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如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...《神农本草经》其中提到:猪油有滋润皮肤、润燥肺饮的功效。其主要营养成分包括以下几种:脂肪猪油中含有丰富的脂肪,主要是饱和脂肪酸,饱和脂肪酸是一种能量密集的营养物质,提供身体所需的能量。磷脂 猪油中还含...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...糯米是非常温和的食补品,它具有补血、补虚及健脾胃等功效。与红豆、黄豆搭配能够让营养更均衡互补,比单独食用红豆或是黄豆其营养价值要高很多。相对其他食疗方式,红豆糯米豆浆的烹饪是非常简单的,但是营养价值是...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...健康益处。下面,让我们一起来了解一下这三种维生素的功效和如何正确摄入。首先,维生素C是一种强大的抗氧化剂,它可以帮助我们清除体内的自由基,减少氧化应激对血管的损害。研究表明,维生素C的摄入可以显著降低血...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...分、碳水化合物、无机盐等,不断的维持你的健康。说到功效,沙棘果具有止咳、平喘、祛痰的功效,对于身体保健也是极好的。女性如果因为饮食不科学、作息不规律是非常容易导致月经不调的,月经没有规律,气血不足等,...……更多
开设免费体验店六百余家诈骗近2亿,养老诈骗团伙39人被抓
...市开设“免费体验”门店超过600家,诱骗老年人购买虚构功效且价格虚高的保健品。去年4月7日,自贡市贡井区市场监管局接到群众举报称,一间厂房仓库内存放有大量保健品和保健器材,来路、用途存疑。贡井区市场监管局联...……更多
听花酒被曝光,母公司青海春天股价直奔跌停
...瓶,而所谓高端商务白酒存在过度营销、虚假宣传、夸大功效等行为。据“听花酒”自我宣传显示,其白酒产品拥有改善焦虑、壮阳、抗衰老、改善睡眠,甚至调整血压、心率等保健品功效,同时还有国内外研究专家为其站台发...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先,将筒骨浸泡后煮出血水,然后加入切好的白萝卜、胡萝卜、姜片和香料煮熟。最后,加入蒸好的萝卜和枸杞,再撒上葱花和芝麻香油,一锅营养丰富的萝卜骨...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...克酸、维生素C等营养成分,还具有清热解暑、养肝明目功效。春天正当季,常做给家人吃吧。1、枸杞叶浸泡半个小时,清洗干净,然后把水分沥干一点。蒜子两个拍扁剁碎。2、锅内油热,把蒜末放下去炒香,再放枸杞叶大火翻...……更多
...季节,如果将羊肉与某些药物合并制成药膳,则健身治病功效更高。中医学认为羊肉性味甘温,入脾、肾二经,具有益气补虚、温中暖下的功效,所以能治疗阳气不足,虚劳宫冷等症。羊浑身都是宝,羊心补心助眼;养肝是明目...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
...切成丝,与适量绿茶一起冲泡,晾温后加少量蜂蜜饮用。功效:养脾胃,帮助肝脏排毒,预防肝火。适合脾胃虚弱者、老年人。二绿茶材料:绿茶6克、绿萼梅6克。做法:绿茶和绿萼梅一同沸水冲泡5分钟即可。功效:疏肝健脾、...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...著效果。而且韭菜性温味辛,具有温肾助阳、活血化淤的功效,尤其适宜阳虚体质的人群食用。韭菜炒五花肉今天分享一道家常菜式:【韭菜炒五花肉】,清香扑鼻,口感丰富,简单易做又下饭。让我们一起来做吧!食材采买清...……更多
这样做出来的菠菜鸡蛋汤清淡可口,营养丰富
...和其他矿物质等,具有润肠通便、养肝明目和延缓衰老的功效。我们家常会做的一道空心菜菜肴是炝炒空心菜。将空心菜切成小段后,再加入大蒜、干辣椒等调料一起炒制,这样做出来的空心菜鲜嫩可口,不仅能够提供丰富的叶...……更多
三伏天,遇到此肉别手软,再贵也要吃,低脂高蛋白,益气养血
...肉的时候一定要加一点,有很好的去腥增香,增进食欲的功效。4.一个小时后开锅,将腐竹和酸菜放入,然后盖上锅盖继续炖10分钟,煮至汤汁差不多的时候,再改成大火收一下汁,然后撒上小葱花,就可以关火出锅了,太香了...……更多
每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!
