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...坚持锻炼身体，忌暴饮暴食和酗酒，少接触萘胺和苯胺等有害物质等。
“善于伪装”的胰腺癌出现哪些症状应警惕？胰腺癌病情进展迅速但起病隐匿早期症状不典型临床就诊时大部分患者已属于中晚期因此，早发现、早治疗显...……更多
2023-12-02 15:19:00癌症,男子,运动,胰腺,胰腺癌,患者
...。剩菜中，尤其是高蛋白食物，经过长时间存放可能产生有害细菌和化学物质。这些物质可能加剧消化不良、食物中毒风险，甚至在长期累积下对身体造成慢性伤害。营养丰富的食物选择选择新鲜、营养丰富的食物是关键。适老...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...颜美容南瓜中含有的果胶成分，能有效吸附并排出体内的有害物质，如重金属和某些农药残留，从而起到解毒排毒的作用。同时，其丰富的维生素E和抗氧化物质，有助于抵抗自由基，延缓衰老，让肌肤焕发自然光彩。3.润肠通便...……更多
2024-08-15 17:56:00中药,不用,南瓜,肠道,益气,脾胃
...样会导致相同的醉酒程度。误区三：喝低度酒不会对健康有害一些人认为喝低度酒对健康无害，实际上长期饮用低度酒也会对健康造成负面影响。酒精本身就是一种神经系统抑制剂，长期过量饮酒可能导致肝脏疾病、心血管疾病...……更多
2023-10-06 13:20:00问题,酒精,肝脏,白酒,身体,饮酒
吸烟有害健康，为何有人不吸烟寿命短，而有人吸烟却反而长寿？烟草中含有大量的有害物质，其再燃烧后烟雾中会产生大量焦油、尼古丁等有害物质达3000多种。人体吸入后，焦油会附着在肺部，从而严重影响肺部健康，尼古...……更多
2024-08-06 17:52:00长寿,有害,寿命,健康,健康,有害
...先选择它们吧。这类菜一般高油高盐，注重口味，对糖友有害无益。如炸茄子、干煸豆角、蛋黄酥、榴莲酥、蝴蝶酥、天鹅酥等。另外，腌制类的或者久炖的菜也要少吃，如腊肉、腊肠、火腿、炖猪蹄、炖狮子头等。尽管我们一...……更多
2024-02-20 09:52:00糖尿,饮食,糖尿病人,血糖,病人,原则
...胖已经超过一半。“这是官方首次针对肥胖人群发布的‘饮食减肥指南’，体现了对这类人群的高度重视。”市第二医院营养科医师肖瑶介绍，针对当前成人肥胖发生率不断上升，此次《指南》根据不同地区、不同季节，因地制...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
...些食物会刺激肠道的黏膜，增加肠道的负担，产生大量的有害物质，诱发肠道的炎症和癌变。因此，为了预防直肠癌，我们应该保持良好的饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维、维生素、矿物质、抗氧化剂等有益成分的食物，比如...……更多
2024-05-30 14:39:00直肠癌,直肠,忠告,信号,身体,医生
...泛使用。然而，一些人担心常吃用酵母制作的食物对身体有害，特别是对消化系统和免疫系统是否有影响。那么，馒头、面包等食物还能放心食用吗？首先，让我们来了解一下酵母对身体的影响。酵母在发酵过程中会产生一些有...……更多
2024-07-15 11:43:00酵母,有害,食物,身体,制作,酵母
...为一种营养丰富的蔬菜，南瓜的营养价值，在我们的日常饮食中占有重要地位。但是如果摄入过多，会对身体产生什么影响呢？那么本文，跟着健康管理师营养师媛的小口袋我，一起来探讨一下食用南瓜的好处和可能的坏处。在...……更多
2024-06-26 06:54:00南瓜,营养,饮食,指南,健康,南瓜
...血管老得慢一点。1.血管怕“烟”一定要戒烟。烟草中的有害物质尼古丁可以诱发血管内皮反复收缩，导致内皮受损，加速动脉硬化进程，引发早期冠心病等动脉硬化疾病。③2.血管怕“高”高血压、高血脂和高血糖多多少少和...……更多
2024-04-25 09:31:00老得,血管,信号,血管,动脉,健康时报
...李明这样的高级会计师，长年累月的繁忙工作和不规律的饮食习惯逐渐影响了他的健康。50岁的李明一直为企业的数字奔波劳碌，却鲜少关注自己的饮食健康。最近在接受健康检查时，医生提醒他注意心脑血管健康。突然意识到...……更多
2024-05-25 06:53:00延寿,原则,饮食,李明,健康,坚果
