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没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...加入了胖子的行列。然而,我们必须清醒地认识到,没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!一、肥胖对健康的危害肥胖是指身体质量指数(BMI)超过正常范围。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5-24.9为正...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
...扰不少民众,但很多人对其认知有误解。许多人低估其对健康的严重威胁。有不少人认为,只有极度肥胖才会产生健康危害,轻度或中度肥胖无伤大雅。上海市第十人民医院内分泌科主任医师曲伸教授10日接受中新网记者采访时...……更多
中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?
...子、急躁的胖子,可以针对性地采用中医方法进行调理。健康时报图胆小的胖子:气虚看一个胖子是不是气虚,首先要看胆量。一般来说,胆小的胖子往往气虚,而且气短懒言,容易疲乏,怯声怯气,还经常头晕健忘。中医讲“...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...持身体的活动性。这种积极的生活方式有助于提高心血管健康,减少脑梗的风险。此外,医疗条件和健康意识的提高也是导致美国脑梗率较低的原因之一。美国拥有先进的医疗设备和技术,能够及时诊断和治疗脑血管疾病。此外...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
乳房关乎于女性的形象,还和健康与有着极大的关系,若是女性平时没有保护好自己的乳房,乳腺内部的组织长出癌细胞之后,就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史,内分泌异常、长...……更多
如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
...身体、控制饮食?而富人们则正好相反,他们意识到拥有健康的身体是一笔无价的财富。他们有时间有金钱对身体进行投资,他们愿意选择绿色、有机、低热量的食物,舍得在健身上花时间,也承担得起上健身房、请私人教练的...……更多
胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
...题都是不同的。结合了解自己的BMI和体能水平,以及听取健康顾问或营养师的专业建议,可以帮助设计出最合适的饮食和运动计划。此外,长期坚持健康的生活习惯是成功减肥的关键。平衡饮食、规律运动、充足睡眠和有效的压...……更多
...是,如果方法不正确,不但达不到减肥效果,还可能危害健康。张翠军主任告诉大家几个常见的减肥误区。一是饥饿减肥。不吃、少吃确实能瘦,但伴随能量摄入减少的同时,维持健康需要的营养素无法补充。脂肪少了,肌肉水...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...是70-74岁。换句话说:男人们因为工作生活压力大,以及不健康的生活方式,导致自己年纪轻轻(35-39岁)就到达肥胖的峰值;而女性要到70-74岁才到达肥胖的峰值。肥肉长在内脏最危险当肥肉(脂肪)长在我们脸上、手臂上、大腿上……...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...文转自:海南特区报早在《黄帝内经》时期,老祖宗就将胖子分为:膏人、脂人、肉人。其中脂人是有点胖,但是又很匀称;肉人是一种正常体重超常之人。而膏人的特点是肥肉比较多,而且肥肉质地绵软,捏起来很松软,没有...……更多
为啥美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得学习
...血不足而导致的疾病,而肥胖则是由体重过重引起的一种健康问题。然而,为何这两个国家的健康状况存在如此巨大的差异呢?小雅发现,这些数据只是表面现象,不能简单地理解为因果关系。于是,她开始查阅更多相关资料,...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...,但却是心血管疾病的重要危险因素。1. 正常脂代谢:在健康状态下,人体内的脂肪消耗和生成达到平衡。脂肪通过食物摄入,并通过肠道吸收进入血液。血液中的脂质主要以脂蛋白的形式存在,被运送到全身各个组织使用或存...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...从小我们就被灌输一个思想,那就是只有吃得多,才能更健康,但问题是,真是吃得越多越好吗?当然不是,网络的发达,让我们在网络上认识了很多大胃王,很多人特别喜欢看他们吃饭的样子,觉得他们吃任何东西都很香,而...……更多
脂肪肝,不止胖子和爱喝酒的人才有!
