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...气懒言等症状。当人体感到乏力时，往往会采取通过增加饮食来获取能量的方式来弥补体力不足，从而出现了气虚多食的情况。气虚导致的多食问题，往往会加重脾胃的负担，导致消化不良、积食等问题的出现。如果长时间得不...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...服食2次，它是一种水蜜丸，药品功效非常准确，病人的饮食搭配层面理应维持口味淡，不适合进餐辛辣食物、生冷食物及其油腻感性比较严重的食材。脾胃不和的医治带大伙儿掌握这种，各位朋友们要将脾胃不和警醒起來，深...……更多
2023-01-31 20:26:00脾胃,病人,脾胃,病症,茯苓,功效
...祛湿又护肺的相关食谱，尤其是中老年人以及孩子，这项饮食事宜非常的重要！
堪称“祛湿第1汤”的，不是薏米汤，而是它。今天与大家分享一款特别管用的食养汤，一周喝2次，帮助身体哗哗排出湿气一身轻。这款妙汤既能...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...至关重要的影响。然而，由于现代生活节奏的加快，人们饮食不规律、不健康，导致脾脏功能出现问题，也就是所谓的“脾虚”。数据显示，现代社会中，十人中有九人存在脾虚的问题，这不得不引起我们的高度重视。那么，脾...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...疗效。此外，对于脾虚引起的腿脚发凉，还可以适当改变饮食习惯，选择一些温补脾胃的食物，比如山药、芋头、红枣等。同时，注意饮食规律，避免过度劳累，保持充足的睡眠也是调理的重要方面。风寒痹症引起腿脚发凉的调...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...更能够促进家庭成员间的情感交流，成为家人共同喜爱的饮食之选。3、祛湿健脾，春季必喝
春季气温逐渐回升，湿气逐渐增多，易导致皮肤长痱子、湿疹等问题。茯苓乌鸡汤具有优良的祛湿功效，可以清热解毒、健脾利湿，特...……更多
2024-03-25 17:09:00汤汤,舒畅,身心,身体,帮助,茯苓
...碌的都市生活中，我们常常因为工作繁忙而忽视了自己的饮食习惯；李先生，一位35岁的销售经理，就是这样一个典型的例子；他工作繁忙，经常需要应酬，饮食不规律，尤其喜欢在饭后大喝可乐；然而，最近一次聚会后，他突...……更多
2024-05-02 09:13:00剧痛,结石,腹部,可乐,结石,饮食
...、安神助眠食材更佳。需避免辛辣，注意体质适用。结合饮食、运动、作息调节，效果显著。摘要由作者通过智能技术生成有用阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分...……更多
2024-10-08 18:03:00肝气,柴胡,脾胃,安稳,舒畅,睡眠
...忘了，养生是个综合工程，光靠一味药材是不够的；合理饮食、适量运动、保持良好的心态，这些才是养生的根本；”
我点点头，深感赞同；小张的“一壶水”养生法，不仅简单易行，而且效果显著；通过这个小故事，我们可...……更多
2024-04-25 14:31:00良药,效果,黄芪,小张,脾胃,身体
...时盖好被褥，做好腹部保暖，减少对胃肠道的不良刺激。饮食：看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，少食多餐。此外，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃了，否则会损伤脾胃的阳气。俗语说“秋...……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
...位的刺激可以帮助调理脾胃，促进气机运行；生活习惯与饮食禁忌 在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免过度油腻、生冷的食物，以免加重脾胃负担；同时，保持规律的作息，适量运动，也有助于改善气滞湿阻的症...……更多
2024-06-06 22:35:00陈皮,奇效,中医,问题,陈皮,中医
...品既能祛湿去火气，又能健脾养胃，成为了许多人追求的健康饮食之选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品，不仅口感清香可口，而且具有良好的养生功效，是四月养生的首选。一、...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...食物一起食用，如菊花茶、苦瓜等，以中和榴莲的热性。健康饮食建议针对湿气重的人群，除了避免过多食用上述5种水果外，还应遵循以下健康饮食原则：1.清淡饮食：减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
...、山药、陈皮等多味中草药，主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外，它还可以用在治疗脾胃虚弱问题，它还可以用于治疗慢性肠胃炎、十二指肠溃疡、消化不良导致的拉肚子问题。人参健...……更多
2024-04-02 11:34:00健脾丸,人参,功效,作用,健脾丸,人参
...若是脾气不足，便会导致运化失常，从而水湿内生，诱发饮食减少、便溏或泄泻、痰饮内停、肌肤水肿以及带下异常等病症。而白术既善于补气而恢复脾脏的健运，又能燥湿、利尿以除去体内的湿邪。在中医药体系中，有很多药...……更多
2024-07-18 13:59:00一味,奇妙,中药,密码,健康,同用
...有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”，分类介绍了果实、蔬菜、谷米、鸟兽及虫鱼的性能以及对人体的作用。...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
