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...冷不仅带来了温暖的围巾和热腾腾的汤品，同时也带来了健康上的挑战。身为中老年人群的一员，您可能正在寻找有效的方法来增强自身的免疫力，远离感冒和其他冬季常见疾病。揭秘冬季感冒背后的真相在冬天，我们经常会遇...……更多
2023-12-26 12:55:00感冒,医生,方法,健康,免疫,感冒
...。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生：秋季是肠道传染病的高发期，因此要特别注意饮食卫生，避免食用不洁...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...些咽喉问题？夏季护嗓有道 避开生活误区《2023国民咽喉健康白皮书》显示，咽喉不适症状在一二线城市发病率高达87%，其中六成受访者咽喉不适频率在每月1次或以上；咽喉不适人群呈现三大特点：全年龄、全人群、全职业。咽...……更多
2024-06-19 14:03:00误区,生活,咽喉,症状,疾病,不适
三伏天就要来了，天气越来越热，在高温天气下如何健康饮食，是不少人关心的问题，我们一起来看看吧！1、少吃冷饮，避免伤胃，多喝凉白开，多补营养素炎炎夏日，冷饮备受欢迎，但是，尽情享受一番后，很多人感到胃部...……更多
2024-06-04 09:31:00饮食,胃肠,冷饮,啤酒,营养素,营养
... 通讯员宋宁2月21日，乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示：春季天气多变，开学后一至两周是校园内出现各种流行性传染病的“高风险期”，家长及学校要注意及时关注学生健康，加强防病意识，迎接新学期。乌鲁木齐...……更多
2024-02-22 03:21:00关注健康,健康,疾病,乌鲁,学校,乌鲁木齐市
...相对较低。这引起了许多研究者的注意，他们将日本人的健康秘诀归结为4个原因：均衡的饮食、积极的生活态度、注重运动和劳动、健康的生活习惯。以下是详细介绍。1、均衡的饮食日本百岁老人的饮食往往遵循着“一饭三菜...……更多
2024-04-27 13:54:00日本,老人,原因,日本,生活,癌症
...进补不但能够提高抗病能力，还可以养精蓄锐，为来年的健康打下基础。冬季进补古人认为，冬三月是“生机潜伏，阳气内藏”的季节，要讲究“养藏之道”。袁国立说，冬季进补与冬病夏治一样，均为中华医学之瑰宝，都源于...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...一种方法不仅能让外表更加光彩照人，还能从内到外提升健康，那会是怎样的体验？多数人选择化妆来掩盖瑕疵，但真正的美丽和健康其实源自体内。血液循环的畅通对于维持身体健康和皮肤状态至关重要。而现代生活中，瘀堵...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
...经常熬夜、爱吃夜宵等不良生活方式已日益成为影响脾胃健康的新因素，导致消化道疾病的发病率有所增加。此外，经历了夏季尤其是酷热三伏天的消磨，人体胃肠功能逐渐进入低谷期。随着早晚温差明显拉大，人体受到冷空气...……更多
2024-08-30 08:36:00胃肠,疾病,医生,胃肠,曹健,脾胃
...一次性大量饮水、长时间暴露在阳光下等，可能给糖友的健康带来隐患的行为，以度过一个健康、愉快的夏天！本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-06-13 10:34:00度夏,要不,糖尿,长时,饮水,血糖
...便秘或腹泻。这不仅影响日常生活，还可能引发更严重的健康问题。那么，有什么方法可以“稳固”我们的肠胃，让它恢复正常呢？以下是六个实用的方法，帮助你维护肠胃健康。饮食是影响肠胃健康的关键因素。要保持肠胃健...……更多
2024-07-23 15:35:00肠胃,方法,问题,肠胃,健康,饮食
...染疾病科主任、主任医师刘晓川为考生们提供一份实用的健康饮食指南，帮助考生守护胃肠道健康，助力他们在考试中发挥出最佳水平。考前胃肠道常见问题的成因及解决办法一、食欲不振成因：精神紧张导致胃蠕动减慢，胃酸...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...关注和讨论。通过Meta分析，作者指出，在35岁之后，身体健康的人脑容量每年都会缩小约0.2%，并且这一缩小的速度是稳定且持续的。一般来说，超过60岁后，每年脑容量还会缩小超过0.5%。然而，科学家们经过演算发现，那些有...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
李幼梅 广西桂平市妇幼保健院家长都希望孩子身体健康、平安成长，当孩子生病时，家长总是十分焦虑。为了孩子的健康，本文介绍支原体肺炎、呼吸道合胞病毒、腺病毒的相关知识，并指导家长如何给予孩子更好的护理。一...……更多
2024-05-31 10:06:00支原体,肺炎,护理,家长,疾病,儿童
本文转自：广西日报自治区疾控中心发布春节期间健康提示做好健康防护 开开心心过年记者/关海芳 通讯员/张超本报南宁讯 （记者/关海芳 通讯员/张超）一年一度的新春佳节即将到来，随着人员流动、聚集性活动增多，伴随低...……更多
