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舞棍吊环“撸石” 浙江乐清92岁“练家子”硬核健身
本文转自：中国新闻网
中新网温州12月6日电(周健 杨海虹)眼下，随着老龄化现象日趋严重，让老年人生活得更加健康、快乐、幸福成为重要的民生工程。数据显示，到2025年，浙江省人均预期寿命达到82.5岁左右，经常性参加体育活动的老年人占比达到25.5%。
在该省温州乐清，就有这样一位热衷于体育运动的老人——背不驼，腰不弯，耳聪目明，思维敏捷，走起路来健步如飞，舞起棍子刚劲有力，手握吊环，干脆利落地抬腿向上十余下……如果不是亲眼所见，很难想象，这位“练家子”已经92岁了。
老人名叫周小香，家住乐清市雁荡镇石件头村，痴迷健身的他多年来练就一身好本领，让同龄人望尘莫及，也让年轻人自叹不如，成为当地家喻户晓的“功夫爷爷”。
锻炼中的周小香。 杨海虹 供图
“功夫爷爷”个子不高，但身形精干，面色红润，精神矍铄，练起健身器材来更是虎虎生风。在石件头村附近的一个小公园里，每天早上能见到他锻炼的身影：两棵树之间横着一根高约一米三左右的竹竿，他右脚轻轻一抬就压上去了；躺在仰卧起坐器上，他双手一放后脑勺，连做十余下；轻轻一跳，其双手就握住了空中的吊环，抬腿向上，不时将双腿与身体90度垂直……
“从小我就喜欢武术，练南拳，耍小四门棍，以前扎个马步或跳起来很轻松。”如此健朗的周小香仍抱怨道，“自从腿受伤后，行动就没以前那么灵活了，随着年纪增大，腿脚也使不上劲了。”
原来，十几年前，在一次务工中，周小香不慎被一根电线杆砸断右大腿，经医生手术，在其大腿内安装了钢板。出院时，医生说他的腿很难恢复如前，能从床边慢慢走到卫生间就不错了。然而，周小香不服输，凭借顽强的意志力和良好的身体素质，从卧床到用小推车走路，再到拄拐杖，最后双腿行走，只用了几个月的时间。后来，他坚持每天健身，就养成了运动的习惯。
如今，别人撸铁健身，周小香则“撸石”。在他家的院子里，有一根长棍和两块约三四公斤重的绿色石砖，只见他手握两块石砖轻松地上下、开合举动……
周小香“撸石”。 杨海虹 供图
“老人家很聪明，这石砖是村里铺建停车位后剩下来的，没想到被他用来当健身器材，太意外了。”石件头村“一肩挑”干部金庭岳说。
“92岁的老人能练到这程度，是在用实力展现活到老，练到老的精神，我自愧不如！”住在隔壁上詹村的乐清摄影家詹必红感慨道，在大多数人的印象中，92岁的老人应该是出门拄着拐杖，走路颤颤巍巍、慢悠悠的，或是懒洋洋地坐在家门口或公园长椅上晒太阳，像周小香这样会锻炼的老人实属罕见。
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快照生成时间：2023-12-06 20:45:02
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