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8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...迎接更加美好的秋季吧。接下来,为大家分享银耳的3种健康食谱,不仅色泽诱人,更是秋季润燥的佳品,早晚喝一碗,温暖身心,一起来看看吧! 推荐食谱一:银耳红枣羹食材准备:银耳、红枣、枸杞、冰糖、食盐、面粉、清...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...右,就可以关火了。这款甜汤可以清肺热止咳,比吃药更健康哦。五、白果推荐食谱:白果炒芹菜1、首先把白果洗净用牙签去掉芯,然后锅中加水烧开,倒入白果焯水两分钟左右,再捞出来放进冷水中浸泡一段时间去除苦味。2...……更多
本文转自:承德日报把好“入口”关 健康过大年承德市中心医院 郝欣经过一年的忙碌喧嚣,我们又迎来了新春佳节。在这一年一度举国同庆的传统节日里,亲友相聚、家人团圆,美酒佳肴、诱惑难当,然而,一些“吃出来”的...……更多
多和女人谈论哪些话题,可以更容易地拉近关系
...地了解对方,同时也可以分享一些职场经验和建议。8、健康和生活方式健康和生活方式是一个越来越受到关注的话题。你可以问问对方关于健康和生活方式的看法,以及她是否有特别的保健习惯。如果你们有相同的兴趣,那么...……更多
这4种食材是“天然造血库”,女人三天吃一次,补血暖宫气色好!
...还能让你的皮肤变得更加水润,面色红润,从内到外散发健康的光彩。毕竟,真正的美丽,是从内而外的。1.莲藕(酸辣莲藕)莲藕不仅口感脆嫩,还是补血佳品。富含的铁质能有效提高血红蛋白水平,对于防治贫血特别有帮助...……更多
冬季养生食谱:暖身养颜,一杯茶,暖心甜蜜
...能量。此外,核桃还含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管健康有好处。这款茶饮香浓可口,不仅具有暖身作用,还能提供全面的营养。材料:核桃仁:适量;花生:适量;冰糖:适量;清水:适量做法步骤: 1.准备材料:将核...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...多的能量。受访教练和医生表示,希望大家通过运动拥有健康的身体。一些受访市民则表示,想在新的一年成为更好的自己。各行各业借电影热度出新招春节刚过,位于市区联盟路与体育路交叉口的一家健身工作室就在朋友圈发...……更多
...吃,说起来是小事,却真实地影响人们的生活质量和身体健康,这样看来“吃”绝对是头等大事。用《食话说》说“实话”,可以是“真实”的“实”,也可以是“实在”的“实”,本版希望为大家揭露饮食流言背后的真相,也...……更多
湖南省妇幼保健院举办2023年联合国糖尿病日主题活动
...解风险,了解应对”。为进一步加强糖尿病等慢性病患者健康管理,提高公众对糖尿病的认识和防控意识,湖南省妇幼保健院举行2023年联合国糖尿病日系列活动启动仪式。在活动现场,孕妈妈就血糖管理与在场的孕妈代表进行...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
“生命在于运动”,运动不仅有利于身体健康,还可以给人带来愉悦感受!你有没有发现,一场大汗淋漓的跑步或球赛过后,整个人的心情都更好了!运动作为一种改善身心健康的有效手段,已经在多个临床实践指南中得到认...……更多
“中伏晒一宝,半年无病扰”,“一宝”指啥?明日中伏别忘晒
...特魅力,并分享几道简单易做、营养丰富的生姜食谱,让健康与美味同行。生姜:夏日里的自然空调生姜,性温味辛,归肺、脾、胃经,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。在炎热的夏季,人体容易因高温而出汗...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...接就能抄作业的早餐给大家准备好了,2024年咱们一起来健康减肥吧!你的早餐都吃啥,留言分享吧。参考文献:[1] Sievert K, Hussain SM, Page MJ, Wang Y, Hughes HJ, Malek M, Cicuttini FM……更多
爸妈,这道菜可厉害了!嘌呤低,营养不贵,医生都说多吃多健康!
...吃,十天半个月就得吃上一回,所以这些年身体还都算挺健康的。那么,低嘌呤肉类都有些什么?按照每百克嘌呤含量不到100毫克来统计,常见的肉类有:海参、海蜇皮、鲈鱼、鳝鱼、金枪鱼、牛肉、牛肚、鸽子肉、鸡胸肉、鸡...……更多
她这罗圈腿,竟然秒了关晓彤拿下最佳美腿奖?
