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本文转自：焦作日报冬季健康体检好处多——访焦作疾控健康管理中心主任侯国存本报记者 朱传胜随着天气越来越冷，很多人不愿意再去作体检，觉得要脱衣服又麻烦又冷。但是在冬季，恰是每年健康保养的关键时节。昨日，...……更多
2024-01-18 06:58:00健康体检,好处,健康,健康,疾病,健康体检
...助我们减轻各方面带来的压力，对身体的健康也有一定的好处。消极、抑郁的心态通常可能会引发各种健康疾病问题，如心血管疾病、神经衰弱等。研究显示表明，人的健康长寿百分之六十五以上取决于他们自己的生活方式，而...……更多
2024-06-05 17:36:00长寿,岁数,普通人,医生,幸福,长寿
...我们就来介绍这4种溶栓食物，并探讨它们对血管健康的好处！第1种：纳豆纳豆源自日本，是由黄豆经纳豆菌发酵而成的传统食品。其富含纳豆激酶，这是一种具有强大溶栓作用的酶类物质，能够直接溶解已形成的血栓，同时抑...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...。有一些常见的蔬菜食材，对我们的心脏有着不可忽视的好处。下面将为大家详细介绍三种护心的蔬菜，并提供一些美味的菜谱供大家参考。希望大家能够多多摄入这些护心菜，保护自己的心脏健康。芹菜芹菜是一种常见的蔬菜...……更多
2023-12-04 11:52:00心脏,保护,健康,心脏,芹菜,菠菜
...路有利于健康吗？当然有！长期走路对身体健康是非常有好处的。1.避免肥胖首先，走路是一种有氧运动，相比骑单车来说，走路所消耗的热量和脂肪会更多，热量和脂肪消耗得越多，人就越不容易肥胖，得高血糖高血脂和高血...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
...年人非常喜欢静养这种养生方法，但这种养生方法既存在好处，也对身体有一定的坏处。长期静养可以通过冥想、瑜伽、打坐这样的方式让我们的身心全面放松，对于缓解压力、改善心理健康以及提高睡眠质量方面非常有效。不...……更多
2024-05-26 17:15:00长寿,人和,中医,答案,运动,长寿
...四件事，即使再想做也要忍着，对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻双方应该远离过多的高热量、高脂肪、高糖分食物，多选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。适量控制饮食的摄入量...……更多
2024-02-23 16:23:00秘诀,感情,身体,婚姻,夫妻,健康
...落细国家基本公共卫生服务项目和辖区老年人、慢病患者健康体检惠民实事，增强居民健康意识、满足居民的健康需求和公卫服务获得感，近日，内乡王店镇卫生院以结合“全民健康网格化家庭医生签约服务”的工作方式有序开...……更多
2024-04-07 16:28:00健康体检,人心,报告,健康,健康,老年人
...体健康状况，让人们的心脏和大脑远离危险。戒烟带来的好处不仅仅停留在心脑血管健康上，戒烟后，身体逐渐开始修复，血压降低、心跳变得规律，甚至肺功能也逐渐恢复，对于心脑血管疾病的预防，戒烟更是最有效的手段之...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
...，但是在体检的时候能够及时发现，建议大家每年做一次健康体检。健康饮食饮食上要以天然的食物为主，少吃经过加工的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，鱼类蛋，奶类食物，少吃蛋糕，薯片，加工肉等，同时还要保证食物摄入...……更多
2023-04-25 17:09:00长寿,建议,长寿,身体,健康,男性
...：早餐是养肝的“黄金期”，5种食物建议多吃，对肝有好处首先，李兰娟院士推荐多吃燕麦。燕麦富含膳食纤维、蛋白质和抗氧化物质，有助于清除肝脏中的毒素，保持肝脏健康。其次，李兰娟院士提倡多吃菠菜。菠菜富含维...……更多
2024-01-20 06:04:00李兰娟,李兰,早餐,好处,食物,黄金
一位年过六旬的张先生，在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他，这不仅仅是数字的变化，而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中，食物一直是快乐和慰藉的来源，但现...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...和压力。事实上，这也是一种释放压力的方法，对健康有好处。根据研究数据表明，唠叨的人的心脏更好。这是因为如果体内的压力太高并且缺乏披露，心脏病的风险可能会增加。因此，你可以在平时适当的多与人交流或多说说...……更多
2024-11-30 09:31:00长寿,乐吧,秘诀,健康,长寿,身体
...鸡蛋的角色与其他食物
虽然鸡蛋对肺部健康具有一定的好处，但我们不能忽视其他食物对于肺部健康的贡献。以下是一些其他食物和营养素，它们也在维护肺部功能中发挥重要作用：维生素C：维生素C是一种非常重要的抗氧化...……更多
2023-10-10 15:54:00肺部,好不,鸡蛋,健康,肺部,健康
...效方法之一。03你有“洗肛门”的习惯吗？这样做有什么好处？建议了解一下
1、预防痔疮：不清洗肛门会导致大肠里的食物残渣堆积在肛门附近，加重肠门静脉曲张，引发痔疮。清洗肛门可以去除污垢和残留的食物，预防痔疮...……更多
2023-05-17 18:54:00肛门,好处,肛门,清洗,直肠,细菌
...间的深层次联系。02除此之外，坚持走路，身体能收获4个好处改善消化系统走路可以促进肠道蠕动，加速食物的消化和吸收，同时还可以缓解便秘和痔疮等消化系统问题。增强骨骼和肌肉走路可以锻炼下肢肌肉和骨骼，增强身体...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
