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健康人的小便往往都有这4个特点,你还不知道的话就out了!
每个人都希望自己拥有健康的身体,而肾脏作为我们身体的重要排泄器官,其健康状况直接关系到我们的身体状况。那么,如何知道自己的肾脏是否健康呢?其实,通过观察小便,我们可以得出一些结论。今天,我们就来聊聊...……更多
肾好的男性,晨起第一泡尿,通常没有这3种异常,不妨自查下
...。血尿可能是肾结石或肾炎的迹象。尿液中的泡沫状况:健康人的尿液中一般几乎没有泡沫,或者泡沫很快消失。假如尿液继续呈现大量泡沫,且不易散失,这可能标明尿中蛋白含量过高,是肾脏健康问题的预兆。蛋白尿是肾功...……更多
肾脏很怕的6种食物 很多人几乎天天都吃
...一种神经毒素,需要经过肾脏排出体外。肾脏功能正常的健康人可以通过尿液将这种神经毒素排出,吃一两个杨桃不用担心。但对于肾功能不好的人最好少吃或不吃,否则可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、背痛和急性肾损伤等...……更多
尿液中隐藏着健康信息!若你的尿液出现这5个异常,需及时就医!
通常情况下,健康人的尿液是无色无味的,但是大部分情况下,由于人体日常饮食的变化以及生活习惯的改变,会发现尿液呈现淡黄色,但是维持的时间都不会很久。因为人体的泌尿系统具有调节内环境和平衡电解质的作用,...……更多
肾功能有没有减退,看喝水就知?肾功能差的人,喝水会有这3表现
...化时,肾小管对水分的重吸收能力下降,导致夜尿增多。健康人夜间起夜不超过1次,且尿量较多,但如果肾脏问题夜尿就会频繁,每次尿量较少,伴随口渴症状。睡前2小时减少饮水,若夜尿频繁,需警惕肾功能问题。3.小便泡...……更多
狐大医 | 小便完看一眼再冲是怪癖?学会观察尿液可掌握自身健康状况
...?在很多情况下,正常人的尿液也会有很多种生理变化,健康人尿液因含有尿色素、尿胆原、尿胆素及尿卟啉等物质而多呈淡黄色。大量饮水、寒冷时尿量增多且颜色淡;饮水少、运动、出汗时尿量少而颜色深。食用大量胡萝卜...……更多
尿的远近与否,真是像人们想的那样,会关乎到性能力吗?
...表面张力加大,泡沫尿也就因此出现。3、尿液颜色异常健康人的尿液颜色是淡黄色至无色,如若尿液颜色过浓,或出现了其他颜色,如红色、鲜黄、茶色、洗肉水样等,则要引起注意。当然,饮食因素也会导致尿液颜色出现变...……更多
每天多喝水,养肾还是伤肾?不想被尿毒症盯上,避开3个喝水习惯
...者短时间内大量饮水可能会给肾脏带来负担。对于大部分健康人来说,每天饮用1500~1700ml的水是安全的,但是还是需要注意以下几点:第一均衡摄水量,适当多喝水是有好处的,但是饮水量应该均衡分配在一天的各个时间段,而...……更多
...改变生活方式,尤其是饮食控制,让我们摆脱高尿酸,做健康人。规范用药治疗痛风的重中之重控制血尿酸水平是改善患者生活质量、预防痛风发作的关键。血尿酸轻度升高的患者通过控制饮食、减少体重、调整生活方式,血尿...……更多
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
...,生理功能下降就会出现尿分叉,但实际上,正常情况下健康人群也会出现尿分叉,比如酒后排尿、早起第一次排尿、性生活后排尿等,一般稍后就会恢复正常。当然如果出现前列腺增生、尿道结石、尿道外伤等疾病导致排尿阻...……更多
人患上糖尿病后,尿液会有哪些异常变化呢?平时要如何去预防血糖
...最好去医院进行检查以便可以确诊。2、尿液有异味 一个健康人,尿液一般不会出现异味。但是,如果患有糖尿病,那么尿液就很有可能会带有甜味。这是由于尿液中的糖分过高,在肾脏进行过滤之后容易产生这种味道。并且糖...……更多
出现血尿,究竟有哪些原因?科普小知识
...球肾炎,常为无痛性、全程肉眼血尿)、功能性血尿(如健康人剧烈运动后出现运动性血尿)等。一旦发现自己尿血,在排除服用某些药物或者食物后出现红色尿液的情况,就得需要尽快就医,并且告知医生血尿出现频率以及严...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...中经常做的汤品吧,紫菜养分丰厚有益于血管健康,关于健康人来说是很好的蔬菜,可是关于尿酸高的人却是尿酸助推剂。因为紫菜中也含有很高的嘌呤,每100克紫菜中就含有274毫克的嘌呤,所以仍是要少吃。3.香菇许多人在平...……更多
...仅够味,实际上又不会摄入太多盐。这个方法适用于一切健康人,更适用于高血压、肝硬化、无浮肿的肾炎和无心功能不全的各类心脏病患者。 日常生活中吃什么护肾桑椹俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。...……更多
一天小便多少次算正常
...正常呢?一起来了解一下吧。一天小便多少次算正常对于健康人来说,白天排尿的次数在四到六次,夜间排尿次数零到两次。如果没有特别增加饮水量或者出现某些器质性病变,一般排尿次数会在这些范围内。如果排泄的尿液量...……更多
男性一天排尿接近“这次数”,恭喜,尿毒症或与你擦肩而过
...比如每天排出1000ml尿液,其带出的代谢产物,仅仅相当于健康人尿液10-50ml所带出的量,远远不能够满足需要。所以每天排尿的次数如果能够控制在4~6次,就算是正常的过于频繁或者尿液偏少都属于异常情况,还是希望大家引起...……更多
济南肾病医院:慢性肾脏病的蛋白尿和水肿
...通常可以通过尿液测试条进行初步检测。在正常情况下,健康人的尿液中蛋白质含量极低,但在CKD患者中,由于肾小球的滤过功能受损,蛋白质会从尿液中丢失,导致蛋白尿的出现。蛋白尿的严重程度可以用尿蛋白定量来评估,...……更多
气泡水可以碱化尿液降尿酸,适合高尿酸痛风饮用,是真是假?
