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...术要求不高、不需设备、易于坚持的运动呢？有！那就是健步走!健步走益处多多健步走对全身多个系统都有益处。1.提高心肺功能和耐力，即使发生心血管急性事件，也可以降低其严重性；2.改善血液质量，调节血管机能，改善...……更多
2023-01-07 19:41:00步数,越好,越多,效果,网络,步数
...多功能运动场。品牌赛事活动好戏连台。2023年举办了2023健步走江苏大型公益体育系列活动、全国武术套路锦标赛资格赛（长拳类项目）、镇江南山越野赛、第五届镇江城市业余联赛、2023年社区运动会等活动约300场次。为国育才...……更多
2024-01-24 04:03:00镇江,全民,镇江,镇江市,体育,运动
本文转自：长江日报品美食打年货体验时尚运动“嗨购体育欢乐汇”带你开开心心跨年这份运动礼包请收好2024年元旦和春节期间，由市体育局精心打造的武汉市“体育过大年”暨武汉体育消费秋冬季系列活动之“嗨购体育欢乐...……更多
2023-12-27 04:07:00心心,欢乐,体育,武汉,体育,活动
...市第52届全民健身迎新跑在观山湖公园鸣枪，近2000名跑步运动爱好者满怀激情、欢乐奔跑。本次迎新跑活动旨在推进贵阳市构建更高水平全民健身公共服务体系，打造“15分钟健身圈”，影响和带动更多市民加入运动行列。贵州...……更多
2023-01-09 05:22:00欢乐,激情,贵阳市,贵阳,全民健身,贵州
...已经达到2.36万余人，涉及篮球、足球、排球、乒乓球、健步走、空竹、跆拳道、太极拳、陆地冰壶、轮滑等100多个全民健身项目。为了提升社会体育指导员的工作效能，保定市体育局逐步加强社会体育指导员理论知识培训和实...……更多
2024-01-31 03:23:00健身,科学,健身,体育,运动,科学
...方电网册亨供电局组织60余职工开展“迎新春·展新貌”健步活动。活动现场，迎着清晨冬日大家整装待发，根据规划健步路线统一从起点出发，全程路径往返7公里，在终点并准备了活动纪念礼品发放给大家。途中，大家朝气蓬...……更多
2023-12-31 22:15:00册亨,健步,新貌,供电局,电网,迎新
...动会、楼群运动会等群众性文体活动，广泛普及广场舞、健步走、太极拳、武术、健身气功、柔力球、门球、气排球、乒乓球、棋牌、无极球、桌上冰壶、柔乐球等老年特色赛事活动项目，打造具有苏州特色的老年人体育活动品...……更多
2024-02-23 03:19:00体育设施,苏州,设施,意见,开放,体育
...计划，让运动场地和设施“满地开花”，助力全民健身“健步如飞”。体育强则国家强，国运兴则体育兴。我们要构建更高水平的全民健身公共服务体系，打造国际一流高水平品牌赛事，夯实竞技体育基础，激发体育产业活力，...……更多
2024-04-13 05:59:00太原,体育,体育,太原,全民健身,健身
...人——背不驼，腰不弯，耳聪目明，思维敏捷，走起路来健步如飞，舞起棍子刚劲有力，手握吊环，干脆利落地抬腿向上十余下……如果不是亲眼所见，很难想象，这位“练家子”已经92岁了。老人名叫周小香，家住乐清市雁荡...……更多
2023-12-06 19:44:00家子,乐清,吊环,浙江,健身,头村
...心血管、呼吸、内分泌等系统的慢性疾病康复和预防。以健步走为例，走路对关节损伤小，能延缓关节衰退。对老年人而言，适量地游泳，运动伤害较其他运动要少，而且游泳能加快老年人身体机能代谢，促进血液循环，改善心...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
...开展了以“追溯铁路记忆，重走历史足迹”为主题的冬日健步行活动。街道、社区工作人员、辖区企业职工、新就业群体参加此次活动。杨园街道开展冬日健步行活动。通讯员供图据了解，此次健步行以新建地标四美塘文化公园...……更多
2023-12-31 16:08:00武昌区,武昌,武汉市,精气神,精气,武汉
...海西晨报走出健康快乐 展现活力风采“2023年全国老年人健步走大联动厦门·集美分会场”吸引千余老人参与老年朋友精神抖擞地在杏林湾进行持杖健步走活动。记者 晋君 摄晨报记者 晋君通讯员 陈建忠 段皓蕊彩旗飘飘，热闹非...……更多
2023-11-21 00:53:00活力,风采,快乐,健康,集美,集美区