...网友反驳,日本的审美本来就是喜欢这种肉肉的,看起来健康的腿型。不光是日本,欧洲更是这种自然腿型的最早推崇者。 追溯到1900年的英国,美腿小姐评选的时候,清一色的丰腴大腿。1933年,20世纪30年代美国的影视女主角D...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...搭配:搭配米饭或面食食用,营养更加全面。三伏天对于女性健康至关重要,适当的饮食调理可以显著改善体质,增强免疫力。希望通过这篇文章,大家能在夏日中保持健康与活力。 ……更多
立秋后,无论男女老少,建议“3吃3不吃,应季而食,顺利入秋
...的饮食秘诀,牢记“3吃3不吃”,让你在这个季节里吃得健康,吃得开心。1、吃果不吃瓜民间素有“秋瓜坏肚,吃果不吃瓜”的说法。瓜类都是寒性之物,秋天天气开始转凉,若再摄入寒性食物,势必会对脾胃造成伤害。“果”...……更多
...培育基地启动仪式暨2023年杭州市“之江抡锤”技能共富健康照护师职业技能竞赛在建德大同稻香小镇拉开帷幕,来自全市各单位的40名健康照护从业人员同台竞技,大展身手、各显神通,共同角逐“杭州市技术能手”称号。活动...……更多
石斛粥:津液亏虚则致心烦、口渴、虚弱,石斛做粥来养胃生津
...们更应该珍惜并利用好这份古老的智慧,为自己和家人的健康护航;希望今天的分享能够帮助到每一位读者,让我们一起享受健康、活力的生活;以上就是我对石斛粥的一些介绍和建议,希望能够对大家有所帮助;如果你有任何...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...和酱油调味,最后出锅即可。这道菜不仅美味可口,而且健康营养,吃起来肉质鲜嫩,韭菜的香味扑鼻而来,让人垂涎欲滴。山药 山药是一种被誉为“肾之药”的食物,它含有丰富的蛋白质和维生素,对肾脏产生保护作用。山...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...此,女人们不妨尝试从饮食入手,内外兼修,让自己拥有健康美丽的肌肤。 美丽食材的魅力 随着生活水平和科学水平的提高,人们开始注重食材的选择对皮肤的保养作用,而非仅仅依赖于护肤品。其中,含有丰富胶原蛋白、...……更多
进了这扇门,洞悉“生命密码”
...本文转自:湖州日报进了这扇门,洞悉“生命密码”市民健康体验馆正式开馆记者 张璐本报讯 不同年龄段的人,怎样搭配饮食才健康?只需要手指点一点,电子屏幕上就能针对你的食谱给出健康建议……1月9日下午,在正式开...……更多
入伏有讲究:女人每天喝一碗“五红汤”,既滋补身体,又养颜美容
...日里,女性朋友们如何在保持美丽的同时,也确保身体的健康呢?传统理论认为,夏季是养阳的好时节,也是女性调理身体的最佳时机。在众多食谱中,“五红汤”因其独特的好处和简单的做法,备受推崇。那么“五红汤”的制...……更多
现在才知道,冬瓜也不是人人都能吃,尤其这5类人要注意
...医生指导下适量吃。冬瓜的保健食谱设计针对不同体质和健康需求,冬瓜可以与其他食材巧妙搭配,设计出既美味又健康的食谱:1、对于易上火体质可以尝试冬瓜绿豆汤,绿豆具有清热解毒的功效,与冬瓜同煮,既能解暑,又...……更多
补充肾气,这6个穴位得多按,4种食物宜多吃
在忙碌的现代生活中,我们常常忽略了一个特别重要的健康秘密——肾脏的养护。古语有云:“肾气足,百病除。”这句话深刻地揭示了肾脏健康对人体整体福祉的重要性。肾脏,作为人体的“先天之本”,不仅负责着体内水...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展幼儿食谱播报活动
...播报活动。旨在通过幼儿视角,向家长及社会传递幼儿园健康食谱的营养价值和健康理念。在老师的指导下,幼儿认真学习了食谱中奶豆等营养食材的重要性,以及减少油脂摄入对身体健康的益处。活动中,孩子用生动有趣的方...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
健康食谱是关乎我们日常饮食的重要因素,它直接影响着我们的身体健康和心理状态。为了实现美味与健康的完美平衡,我们需要在饮食中注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康等方面。在本文中,我们将介绍一些健康食谱...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
...畏寒怕冷的现象。这种情况不仅影响日常生活,还可能对健康造成影响。为了帮助女性朋友们在冬季保持温暖和健康,今天我要介绍一种既美味又有滋补效果的养生食品——红糖姜枣膏。红糖姜枣膏的主要成分包括红糖、桂圆、...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...肤的衰老速度。这种自然而又美味的食补方式,无疑是最健康的护肤法宝。白皙光滑的秘籍1、炼就美丽肌肤的黄豆黄豆作为典型的大豆产品,在东方饮食文化中占有重要地位。它内含大量的异黄酮,是植物黄体酮的重要来源,...……更多