...了,肝硬化距离原发性肝癌也就一步之遥!脂肪肝,不止胖子和爱喝酒的人才有!一说到脂肪肝,很多人第一时间想到的就是肥胖以及经常酗酒的人,没错,肥胖确实会增加脂肪肝的风险,经常喝酒的人脂肪肝的风险更是常人的...……更多
特殊的肥胖——“瘦胖子”
...术前检查发现,赞可是一位肌少症性肥胖患者,俗称“瘦胖子”。医生提醒,这类型的肥胖很危险。赞可身高168.5厘米,体重高达135公斤,BMI(体质指数)达48.1,同时患有重度脂肪肝、2型糖尿病和睡眠呼吸暂停等多种代谢相关...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...整个家庭做出改变,需要父母一同努力。为了孩子的身体健康,我们要协同孩子做好以下几点。孩子过胖或过瘦都不好,孩子的体重管理,需要父母一同努力※调整饮食习惯除了先天基因或者激素问题之外,每一个胖子都是吃出...……更多
这10个超容易让人发胖的原因,看看你自己都有哪些,赶紧改掉
...有多大的关系。但是缺乏运动除了身材发胖之外,对身体健康也有很大的影响。熬夜可以说是现代人的通病,很多人都说自己失眠睡不着才会熬夜,但是熬夜给身体带来的只有危害,并没有任何的好处,除了让身材发胖,还会有...……更多
这可能是最适合中国人的减肥指南
...这篇文章来自「浪潮工作室」,在这里你能看到很多有关健康的知识。他们希望能一直负责任地做科普,让大家更健康地生活。推荐大家关注。“三月不减肥,四月徒悲伤”,而今已经五月了,很多人可能还没有开始年初立下的...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...会使抵抗力下降,最后不仅没有成功减肥,还损坏了身体健康!为此,郑州市第二人民医院临床营养科医学营养减重门诊新增限能量平衡膳食减重模式,在限制能量摄入的同时保证基本营养需求的膳食模式,重塑健康生活方式,...……更多
瘦人也会身患高血脂?生活中的这三个习惯,都会诱发高血脂
...症的风险在增加,不吃肥肉、糕点,避免烧烤、油炸等不健康的烹饪方式是关键。3、三餐饮食应按时,食量应控制,避免饥饱交替,增加身体吸收率。4、食物多样化,多食蔬菜,但三餐均应有主食,不可晚餐不吃主食。5、小心...……更多
我国居民超重肥胖的罪魁祸首,还真的不是因为多吃碳水!
...因为什么胖,再去去做相关的决定和改进实现对症下药,健康减肥。 中国已经有半数成年人患有超重或肥胖问题。另外,在1989-2011这22年时间里,中国的成年人肥胖比例翻了6倍多。这就造就了更多的糖尿病,高血压,高脂血症...……更多
杭州中小学生“长”势如何?怎样才算吃得好? 中国学生营养日,这份营养健康状况监测报告透露关键信息
...闻消息 儿童青少年的营养至关重要,不仅影响其当下的健康状况,还会对成年后营养相关慢性疾病的发生、发展产生直接影响。那么,杭州的中小学生“长”势如何?怎样才能让孩子吃得好?5月20日是我国第35个“中国学生营养...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...年来,全球超重和肥 胖率正快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。根据《中 国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示,我国 18 岁 及以上居民超重率、肥胖率分别为 34.3%、16.4%,其中 18~ 44 岁、45~59 岁和 60 岁及以上...……更多
这些所谓的健康养生方法,才是真的害人不浅
...们的养生意识,普遍提高了一个度。大家清楚的意识到:健康,隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭,就要在日常生活中多注意。于是,很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情,就是在网上查找资料,或...……更多
中国首胖王浩楠:为爱暴瘦480斤,成名后和妻子离婚,如今怎样?