...办、新时代文明实践所、退役军人服务站开展“唱红歌 健步走”迎新春活动。活动一经发起，便得到了居民的热烈响应。当天，大家早早来到小区广场做准备，现场热闹非凡。随着发令声响起，大家摇晃着手中的国旗，迎着上...……更多
2024-02-03 13:31:00津南,津南区,双港镇,格林,健步,迎新
...”的广西第36个爱国卫生月活动启动仪式。除了竞速跑和健步走等健身活动，活动现场设置了健康知识有奖竞答、现场健康科普、病媒生物防制演示、爱卫知识宣传游戏互动等丰富多彩的活动，巧妙地将运动与健康科普知识相结...……更多
2024-04-02 10:41:00佳境,作息,规律,运动,生活,健康
...入了数字9和2，三者幻化成行走的运动人形，充分展示了健步运动特征。 吉祥物“青青”以小李白形象为原型展开创作，运用卡通手法表现了活泼可爱的小李白步履生风、健康阳光，与“万步有约”健康健走紧密结合。 主题曲...……更多
2024-04-12 11:19:00江油,将于,大赛,健康,江油,卫健
...至3月1日，广大市民可以在悦动圈APP免费报名参加，通过健步走和跑步运动即可解锁拼图获得电子勋章和电子证书。“这次线上徒步赛，让群众走出家门参加健身活动，传递了积极健康的生活理念，同时，我们通过网络扩大了参...……更多
2024-02-17 05:02:00打卡,兴安盟,兴安,体育局,健康,健身
...19日清晨，市民在四方山生态公园慢跑、散步，乐享健身运动。记者王靖摄
在东岳市场里，前来消费的顾客越来越多。我市超市各类蔬菜品种齐全、价格稳定。万达广场前表演的非物质文化遗产——打铁花，吸引众多市民观看...……更多
2023-01-20 08:01:00迎新,烟火,十堰,市民,越来,烟火
十堰广电讯（全媒体记者 白璐）1月6日上午，十堰市第30届健康跑暨东风汽车集团有限公司第39届职工接力赛在十堰奥体中心东广场举行。此次活动以“携手同心启新程，转型跨越谱新篇”为主题，全市各单位、各团体参加人数...……更多
2024-01-08 15:17:00茅箭区,迎新,旅游局,茅箭,健步,组织奖
...填写身高、体重、年龄等基础信息,随后即可开始跑步或健步运动,过程中不需要运动者个人携带任何设备,沿途的人脸识别设备结合特定算法,变身“健身教练”,不仅可以动态记录并得出用户运动速度、里程、时间等运动数据,还可...……更多
2023-10-24 00:34:00健身,数字,产业,技术,社区,健身
...自：开封日报城乡一体化示范区卫生行业工会联合会举行健步走活动全民健身人人参与本报讯 全媒体记者吴潇涵 实习生徐瑞泽报道 为凝聚团队精神，3月7日，城乡一体化示范区卫生行业工会联合会组织举行“全民健身 ...……更多
2024-03-13 02:08:00全民健身,全民,人人,健身,示范区,健步
...年首场卡丁车比赛，此次赛事为新一年度的北京市卡丁车运动开启了新篇章。后续，北京将举办更多卡丁车赛事活动，促进跨区域交流和比赛，丰富北京市全民健身赛事活动。新春健康跑在北京拥有悠久的历史。正月初八，北京...……更多
2024-02-23 04:00:00北京,百姓,北京,活动,北京市,卡丁
...均由本报记者孙军摄）本报记者 孙 军盛世新春新气象，运动健康更欢乐。今年春节期间，我市举行了丰富多彩的体育活动，营造了祥和、喜庆、欢乐的节日氛围，也丰富了广大市民的节日生活。从2月18日开始，市体育局以“体...……更多
2024-02-28 06:38:00迎新,大年,健身,运动,快乐,健康
...余生活，提升职工身体素质，近日，西汽集团举办“冬日健步走，健康伴我行”职工健步走活动。当天下午，大家在城市运动公园体育馆西南角集合后活动正式开始，以城市运动公园塑胶跑道1.85公里赛道为活动范围，绕场两圈...……更多
2023-12-14 04:42:00健步,职工,集团,活动,健步,活动
本文转自：海南日报2024海南（海口）万人健步大会成功举办漫步椰城共享运动乐趣4月27日，2024海南（海口）万人健步大会在海口白沙门公园开跑，近万名市民游客迎着朝阳出发。本报记者 张茂 摄本报海口4月27日讯（记者张期...……更多
2024-04-28 07:42:00椰城,乐趣,运动,海口,海南,健步
...表、各街道代表、全民健身志愿服务队队员等300余人开启健步走，沿着环山绿道，赏花、爬山、健走，在与绿水青山的互动中体验健身的乐趣。3月30日至4月12日，千佛山健走周、趵突泉寻泉周将接续举行，历下区诚邀泉城市民和...……更多
