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在健康饮食的讨论中，鸡蛋一直被视为一种营养丰富的食物。它富含蛋白质、维生素和矿物质，被许多人推荐为早餐的优选。然而，最近的一些研究揭示了一个令人担忧的发现：每天食用一个鸡蛋可能会增加糖尿病的风险。这...……更多
2024-08-19 14:01:00糖尿,概率,糖尿病,鸡蛋,医生,调查
...触并喜欢上攀岩”“找到了一起锻炼的‘运动搭子’一起健康饮食的‘吃饭搭子’”……
小组合作开展饮食监督打卡大家的感受各不相同却都看到了实实在在的效果这一点让张老师十分欣慰一次学期结课后有位同学特意来找张...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...摄入过多的高热量食物，如油炸食品、甜点等，以免增加肥胖和心血管疾病的风险。在规划一日三餐的营养摄入时，我们还需要关注食物的多样性。不同种类的食物含有不同的营养成分，只有摄入多样化的食物，才能保证身体获...……更多
2024-06-14 09:31:00一日三餐,均衡,营养,健康,食物,营养
...种汤品既美味可口，又具有一定的营养价值。然而，随着健康饮食观念的普及，关于喝汤是否营养的问题引起了人们的关注。有人认为喝汤可以摄取丰富的营养，有人则认为汤中的热量过高，容易导致肥胖。那么，喝汤到底有没...……更多
2023-11-06 13:15:00水分,营养,营养,脂肪,健康,热量
...营销的行为，助力构建健康的饮食环境。“近年来，全球肥胖和慢性病负担日益加重，营养素度量模型的制定和应用受到全球越来越多的国家和学者的重视。”杨月欣介绍，制定营养素度量模型的主要目标是帮助消费者做出更健...……更多
2024-07-12 09:15:00营养素,中国,模型,营养,报告,营养
...富的营养元素，但是如果摄入过多，容易造成老年人身体肥胖。
市面上销售的一些保健品也要理性对待，特别是一些含有性激素的保健品，在购买的时候一定要提高自己判断力，擦亮双眼不要被误导。02中老年人要养成这5个生...……更多
2024-11-01 15:22:00中老年人,影响,健康,身体,营养,老年人
...疾病发病率高，而另一种疾病发病率相对较低。在美国，肥胖问题一直备受关注，但与此同时，美国的脑梗率却相对较低。这一现象值得我们借鉴学习，探究其中的原因。首先，我们来看看为何美国胖子多。肥胖问题在美国已经...……更多
2024-01-05 06:37:00美国,胖子,医生,学习,美国,肥胖
...好的饮食习惯自觉地体现在日常生活当中，并养成终身的健康饮食习惯。孩子常见的饮食问题，反映出家长教养中的各类问题。比如强迫喂养，即强制要求孩子吃掉一定量的食物或某一种食物，孩子可能因为被强迫的不愉快经历...……更多
2024-02-08 11:18:00味道,孩子,孩子,食物,餐桌,家长
近年来，随着我国社会经济发展和生活水平的提高，青少年学生的生活方式和饮食结构出现了明显的变化，越来越多的孩子出现了肥胖。肥胖不仅影响生长发育，还与其成年后发生冠心病、高血压、糖尿病等密切关联，因此青...……更多
2024-07-01 08:57:00健康饮食,肥胖,青少年,饮食,健康,肥胖
本文转自：江西日报肥胖与多重疾病风险紧密相连专家呼吁重视肥胖防治哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压、多囊卵巢综合征……这些疾病与肥胖密切相关。5月11日是“世界防治肥胖日”，记者采访省内多家医院专家了解到，...……更多
2024-05-11 08:24:00肥胖,防治,专家,肥胖,健康,儿童
...处方，为饮食模式奠定了坚实的中医理论基础。本文拟对健康饮食模式进行中医理论溯源，进而系统阐述几种饮食模式防治CMD的最新证据和机制，并提出将中医药理论与现代饮食模式有机结合的实施策略，以期建立个性化的饮食...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...此之外，还要注意不要吃得太多，要注意节制，防止出现肥胖等疾病。在平时的饮食方面，专家建议多吃一些富含蛋白质、维生素和纤维的食品，比如鱼、禽肉、豆类、全谷物等。这类食品不但可以为人体提供必需的营养素，而...……更多
2024-09-21 20:25:00秘诀,养生,健康,人体,专家,健康
...一点很容易被忽视。”金薇薇说，减重可明显降低超重或肥胖者心血管病危险因素水平，使其罹患心血管病的风险降低。我国某研究表明，保持BMI(体重除以身高的平方）<25可减少成年人5%的心血管病发病。肥胖不只是体重增加...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...成极大的危害。首先，这些不健康的早餐食品会导致身体肥胖。肥胖是导致肾脏疾病的重要因素之一，因为肥胖会使得身体代谢紊乱，增加肾脏的负担。长期食用这些高热量、高脂肪的食品，不仅会使身体肥胖，还会增加患上其...……更多
2023-12-14 14:19:00肾衰,肾衰竭,常年,早餐,年轻人,原因
...好局面逐渐形成；推动慢性病防治关口前移，切实减少因肥胖导致的慢性病发生。体重管理是一项需要长期坚持的“健康工程”。前段时间，用于长期体重管理的“减重版”司美格鲁肽注射液在中国获批，引发不少网友的关注。...……更多
2024-08-23 13:32:00糖尿,糖尿病,天眼,药物,糖尿,张淼
...吁大家减少油脂摄入，增加奶类和豆制品摄入，共同培育健康饮食习惯。市图书馆学会秘书长、市图书馆副馆长李霞向科创城小学捐赠《文韵盐城》系列科普图书，与会嘉宾共同启动了2024全民营养周暨营养健康科普讲座基层行...……更多
2024-05-16 00:29:00膳食,素养,居民,行动,健康,营养
