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本文转自：十堰日报春节假期画上了句号，节后健康安全返岗至关重要，返岗前注意以下事项，让自己精神饱满地投入新一年的工作。保持良好习惯不是“阳过”或“阳康”就安全了，当前流行的奥密克戎毒株具有多个亚型，...……更多
2023-01-30 07:58:00健康指南,指南,健康,免疫,睡眠,如出
...如何健康欢度即将到来的春节假期？这份全场景个人防护指南请“收好+转扩”沈阳日报、沈报全媒体高级记者 张文魁摄春节将至，很多身在异乡的人都盼着回家团圆。鉴于目前疫情防控形势依旧严峻复杂，春节假期返乡探亲期...……更多
2023-01-05 01:34:00场景,防护,指南,个人,口罩,志勇
本文转自：长江日报春光明媚携好友户外踏青、露营本是美事一桩但有些人出去玩得有多开心回来就有多痛苦脸上出现泛红、干燥、发痒甚至起疹、长痘这意味着你的皮肤屏障已经受损本期37度里健康部落出镜专家武汉市皮肤病...……更多
2023-05-04 21:17:00专家推荐,皮肤病,急救,皮肤,指南,专家
...年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群应根据相关指南合理使用对症治疗药物，注意药品适用人群范围和多种药品合并使用禁忌，患者本人或监护人要密切关注其健康状况，必要时及时就诊。刘月梅建议儿童防护从以下几...……更多
2023-01-13 08:12:00半月谈,健康,首场,迎新,全省,乡村
秋天的脚步悄然而至，随着气温的逐渐下降，各种传染病也开始进入高发期；作为一名医生，我深知这个季节对家庭健康的考验；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊如何在这个季节里，用中医的智慧守护家人的健康...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...属中山医院营养科主任高键教授，讲述《长期稳定免疫力指南》，其中特别指出“阳康”后并不是高枕无忧。经历了与病毒的激烈战斗，人体免疫系统正处于“脆弱期”，需要提防其他病毒细菌趁虚而入，造成继发感染。不同人...……更多
2023-02-10 17:27:00免疫力,免疫,人群,指南,维生素,免疫
本文转自：金陵晚报春节到收好这份假期健康指南□通讯员 侯雨萌 张玉姝 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤新年里，阖家团聚、走亲访友、同学聚会少不了大鱼大肉，推杯换盏。然而吃得太油腻，不仅会引起腹胀、消...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
在一个温馨的家庭聚餐中，当菜肴被陆续端上桌，我们常常会听到长辈们亲切的提醒：“多吃些蔬菜，它们对身体好，可以防癌。”这种说法在我们的生活中无处不在，仿佛蔬菜已成为抵御癌症的万能钥匙。但真的是这样吗？...……更多
2023-12-26 13:03:00健康饮食,癌症,蔬菜,饮食,指南,专家
一、摘要本文主要探讨在日常生活中的一些常见小病痛，以及如何通过自我保健和简单治疗来缓解或预防这些症状。文章重点介绍了健康的生活方式和自我管理技巧，旨在帮助读者更好地守护自己的健康。二、引言在快节奏的...……更多
2024-01-20 11:42:00小病,自治,保健,指南,健康,健康
...尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干燥，人体容易上火。因此，饮食应以清淡为主，避免过于辛辣、油...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
在一个寒冷的冬日早晨，张阿姨，一位70岁的退休教师，感到异常疲惫。几天前，她还在和朋友们欢快地散步，但今天，她感觉身体不适，喉咙发痒。这不仅仅是一个简单的冬天感冒。事实上，这是一个警示，提醒我们冬季对我...……更多
2024-01-25 13:57:00免疫力,免疫,保护,指南,方法,健康
...医院急诊医学科主任、主任医师缪国斌给大家总结了一份健康指南。着装宜“上薄下厚”慢慢脱立春之后，气温的回升是个逐渐变化的过程，如果着急脱去冬装，很容易感冒。尤其是老人、儿童、产妇以及患有心肺慢性病的患者...……更多
2023-02-22 04:26:00健康指南,时节,指南,健康,老年人,运动
冬至养生的正确方式：让健康温暖与你同在冬至，那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来，而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门，你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康，更是...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
“晚上不吃饭，第二天早上称重少两斤！”这样的减肥经验常在朋友聚会和社交媒体上被人津津乐道。在追求苗条身材的今天，这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是，这样的做法真的对我们的身体...……更多
2024-01-30 11:43:00减肥,营养学家,学家,营养,权威,方式
...年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群应根据相关指南合理使用对症治疗药物，注意药品适用人群范围和多种药品合并使用禁忌，患者本人或监护人要密切关注其健康状况，必要时及时就诊。“如果我们能做好以下的‘六...……更多
2023-01-13 09:28:00健康,锦囊,迎新,老年人,儿童,儿童
...虽然维生素C是安全的，但依然需要遵循推荐的日摄入量指南。
三、安全服用维生素C的建议维生素C，一种身体必需但无法自行合成的营养素，对健康至关重要。然而，摄入过量或不当使用会带来不利影响，因此了解如何安全服...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
本文转自：三亚日报本报记者 卢智子 通讯员 汪承丰每逢佳节胖三斤？节假日期间，有些人把美食佳肴、熬夜打牌或睡懒觉当成一种放松方式，权当对自己辛苦工作一年的一种“奖励”，但自己不知已走在影响新陈代谢、增加...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
华龙网讯（林红）11月8日是第24个中国记者节。7日，为关爱媒体人健康，重庆两江新区中医院走进重庆华龙网集团，开展“关爱媒体人 中医送健康”2023年记者节义诊活动。义诊活动现场。华龙网记者 罗盛杰 摄“医生，平时怎...……更多
2023-11-07 15:50:00两江,华龙,华龙网,重庆,中医院,健康指南
...深度探讨与交流。在内容方面，大讲堂设计了健康科普、指南解读、共认宣讲、病例分享、青委课堂、健康日大医谈、循证研究等主题，从中医和西医两个角度对话题本身进行剖析，向社会公众传播健康知识，向医药行业及医生...……更多
