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...美国斯坦福大学的一项研究在2018年至2019年间对美国国家健康和营养检查调查中的参与者进行了研究。研究人员在排除乙肝、丙肝和酒精性脂肪肝等疾病因素导致的肝功能受损外，对这些参与人员的生活习惯和肝功能进行了深入...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...体必需的氨基酸，可以促进身体的生长发育和保护心血管健康。榴莲为什么这么臭？榴莲中含有多种硫元素的化合物，如硫化物、二氧化硫等，这些化合物释放出难闻的气味，导致榴莲散发出臭味。榴莲中含有一些酯类化合物，...……更多
2024-01-24 06:47:00自来,榴莲,好处,医生,建议,女人
...常放屁，甚至成了一种习惯，那就要考虑一下是不是身体健康出现了问题。也许就是肝脏出现了病变。肝不好为什么总放屁？1.肝脏的主要功能之一是分解和排除体内的废物和毒素。当肝脏功能受损时，体内的废物和毒素无法有...……更多
2024-03-14 14:14:00是在,肝脏,肠道,功能,不好,紊乱
...肝病会随着时间的发展，会逐渐发展成为肝癌，成为国人健康的“第一杀手”。“肝病之父”吴孟超，总结60年养肝经验：做好3件事，或对肝脏好吴孟超是我国肝脏外科的开拓者和主要创始人、国际肝胆外科的著名专家，被誉为...……更多
2024-01-13 20:32:00五脏,滋补,食物,肝脏,吴孟超,身体
...色斑、美白皮肤、增强皮肤弹性的功能。
三、改善血管健康茶叶当中含有的维生素c含量非常丰富，这种成分能够增强血管弹性，而且还可以降低血液中的一些胆固醇、中性脂肪，达到预防血栓形成的作用。而且在茶叶当中还含...……更多
2024-04-16 14:37:00好处,茶多酚,茶叶,维生素,功效,代谢
惊天大揭秘！肝硬化已成为全球关注的健康隐患，许多人都知道饮酒过量、草药过量、肥胖等会导致肝硬化。但你是否知道，你的日常生活中竟然还有这么多行为可能导致肝硬化？别担心，接下来我们将为你揭示那些藏在日常...……更多
2023-10-31 06:34:00肝硬化,陷阱,生活,肝脏,肝硬化,慢性肝炎
...活方式的改变，脂肪肝肥胖的发病率逐年上升，给人们的健康带来了巨大威胁。下面由北京市昌平区中西医结合医院中医科医生龙迪和详细介绍，脂肪肝肥胖的特点以及当心营养过剩的重要性，帮助大家了解如何预防和诊治这种...……更多
2023-10-18 13:42:00中医科,龙迪,脂肪肝,肥胖,脂肪,中医
...7月4日，《营养素》杂志上一篇来自北京工商大学食品与健康学院、江南大学食品科学与技术学院团队的研究显示，日常食用四季豆能够有效减轻小鼠的肥胖、血脂和血糖水平，同时改善胰岛素抵抗和降低脂肪肝的风险。此外，...……更多
2023-10-28 19:28:00脂肪肝,脂肪,饮食,控制,脂肪肝,脂肪
...内的毒素，刮掉多余的油脂，还能让我们的身体变得更加健康和活力四射。更重要的是，这样的改变是可持续的，不需要我们投入太多的时间和金钱，也不需要忍受饥饿和疲惫。女人想要瘦，多吃这4种菜，清肠刮油，排毒减赘...……更多
2024-03-23 14:35:00腰肢,赘肉,女人,减肥,帮助,菜花
...大而令人震惊的数字，但让我们感到欣慰的是，重视肝脏健康并从生活点滴中呵护它，为时并不晚，让我们一起关爱肝脏，从现在开始，从照顾它的饮食需求开始！01细数伤肝的行为，平时要避开饮酒任何程度的饮酒对肝细胞都...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...。此外，保持良好的饮食习惯、适度运动和定期检查身体健康也是预防频繁放屁的有效方法。 ……更多
2024-03-15 11:16:00不好,因素,医生,建议,肠道,肝脏
在探索健康减肥的道路上，我们常常寻找那些能够提供营养同时又不增加体重的食物。在这样的食物清单上，玉米无疑占据了一席之地。但是，面对市场上琳琅满目的玉米品种，您是否曾困惑哪种玉米更有助于减肥？是那金黄...……更多
2024-03-12 12:44:00玉米,品种,颜色,减肥,玉米,减肥
...每一口都散发着新鲜的味道，让人难以抗拒。
2、海带：健康美味的凉拌海带丝海带富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，有助于减肥瘦身。尝试一下凉拌海带丝，加入豆皮、豆芽、胡萝卜，再淋上少许醋、酱油和...……更多
2024-03-25 11:42:00奇器,黄瓜,热量,减肥,减肥,莴笋
