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本文转自:十堰日报春节假期画上了句号,节后健康安全返岗至关重要,返岗前注意以下事项,让自己精神饱满地投入新一年的工作。保持良好习惯不是“阳过”或“阳康”就安全了,当前流行的奥密克戎毒株具有多个亚型,...……更多
这份全场景个人防护指南请“收好+转扩”
...如何健康欢度即将到来的春节假期?这份全场景个人防护指南请“收好+转扩”沈阳日报、沈报全媒体高级记者 张文魁摄春节将至,很多身在异乡的人都盼着回家团圆。鉴于目前疫情防控形势依旧严峻复杂,春节假期返乡探亲期...……更多
儿童感冒咳嗽喉咙痛,家长必备的科学护理指南
儿童在生长发育过程中,由于免疫系统尚未完全成熟,容易受到病毒侵袭而感冒,进而出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞等常见症状。这些症状不仅影响孩子的生活和学习,也让家长倍感焦虑。科学应对这些问题,不仅可以缓解孩子的...……更多
全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动首场:《健康半月谈》进乡村 为老年儿童防护支招
...年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群应根据相关指南合理使用对症治疗药物,注意药品适用人群范围和多种药品合并使用禁忌,患者本人或监护人要密切关注其健康状况,必要时及时就诊。刘月梅建议儿童防护从以下几...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
秋天的脚步悄然而至,随着气温的逐渐下降,各种传染病也开始进入高发期;作为一名医生,我深知这个季节对家庭健康的考验;今天,我想通过一个患者的故事,和大家聊聊如何在这个季节里,用中医的智慧守护家人的健康...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
本文转自:金陵晚报春节到收好这份假期健康指南□通讯员 侯雨萌 张玉姝 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤新年里,阖家团聚、走亲访友、同学聚会少不了大鱼大肉,推杯换盏。然而吃得太油腻,不仅会引起腹胀、消...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
在一个温馨的家庭聚餐中,当菜肴被陆续端上桌,我们常常会听到长辈们亲切的提醒:“多吃些蔬菜,它们对身体好,可以防癌。”这种说法在我们的生活中无处不在,仿佛蔬菜已成为抵御癌症的万能钥匙。但真的是这样吗?...……更多
守护健康,从日常保健做起:小病自治指南
一、摘要本文主要探讨在日常生活中的一些常见小病痛,以及如何通过自我保健和简单治疗来缓解或预防这些症状。文章重点介绍了健康的生活方式和自我管理技巧,旨在帮助读者更好地守护自己的健康。二、引言在快节奏的...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...尤为重要。今天,就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干燥,人体容易上火。因此,饮食应以清淡为主,避免过于辛辣、油...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
在一个寒冷的冬日早晨,张阿姨,一位70岁的退休教师,感到异常疲惫。几天前,她还在和朋友们欢快地散步,但今天,她感觉身体不适,喉咙发痒。这不仅仅是一个简单的冬天感冒。事实上,这是一个警示,提醒我们冬季对我...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
冬至养生的正确方式:让健康温暖与你同在冬至,那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来,而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门,你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康,更是...……更多
老人常吃虾皮有什么好处?