2023-01-04 12:16:00大讲堂,中西医,群体,免疫,免疫力,病毒
...个人卫生习惯，预防感染的发生。关注抗生素使用的最新指南随着医学研究的进展，抗生素使用的指南可能会更新。定期咨询医疗专业人员，了解最新的使用建议。通过以上措施，我们不仅能有效治疗细菌性感染，还能保护身体...……更多
2024-01-25 12:43:00细菌,抗生素,抗生,好坏,攻击,抗生素
...防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生：秋季是肠道传染病的高发期，因此要特别注意饮食卫生，避免食用不洁、生冷、刺激性食物。2.饮食调理：...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...素C、锌和硒的食物摄入。我们可以根据《中国居民膳食指南（2022）》和《中国学龄儿童膳食指南（2022）》来合理搭配孩子的一日三餐和点心。健康平衡膳食的饮食原则■每餐有蔬菜，每天有水果吃各种不同食物，建议平均每人...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...显著降低儿童呼吸道感染疾病发生风险⑧。多项权威专家指南/共识推荐使用细菌溶解产物提升免疫力，预防呼吸道感染。⑤⑥⑨-⑬值得提醒的是，免疫调节是一个长期的过程，不同药物的使用方法也有差异，药物使用请严格遵...……更多
2023-10-25 10:54:00支原体,肺炎,家长,孩子,健康,免疫
...欲。
保证充足奶类及奶制品的摄入《中国学龄儿童膳食指南（2022）》对各年龄段学龄儿童的膳食摄入量都给予了详细建议。家长们可以根据平衡膳食宝塔中各类食物的推荐摄入量，安排好儿童的日常饮食。具体来说，6-10岁学...……更多
2023-03-14 06:37:00健康饮食,防火墙,免疫,防火,饮食,健康
本文转自：合肥日报在女性生殖健康的道路上，卵巢囊肿是一个常见的议题，但许多女性对其存在误解和恐惧。其实，卵巢囊肿并不可怕，只要我们掌握了正确的知识和方法，就能够有效地预防和应对它。本文将为大家详细科...……更多
2024-03-29 02:20:00卵巢囊肿,囊肿,卵巢,恐慌,观察,指南
...帮助你减轻体重。书中包含一个实用的、循序渐进的科学指南，详细介绍了应该采取的行动和应避免的行为。将这些知识付诸实践并不容易，因为这需要改正一些不良习惯。例如，暴饮暴食、过度紧张、过度饮酒和不平衡的生活...……更多
2023-12-25 07:25:00免疫力,免疫,任务,健康,免疫,狼疮
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中，保持身体健康至关重要。然而，压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
2023-11-07 10:22:00健康教育,读本,上班族,中国,养生,职场
...文将介绍酒精性肝病的危害，并提供一些关于健康饮酒的指南，希望能引起人们对酒精性肝病的关注，并提供科学正确的饮酒指导，以维护肝脏健康和促进个人健康的生活方式。一、酒精性肝病的危害酒精性肝病是由长期过量饮...……更多
2023-12-23 05:19:00肝病,饮酒,酒精,指南,健康,饮酒
...问题。在本文中，我们将为您提供一份全方位的健康生活指南，帮助您实现身体健康。一、合理膳食1.食物多样化：确保摄取丰富的营养物质，满足身体的需求。2.均衡搭配：合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物...……更多
2023-11-03 08:58:00饮酒,有害,身体,健康,身体,健康
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天气干燥，一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素，其实这只是其中一个原因，背后还可能隐藏着这3大病因
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提到血栓，我们第一时间想到的就是老年人，其实血栓并非只发生在老年人身上，还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
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不知从什么时候，空气质量成了大家关心的问题，对于空气污染的问题也更加重视，因为我们的每次呼吸都和空气直接相关，空气质量直接关系到身体健康
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脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病，常导致下肢肌肉的张力异常改变，其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
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但是在这里要告诉大家不用太过于的担心，因为大多数的肺结节都不是恶性的，恶性的肺结节只占整个百分之比的20%，相当于说，如果你的检查结果是肺结节的话
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癫痫病现在很常见，其主要症状是反复发作的癫痫大发作，给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时，不及时进行急救措施
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据了解，有70%的人处于亚健康状态，近八成人都有不同程度的忧郁、焦急、烦躁、易疲劳等不良心理现象。年轻人以为自己身壮力强
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减肥的人，如何提升代谢水平，轻松燃脂？减肥的人做到这5个“不”原则，有助于燃脂！1️⃣不要口渴了才合适水是没有热量的，保持充足的水分摄入有助于提高你的代谢率
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土豆是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那土豆变绿了还能吃吗？土豆绿了削掉绿色部分还能吃吗
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每天早晚各坚持5公里的慢跑确实是一种非常健康的运动习惯。慢跑可以带来许多好处，包括心血管健康、增强肺活量、改善代谢、减轻压力和焦虑等
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现代人的生活节奏越来越快，很多人都没有时间去健身房锻炼身体。但是，保持健美身材对于我们的健康和形象都非常重要。那么，如何在忙碌的工作中保持好身材呢
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