...的减肥方式，通过这篇文章，希望能够帮到你学会，更多健康减肥的方式，月经走后的7天，减肥“黄金期”，常吃4种食物，或许对减肥有效果。月经走后的7天，是减肥“黄金期”，常吃4种食物，体重可能悄悄降1、坚果女人在...……更多
2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥
...对已发生昏迷的病人不要强行向其口内灌水，防止窒息。健康小贴士：防止毒蘑菇中毒，重在预防，最好不要随便采食野蘑菇。 ……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...胆囊结石患者，胆囊结石的直径不超过2厘米，只要保持健康的饮食习惯，服用一些消炎利胆的药物，就可以控制病情。
剩下的30%的没有症状的胆囊结石患者，一般建议在出现症状后再做手术。但是，如果属于以下情况，也应该...……更多
2024-03-16 14:30:00胆囊,后遗症,变化,身体,答案,医生
...能增加乳制品中乳酸菌的含量，改善菌群活力，提高肠道健康，整个机体的免疫力也会得到完善。饭前喝230毫升低脂酸奶是改善饭后新陈代谢的可行策略，从而有助于降低心血管和新陈代谢疾病的风险。4、泡菜
在生活中很多人...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...。这种简单易做的饮品不仅口感滑嫩，还具有一些潜在的健康益处。那么，喝了“开水冲鸡蛋”滴香油到底有什么好处呢？医生给出了详细的解答。一、提供足够的营养鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、必需氨...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...糖为主；脂肪：榴莲中的脂肪含量相对较高，但大部分是健康的不饱和脂肪酸，如棕榈酸和亚油酸；纤维：榴莲富含膳食纤维，能促进消化系统的健康，减缓食物的消化速度，并帮助维持正常的胃肠功能；维生素：榴莲富含多种...……更多
2023-10-08 06:18:00榴莲,好处,榴莲,维生素,血糖,营养
...助排出体内的废物和毒素，减轻肝脏的负担，有利于肝脏健康。3.柠檬中的柠檬酸还可以帮助肝脏排除体内的铅和其他重金属，减轻肝脏的负担，有助于保护肝脏免受重金属的侵害。现代社会中，人们不可避免地接触到各种重金...……更多
2024-03-14 13:58:00肝脏,碱性,水果,保护,健康,肝脏
血管被称为“生命之烛”。只有血管健康、富有弹性、畅通无阻，“养分”才能流向身体的各个部位，滋养身体的健康。但是，现代人的不良生活习惯很容易堵塞血管，诱发血管疾病，严重危害生命。手和脚是人体的“末端”...……更多
2024-01-09 11:08:00征兆,手脚,血管,最好,血管,健康
...归来说，长期脂肪堆积肝脏，代谢不出去，也会影响肝脏健康，造成病情发展。所以，能早干预还是要早干预的。其实，脂肪在中医看来就是一坨痰湿，所以要想减肥，要想化解肝上的脂肪，只要化痰湿就可以了！怎么化呢？国...……更多
2024-03-15 10:33:00脂肪肝,脂肪,中医,治疗,就是,脂肪
...是一种常见的食品，它不仅味道酸甜可口，而且具有许多健康益处。据研究表明，每天喝一杯山楂干泡水，坚持一段时间后，可以获得六个好处。本文将逐一介绍这些好处，并解释其背后的科学原理。首先，喝山楂干泡水可以促...……更多
2024-01-05 10:14:00一杯,山楂,身材,减肥,帮助,健康
...活节奏的加快和工作压力的增加，许多人的肝脏都处于亚健康状态。为了保护肝脏，除了保持良好的生活习惯外，饮食调理也是非常重要的一环。在这方面，李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出，有2种水果，大量食用...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
...于人体内血管的老化，日本研究人员做过一项实验，对于健康方面日本人相对更加重视，这也是日本人平均寿命在87岁的原因之一。不吃早餐会导致午餐或晚餐摄入食物过多，很容易导致大量脂肪和热量堆积在体内，不仅会造成...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...错的选择。作者：编辑：顾军 责任编辑：樊丽萍来源：健康时报 ……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...等高油脂、高热量的烹饪方式，而应该采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方式。要避免食用生鸡蛋。生鸡蛋中的蛋白质不易被人体吸收，而且可能含有细菌或病毒等病原体，对肝脏功能已经受损的患者来说，更容易引发感染或疾病恶...……更多