#银发人群养生指南#一、虾皮的营养价值虾皮,作为海鲜的一种,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分。它富含蛋白质、矿物质(尤其是钙和磷)、维生素以及多种微量元素,这些成分对老年人的健康至关重要。蛋白质:虾皮...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
“晚上不吃饭,第二天早上称重少两斤!”这样的减肥经验常在朋友聚会和社交媒体上被人津津乐道。在追求苗条身材的今天,这种看似简单有效的方法吸引了众多追求健康和美丽的人们。但是,这样的做法真的对我们的身体...……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群应根据相关指南合理使用对症治疗药物,注意药品适用人群范围和多种药品合并使用禁忌,患者本人或监护人要密切关注其健康状况,必要时及时就诊。“如果我们能做好以下的‘六...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...虽然维生素C是安全的,但依然需要遵循推荐的日摄入量指南。 三、安全服用维生素C的建议维生素C,一种身体必需但无法自行合成的营养素,对健康至关重要。然而,摄入过量或不当使用会带来不利影响,因此了解如何安全服...……更多
本文转自:三亚日报本报记者 卢智子 通讯员 汪承丰每逢佳节胖三斤?节假日期间,有些人把美食佳肴、熬夜打牌或睡懒觉当成一种放松方式,权当对自己辛苦工作一年的一种“奖励”,但自己不知已走在影响新陈代谢、增加...……更多
儿童脾胃虚弱调理指南:改善面色苍白与提振食欲的有效策略
儿童的脾胃健康是其成长过程中不容忽视的重要一环。脾胃虚弱的问题在儿童中并不少见,表现为面色不佳和不思饮食,这不仅影响孩子的身体发育,还可能降低生活质量,甚至对未来健康埋下隐患。当儿童出现脾胃虚弱时,...……更多
改善肠道健康:缓解消化不良与腹胀的科学指南
随着现代生活节奏的加快,消化不良和腹胀已成为许多人面临的常见肠道问题。这些问题不仅会影响生活质量,还可能潜在威胁身体健康。了解如何通过饮食调整和生活方式改善来促进肠道健康,缓解这些困扰,是每个人都应...……更多
东莞康兴医院专家提醒:关注日常细节,有效预防不孕不育!
...地了解如何预防不孕不育,东莞康兴医院特此发布一系列健康指南,旨在通过日常生活中的小细节,为女性的生育健康保驾护航。1、健康饮食,均衡营养东莞康兴医院妇科专家指出,均衡的饮食是维护女性生殖健康的基础。建...……更多
重庆两江新区中医院赴华龙网义诊 这份媒体人健康指南请收
华龙网讯(林红)11月8日是第24个中国记者节。7日,为关爱媒体人健康,重庆两江新区中医院走进重庆华龙网集团,开展“关爱媒体人 中医送健康”2023年记者节义诊活动。义诊活动现场。华龙网记者 罗盛杰 摄“医生,平时怎...……更多
哪些群体更易二次感染新冠?听听《中西医融合大讲堂》怎么说
...深度探讨与交流。在内容方面,大讲堂设计了健康科普、指南解读、共认宣讲、病例分享、青委课堂、健康日大医谈、循证研究等主题,从中医和西医两个角度对话题本身进行剖析,向社会公众传播健康知识,向医药行业及医生...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...个人卫生习惯,预防感染的发生。关注抗生素使用的最新指南随着医学研究的进展,抗生素使用的指南可能会更新。定期咨询医疗专业人员,了解最新的使用建议。通过以上措施,我们不仅能有效治疗细菌性感染,还能保护身体...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生:秋季是肠道传染病的高发期,因此要特别注意饮食卫生,避免食用不洁、生冷、刺激性食物。2.饮食调理:...……更多
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状,前往肾病二科门诊向主治医师邓波求救。经过及时诊断和治疗...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...素C、锌和硒的食物摄入。我们可以根据《中国居民膳食指南(2022)》和《中国学龄儿童膳食指南(2022)》来合理搭配孩子的一日三餐和点心。健康平衡膳食的饮食原则■每餐有蔬菜,每天有水果吃各种不同食物,建议平均每人...……更多
防肺炎支原体感染,家长做好这几件事,帮孩子健康过冬!
...显著降低儿童呼吸道感染疾病发生风险⑧。多项权威专家指南/共识推荐使用细菌溶解产物提升免疫力,预防呼吸道感染。⑤⑥⑨-⑬值得提醒的是,免疫调节是一个长期的过程,不同药物的使用方法也有差异,药物使用请严格遵...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
随着秋分过后,气温逐渐下降,昼夜温差加大。树叶开始变黄,空气中弥漫着干燥的气息。这些环境变化不仅影响了自然界,也对人体产生了深远的影响。人体在这个时期也经历着一系列生理变化:皮肤变得干燥,容易出现瘙...……更多
卵巢囊肿不必恐慌:日常调理与自我观察指南
本文转自:合肥日报在女性生殖健康的道路上,卵巢囊肿是一个常见的议题,但许多女性对其存在误解和恐惧。其实,卵巢囊肿并不可怕,只要我们掌握了正确的知识和方法,就能够有效地预防和应对它。本文将为大家详细科...……更多
提高免疫力是保持健康的首要任务
...帮助你减轻体重。书中包含一个实用的、循序渐进的科学指南,详细介绍了应该采取的行动和应避免的行为。将这些知识付诸实践并不容易,因为这需要改正一些不良习惯。例如,暴饮暴食、过度紧张、过度饮酒和不平衡的生活...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中,保持身体健康至关重要。然而,压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
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西安东大肛肠医院:肛门为什么一直瘙痒?是怎么回事?
卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
2025-01-15 10:33:00
医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
2025-01-15 10:39:00
一次拍打 引发的抢救!
邵森 杭州市西溪医院神经内科副主任、主任医师杭州的杨先生平时很自律,天天坚持去家附近的广场上锻炼,冬天也不例外。有些锻炼动作需要拍拍身体
2025-01-15 10:39:00
痛风、抑郁症等患者想生宝宝要停药吗?
项迎春 浙江医院主任药师随着孕育年龄的推迟,多种疾病发病呈明显的年轻化趋势,致使很多育龄期的男性和女性需长期服药来控制基础疾病病情
2025-01-15 10:39:00
大江东|上海两会手记:在代表意见办理现场,见证一场场双向奔赴
本文转自:人民日报人民日报中央厨房-大江东工作室 王崟欣几张桌子,几把椅子,支起一方简易“摊位”。1月14日下午,一个个“摊位”在上海世博中心二层北长廊沿两侧排开
2025-01-15 10:40:00
马鞍山花山区:“蔬”写绿意 冬收“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道眼下正值大白菜、萝卜等时令蔬菜的采收季节,走进坐落在马鞍山花山区凤山村的马鞍山凡丰蔬菜种植中心
2025-01-15 10:42:00
这3类零食控糖又饱腹,糖友加餐无负担!
糖尿病是一种慢性疾病,其管理涉及到生活的方方面面,其中饮食控制尤为关键。今天,分享3类特别适合糖友控糖又饱腹的零食,让你的加餐时光既愉快又安心
2025-01-15 10:44:00
食品安全消费提示|料酒,去腥增香这样用 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)在烹制菜肴中,料酒被广泛使用,起到去腥去膻、提鲜增香的作用,是日常烹饪必不可少的调味品。为帮助广大消费者科学使用料酒
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|白酒能替代料酒吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)不少人认为,白酒和料酒都含酒精,用白酒代替料酒炒菜,一样能去腥增香。那么,白酒能替代料酒吗
2025-01-15 10:55:00
答疑解惑|料酒放多了会“被酒驾”吗? 2025-01-15
中国消费者报报道(记者李建)料酒虽然是调味料,但是原料中含有酒精。如果炒菜时料酒放多了,吃了会不会“被酒驾”呢?天津科技大学食品科学与工程学院王春玲教授在分析认为
2025-01-15 10:55:00
鸭得花肝病的症状表现在哪  鸭得花肝病的诊断和防治方法
鸭花肝病是一种对鸭群健康具有较大威胁的疾病。其症状表现多样,首先在外观上,患病的鸭子精神萎靡,行动迟缓,不像健康的鸭子那样活泼好动
2025-01-15 10:58:00
鸭得花肝的防控措施   鸭得花肝病的具体治疗方法
在养鸭的过程中,鸭得花肝这一病症可是让不少养殖户头疼不已。花肝,看似不起眼的名称,却可能给养殖户带来巨大的经济损失。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2025-01-15 10:59:00
鸭得花肝能治得好吗    鸭得花肝后几天能好
在养鸭的领域中,“鸭得花肝能治得好吗”这个问题常常困扰着众多养殖户。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。其实,鸭得花肝并非绝对的不治之症
2025-01-15 10:59:00
鸭为什么会得花肝病毒   鸭得花肝怎么治疗效果最好
鸭为什么会患上花肝病毒呢?这背后的原因是多方面且较为复杂的。达龙易万抗快速控制由呼肠孤、花肝。首先,鸭群的生活环境起着关键作用
2025-01-15 10:59:00
糖尿病病情加重前,口腔先发声!出现这4种情况,警惕血糖失控!
当血糖水平开始失控,口腔往往会首先“发声”。如果你发现口腔出现以下这4种异常情况,那可千万别掉以轻心,它们可能是血糖失控的预警信号
2025-01-15 11:09:00