...酸是怎么形成的?尿酸是体内嘌呤代谢的一种产物,正常健康人体内尿酸生成和排出一般处于一种平衡的状态,这样体内的血尿酸就会维持一个正常的浓度。如果这种平衡被打破,比如尿酸的生成过多或者排出减少的话,就会导...……更多
这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃
...伤及尿毒症的发生。3、杨桃杨桃中有神经性毒素,即便健康人吃了也可能引发肾脏急性衰竭,肾病患者如果食用过多,则会加速尿毒症的发生,因此平常要少吃杨桃。4、磷含量高的食物磷元素需要经过肾小球的过滤,长期食用...……更多
世界肾脏日特别报道|山一大一附院:全方位守护肾病患者健康
...厌其烦地宣教,捍卫着慢性肾病患者的生命,让他们也如健康人一样拥有精彩的人生。一体化治疗全程管理延缓疾病进展近年来,慢性肾脏病的患病率呈现逐渐增高趋势,已成为威胁人类健康的主要疾病之一。有数据统计,我国...……更多
尿糖阳性=糖尿病?一旦出现尿糖升高可这样应对……
...萄糖经过肾小球滤过后几乎全部都被肾小管重吸收,因此健康人尿中葡萄糖含量甚少,用一般的测量方法是测不出来的。 健康人尿常规中的尿糖通常为阴性。当血糖超过一定水平时,肾小管对葡萄糖的重吸收达到极限,尿中开...……更多
尿毒症是喝出来的?医生告诫:即便是铁打的肾,这3种水也要少喝
...惯并不是只有病人才应该去遵守,对于任何一个想防病的健康人,也应该是大部分时间都在遵守,偶尔放飞一下自我。 以下三种的水尽量少喝市面上有一些饮料看似健康,其实却对人体伤害特别大,说什么含有维生素,水果原...……更多
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
...乐章中不可或缺的重要旋律。血糖的正常范围是多少?在健康人体内,空腹血糖值宛如一曲和谐的乐章,其旋律通常在3.9至6.1mmol/L的范围内悠扬回荡。而当餐后的钟声敲响,血糖的旋律在两小时之内应逐渐回落,最终低于7.8mmol/L...……更多
肝癌大户被揪出!专家提醒:毒性是砒霜的68倍,很多家庭都在吃
...厕所的状态来判断自己的肝是否健康。1、尿液为浓茶色 健康人尿液为淡黄色,喝水少或长时间憋尿可使尿液发黄。但若排除这两个因素后,应当考虑肝损伤的问题。肝受损会影响胆红素合成、代谢和排泄,使胆红素反流回血液...……更多
这5种信号的出现,意味着肝脏不好,要提高警惕!
...毒的警示在卫生间里,你是否曾留意过自己的尿液颜色?健康人的尿液通常呈淡黄色,而肝脏疾病患者的尿液则可能呈现深黄色甚至茶色。这是因为肝脏疾病影响了胆红素的代谢和排泄,导致尿液中胆红素含量升高。一旦发现尿...……更多
以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好,建议多喝
...功能。如何判断肾脏是否健康?健康的肾脏符合以下几个特点 --气色好肾脏的状况可能关乎着人的气色,而大多数女性朋友非常在意这一点,女性朋友如果发现自己的气色非常好的话,或许说明肾脏的健康状况还是非常不错的...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...仅如此,它还可以保护肝细胞免受各种有害物质的侵害,健康人和肝病患者在生活中都可以适当地吃葡萄柚,能有效抵抗肝损伤,减轻肝脏炎症反应。4.枸杞在枸杞子里面含有大量的胡萝卜素、维生素、氨基酸。可以防止身体中...……更多
眼睛的分子年龄首次确定
...模型根据这些数据创建了一个“蛋白质组时钟”,可根据健康人的蛋白质谱判断其眼睛的分子年龄。该时钟显示,糖尿病视网膜病变和葡萄膜炎等疾病会导致特定类型细胞加速衰老。令人惊讶的是,研究人员还在眼液中检测到与...……更多
喝水后很快小便和很久不去厕所的人,哪种更健康?哪些排尿不正常
...的水:确保每天饮水量足够,以保持身体充分水分。对于健康人通常建议每天饮水量为约8杯(约2升),但实际需求因个体、气候和活动水平而异。二是避免过度饮酒:饮用过多的咖啡、茶、酒或含咖啡因的饮料可能导致尿频。...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...从医生的指导。一个公式帮你补足钾中国营养学会推荐,健康人钾的适宜摄入量为2000毫克/天,想要预防慢病,钾的建议摄入量是3600毫克/天。钾的性质比较稳定,不易从食物中流失。比起通过补充剂补钾,饮食中增加含钾食物...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00