这种情况会引起腰痛、坐骨神经痛，严重时甚至连弯腰都困难。了解了基本情况后，大家才意识到腰椎不稳...……更多
2024-06-26 17:18:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,骨质
...代谢和排毒功能就像失灵的机器，使得毒素在体内堆积。腰椎间盘突出腰椎间盘突出症的患者，腰部承受着长期劳损的侵蚀，随着时间的推移，髓核顺着纤维环突出，腰椎间盘变形，仿佛原本圆润光滑的表面变得崎岖不平。这不...……更多
2023-12-20 18:35:00腿部,痉挛,人群,腿部,肌肉,痉挛
...得像是被针扎”“二三十岁的人，五六十岁的腰”“都是腰椎间盘，为什么我的如此突出”……在社交媒体上，关于腰椎健康的话题频频引发热议。有数据显示，我国腰椎病患者已经突破2亿人，其中年轻人不在少数。“常见的...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...2023年中国腰椎病患者已突破2亿人，25至39岁之间的年轻人腰椎间盘突出问题的检出率高达13.93%，居各年龄段之首。成都中医药大学国医馆针灸科张效康主任医师介绍，年轻人的颈椎、腰椎问题，通常是工作性质和不良生活习惯导...……更多
2024-05-24 11:23:00腰椎,推拿,不适,中医,年轻人,医生
...危害：腰椎受损急速旋转或从侧面过度扭动臀部，会加重腰椎间盘的磨损，加速其退变，可能导致纤维环断裂、髓核组织突出，从而引发腰腿痛等症状，此外，还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...华 宁夏中医医院暨中医研究院“大夫，中医能彻底治愈腰椎间盘突出吗？”门诊上，36岁的周女士询问道。周女士近1月出现腰痛并左大腿外侧及小腿放射性疼痛麻木，经检查后诊断为腰椎间盘突出症（以下简称腰突症）。赵女...……更多
2024-04-29 10:01:00椎间盘,腰椎,马红,中医,治疗,症状
...在劳累之后又变得更加剧烈。这种情况，很容易被认为是腰椎间盘突出，但实际情况可能并非如此。首先，了解腰痛的常见原因至关重要。腰部疼痛可能源自多种原因，包括肌肉劳损、韧带拉伤、脊椎问题，甚至内脏器官的问题...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
本文转自：海南特区报腰椎间盘突出症系指因椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出的一种综合病症，也是日常生活中腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出症主要和椎间盘退变、损伤、...……更多
2023-10-30 01:27:00腰椎间盘,腰椎,成因,腰椎,腰椎间盘,长时
...床表现，排除其他导致腰痛的原因，如腰椎压缩性骨折、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨肿瘤等情况。二是结合影像学片子综合诊断，一般可以发现腰椎退行性的改变以及小关节增生。专家建议，当出现不明原因的腰痛时，要第...……更多
2023-12-29 11:05:00小关,腰痛,腰椎,紊乱,小关,腰椎
鲁网1月15日讯腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病，临床上主要表现为腰痛和下肢放射痛。对腰椎间盘突出症的治疗目前有三种方法即保守治疗、手术治疗、微创介入治疗。外科手术治疗虽然疗效确切，但有一定的创伤，患...……更多
2024-01-15 10:24:00宁阳县,宁阳,腰腿疼,微创手术,民医院,微创
...平衡时，也可能对腰部造成负担。6. 不当的锻炼: 错误的健身技巧或者重量过大也可以引发腰痛。7. 过度劳累: 过度使用腰背肌肉，尤其在没有足够休息的情况下，容易造成肌肉疲劳和腰痛。8. 体重过重: 超重或体重快速变化给脊...……更多
2024-05-25 17:16:00腰疼,回事,腰痛,肌肉,脊椎,长时
...部位，出现放射性疼痛，譬如屁股疼痛，腰部疼痛等。患腰椎间盘突出疾病之后，能不能运动？如果怀疑自己是不是被这种疾病“盯上”，可以进一步地做检查，通过排片确认。腰椎间盘突出症分为两种情况，不同的情况治疗的...……更多
2022-12-21 22:39腰椎间盘,腰椎,疾病,参考,运动
...再者，颈肩痛及腰腿痛疾患主要源于脊柱退行性病变，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄和颈椎病等。如今，由于生活节奏加快、不良工作生活习惯等因素，越来越多的年轻人甚至青少年正受到此类疾患的影响。新华网：骨质疏松是...……更多
2024-02-19 10:59:00朱迪,天坛医院,天坛,骨病,防治,营养
本文转自：右江日报腰椎间盘突出是指腰椎间盘的部分或全部突出到椎管内，对周围神经根或脊髓产生压迫和刺激，导致相应的症状。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要发生在中老年人身上。发病年龄的范围可以从30岁...……更多
2024-03-31 08:44:00腰椎间盘,腰椎,治疗,腰椎,腰椎间盘,治疗
...。
2.有氧运动。中青年人可以选择跑步、跳舞、跳绳、健身操、哑铃操等。老年人可以选择健步走、慢跑、广场舞、原地踏步等。每周3-5次，每次20-30分钟。3.平衡锻炼。如太极拳、八段锦、单脚站立、“8”字绕圈走、钟摆训练...……更多
2024-06-13 09:03:00骨骼,健康,骨骼,运动,右江,骨质
...部肌肉和韧带变得松弛和脆弱，从而导致了腰间盘突出。腰椎间盘是我们脊柱健康的关键组成部分，它们起到缓冲和减震的作用，有助于保持脊柱的稳定性和灵活性。本文将深入探讨腰椎间盘的结构、功能和一些常见问题，以帮...……更多
2023-04-22 06:05:00腰椎间盘,腰椎,意识,动作,是在,腰椎
...安康日报熬过除夕,过完年了,您是否觉得疲惫、腰部酸痛?腰椎间盘突出症您了解多少呢?下面给大家分享关于腰椎间盘突出症的知识:腰椎间盘突出症是一组与腰椎间盘突出有关的症候群,通常包括:腰酸、腰痛、下肢放射性疼痛或...……更多
2023-02-02 07:36:00腰椎间盘,腰椎,腰椎间盘,腰椎,腰部,有关
腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，它是由于腰椎间盘的纤维环破裂。使得髓核突出，压迫腰神经根或马尾神经，导致腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状。腰椎间盘突出的发病原因很多，如长期坐姿不良、过度劳累、腰...……更多
2024-05-30 13:51:00腰椎间盘,腰椎,压迫,神经,作用,腰椎间盘
...摔跤，这些突如其来的打击可能直接导致椎间盘损伤。