...值是非常高的,每天吃一把黑枸杞具有很好的养肝明目的功效,能够很好的帮助改善视力,因为黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能够有效的促进视网膜细胞的再生,能够很好的帮助预防近视。对于那些经常用眼的朋友们来...……更多
老年人冬季皮肤痒个不停?济南肤康医生:试试6个法,赶走瘙痒更舒适
...湿剂,该类成分可模拟细胞间脂质,具有保湿和修护双重功效,能够增强皮肤屏障,减少水分丢失。2.合理清洁皮肤老年人需要进行适当的皮肤清洁,但应注意避免过度清洗和暴力搓澡,搓澡次数不要频繁,每周1-2次即可;洗澡...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等,正是具备强大抗氧化功效的营养成分。 红薯中的纤维素也被认为与癌症的防治有着密不可分的关系。纤维素可以促进肠道蠕动,减少有害物质在体内的停留时间。这一作用不仅可以防止便秘...……更多
忻府区忻口镇:昔日盐碱滩 而今皇菊香
...质,对解酒、降血压、降低胆固醇及调节心肌功能有特殊功效。传统农产品存在价格波动风险,收益不稳定,但皇菊产品可以稳定返销给婺源地区的皇菊交易市场。同时,随着近年来消费者对养生产品的重视,皇菊产业的市场需...……更多
越婢汤应为“越脾汤”之误传
...《金匮要略》所载方剂中麻黄的最大剂量,而又以神奇的功效在诸多疑难杂病的治疗中显其神效,故此被历代医家所重视,对该方的研究也充满了全方位探秘的神奇性、趣味性。本方之所以名“越婢”者,说法众多。本人认为成...……更多
...,以实现学科和劳动的“双赢”,实现“1+1>2”的育人功效。以高年级“戏彩童画”课例为例,教师以中国传统艺术门类“戏曲”为探究主题,将传统国粹带进课堂,围绕追溯戏曲文化衍生开发与戏曲元素相关的“装饰、服饰...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...,抵御寒冷。此外,柑橘类水果还具有润肺止咳、化痰的功效,适合冬季干燥天气食用。可以鲜食,也可以榨汁饮用。4.红枣红枣是一种温性的水果,含有丰富的维生素和矿物质,具有补气养血、安神的功效。冬季气候寒冷,食...……更多
血压高的人,真要“滴酒不沾”?一文揭开真相
...吃醋泡花生醋和花生中的元素都有降血压的功效。因此大家可以准备一点花生,然后用醋泡好,长期食用就可以起到降血压的作用。……更多
2022-12-15 11:10一文,血压,真相
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至米熟即可。功效:润肺止咳,养阴润燥。2.银耳雪梨汤材料:银耳、雪梨、冰糖各适量。做法:将银耳泡发,雪梨洗净切片。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火煮至银耳...……更多
不论男女,经常用“艾叶”来泡脚,3个问题可能悄悄“逃走”
...除身体中的寒气,尤其对于子宫中的寒气有非常好的去除功效,坚持一段时间女性朋友会慢慢的发现痛经的现象得到很好的缓解同时还能够提出促进体内的血液循环,防止出现一系列的月经不调现象。如果人的体内有寒气的侵入...……更多
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候,容易受凉而引发咳嗽
...。红薯具有温暖的特性,被认为有健脾养胃、滋补益气的功效。此外,红薯还富含维生素C,可以增强免疫力,预防感冒和咳嗽的发生。食用方法:1.蒸煮:将红薯洗净切块,蒸熟后即可食用。可以搭配蜂蜜或者黄油增加口感。2....……更多
它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
...暑热、解诸毒,还具有调节血糖、促进消化、利尿消肿等功效,被称为天然的“降火王”,特别适合夏天吃! 【炒绿豆芽】:1.绿豆芽清洁干净后放入盆中,加入没过绿豆芽的清水,然后加入1勺食盐、1勺白醋浸泡,搅拌均匀后...……更多
腊月吃它胜过牛羊肉,一年也就吃一次,再贵也要舍得,营养又解馋
...次,猪肚还含有丰富的胶原蛋白,对于美容养颜有一定的功效。此外,猪肚中的消化酶,有助于促进食物的消化吸收,对于胃肠道健康也有一定的好处。 要想将猪肚的营养完全发挥出来,最好的方式就是用它来烹饪一道美味的...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...仅口感鲜美,而且具有健脾胃、滋补身体、增强免疫力的功效,特别适合老年人和孩子食用。在享受美食的同时,我们也应该珍惜身体,注重健康饮食,让春日的活力在身体里流淌,让健康与美味共存,迎接每一个美好的明天。...……更多
...疾病治疗功能。沈阳聚禾医药有限公司在药品广告中表示功效及以专家、患者的名义或形象作推荐、证明,在“草原神治眼奇方、五仙膏(707复合酶)”广告中均涉及利用专家、患者形象作推荐。朝阳某媒体发布“草原神舒筋丸...……更多
40岁以上的女生,如何穿搭才能打造青春的风格
...引人。牛仔衬衫颜色经典,手感极佳。它具有返老还童的功效,并且有很大的抗衰老作用。搭配干净的牛仔裤,看起来更年轻。小香水外套带来的优雅感 40岁以上的女孩,外表优雅又富有女人味,穿一件小香外套比较合适。短...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...高蛋白食品,长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里,人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而,当摄入量超过身体的处理能力时,羊肉中的嘌呤含量可能会导致血液中尿酸水平的升高,...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
2024-10-08 18:17:00