...均衡的饮食习惯，可以让体重处于一个健康状态，要知道肥胖也是前列腺增生的诱因之一。肥胖带给人的伤害特别大，吃重口味的食物或者按照自己的喜爱过度摄入某种食物，都会影响到体重正常。
保持一个健康的身材和体重...……更多
2024-05-27 11:36:00前列腺,前列,男性,前列,前列腺,身体
...。“目前儿童青少年面临的生长迟缓、营养不良、超重、肥胖等问题，多与其长期不健康的饮食习惯、不合理膳食结构有关，家长们要引起重视。”主任医师林玉平表示，一顿饭最好包括肉蛋类、谷薯类、奶豆类、蔬果类，这样...……更多
2024-05-21 08:00:00孩子,手机,孩子,家长,水果,饮食
...的需求量远远高于成人，因此营养问题显得更为重要。1.健康饮食，青春期膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物比值1.1:1.5:5为宜，尤其养成吃早餐的习惯。鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白质所含的必需氨基酸量较高，比值更接近人体...……更多
2023-12-27 08:18:00性早熟,女童,青春,专家,发育,青春
...2.预防疾病：营养调节有助于预防心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性病的发生，降低患病风险。3.保持生理功能：充足的营养摄入对维持人体正常的生理功能至关重要，有助于延缓衰老，提高生活质量。4.调节心理状态：营养与心...……更多
2023-11-02 17:29:00新篇,新篇章,健康生活,重要性,调节,营养
...育需要；因人因地因时食养，调理脾胃；合理烹调，培养健康饮食行为；开展营养教育，营造健康食物环境；保持适宜的身体活动，关注睡眠和心理健康；定期监测体格发育，强化膳食评估和指导。具体来说，生长迟缓的儿童青...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
...说，自己的肚子是真的越来越大了。要知道这样的“腹型肥胖”不仅让人身材走样，还有可能带来脂肪肝、心脏病等健康威胁。为什么会造成这样的情况呢？日常想要避免肚子变大，又要怎么做呢？大肚子对健康有何影响？·肚...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...量食用的话，则很容易导致油脂在体内的积存，进而引发肥胖等一系列健康方面的问题。除了诱发糖尿病之外，胆固醇过高，血液黏稠，高血压等慢性疾病也会由此产生。实际上不仅仅是花生，所有的高营养食物都具有同样的特...……更多
2024-10-08 13:13:00胰岛,花生,好不,食物,健康,食物
夏天快到了，大家开始纷纷减肥。生活中我们不难发现肥胖呈明显的家族聚集性，研究发现肥胖基因影响人的食欲和能量代谢。此外，生命早期1000天的营养失衡或喂养方式不当增加后期肥胖发生风险。然而肥胖主要的原因是长...……更多
2024-04-19 20:10:00主食,肥胖,营养,健康,碳水化合物,主食
...害除了对近视的影响外，高糖饮食还会导致以下问题：1.肥胖摄入过多的糖分会被转化为脂肪储存在体内，导致体重增加。肥胖会增加多种疾病的风险，如糖尿病、心血管疾病等。2.糖尿病长期高糖饮食可能导致糖尿病。糖尿病...……更多
2023-11-08 11:16:00高糖,近视,身体,饮食,影响,健康
...富，有益于身体健康。学会制作美味营养的绿豆汤是保持健康饮食的关键。在制作绿豆汤时，我们应该选择新鲜、卫生的绿豆，并根据个人的口味和身体状况，合理搭配其他食材。一般来说，绿豆汤可以搭配红枣、莲子、百合等...……更多
2023-11-09 06:50:00绿豆汤,佳品,口感,绿豆,炎热,营养
... 奇《 人民日报 》（ 2024年09月06日 第 19 版）儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题。那么，超重、肥胖究竟有哪些危害？怎样帮助孩子管理体重？肥胖是一种慢性代谢性疾病，是多种疾病的重要危险因素。肥胖...……更多
2024-09-06 07:47:00讲堂,名医,肥胖,儿童,肥胖,儿童
...，但如果合理搭配其他食物，控制摄入量，它也可以成为健康饮食的一部分。然而，我们应该尽量避免过多摄入上述提到的四种不健康主食。那么，如何选择和搭配健康的主食呢？首先，饮食应以粗粮为主。粗粮如糙米、全麦面...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
本文转自：新民晚报肥胖也分“白黄红黑”四种类型？基于代谢分类 便于对症治疗世界肥胖联盟日前发布的《2024年世界肥胖报告》预测，到2035年全球高BMI（超重+肥胖）的成年人比例将从2020年的42%增加到2035年的超过54%，5至19...……更多
2024-05-10 15:49:00肥胖,类型,肥胖,代谢,治疗,腰围
...她的朋友说：“我已经尝试了各种减肥方法，但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答：“也许问题不在于你的方法，而是你没有找到腹型肥胖的根本原因。”这句话触发了李阿姨的好奇心，她开始探索不同的...……更多
2024-08-11 09:13:00减肥,脾虚,肥胖,根源,方法,脾虚
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本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
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2024-12-21 18:00:00
本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00