...可能会导致癌症的发生，而暴露于辐射、化学物质和其他有害物质也可能会增加患癌症的风险。此外，不良的生活方式和饮食习惯也可能会增加患癌症的风险。癌症的症状因癌症的类型和位置而异，一些常见的症状包括疼痛、肿...……更多
2023-12-21 21:25:00生活方式,癌症,饮食,风险,方式,生活
...膜和肠道菌群产生损害，增加罹患肠道慢性疾病的风险。健康饮食的基本特征是低盐、低胆固醇、低添加糖，有较高的不饱和脂肪酸，无需精心计算营养成分，不必刻意估计百分比或克数。而最好的营养膳食和最佳的饮食模式包...……更多
2023-12-21 10:05:00肠道,饮食,科学,健康,肠道,肠道疾病
...兆。肺结节的成因多种多样，包括长期吸烟、长期暴露在有害化学物质或尘埃中，甚至是遗传因素。但除了这些“大家伙”，日常生活中一些看似无害的习惯，比如烹饪时大量使用花椒，也可能悄悄地对肺部造成伤害。二、饮食...……更多
2024-11-08 07:56:00结节,花椒,肺部,健康,饮食,疾病
...实话”年终 汇报岁尾年头，是时候给上一年的《优生活-饮食》版面做个总结了。吃什么、怎么吃，说起来是小事，却真实地影响人们的生活质量和身体健康，这样看来“吃”绝对是头等大事。用《食话说》说“实话”，可以是...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...条煮不烂是因为加了工业胶、塑化剂……不能吃，对身体有害！”实际上，面条煮不烂是很正常的事，并非添加了工业胶、塑化剂等非法添加物。面粉中如果加入盐、碱、鸡蛋或乳清浓缩蛋白，就会提高面条的硬度和咀嚼性。此...……更多
2024-09-02 19:46:00人社,深圳,社保,学历,随迁,面条
...健康需求。避免长时间高温烹饪，以防止营养素的破坏和有害物质的产生。此外，适量的蔬菜搭配可以提供全面的营养，如搭配富含维生素C的食物可以增强铁的吸收。 ……更多
2024-04-05 17:46:00蕨菜,解毒,蔬菜,蕨菜,木耳,营养
...食物，只要适量食用并选择健康的烹饪方式，是可以成为健康饮食的一部分的。在关注饮食健康的同时更应注重整体生活方式的改善，包括适量运动、规律作息、戒烟限酒等。只有全面提升生活质量，才能真正降低癌症等慢性疾...……更多
2024-08-07 16:24:00鸡肉,癌症,我国,鸡肉,肉类,健康
...法也值得注意。避免过度烹饪或烧烤肉类，以减少潜在的有害物质产生。选择烘烤、蒸煮等更健康的烹饪方法，可以降低肉类摄入的健康风险。 ……更多
2024-03-04 10:43:00大病,安全,研究,肉类,肉制,摄入量
...正不良的饮食行为加强营养健康教育帮助儿童青少年培养健康饮食习惯，不仅可以促进儿童青少年营养状况的改善，还能充分发挥他们的生长潜力。具体的饮食习惯可从以下几个方面慢慢培养。1.家长要保证孩子规律进餐，不在...……更多
2024-05-21 09:57:00膳食,中国,跟着,营养,饮食,孩子
...节肠道菌群平衡。肠道内的菌群主要分为三类：有益菌、有害菌、中性菌。当有益菌占据上风时，身体就处于相对健康的状态。无论是何种原因引起的腹泻，都会造成肠道菌群失衡，因此只有通过日常调理，提高肠道内有益菌数...……更多
2023-10-16 17:21:00肠道,健康,中国行,科普活动,中国,科普
...然而，由于消化吸收能力的下降，老年人往往难以从日常饮食中获取足够的维生素B；这不仅会影响他们的身体健康，还可能导致认知功能下降和情绪波动；因此，了解如何通过饮食和生活方式的调整来满足维生素B的需求，对于...……更多
2024-06-07 06:41:00老年人,维生素,营养,指南,维生素,饮食
...试给他们吃冰块或冻果汁，以增加水分摄入。其次，调整饮食是缓解腹泻的重要措施。在腹泻期间，孩子的消化系统可能变得敏感，因此饮食选择应该特别注意。可以选择给孩子吃一些易消化的食物，如米粥、面条、土豆泥、煮...……更多
2024-02-29 17:15:00小孩,宝贝,指南,健康,孩子,益生
...些预防措施是非常重要的。这包括维持规律的生活习惯、健康饮食、适量运动，以及确保充足的休息。此外，定期进行健康检查，尤其是心血管系统的检查，也是必要的。夜间工作与免疫力：身体防线的隐形威胁在探讨长期夜班...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干燥，人体容易上火。因此，饮食应以清淡为主，避免过于...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...如痔疮、肛裂等。更严重的是，持续的便秘会增加结肠被有害物质刺激的时间，增加患结肠疾病的风险。饮食调整：便秘克星的秘密武器