女性晨起后为什么容易“水肿”?改掉两种坏习惯,晚上或可放心睡
...体在向我们发出某种信号吗?今天,作为一名致力于解开健康之谜的医生,我将带您一探究竟。水肿的基础知识:身体的“暂存仓”首先,让我们来了解一下什么是水肿。简单来说,水肿是一种由于体液异常积聚在身体组织中而...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...腐中还富含丰富的钙、铁、锌等矿物质,有助于维持骨骼健康和免疫系统正常运作。豆腐中的大豆异黄酮具有类似雌激素的作用,对于女性的健康有一定的保护作用。推荐食谱:【家常炖豆腐】 材料:豆腐、五花肉、姜片、蒜...……更多
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工行惠水支行:“种植e贷”助力食用菌撑起“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道图为工行贵州都匀惠水支行金融支持的食用菌种植基地。当下正值火热的丰收季节,但黔南州惠水县摆金镇的食用菌种植农户杨先生却满面愁容
2024-09-25 09:52:00
普定县兴利村:600 余亩水稻成熟 机械收割奏响丰收乐章
本文转自:人民网-贵州频道喜看稻田千层浪,又是一年丰收时。在普定县穿洞街道兴利村,600多亩水稻迎来丰收季,广袤的田野中
2024-09-25 10:58:00
久坐不动引起关节病痛,好医生骨痛灵酊提醒关注骨健康
在我国,骨关节炎总患病率达15%,患病人数超1亿,近年来更是呈现年轻化趋势,对社会和公共卫生构成了较大的挑战。引起骨关节病变的原因有很多
2024-09-25 10:59:00
如何防控传染病?贵州中医药大学大学为2024级新生支招
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学大学城医院联合学校学工部,邀请贵阳市疾控中心贵安工作组科长蒋智,在学校大礼堂开展了“高校常见传染病防控”专题讲座
2024-09-25 11:00:00
科技赋能民生福祉,济医附院打通数据共享“最后一公里”
济宁市任城区妇幼保健院医生正在为病人做CT检查近日,小朋友童童因久咳不愈,在济宁市任城区妇幼保健院(后简称任城妇保)做了CT检查
2024-09-25 11:01:00
患者痛风三年 痛风专家黄川云两疗程治愈
32岁的小谢,三年前正处于创业奋斗时期,频繁地熬夜忙碌成为了常态,而他的饮食习惯也因此变得极度不规律。快餐和外卖频繁地出现在他的餐桌上
2024-09-25 11:02:00
河北海兴:盐碱地上千余亩秋雪蜜桃成为“致富桃”
本文转自:人民网-河北频道昔日盐碱地,今朝蜜桃香。日前,在河北省海兴县赵毛陶镇小尤村的桃园里,一排排桃树青翠茂密,绿叶掩映间
2024-09-25 11:09:00
贵州中医药大学:心肺复苏知识科普为军训添彩
本文转自:人民网-贵州频道日前,贵州中医药大学以新生军训为契机,由统战部牵头,联合学工部、武装部及第一附属医院、第二附属医院
2024-09-25 11:12:00
安徽高速驿站庆丰收 促进皖美农品好销售
本文转自:人民网-安徽频道丰乐服务区“皖美农品”专营店。驿达公司供图 又到金秋丰收时,江淮大地好“丰”景。9月20日—25日
2024-09-25 11:19:00
馋哭了!国庆游贵州美食篇(上)
国庆节假期将至,来贵州怎么吃呢?小编整理了一份贵州各市州美食必打卡推荐,快来查收!贵A——贵阳肠旺面:肥肠软糯、血旺嫩滑
2024-09-25 11:26:00
河北曲阳:寿桃丰收采摘忙 富民兴村产业旺
本文转自:人民网-河北频道金秋九月,正是中华寿桃采收的季节。在河北省曲阳县范家庄乡的寿桃种植园里,成熟的桃子挂满枝头,果农正忙着采摘
2024-09-25 11:27:00
鸡西密山:稻田收割绘“丰”景
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨9月25日电 (徐成龙)9月24日,在黑龙江省鸡西密山市兴凯湖农场前卫管理区的水稻收获现场
2024-09-25 11:33:00
从一根玉米到系列主食 四平告诉你玉米还能这样吃
本文转自:人民网人民网长春9月25日电 (记者王海跃)9月24日,2024年全国秋粮收购工作会议暨优质粮食工程现场推进会观摩活动在四平市举行
2024-09-25 11:35:00
糖尿病食谱--芦笋炒木耳
材料:芦笋、干木耳、葱、姜、植物油、食用盐、鸡精做法:1.芦笋摘洗干净,斜切成条状备用;干木耳泡发、去蒂、洗净,切成小片备用
2024-09-25 11:37:00
甲减高危人群都有谁 快来看看你是“易减”体质吗?
本文转自:人民网甲减为啥总是悄然而至?一些看似不起眼的日常健康隐患你能提前洞察么?跟着分泌科的权威专家一起揭秘甲减高危人群都有谁,快来看看你是“易减”体质吗?让我们一起揭开谜底,
2024-09-25 13:36:00