在我们的日常饮食中，各种营养素的合理摄入对于维持身体健康非常重要。尤其对于肾脏这一担负着过滤血液、排除废物、调节电解质平衡等重要功能的重要器官，选择富含特定营养成分的食物更显得尤为关键。科学研究揭示...……更多
2024-04-29 12:32:00天都,成分,好处,食物,营养,研究
...健康。散步对于身体其实有很大的益处。一、经常散步的好处经常散步是一种非常简单而又容易实施的运动方式。每天步行30分钟可以带来许多健康的好处，不仅对身体健康有益，还可以让人放松身心，缓解日常生活中的压力。1...……更多
2024-08-03 10:49:00好不,身体,身体,健康,帮助,长时
...茶的时间。这样做虽然是小改变，但对健康可能有很大的好处，避免给身体带来不必要的压力。很多老人喜欢喝热乎乎的茶，觉得这样能暖身子，但其实太热的饮料可能会伤害到食道和胃的黏膜。比如，想象一下一个虚构的例子...……更多
2024-08-27 10:00:00老年人,老人,疾病,老年人,虚构,健康
...于预防血栓、静脉曲张、动脉硬化等心血管疾病有很大的好处。降低血压：步行可以使肌肉收缩，从而推动血液流动，使血管扩张，降低血压。这对于高血压患者来说尤其重要。散步的强度和频率要根据个人的身体状况来调整。...……更多
2023-04-22 06:02:00血管,运动,健康,健康,血管,方式
...好点、睡得足点，还有别抽烟、别喝酒，这些都对血管有好处。有四件事儿，我觉得特别重要，可以说是保持血管健康的基础：多喝水、勤运动、控制体重、别碰烟酒。水这东西，对咱们来说太重要了，不光是生命的基础，对血...……更多
2024-05-26 16:56:00血管,手背,长短,寿命,特征,医生
...日本人不爱运动，却能健康长寿？事实上，与运动而来的好处只是健康长寿的决定因素之一。除此之外，日本人的饮食习惯也对他们的健康起到了重要作用。本文将探讨日本人的不爱运动及其四个健康饮食习惯，旨在为读者提供...……更多
2023-12-07 15:49:00大有益处,长寿,日本,运动,学习,健康
...个人作息，积极提高睡眠质量，这一点可以做好，收获的好处多，不仅调节内分泌，对抗衰老，还能让免疫能力正常发挥。而在作息这方面正确做法是早睡早起，每天按时入眠。当然，睡眠质量差，总是睡不着，也要去了解失眠...……更多
2024-12-23 10:46:00老人,健康,长时,健康,身体,疾病
...辖区65岁及以上老年人、慢性病患者等重点人群开展免费健康体检，助推实现无病早预防，有病早发现、早干预、早治疗目标。体检中，医务人员集中为老年人进行细致检查，耐心询问他们的日常生活习惯及身体状况，并结合体...……更多
2024-04-04 13:33:00南华,南华县,服务,老年人,健康,健康体检
...信自己可以迎接挑战，这将为你的健康和长寿带来巨大的好处。我们已经深入探讨了按照正确的顺序执行10项任务如何帮助我们提升健康和寿命。这些任务并不复杂，但它们却能在我们的生活中产生深远的影响。如果你想要更长...……更多
2024-10-10 08:48:00晨起,长寿,顺序,健康,长寿,任务
...风险。其次，来看看酒适量喝酒可能对身体健康有一定的好处，例如促进血液循环和预防心脑血管疾病。然而，过量喝酒却可能导致许多严重的健康问题，包括肝病、胰腺炎、心血管疾病等。长期过度喝酒会损害肝脏功能，可能...……更多
2024-04-27 14:04:00长寿,中年人,烟酒,健康,性生活,身体
...他潜在的呼吸系统问题。05只要开始戒烟，身体就能收获好处只要开始戒烟，身体就能收获无穷的好处。据中国疾病预防控制中心发布的《中国吸烟危害健康报告2020》指出，吸烟者与不吸烟者相比，患肺癌的风险增加了15.5%，死...……更多
2023-10-06 06:05:00损伤,香烟,身体,尼古丁,戒烟,致癌
...队。在本次义诊活动中，医疗团队提供多方面服务，免费健康体检、疾病诊断与治疗，针对常见疾病如高血压、糖尿病等进行现场诊断并提供个性化方案；中医特色服务，中医体质辨识等，展现中医魅力；健康咨询与指导，解答...……更多
2024-05-18 08:05:00牡丹区,北城,菏泽市,菏泽,社区卫生,家庭医生
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题，这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底，各种节日接连到来
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乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
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随着人们生活水平的提高，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
在我们的日常生活中，鸡蛋是每天必不可少的食物，不仅有一定的营养，做法也简单。不过对于鸡蛋，并不是所有人都适合，尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时，觉得这是一种无害的美食放松？但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实：你喜欢的这道美食
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人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00
导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00