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健康饮食,让青少年远离肥胖危害
近年来,随着我国社会经济发展和生活水平的提高,青少年学生的生活方式和饮食结构出现了明显的变化,越来越多的孩子出现了肥胖。肥胖不仅影响生长发育,还与其成年后发生冠心病、高血压、糖尿病等密切关联,因此青...……更多
中医如何看待青少年肥胖问题,有哪些健康的减肥方法?
随着社会的发展和生活水平的提高,青少年肥胖问题日益凸显,成为影响青少年健康的一大隐患。中医认为,肥胖的发生与脾、胃、肾等脏腑功能失调密切相关。痰湿体质是肥胖的主要病机之一,因为痰湿内聚,导致体内精微...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...肥胖率均呈快速增长趋势。目前,我国约有19%的6岁至17岁青少年面临超重和肥胖问题,而这一比例在成年人中则超过50%,高于国际平均水平。我国体重超重人群比例偏高,给防治工作带来结构性挑战。专家表示,肥胖是一种慢性...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...子未来成长有何影响。顺义妇儿医院体检科周仲为介绍,青少年肥胖会对孩子身体的各个系统造成危害,还会影响孩子的心理健康。控制体重需要饮食均衡、适度运动,同时,孩子减肥时家长也要以身作则,保持健康的生活习惯...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示,我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%,6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%,并且呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。丁钢强表示,儿童青少年...……更多
最新政策!国家出手!事关中小学生超重肥胖→
...国家疾病预防控制局网站截图。点击图片查看详情●促进健康饮食,做到少盐、少油、少添加糖;●详细提示科学干预方法,鼓励学校配备有资质的专兼职营养指导人员;●保证身体活动,促进运动日常化,鼓励学校每天开设1...……更多
“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...引发关注。业内人士表示,与服用减肥药相比,更应重视健康饮食和运动在减重过程中的关键作用。在消费者对体重管理产品需求不断增加的背景下,品牌应该注重产品教育,提供透明、科学、个性化的解决方案,引导消费者以...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...一栏中,不少高热量食品赫然在目。朱红坦言,学生对于健康饮食未必有较为科学的理念,所以学校通过营养健康讲座、“光盘”行动课本剧等受学生欢迎的活动引导大家形成科学的饮食观念。“怕菜量太多造成浪费,又怕学生...……更多
吃得越咸,胖得越快?别让“高盐”伤害了孩子
...瘦素抵抗导致肥胖。因此,对于超重和肥胖人群,尤其是青少年,除了要控制油和糖的摄入,还要养成清淡的口味,减少食物中盐的量。人们更关注糖 却忽视了盐说到重口味,必然离不开盐油糖。长期摄入高盐、高油、高糖的...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
5月11日是世界防治肥胖日。目前,儿童及青少年因肥胖患病率上升,已成为公共卫生问题。湖南省儿童医院消化营养科主任、主任医师赵红梅提醒道,家长不要过度喂养孩子,以免造成儿童肥胖发生。这是由湖南省儿童医院举...……更多
肥胖症诊疗指南发布!孩子超重怎么办?如何科学帮孩子减肥?
...续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6~17岁的青少年儿童中,超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率,分别为6.8%和3.6%。那么,体重超重会对青少年造成哪些身心影响?我们又该...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...体质和体能提出了更严峻的挑战。与此同时,全球儿童和青少年的肥胖问题也在持续恶化。《柳叶刀》发表的最新分析表明,全球肥胖儿童青少年和成人总数已超10亿。2022年,中国女童肥胖率在全球排名倒数第99位(正数第102位...……更多
健康问太和 | 如何界定儿童肥胖?
...发展和人们生活水平的提高,儿童肥胖问题逐渐成为影响青少年健康的一大隐患。那么,如何界定儿童肥胖?它又有哪些危害呢?6月24日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》节目,邀请十堰市太和医院儿科3病区主治医师陶...……更多
肥胖与青少年抑郁相关,补充情绪调节鱼油有用吗?