...网友爆料称,在现实生活中,王浩楠既不运动也不吃什么健康餐,完全是个懒散的人。那些视频里的他,只不过是为了拍宣传广告而装出来的假象而已。这让那些曾经为他的“励志故事”感动落泪的网友们情何以堪啊!如果说这...……更多
一个女人的身体是什么样的,就暴露了她们生活的真实状态
...加的医疗费用超过1000亿美元,无数人处于与肥胖相关的健康危机之中。诚然,在这个超级大国的世界里,美国的科技水平是有目共睹的,为什么这样一个发达的国家,却与如此高的肥胖相关健康危机指数相匹配?原来,美国的快...……更多
于正还不如不解释,全程都在甩锅,还直接把辣目洋子贴上胖的标签
...又做错了什么?辣目听了都要翻白眼。1米7,120斤就是很健康的身体了,瘦到85斤,说破天都不会健康。还健康的瘦?让他给打个样?于正的这番解释还不如不解释呢,他全程都在甩锅,甚至还搬出赵晴的父母来,说赵晴的父母...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...肥年年肥的命运?4月12日,由河南省爱卫会、河南省卫生健康委、郑州市联合举办,主题为“健康城镇、健康体重”的第36个全国爱国卫生月系列活动在郑州启动,来自省直和郑州市的医疗卫生机构的专家现场为群众解答疑惑,...……更多
为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?
...浮现这样一个群体——肥胖群体。肥胖的人看起来似乎很健康,能吃能睡的,但是实际上他们已经处于亚健康状态,肥胖的人很少愿意去动,一方面是他们上半身的负荷实在太重了,如果活动量大了,膝关节根本受不了;另一方...……更多
日本兴起“出租胖子”:体重200斤起,帮你吃、帮你搬、帮你做晚餐
...情。只要不是做违法的事情,一般都可以商量。(“出租胖子”)随着“租人”业务做大做强,前两年又冒出一个细分领域——出租胖子!日语中有个带有嘲讽意味的词“デブ(Debu)”,指的是那些体态比较丰满的人,也就是...……更多
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自制-绿茶荷叶茶
绿茶荷叶茶材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱。做法:用沸水冲泡,即可当饮料喝。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实
2024-11-20 00:03:00
运动抗癌“实锤”?144万人研究:这样运动,降低13种癌症发生率
一、JAMA子刊:运动,可降低13种癌症发生率!中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究
2024-11-20 01:01:00
自制-玫瑰花荷叶枣茶
材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)
2024-11-20 01:18:00
投身创新创业  她们各有绝招
本文转自:人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 05 版)江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作
2024-11-20 04:40:00
乡村花海引客来(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 06 版)近日,游客在小浦镇方一村赏花拍照
2024-11-20 04:41:00
炒喜菜(美味馆)
本文转自:人民日报吴春富《 人民日报 》( 2024年11月20日 第 20 版)大号铁锅烧热后,厨师抡起大铁瓢,舀上一勺子油
2024-11-20 06:34:00
毛晓春:育龄期女性发现甲状腺结节,走好这步很关键
甲状腺癌为何“重女轻男”? 哪些生活方式“助长”癌细胞?杭州日报讯 要说全球发病率增长最快的恶性肿瘤,甲状腺癌一定榜上有名
2024-11-20 06:54:00
少女右眼颤动查出罕见病,站立行走都困难
发病率仅十万分之一 专业化康复训练很有效每日商报讯 年轻女孩小月(化名),右眼莫名颤动,之后不但眼球震颤加剧,手也抖得厉害
2024-11-20 07:24:00
立冬包饺 暖意满满
在冬日初临的温馨时刻,丰城市董家镇云溪村新时代文明实践站开展了一场别开生面的“浓情立冬‘饺’意满满”活动,巧妙地将传统文化的韵味与邻里温情结合在一起
2024-11-19 22:38:00
国家区域医疗中心浙毕医院:从“建成”到“建优”,提升诊疗服务能力
近日,来自云南省昭通市镇雄县57岁的金女士,因遭遇车祸从40米高空坠落当场昏迷,命悬一线。当地医院立刻对其病情进行初步评估后建议转院
2024-11-19 22:52:00
一座与中国联系日益加深的城市
本文转自:人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨:一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 08 版)驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨
2024-11-20 04:36:00
践行对党忠诚 担当时代先锋——南明区委老干部局党支部开展学习贯彻党的二十届三中全会精神主题党日活动
近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
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铜仁市老年摄影协会举办无人机摄影讲座
11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置
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党心连童心 共筑成长梦——贵阳市委老干部局机关党支部开展主题党日活动
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
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追寻红色足迹 见证交通发展——贵州省交通运输厅组织老同志到遵义大娄山服务区参观学习
近日,贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
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