2024-02-06 07:01:00心心,防护,健康,张超,市民,中毒
...日电 (李伶俐)近日，随着夏季高温天气的持续，给人们的健康带来了潜在威胁。在高温天气下，人体心跳加速、体液流失、心脏负荷加重，进而增加血栓形成的风险，容易诱发心肌梗死(以下简称心梗)。中国人民解放军北部战区...……更多
2024-08-06 21:31:00心梗,中新,不容忽视,高温,提示,专家
...意哪些？哪些人群是不宜吃粽子的?怎样保护自己的胃肠健康呢？近日，“空腹不宜吃粽子”的话题冲上了热搜。浙江省荣军医院消化内科主任唐凯主任医师说，从多年临床经验来看，空腹能不能吃粽子，因人而异，“要看吃的...……更多
2024-06-12 06:49:00滋味,尝试,粽子,胃酸,荣军,患者
...定的运动量是女性一个重要的长寿秘诀。运动是保持身体健康的重要方式，经常运动的人心率相比于不喜欢运动的人要低，心肌收缩力也通常比较强。如果一个人心率过快的话，心脏负担就会过重，这时候相比心率比较慢的人更...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...证提示，让您在晚上睡得更好。获得良好的睡眠对于最佳健康非常重要.研究表明，睡眠不足会对您的荷尔蒙、运动表现和大脑功能产生直接的负面影响.它还可能导致体重增加并增加成人和儿童的疾病风险.相比之下，良好的睡眠...……更多
2024-06-10 13:37:00窍门,秘诀,睡眠,睡眠,激素,研究
...区最高气温普遍在36~39℃之间。持续的高温天气会给身体健康带来哪些影响？该如何科学有效防御？“由于最近的高温，前来医院就诊的中暑患者明显增多。”郑州七院心血管内科主任医师孙俊华在接受大河网记者采访时建议，...……更多
2024-06-13 11:10:00高温,疾病,孙俊,高温,天气,记者
...水果，当然绿叶蔬菜也不可缺少。综合整理自：人民日报健康客户端 内蒙古日报 健康时报 中国天气等来源：内蒙古日报 ……更多
2023-11-08 14:41:00力大,断崖,身体,力大,疾病,滑液
...要科学减肥，强健的体魄才能保持全身各器官系统的功能健康与协调。对于运动不追求强度，但是要持之以恒，一周至少两次运动是对自己最大的帮助，不只可以维持曲线，也能维持容貌更年轻，并且要注意多喝温水补充水分。...……更多
2024-01-31 09:03:00延缓衰老,衰老,秘诀,女生,白藜芦醇,卵巢
...是一个充满活力和阳光的季节，但高温和湿气也给我们的健康带来了不少挑战。很多人为了避暑和保持健康，会采用一些常见的保健方法，但有些方法实际上存在误区，可能对身体造成伤害。今天，我们来揭秘一些夏季保健的误...……更多
2024-08-03 11:04:00夏季保健,误区,夏日,保健,健康,冷饮
...得太多。然而，这种看似合理的解释可能掩盖了更深层的健康问题：积食内热。积食内热，一个听起来复杂却关系到每个孩子健康的医学术语，实际上指的是食物在消化过程中未能有效处理，导致肠胃负担过重，引发一系列身体...……更多
2023-12-28 12:55:00内热,隐患,信号,孩子,内热,孩子
...冬季饮品，而醋泡姜则可以直接食用无论如何，它们都是健康的选择，能让我们在寒冷的季节中充满活力。
在秋冬季节，别忘了每天吃三片鲜姜，这是保持健康的秘诀。鲜姜不仅可以帮助我们驱寒暖身，还具有抗菌和抗氧化的...……更多
2023-10-27 16:56:00秋冬,健康,姜片,陈皮,切成,水分
...、糜烂面，对于胃溃疡患者，也可能会加重病情。而对于健康人群而言，长期这样吃是不可取的。梁卫主任指出，一是长期吃柔软的食物，胃逐渐适应后，消化能力会有一定程度的下降；二是长期吃白粥或者素食，营养过于单一...……更多
2024-04-18 05:19:00胃壁,保护膜,牛奶,保护,胃部,牛奶
...孤独凄凉感，从而终日闷闷不乐、情绪忧郁，不利于身心健康。宋代养生学家陈直曾说：“秋时凄风残雨，老人多伤感，若颜色不乐，便须多方诱说，使悦其心神，则忘其忧思”，意思是要因势利导，积极宣泄，培养乐观豁达的...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
在追求健康的今天，粗粮如同一位老友，常伴我们左右。它的身影在健康餐桌上越来越频繁，被寄予厚望。但在这份期待背后，却隐藏着一个值得我们深思的问题——经常吃粗粮，真的是养胃还是伤胃？粗粮简介及其营养价值...……更多
2024-04-04 06:26:00粗粮,还是,粗粮,健康,膳食,纤维
虽然大家都知道，适量运动有利于身心健康，但“懒癌末期患者”总能找到不运动的借口：太累了、天气太冷、没空......世界医学权威杂志《柳叶刀》发布的世界卫生组织研究显示，全球超14亿的成年人缺乏运动，他们患心血管...……更多
2023-12-28 11:50:00死亡率,建议,肌肉,风险,运动,胃肠
男性想要保持身体健康和长寿，同样需要注意相关的秘诀。因为只有注重身体的健康调理，养成良好的生活习惯，才可以最大程度延缓机体衰老，提高器官功能，从而有效促进健康。那么，男性有哪些延长寿命的秘诀需要了解...……更多
2024-08-13 14:02:00长寿,学习,秘诀,男性,健康,男性
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最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
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一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波："越喜欢散步的老人，越容易有血栓？"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
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（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
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在中华饮食文化的深厚底蕴里，猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术，牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
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耳朵是人体重要的感觉器官之一，我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养，却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出，一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
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直肠癌早筛的重要性不容忽视，它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
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张医生站在医院走廊里，望着窗外阴雨绵绵的天气，陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者，这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
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在人体的多个腑脏器官中，胰脏的“名头”可能并不响亮，甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏，也被称为胰腺，它位于人体左上腹部
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阳光透过窗帘洒在病房里，林智明睁开双眼，深深吸了一口气。他望着天花板，回想起半年前的那个普通日子，谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
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目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
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在温暖的阳光下，人们常常享受着那份惬意，同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心，成为了一种无需质疑的“常识”
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中秋假期，王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划，平时工作繁忙，没时间顾及自己。趁着假期，他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
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“你有没有发现，最近我们身边的人，特别是那些年纪稍大的，总是开始出现长皱纹，皮肤也松弛了？”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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导语：血管其实就仿佛是马路上的交通一样，并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分，与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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在当今临床上，冠心病、中风以及高血压等心血管疾病，可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边，相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00