便秘问题的解决，往往不在于昂贵的药物或复杂的治疗，而是日常饮食的智慧调整。通过...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...期体检：定期进行肝功能检测，及时了解肝脏健康状况。健康饮食：均衡饮食，限制高脂肪、高糖分食物的摄入，增加富含膳食纤维和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果。适量运动：保持适度的体育活动，如散步、太极，有助...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...间亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝是免不了的。但是，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少，餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时，...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
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本文转自：人民网-江西频道临近春分，江西省遂川县珠田镇黄塘村的水田里，种粮大户王小兰正带着 15 名村民弯腰劳作。翻土机刚平整完土地在轰鸣着开向远处
2025-03-18 20:45:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇接官村扎实推进绿美乡村建设，以人居环境综合整治和“四小园”建设为抓手
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本文转自：人民网-江西频道今年春来早，农事不等人。江西省南昌市南昌县春耕地备耕工作突出 “早”字当头，全县迅速掀起春耕备耕生产热潮
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南海网3月18日消息（记者 王康景 王威）3月18日是全国爱肝日，主题为“中西医结合，逆转肝硬化”。肝病已成为现代人们健康的重要威胁
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多彩贵州网讯(殷瑜禧 文政松 张敏 杨坤)阳春三月，草长莺飞，又到了制作社饭的时节。走进玉屏侗族自治县田坪镇玉露村，感受农家制作社饭的浓浓春意
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妇科疾病一直都是女性健康的一大隐患，而中医作为中国传统医学的一部分，在防治妇科疾病中积累了独特经验，其核心理念强调“整体观念”与“辨证论治”
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丙肝是一种由丙型肝炎病毒（HCV）引起的肝脏疾病，它被称为“隐形杀手”。感染丙肝后毫无症状，却能悄悄摧毁你的肝。全球超5800万人感染丙肝
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3月18日是“全国爱肝日”，市疾控中心发布健康提示，滥用保健品、大量喝酒、长期熬夜、吃腌制品等不良生活习惯，都有损肝脏健康
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3月18日，西南地区首家慢性意识障碍全程规范化诊疗中心（昏迷促醒中心）在重庆大学附属涪陵医院高新区院区正式揭牌成立，标志着重庆乃至西部地区在昏迷患者救治领域迈入新阶段
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春季气温适宜，人体舒适度较高，女性更容易刺激排卵，在进行各项检查时也更加方便，也更能避免夏季炎热和冬季寒冷带来的不适。同时
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