...习负担加重、运动时间被压缩,肥胖问题已悄然成为影响青少年健康的一大隐忧。更令人担忧的是,肥胖不仅影响孩子的身体健康,还可能成为诱发青少年抑郁的重要因素。最新研究数据显示,与BMI(衡量人体肥胖程度的重要指...……更多
北京市普仁医院儿科走进红领巾成长营为青少年减重支妙招
...道人民网北京7月24日电 (记者池梦蕊)近年来,各学段青少年超重和肥胖比例整体呈逐年上升趋势,我国儿童超重肥胖人数高达世界第一,根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6~17...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...尿酸等代谢问题,进而诱发肾脏疾病。再者,肥胖问题在青少年中愈发严重。随着生活水平的提高和饮食结构的改变,越来越多的青少年出现超重和肥胖现象。肥胖不仅影响个人形象,还可能导致肥胖相关性肾病等健康问题。此...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...来说,儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩尔/升。儿童青少年肥胖,正变成全球流行病。今年4月,北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马军等人发表的一项研究显示,1985年~2019年,中国儿童青少年超重和肥胖总检出率增长18...……更多
专家呼吁重视肥胖防治
...度上是可以通过改变生活方式进行预防和控制的。“儿童青少年的肥胖管理不能单纯减肥,还需要保障正常的生长发育需求,推荐以家庭为基础,结合饮食、运动、睡眠等方式,形成儿童、家长和医务人员共同参与的有效管理措...……更多
肥胖也分“白黄红黑”四种类型?
...例将从2020年的42%增加到2035年的超过54%,5至19岁的儿童和青少年超重或肥胖患病率达到39%。我国的超重、肥胖情况也不容乐观。调查显示,我国成年人肥胖率为16.4%,超重和肥胖的总比例超过50%。在6至17岁的儿童和青少年中,超...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...健康、饮食、处方或者相关建议,帮助其通过适量运动、健康饮食等方式来控制肥胖等危险因素,恢复和保持健康状态。李光辉介绍,随着妇幼机构营养门诊的建立和人们观念的更新,在北京,巨大儿的发生率由十年前的7%左右...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...碍等问题在儿童中呈上升趋势。各种研究都强调了小时候健康饮食的重要性,因为它不仅有助于身心健康发展,还能降低以后患病的风险。根据国家医学图书馆发表的一份报告,不定时吃早餐、吃甜食和咸味零食的儿童,患与生...……更多
河南发文为孩子“减重” 校园周边避免售卖“三高”食品
...周边500 米内避免售卖高盐、高糖及高脂食品。开展儿童青少年的合理膳食、主动运动和心理干预等保健工作,加强学校医务室体重管理能力。针对学生超重肥胖情况,要加强学生体质监测数据分析与利用,提出校园减重措施并...……更多
鼓励学校每天开设1节体育课,预防中小学生超重肥胖新政发布
...中小学生超重肥胖的发生发展,保障学生身心健康。促进健康饮食,做到少盐、少油、少添加糖;详细提示科学干预方法,鼓励学校配备有资质的专兼职营养指导人员;保证身体活动,促进运动日常化,鼓励学校每天开设1节体...……更多
节食减肥不靠谱,这3招才真用
...我国18岁及以上成年人超重和肥胖率达50.7%,6~17 岁儿童青少年超重和肥胖率 19.0%,6岁以下儿童超重和肥胖10.4%。减重也因此是大家热议的话题。不仅仅是因为超重肥胖会带来外形上的不美观,更重要的原因是超重或肥胖是2型糖...……更多
巧用中医智慧,管理体重没烦恼
...药。“暑假到了,我还要坚持中医药健康生活打卡,每天健康饮食,还要练习经络拍打操!”“自从参加了打卡活动,孩子每天都特别积极运动,饮食也很规律,知道了很多食物在中医上的性味。”四时相催,夏木成荫。暑假来...……更多
高脂饮食让抑制食欲的脑细胞“罢工”?
...焙和油炸食品。 ·每天进食两份水果和三份蔬菜根据“健康饮食金字塔”要求,成人每天应进食三份蔬菜和两份水果;7个月~12个月的孩子每天摄入25~100克蔬菜和25~100克水果;1~2岁的孩子每天摄入50~150克蔬菜和50~150克水果;2~3岁...……更多
忻州市七一路小学举办儿童青少年 近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座
忻州市七一路小学举办儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座近年来随着生活水平的提高,肥胖、近视、脊柱侧弯成了学生的健康问题。这严重影响了孩子们正常发育。针对以上问题,忻州市七一路小学联手忻...……更多
...重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了...……更多
...控制科学大会公布的一组数据显示,目前有约19%的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。中国工程院院士、中国疾控中心主任沈洪兵在会上介绍,肥胖是糖尿病、肿瘤、骨关节疾病等多种慢性病的重要危险因素,与维...……更多
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餐桌上的春天 马兰头和荠菜吃上了吗?
