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关于泡面的传言,到底可信吗?这3个“谣言”,或把你忽悠了
...均衡和体重异常,因此还是应该注意正餐搭配,以免危及健康。 ……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...?今天就带大家了解清楚,可以帮你轻松减肥。#金秋聊健康#01先来了解一下肥胖的因素有哪些?遗传因素肥胖具有家族聚集性,遗传因素的影响占到了40%-70%,大多数原发性肥胖症是多基因遗传的结果,是多种微效基因作用叠加...……更多
惹上高血压后,这几种食物最好别碰,再嘴馋也尽量忍住
...高,不仅会引起各种并发症的出现同时也会让我们的身体健康存在更多的隐患,所以高血压的出现大多数与饮食脱不了干系,就需要我们在饮食上加以控制哪些食物是需要令血压升高的食物。“惹”上高血压后,这几种食物最好...……更多
方便面确实属于高热量,高盐分的食物,大家尽量少吃
...天就带大家一起了解一下。其实我们要想知道方便面是否健康,只要看一下它的原材料就可以了,方便面的制作方法本来就很简单,主要是有小麦,面粉,脱水蔬菜,调料味和棕榈油等组成的,主要是给身体补充,人体所需要的...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...理血液垃圾。对血管疾病有所了解的人,多少会对“血管健康人长寿”这句话有所体会。血管作为人体重要的一部分,身体的很多部位离不开血液的供应。可当血管中堆积大量废物时,很可能会造成血管堵塞而影响身体其他部位...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...、蔬菜和一些腌制食品。然而,她并不知道,就在这看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物。根据全球癌症研究的最新数据,食物中的致癌物质每年导致数以百万计的癌症病例。这些看不见、摸不着的...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...来源,可以替代高脂肪的肉类;鲑鱼、鳕鱼等冷水鱼富含健康的不饱和脂肪酸,是优质的低脂肪蛋白质来源;豆腐是植物性蛋白质,低脂肪且富含营养,适合低脂低嘌呤饮食;选择低脂牛奶、低脂酸奶等乳制品,以减少脂肪摄入...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
...风,这让他非常害怕。吃是人类生存的基本需求,饮食对健康至关重要。然而,全球各地仍然有很多人因为吃错饭而患上各种疾病,甚至导致死亡。很多人认为高油、高糖的食物才是饮食杀手,但实际上最强的饮食杀手却不是它...……更多
出品 | 搜狐健康作者 | 施桂娟编辑 | 吴施楠抑郁症是一种常见的精神障碍,但关于抑郁症的病因,至今尚无定论。近年来,许多研究关注饮食与抑郁症之间的关系。浙江大学医学院研究团队在期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS...……更多
晚餐不吃更健康?科研发现令人意想不到的新证据!
据科研发现,晚餐不吃可能是一种更健康的选择,这背后的证据令人意想不到。我们经常被告知早餐是一天中最重要的一餐,但一项最新的研究发现,对于控制体重、改善血糖和增强代谢来说,晚上不进食可能是更好的选择。...……更多
长期吃酸菜对健康是好是坏?会导致人患癌吗?一文解答疑惑
...防感冒。然而,他最近听到一些关于长期食用酸菜可能对健康有害的说法,开始有些担忧。最近王杰去医院进行例行体检,医生发现他的胃黏膜有轻微的炎症,并询问他的饮食习惯。王杰告诉医生他长期食用酸菜,医生便告诉他...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...帮助加速毒素和垃圾的排出,帮助提亮肤色,保持肌肤的健康美,帮助男性延缓皮肤衰老。健康饮食老得慢的男人,大多有健康饮食的好习惯,他们懂得如何平衡膳食,为自己提供足够的营养,同时避免过多的热量和有害物质。...……更多
日常的饮食要如何吃,才能维持身体健康呢?有几点请做好!