2023-12-21 06:58:00肝病,患者,鸡蛋,事项,鸡蛋,食用
...高免疫力和抵抗感染；维生素A对于维持良好视力和皮肤健康至关重要；而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健康。矿物质：蒲公英富含钾、钙、镁和铁等矿物质，这些矿物质对于维持正常的神经传导、骨骼健康和血液红细胞生产...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...况。身材过于肥胖，不仅穿衣服不好看，还会影响到身体健康，所以人们也会开始减肥。很多人都试过的一种减肥方式，就是晚上不吃晚餐，但是这样不仅会感到饥饿，其实反而还不容易瘦。减肥不吃晚餐？用“它”代替米饭，...……更多
2023-11-25 10:29:00小肚,米饭,减肥,三鲜,西兰,脂肪
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转眼就到了十一月份，进入深秋，天气也越来越凉爽，秋意渐浓，人们常常会感觉到四肢疲惫、没精打采、精神不振、 睡眠差等乏力症状
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气血在中医中被称为“人之根本”，健康的气血循环对于身体各器官的运作至关重要。然而，现代生活中，许多人因压力、饮食不规律
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不知不觉进入深秋， 这时天气会逐渐变得凉爽，南方地区早晚出门都要穿上厚厚的外套， 北方不少地方都下起了雪，冬天的脚步越来越近了
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据调查， 只有不到 27% 的人每天摄入的蔬菜量达到疾病预防控制中心 建议的份量。 不应该这样！蔬菜不仅美味，还可以 减少肥胖和疾病的发生率
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说到补血，大家首先想到的就是红枣，红枣是大家公认的补血王，不管是作为水果，还是入菜、入药，枣都深受大家的喜爱。不过，从性质上讲
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“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村”，时间一晃就要迎来立冬了。立冬是什么？它是二十四节气中的第19个季节
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公历11月7日，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临
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立冬将至，牢记1不过，2不宜，3不做，吃4样，安康顺利过冬天！11月7号就是立冬了，立冬是进入冬季的标志，也是一年中最寒冷季节的开始
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立冬，标志着冬季的开始，万物收藏，寒气渐重。在这个时节，自然界中的阳气开始收敛，阴气逐渐旺盛，人体也顺应自然规律，进入了一个养精蓄锐的阶段
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老话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”。立冬之后，我们就要多吃根菜了，根菜吸收了大地土壤的精华，可以帮助我们的身体储存更多的能量
2024-11-04 14:26:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:28:00
是不是很多时候，我们总觉得生病的事情离我们很遥远，直到有一天，疾病突然敲响了我们的门？很多病症其实早有征兆，只是在日常生活的繁忙和忽视中
2024-11-04 14:28:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-04 14:29:00