虽然屋外还是冬天,但杭州人的餐桌上已经是春天。这两天,不少橙友已经吃上了马兰头、荠菜……不过,最近天气有点冷,它们的价格有点高
2025-02-08 08:03:00
子宫健康的红灯信号:这些征兆不容忽视!
子宫,作为女性体内的重要器官,不仅承载着孕育生命的重任,也时刻反映着我们的健康状况。今天,我们就来聊聊子宫生病时,身体可能给出的那些“红灯信号”
2025-02-08 08:50:00
卵泡成熟了就是不破怎么办?
卵泡不能够破裂的话,那就意味着女性是无法怀孕的......有些人怀孕很容易,结婚第二天就中招了,但是有些备孕期的女性会遇到很多的问题
2025-02-08 08:53:00
一旦有这几种反应,说明受精卵已经着床了!
女人怀孕是一个很神奇的过程,肉眼看不见的两个细胞相遇,居然可以碰撞出一个让人惊喜的生命。可能大家都觉得怀孕很简单,但其实小生命孕育的过程相当复杂
2025-02-08 08:55:00
熬夜后该如何补觉?专家支招恢复规律睡眠
本文转自:人民网健康“医”点通熬夜后该如何补觉?专家支招恢复规律睡眠内容来源于对成都市中西医结合医院神经内科副主任医师牟欣的采访文案/设计:陈子源
2025-02-08 09:10:00
兰州爱尔眼科医院丨姚慧院长 全飞秒VS半飞秒,究竟哪个好?
在追求清晰视界的道路上,近视手术成为了许多近视患者的优选。其中,全飞秒和半飞秒作为角膜性屈光手术的两种主要方式,备受关注
2025-02-08 09:16:00
广西百色右江:抢农时 闹春耕
本文转自:人民网-广西频道美如画的春耕图。杨来摄人民网百色2月8日电 (陈燕 杨来)新春伊始,广西百色市右江区汪甸瑶族乡下塘村的田间地头已是一派繁忙景象
2025-02-08 09:19:00
月经过多、黄褐斑频发?可能是气血在“求救”!中医教你调养法
许多女性长期被月经过多和黄褐斑困扰,尝试了护肤品或药物却效果不佳。其实,这些问题可能是身体内部发出的“警报”——中医认为
2025-02-08 09:24:00
胃痛反复发作?别忽视!可能是身体在“报警”
你是否经常感到胃部隐隐作痛,却以为只是“吃坏了”或“饿过头了”?事实上,胃痛可能是身体发出的健康警报。从饮食习惯到情绪压力
2025-02-08 10:39:00
糖友警惕!这3种无症状疾病可能比想象中更致命!
在现代社会,糖尿病已经成为影响人们健康的一大隐患。而对于糖尿病患者来说,还有一些无症状疾病更需警惕。今天,我们就来聊聊3种可能比想象中更致命的无症状疾病
2025-02-08 10:41:00
了不得的《哪吒》,了不起的中医药
火出圈的《哪吒之魔童闹海》你看了吗?自上映以来,该电影以其魅力席卷影坛,已位列中国电影票房总榜榜首。影片中,除了精良制作的动画
2025-02-08 10:43:00
别忽视妇科手术对卵巢的影响,达愈Reco22带来恢复新希望
在医院,每天都有不少女性进行妇科手术,满心期待着身体快点好起来。许多人认为手术完成后就万事大吉,却不知术后卵巢同样需要精心呵护
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如何判断自己是否存在肾虚?5个常见信号告诉你答案
随着生活压力的增加,很多人都可能会遇到肾虚的问题。肾虚不仅仅是老年人群体的健康困扰,年轻人也因长期熬夜、工作压力大等原因
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肾结石危害大!患者因肾结石在贵阳结石病医院切除肾脏
近日,在贵阳结石病医院泌尿外科的病房内,传出护士温柔的声音:“高压131,低压77。”随后,泌尿外科的王华勋主任细心地检查了患者的伤口
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规律的运动对于糖尿病患者来说,是控制血糖、提升生活质量的重要手段之一。然而,你知道吗,有些习惯可能会削弱你的运动降糖效果
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