众所周知,营养对人体细胞的形成,正常的功能,维持健康,防止疾病起着至关重要的作用。饮食健康很重要,每个人都想知道什么食品对人体有好处?什么食品最好不要吃?下面,就是具体的情况了。完成以下三个步骤:第...……更多
...品安全知识,提高中小学生食品安全意识,促进学生养成健康饮食的良好习惯,4月3日上午,楚雄州食品安全进校园主题志愿服务活动在楚雄高新区实验小学举行。活动中,实验小学五(一)班师生以“舌尖安全伴我行,争做食...……更多
燕麦能提高血糖吗?一文了解下涨知识
...物之王”,此外燕麦曾被美国《时代》杂志评为世界十大健康食品,也是十大食品中唯一的谷物食品,从这里我们可以看出燕麦富含多种营养,经常吃燕麦有益于身体健康。最近这几年燕麦也被很多人称之为是一种非常不错的减...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...形脂肪”。揭秘日常饮食中的隐藏敌人:隐形脂肪在探究健康饮食的深层次问题时,我们经常忽视一种常见但危险的元凶——隐形脂肪。隐形脂肪,顾名思义,是那些不易被直观感知的脂肪,隐藏在看似健康或不油腻的食物中。...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...00次/分。总结来说,正常情况下心率范围因年龄、性别、健康状况等因素而异。影响心率的因素有哪些?1. 年龄因素:一般情况下,心率随着年龄的增长而逐渐减慢。婴儿的心率可能高达130次/分钟,而老年人的心率可能在60次/...……更多
高血压对身体有哪些危害?这3种食物不要碰
...格控制3种食物的摄入,饮食介入治疗要配合运动,保持健康的生活方式。除此之外,对王叔进行健康教育,劝诫王叔戒烟戒酒,高血压严重影响我们的身体健康,我们严格遵循饮食介入治疗方法辅助降压,首先我们要知道高血...……更多
落实反食品浪费法,请“大胃王”离开直播间
...带来的愉悦时,不应忽视这一行为可能带来的危害。违背健康标准的暴饮暴食,虽说博取了大众眼球,主播自身也付出了健康的代价。为了流量,吃下远超过身体需要的食物,就算遵守了光盘行动,依然是一种浪费。过度宣扬量...……更多
做流产后吃什么好
...食注意事项,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
女性45后,雌激素流失较快,饮食要注意改善,2种食物建议少碰
...,而且,激素的分泌也是维持人体内分泌稳定、保持身体健康重要的因素之一。尤其是像甲状腺激素、生长激素以及雄雌性激素等,对于人体来说,更是有着重要的意义。就拿女性朋友来说,雌性激素不仅是让女其保持年轻态的...……更多
做好4点,减少心梗、脑梗,学习下
...压,已经持续了几年之久。尽管张旭知道高血压会对他的健康造成严重威胁,但他一直没有认真对待这个问题。他过度依赖药物控制自己的血压,没有严格的饮食和锻炼习惯。日复一日,张旭的血压不断攀升,但他依旧不以为意...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...复加热。实际上,某些食物在再次加热后,可能会产生对健康不利的物质,带来潜在风险。因此,识别哪些食物不宜二次加热并采取适当的处理方式,对于保障我们的饮食安全至关重要。那么,哪些食物属于这一类别呢?我们又...……更多
如果不幸发生了中毒事件,我们应该采取以下紧急措施
身体中毒和食物中毒是我们日常生活中可能遇到的健康问题。其中,一氧化碳中毒是一种常见的身体中毒,而食物中毒则可能由于不洁食物或不正确的食物储存和处理引起。在本文中,我们将探讨如何应对这些问题以保护我们...……更多
要便利更要环保 减塑刻不容缓
...,给地球环境和生态系统带来严重威胁,并影响人类身体健康。摄影/宁颖 要便利,更要环保随着生活节奏的不断加快,越来越多的个人和餐厅开始将预制菜作为一种便捷的食用选择。加之很多商场对开在其中的餐厅厨房有着严...……更多
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
...当吃些蔬菜、水果、全麦谷物、植物性蛋白、瘦肉、以及健康的脂肪,保证营养均衡,可适当食用一些粗粮食品。拒绝零脂肪饮食零脂肪食物通常会添加一些不属于食物本身的糖分,而无糖饮食也会添加一些人造增味剂。长期摄...……更多
让校园“靓”起来
...抓起,是全社会的共识。校园不仅是倡导卫生环保、传播健康理念的土壤,也是卫生健康教育促进工作的重要阵地。近年来,我市教育部门和各级各类学校积极发挥育人“主阵地”作用和校园卫生健康辐射功能,从学生个人卫生...……更多
尿酸高到一定程度时,需要服用药物进行治疗
...尿酸血症,从而引高发尿多酸种血危症害的。#中秋国庆健康行#患病率逐年升高,且呈现年轻化趋势,据数据显示,中国高尿酸血症人群已占人口基数的13.3%,近2亿人的尿酸异常。长期高尿酸血症不仅会引起痛风,还与代谢综合...……更多
无棣县市场监管局:食品安全进校园 守护未成年人“舌尖安全”
...食品、如何读懂食品标签、如何预防食物中毒、如何正确健康饮食等与学生息息相关的食品安全小知识入手,深入浅出地向学生科普食品安全知识,引导和劝诫学生远离垃圾食品、不购买“三无”食品,教导学生如何识别购买合...……更多
常吃西红柿身体会发生怎样的变化呢?