...头”！健脾除湿脾胃是后天之本，因为不良的生活习惯和饮食习惯都可能会导致脾脏虚弱，脾脏虚弱，人体内的湿寒之气也会加重水湿滞留，随之而来的是各种各样的健康问题。坚持每天用黄芪泡水喝，对于改善脾虚强健脾胃是...……更多
2024-07-29 10:00:00肝肾,黄芪,搭档,黄芪,越来,玉米须
...官，却常常被我们忽视。在快节奏的生活中，暴饮暴食、饮食不规律等不良习惯让胃承受着巨大的压力。有人说，胃最怕八个字：冷、热、撑、饿、累、压、燥、辣。今天，我们就来聊聊如何保护好我们的胃，学一些养胃的小妙...……更多
2024-05-07 11:17:00妙招,胃病,治疗,黏膜,脾胃,中医
...些养脾祛湿又护肺的食物，尤其是中老年人和孩子，这一饮食调整至关重要。而在这众多食材中，有一款汤被誉为“祛湿第1汤”，那可不是薏米汤，而是今天要与大家分享的——五指毛桃四神乌鸡汤。这款汤的食材搭配堪称精...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
...物的患者。此外，服用益神汤时，还应注意以下几点：1.饮食调理：在服用益神汤期间，应注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。2.适量运动：适量的运动可以...……更多
2024-06-02 12:03:00食欲不振,脾胃,倦怠,水肿,乏力,食欲
...多变的规律来保暖防寒，不使阳气受遏。脾胃病人宜三调饮食调养。为顺应春天阳气升发、万物始生的特点，春天饮食应遵从《黄帝内经》里说的“春夏养阳”的原则，可以适当食用一些辛味升散的食物，以扶助阳气。尤其早春...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...给他诊脉...刻诊：张某，男，45岁，患者病程较长，平素饮食不节，损伤脾胃，气机郁滞，内生湿热，故证属湿热内蕴，脾虚气滞。胃脘部胀痛堵闷，嗳气，口苦，无烧心反酸，倦怠乏力，纳少，不思饮食，寐差，大便不成形，...……更多
2024-07-01 13:32:00萎缩性,慢性病,胃炎,就是,萎缩性,胃炎
...症、慢性疲劳综合征等。二、中医调理脾胃的方法：1、饮食调养。中医强调“药食同源”，合理的饮食调养是调理脾胃的重要手段。应避免过食生冷、油腻、辛辣之物，以免损伤脾胃。宜多食用健脾和胃的食物，如山药、茯苓...……更多
2024-08-22 01:41:00脾胃,中医,常用,医生,方法,脾胃
...服用前咨询医生的意见。此外，三和散也不能代替正常的饮食和运动，建议在服用三和散的同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。 ……更多
2024-06-02 12:37:00三焦,中医养生,脾胃,通畅,肾脏,心肺
...，但伴随的干燥也会给人体带来秋燥症状，需要及时调整饮食。中医讲究秋冬养阴，滋阴润肺、调理脾胃、防止秋燥是这个时期养生的重点。饮食方面三多一少秋燥一般是指人在季节影响下，出现口干、咽干、鼻干，以及皮肤瘙...……更多
2024-08-22 12:35:00秋燥,气话,养生,脾胃,秋燥,食物
...旺者不宜使用。（3）服用半夏白术天麻汤期间，应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。三、案例分享我曾经治疗过一位患有慢性支气管炎的患者，他的主要症状是咳嗽、咳痰，痰液粘稠，不易咳出，同时...……更多
2024-06-02 12:00:00方法,半夏,白术,天麻,燥湿,方子
...二陈汤外，我们还可以通过以下方法来改善痰湿体质：1.饮食调理：多吃一些健脾利湿的食物，如薏米、芡实、山药、冬瓜等。避免食用过多的甜食、油腻食物和生冷食物。2.运动锻炼：适当的运动可以促进气血运行，帮助排出...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
...症。我们想要养生延寿命，就要先做好体内的祛湿。1、饮食上，避免进食一些过于甜腻的食物。过于甜腻的食物难以及时消化，会加重我们脾胃的负担，导致代谢产物无法及时排出体外，在体内堆积，使得湿气淤积体内。因而...……更多
2024-08-08 17:56:00古方,湿气,脾胃,赤小豆,养生,薏苡
...法有很多，这里我给大家介绍几种简单易行的方法：1、饮食调理：要注意饮食的卫生和规律，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，以免损伤脾胃。要多吃一些健脾养胃的食物，如山药、白术、茯苓、陈皮、等。2、按摩调...……更多
2024-06-03 11:23:00免疫力,免疫,妙招,激活,全身,最好
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虽然人类有饮酒的习惯，但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现，灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
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德国波鸿鲁尔大学和比利时天主教鲁汶大学的神经科学家近日发现，人们的手腕比想象中的更容易弯曲。研究人员要求84名参与者估计自己的手能在不同的方向上移动多远的距离
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秋风起，白果开始成熟。白果，其实就是银杏果，银杏树在杭州街头种植广泛，果实掉落路边有些市民看到了会捡回家，盐焗、烘烤、炖汤
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