腰椎间盘突出可能引起以下一种或多种症状：1. 腰痛：这是最常见的症状之一，疼痛可以从轻微不适到剧烈的痛感不等，可能会因体位改变（如弯腰、站立）而加重。2. 坐...……更多
2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事
...新华网新华社太原3月22日电题：不少患者仅十几岁 警惕腰椎间盘突出症低龄化新华社“新华视点”记者吕梦琦、马晓媛腰椎间盘突出症是一种较为常见的脊柱退行性病变，多发于中老年人。然而“新华视点”记者调查发现，近...……更多
2024-03-22 11:21:00腰椎间盘,低龄,腰椎,新华,视点,患者
腰突，即腰椎间盘突出症，是许多病人心中的痛。经过诊治，症状得到缓解，但为何又会复发呢？这其中涉及的因素复杂多样，值得我们深入探讨。我们得聊聊不良的生活习惯。很多人长期保持着错误的坐姿或站姿，长时间坐...……更多
2024-06-23 00:23:00腰椎间盘,腰椎,腰部,长时,运动,身体
...母眼中这个“坐得住”的好习惯，却让12岁的亮亮患上了腰椎间盘突出。武汉市第四医院（武汉市骨科医院）脊柱外科主任刘伟军透露，这么小的孩子腰就出问题，体重较大和不良坐姿是主要原因。12岁的亮亮是河南信阳人，从...……更多
2023-02-27 19:47:00小胖,腰椎间盘,腰椎,体重,小时,腰椎
...竭甚至坏死。久坐，会给身体带来哪些影响？第一，导致腰椎间盘突出长期坐着，身体保持僵硬的状态，时间久了，身体就会出现变化，腰椎长时间没有休息，得不到锻炼，就会对腰椎造成影响，严重者会导致腰部疼痛、腰酸。...……更多
2023-05-23 06:51:00男子,影响,小夏,长时,身体,运动
...走动少，运动量普遍不足，导致颈椎、腰椎疾病高发。对腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎失稳等病症来说，运动不足导致肌肉力量差，降低了对筋骨的保护，是重要致病因素。另外，年轻女性群体骨质疏松高发，也与运动不足密...……更多
2023-12-28 01:46:00骨头,运动,腰椎,筋骨,患者,肌肉
很多人发生了腰椎间盘突出不清楚要如何治疗才好，会对医治觉得迷惘。腰椎间盘突出的确是一种难以医治的病症，并且病况非常容易反复发病，因此腰椎间盘突出一直变成许多患者的较大艰辛。可是患者也不可以太消极，实...……更多
2023-02-15 20:13:00仙灵,腰椎间盘,腰椎,腰椎间盘,腰椎,治疗
...查，包括X光和磁共振成像（MRI），医生最终诊断他患有腰椎间盘突出症。张伯听到这个诊断时，心里五味杂陈。他担心这是否意味着他将面临长期的疼痛，或者更糟，丧失行动能力。医生看出了张伯的担忧，便耐心地向他解释...……更多
2024-03-01 14:38:00腰腿疼,腰椎间盘,腰椎,中老年人,治疗,疼痛
更多关于健康的资讯：
蘑菇是一种营养丰富的食材，它被誉为“素食之王”，不仅口感鲜美，而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力：蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
在中医理论中，人的情志被总结为七种，称为“七情”，即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏，即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
随着年龄的增长，许多人都面临着一个共同的问题：睡眠时间减少，醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示，2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象，它可能由多种因素共同作用导致。其中，气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而，要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上大范围雨雪天气，给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里，人们不免会担心如何安全回家，同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋，这一健康饮食的热门选择，近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品，有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
玉米须水，近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品，更是拥有众多健康益处的“良药”。那么，玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症，影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期，由于荷尔蒙的影响，胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔是柑橘类水果中的一种，其皮和果肉都可以食用，而且金桔皮富含营养物质，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害，对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期，并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
在日常生活中，我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱，作为我们身体的支柱，由四个生理性弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
首先，我们得明白，手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中，寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
免疫力，是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力，它如同身体的守卫军，时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先，我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春季是湿气较重的季节，湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此，了解哪些食物可能加重湿气，对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00