2024-03-30 10:29:00健身,历下区,运动,历下,模范区,全民
为吸引广大群众积极参与健身活动，推动全市全民健身运动发展，1月26日，“奋进新征程 运动促健康 红红火火过大年”全民健身志愿服务活动启动仪式暨济宁市健身操舞运动协会新春联欢表彰大会举行。活动现场，伴随着阵阵...……更多
2024-01-29 14:37:00济宁市,济宁,全民健身,志愿服务,迎新,全民
...鸡日报向着2024奔跑图/文本报记者组万人欢乐开跑 志愿者运动员合影 萌娃迎新跑
志愿者携手服务 公安干警保障赛事安全 杨章兴斩获精英赛男子组冠军
活力满满 王蕾夺得精英赛女子组冠军 宝鸡版“四大才子”也来参赛
好...……更多
2024-01-02 15:44:00宝鸡,运动,赛事,精英赛,迎新,精英
...号码布、队旗等价值超过120元的物资装备，以及卓凌品牌健步鞋一双。咨询电话：陆春娇 0714-6537777 13807234308 （黄石日报社）曹玉琴 0714-3861559（市体育事业发展中心）招商咨询：13707238077 （王先生） 13545532981（周先生） ……更多
2023-10-10 04:48:00全民健身,全民,健身,幸福,生活,黄石
...时。2月17日，巴彦淖尔市临河区举办“昂首阔步启新程·健步喜庆‘十四冬’”新春健步走活动，来自各乡镇农场村社的1000多名党员干部职工参加。活动现场人头攒动，气氛热烈，不断传出欢声笑语，引人关注。临河区乌兰牧骑...……更多
2024-02-18 10:23:00新程,健步,健步,巴彦,河区,巴彦淖尔
本文转自：中国民航报沐浴春光 健步同行首都机场商贸公司开展春季健走活动记者张丰蘩通讯员董晴本报讯记者张丰蘩通讯员董晴报道：为了保证员工身心健康，增强团队凝聚力和向心力，近日，首都机场商贸公司工会在北京...……更多
2024-04-11 13:42:00健步,春光,首都机场,员工,活动,商贸
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，我们的双手承担着许多任务，如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移，许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
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近年来，遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容，久久为功、善作善成，持续推动关心下一代工作走深走实
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《本草纲目》有言：“杜仲，落叶乔木，叶长椭圆，皮可入药，补肝肾，强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材，自古以来备受推崇
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《神农本草经》中，对枸杞留下“久服坚筋骨，轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加，称其能“滋肾，润肺，生精
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为了更好地满足广大患者的就诊需求，提供全面的核医学诊疗服务，2024年11月11日起，重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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大皖新闻讯近日，网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议，甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而，看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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