...现皮肤变得更加细腻,色斑和皱纹也逐渐减少。2.心血管健康会得到改善。西红柿中的钾元素有助于维持正常的血压水平,预防高血压的发生。而番茄红素则能够降低血液中的胆固醇水平,减少动脉硬化的风险。这些变化有助于...……更多
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立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
导读:这立秋一过啊,天儿是渐渐凉快了,但咱们中老年朋友们可得注意了,这时候正是养肺的黄金期呢!俗话说得好,“春养肝,夏养心
2024-08-15 09:56:00
夏天蜂蜜加什么喝好?“三伏天”这样吃蜂蜜,少受暑气之苦
在炎炎夏日,尤其是踏入“三伏天”的门槛,酷热难耐,人体易受暑气侵袭,出现诸如口渴、烦躁、乏力等不适症状。此时,若能巧妙利用自然界的馈赠——蜂蜜
2024-08-15 09:56:00
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”,控好血糖又享受美味
夏天的厨房,热气腾腾,对于糖尿病患者来说,开火做饭简直是一种挑战。但是,别担心,我们又简单又方便的面条来解救你,让你在炎热的夏日也能轻松享受美食
2024-08-15 09:57:00
中医说:早上不要破气
中医理论中的“气”与早晨中医认为“气”是生命活动的基础,涵盖了呼吸之气、营养之气(营气)、推动血液运行的动力(宗气)等多个层面
2024-08-15 09:58:00
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
随着生活水平的提高,糖尿病已经成为一种普遍的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒,不想血糖升高
2024-08-15 09:59:00
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
“八月天风始作秋,松声吹得一山浮”,初秋时节,缕缕凉风吹散了一些闷热,晨间和晚间的冷意提醒着大家秋季的来临。伴随着清风一起到来的
2024-08-15 10:00:00
再饿也别空腹吃这些食物
俗话说“十人九胃”,现在好多人都多多少少有点胃病。都说疾病是吃出来的,饮食和胃的关系密切,很多胃部不适都和不良的饮食习惯有关
2024-08-15 10:00:00
5个减脂餐原则,减肥的人照着吃,体重下降会很快!
如何定制一份科学的减脂餐?减脂餐不是简单粗暴的让你少吃饿肚子,更不是让你每天只吃蔬菜水果,我们需要聪明的吃,合理的吃,健康的吃
2024-08-15 10:02:00
牛奶和它是绝配,两个一起喝,美容还减肥,秒变小仙女
牛奶是我们从小到大都在喝的一个饮品,不仅营养丰富,而且还有美白养颜抗衰老的作用。这也是为什么小时候妈妈打着喝,长大主动喝的原因
2024-08-15 10:02:00
喝茶真能帮助减肥吗?螺旋藻在减肥期提供均衡营养
很多朋友爱上喝茶的一个原因就是认为喝茶能够减肥,那么喝茶真的能够减肥吗?首先,喝茶并不能直接减少体内的脂肪。虽然茶叶中的一些成分
2024-08-15 10:02:00
它是天然的脂肪杀手,减肥人士别错过,燃烧脂肪,悄悄减掉小肚腩
夏天的瓜果蔬菜特别的丰富,而且价格相对也是比较便宜的,青椒就是其中的一种,在日常生活当中对于无辣不欢的朋友来说,餐桌上总少不了的就是青椒的身影
2024-08-15 10:03:00
入伏后被称进入减肥最佳时间,若想效果明显,这四件小事可不能丢
进入三伏天之后不仅天气比较炎热,而且还会让我们的心情异常的糟糕,随便走动一番就会浑身是汗,但是有些事情都是存在两面性的
2024-08-15 10:04:00
五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
制药业和初创公司期待将肥胖通过健康识别进行治疗,并由健康保险公司支付治疗费用。然而这一动议被否决了。他们认为肥胖是一个“生活方式”问题
2024-08-15 10:04:00
长得不高的女生看上去显胖,应该如何减肥?爱美的人士看过来
体重并不是衡量身材的唯一标准,很多女生虽然体重基数较大,但是肌肉质量较高、骨骼结构较大、骨骼密度较高,因此看起来身材苗条标准
2024-08-15 10:04:00
肾不好的男人,身体往往有5个表现!希望你一个都不占
肾被誉为“先天之本”,它不仅关乎生殖繁衍,更是人体精力与生命力的源泉。常言道:“肾强则体健,肾衰则病生。”现代社会的快节奏与高压力
2024-08-15 10:06:00